[Hardlopen] #894 - Mobiel wordt er niet geopend

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:17 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Als je op sommige punten behoorlijk uit je ritme komt omdat je niet kan passeren wordt het wel irritant vind ik. De sfeer bij de grote evenementen is dan weer wel veel toffer.

Dit idd, tijdens de singelloop in Utrecht dit jaar liepen er ook 4600 man mee aan de 10km maar door de prima organisatie en het fijne parcours viel het allemaal best mee qua 'last' (hielp ook wel om vooraan te starten eerlijk gezegd).

Bij de maliebaanloop met nog geen 500 man kwam je in het begin weer amper vooruit wat wel vrij irritant is.

Maar als je vooral loopt om het meedoen maakt dat niet zo uit denk ik, als je echt wat leuks wil neerzetten is het een andere zaak.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 12:55 schreef Guard het volgende:

[..]

HM bij de CPC, neem ik aan?

Ik vind chaos bij de start juist prachtig.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:20 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ik heb dat dus nog nooit gehad. Terwijl ik best wel wat grote evenementen loop.

Bij de CPC dus dit jaar, op het stuk bij de boulevard/strand op dat smalle stukje fietspad. En bij de marathon had ik het op de Boezemweg, richting Kralingse bos. Daar liep ik toen ook net achter de 4 uur 15 pacers, op een behoorlijk smal stuk waarbij de lopers die al om het bos zijn je tegemoet komen.

Had ik niet moeten pissen op Zuid had ik daar nog voor de 4h15 pacers gelopen

Ach, ik vind beiden leuk. Van 10 tot 10,000+ deelnemers. Alleen voor een HM vind ik een groot deelnemersveld wel meer comfortabel

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Het hangt er ook vanaf welke snelheid je loopt, in de voor en achterhoede is het meestal prima lopen maar in 'the middle of the pack' kan het nog wel druk zijn. Maar ook dat hoeft geen probleem te zijn, als het parcours maar goed ingericht is. Dáár zou nou nog wel eens wat meer aandacht naartoe mogen, ipv curieuze startgolven en bewijs aanleveren. Zorg gewoon dat er geen bottlenecks in zitten..

Ik ben langzaam genoeg om niet in de drukte te lopen

Kortom, de 7^^ weet hoe het moet: kleine versmalling net voor de start, zodat iedereen op de route genoeg ruimte heeft!

Blijft natuurlijk wel een groot evenement.

Bezigheidstherapielijstje

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:47 schreef YUR het volgende:
Bezigheidstherapielijstje

[ afbeelding ]

Je kan de Sylvestercross er ook nog tussenzetten, als je crossjes spaart (31 dec)

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:48 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Je kan de Sylvestercross er ook nog tussenzetten, als je crossjes spaart (31 dec)

Ja, maar da's geen lief leuk klein crossje in de buurt

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:49 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja, maar da's geen lief leuk klein crossje in de buurt

Ja jullie hebben geluk met genoeg zand in de buurt daar

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:50 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja jullie hebben geluk met genoeg zand in de buurt daar

Crossjes kunnen ook om een ven/meer of in de bossen. Daar is ook zand.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:54 schreef streamnl het volgende:

[..]

Crossjes kunnen ook om een ven/meer of in de bossen. Daar is ook zand.

Tja, ik zie de Maarsseveenseplassencross nog niet zo snel gebeuren Vanuit Utrecht moet je toch naar Soest/de Heuvelrug. Niet dat dat nou zo ver weg is, maar zonder auto wel lastig bereikbaar.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:37 schreef Yuki het volgende:
Ik ben langzaam genoeg om niet in de drukte te lopen

^^

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:37 schreef Yuki het volgende:
Ik ben langzaam genoeg om niet in de drukte te lopen

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:47 schreef YUR het volgende:
Bezigheidstherapielijstje

[ afbeelding ]

Tof

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:50 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ja jullie hebben geluk met genoeg zand in de buurt daar

Volgens mij hebben ze bij DEM ook een cross LT misschien is dat nog een optie?

vanuit de lappenmand. Stomme griep, ik wilde lopen vanavond

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:05 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Volgens mij hebben ze bij DEM ook een cross LT misschien is dat nog een optie?

vanuit de lappenmand. Stomme griep, ik wilde lopen vanavond

Oh ja ik zie het, ook wel leuk misschien!

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:47 schreef YUR het volgende:
Bezigheidstherapielijstje

[ afbeelding ]

Kan ze helaas niet allemaal meepakken, maar een hoop staan ook op mijn lijstje

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:04 schreef Guard het volgende:

[..]

You're on the list!

merci

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:37 schreef Yuki het volgende:
Ik ben langzaam genoeg om niet in de drukte te lopen

over 5 maanden niet meer hoor

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:57 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Tja, ik zie de Maarsseveenseplassencross nog niet zo snel gebeuren Vanuit Utrecht moet je toch naar Soest/de Heuvelrug. Niet dat dat nou zo ver weg is, maar zonder auto wel lastig bereikbaar.

Ho wacht even rond de kleine plas kan je redelijk crossen anders.
Ik wil je best wel eens een keertje meenemen naar lage vuursche om daar eens een MTB route te lopen van 11 km.

[ Bericht 6% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 23-10-2014 14:22:07 ]

Goed, altijd fijn als je nachtdienst erop zit en je vervolgens moet omrijden via Amsterdam omdat je weg is afgesloten en er geen goede alternatieven zijn. Normaal heb ik geen files op mijn traject, maar natuurlijk wel bij Schiphol en op de A4. En files leveren mij meer pijntjes op in de poten dan hardlopen. Enfin, rant over.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 11:25 schreef YUR het volgende:
De CPC is natuurlijk wel een monument in de nederlandse hardlopelarij, die moet je minimaal een keer gelopen hebben. Net zoals bijvoorbeeld de Zevenheuvelenloop, de DtD, de Halve van Egmond.

De CPC heeft voor mij als iets magisch sinds mijn kindertijd. Dat komt door de kilometerslange uitslagenlijsten die vroegâh (RIP Rueb) in de Haagsche Courant verschenen. Nooit gedacht dat ik 'm zelf ooit zou lopen en nog steeds heb ik een erg fijn gevoel bij mijn eerste HM, de CPC van 2013.

Het was die dag koud, net boven het vriespunt en het woei hard. Ik moest me omkleden tussen het gewone burgervee in een koude tent in de modder (geen warmtekanon zoals bij de BGL) met nauwelijks genoeg ruimte voor iedereen om te zitten. De businesslopers hadden een speciale VIP-tent.

Ik heb geen idee of de businesslopers bij de CPC ook vooraan mogen starten, ongeacht hun tempo, ik dacht dat dat bij de DTD wel zo was? Dát zou pas echt irritant zijn. Sowieso heb ik er moeite mee als het grote geld regeert, terwijl de loop mijns inziens gemaakt wordt door de liefhebbers. Ik heb er geen moeite mee om een paar tientjes te betalen voor een loop als de CPC, omdat het veel kost om zoiets te organiseren en je er veel voor terugkrijgt.

Ik wil iedereen oproepen om echter zoveel mogelijk in te schrijven via zijn of haar bedrijf, zodat die VIP-tent uit haar voegen barst en dat privilege in ieder geval verdwenen is voor de bedrijfspatjepeeërs. Ikzelf ga informeren, want ik werk voor een ministerie van de overheid. Moet kunnen. Al weet ik nog niet eens zeker of ik 'm komend jaar weer wil lopen.

Ik heb geen moeite met de drukte. Dat is vooral in het begin en zorgt ervoor dat je niet te snel vertrekt. Dit jaar kon ik overigens meteen een aardig tempo lopen, liep het nergens vast en hoefde ik ook niet te slalommen. Tot ik uitstapte na bijna 12 km liep ik netjes op een sub-2 schema, zelfs iets sneller dan mijn huidige PR.

En sowieso zijn PR's wellicht iets voor de kleinere loopjes. Je zult op de CPC ook nog eens een paar honderd meter meer meten met je GPS-horloge (en dan vervolgens je Endomondo interpolatie gebruiken als PR ). Het is gewoon leuk om mee te maken, zo'n CPC, en bij uitstek een wedstrijd om waar te maken wat hier zo vaak georeerd wordt (en vast niet altijd gemeend): dat het niet om de tijd gaat, maar om de lol.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:16 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Ho wacht even rond de kleine plas kan je redelijk crossen anders.
Ik wil je best wel eens een keertje meenemen naar lage vuursche om daar eens een MTB route te lopen van 11 km.

Die MTB route ken ik wel, heb ik eens gemountainbiked en dat was tof!
Het is ook niet zo alsof ik elke week door het zand wil ploegen hoor Maar een paar crossjes lijken me wel leuk, en daar word je sterk van!

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:47 schreef YUR het volgende:
Bezigheidstherapielijstje

[ afbeelding ]

Op 31/12 kun je nog meedoen aan de Oliebollenloop in Schoonhoven.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:00 schreef Guard het volgende:

[..]

Tilburg Ten Miles weet ook heel goed hoe het moet.

Die heb ik zelf nooit gedaan, dus daar kan ik weinig over zeggen.

Het voordeel van de zandloperstart in Nijmegen wordt overigens wel tenietgedaan door het lang opgestapeld moeten wachten in je startvak. En dan heb ik het over de lopers van mijn niveau (=laag). Over de duurzame treinreis heb ik het dan nog niet eens.
De 7HL is leuk, maar echt niet minder irritant dan andere massaevenementen.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:35 schreef Zwabberhark het volgende:
Het voordeel van de zandloperstart in Nijmegen wordt overigens wel tenietgedaan door het lang opgestapeld moeten wachten in je startvak. En dan heb ik het over de lopers van mijn niveau (=laag). Over de duurzame treinreis heb ik het dan nog niet eens.
De 7HL is leuk, maar echt niet minder irritant dan andere massaevenementen.

Ach, je kan tot kort voor je start je vak nog in. (Weet overigens niet hoe dat zit met de snellere vakken.)

Wij hebben zelfs eerst op tv nog de eerste mensen zien finishen en zijn daarna pas naar onze startvakken gegaan.

Iedereen heeft weer goed gepresteerd de laatste tijd wat ik zo lees, top. En zoveel plannen qua wedstrijden... Ik denk dat ik de CPC wel weer doe, nog maar even misbruik maken van m'n studentenstatus, dat leverde afgelopen jaren ook een gratis shirt op. Bij de CPC proberen ze op zich wel wat te doen tegen de drukte, door bijv. 2 startgolven te maken en met startvakken te werken, dat helpt al zoveel.

Verder heb ik zelf de afgelopen week vrij matig getraind, namelijk 15 mins. Maar 35 graden is dan ook niet echt gemaakt om in hard te lopen en dan was het nu nog de 'goede' tijd van het jaar qua weer.

http://connect.garmin.com/activity/618227486

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:38 schreef Guard het volgende:

[..]

Daarom zeg ik het ook

Ik ga het niet controleren, dus ik zal je op je woord geloven.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:35 schreef Zwabberhark het volgende:
Het voordeel van de zandloperstart in Nijmegen wordt overigens wel tenietgedaan door het lang opgestapeld moeten wachten in je startvak. En dan heb ik het over de lopers van mijn niveau (=laag). Over de duurzame treinreis heb ik het dan nog niet eens.
De 7HL is leuk, maar echt niet minder irritant dan andere massaevenementen.

En je kan je inschrijven zonder bewijs in welk startvak dan ook . Gevolg: Truus en Mies liepen gezellig al beppend tussen de geïrriteerde snelle Jelle's

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:31 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Op 31/12 kun je nog meedoen aan de Oliebollenloop in Schoonhoven.

Ik moet dan helaas gewoon werken

Mijn nichtje uit Schotland doet mee aan de CPC HM

Ik zie wel met die crossjes. Mooie is dat ik de dag vooraf nog kan beslissen.
Zoals het er nu uitziet wordt het de kerstcross bij Haag (2e kerstdag) en misschien de oliebollencross, heeeeéél misschien

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:47 schreef GotC het volgende:
Mijn nichtje uit Schotland doet mee aan de CPC HM

Dat is leuk

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 14:41 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik moet dan helaas gewoon werken

Ik ook, maar ik heb late dienst. Dus het kan net.

http://www.oudejaarscrossloop.nl/

27 december.

Inclusief een oliebol!

Ik denk dat ik tweede kerstdag gewoon lekker de Kangoeroeloop ga lopen in Vught. En verder weet ik het nog niet, al schijn ik van Gogo ook de Midwintermarathon 25km in Apeldoorn te moeten lopen. Nu komt die dan weer wel goed uit, omdat ik van mijn marathonschema dat weekend 25 kilometer moet lopen.

Vanmorgen lekker 10km door de bossen gelopen Geen mens tegengekomen (een auto van de postbode, 2 fietsers en een bewoner.. dus toch wel 4!).. Een pad eerder afgeslagen en zo een geweldige route ontdekt. Een stukje hei, een verlaten vennetje midden in het bos.. smalle paadjes (ook nog een klein stukje off-track omdat het pad helemaal blank stond).
Behalve de vogeltjes, mijn voetstappen en mijn gehijg verder niets te horen...

Heerlijk

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:12 schreef E.T. het volgende:
Vanmorgen lekker 10km door de bossen gelopen Geen mens tegengekomen (een auto van de postbode, 2 fietsers en een bewoner.. dus toch wel 4!).. Een pad eerder afgeslagen en zo een geweldige route ontdekt. Een stukje hei, een verlaten vennetje midden in het bos.. smalle paadjes (ook nog een klein stukje off-track omdat het pad helemaal blank stond).
Behalve de vogeltjes, mijn voetstappen en mijn gehijg verder niets te horen...

Heerlijk

Hardlopen

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:00 schreef mosselmossel het volgende:
Ik denk dat ik tweede kerstdag gewoon lekker de Kangoeroeloop ga lopen in Vught. En verder weet ik het nog niet, al schijn ik van Gogo ook de Midwintermarathon 25km in Apeldoorn te moeten lopen. Nu komt die dan weer wel goed uit, omdat ik van mijn marathonschema dat weekend 25 kilometer moet lopen.

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:16 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ja! Hoe krijg je dat voor elkaar?

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 13:15 schreef GotC het volgende:
MD Wat moet al dit enorm frustrerend voor je zijn..

Jep, maar er zijn weer 2 testen onderweg... die hopelijk voor meer duidelijkheid gaan zorgen...

En ondertussen probeer ik zoveel als mogelijk is te lopen... lekker rustig aan... hartslag onder de 70% en gaan...

Zo, net terug van mijn LDL van vandaag. 1u25' met 12,66 km in totaal.
Woot! Langste loop in tijd en afstand ooit! Daarna nog even 40' in de sportschool maar het beste was er wel vanaf merkte ik

Bij de Bruggenloop moet er een schepje bovenop maar dat was vandaag niet de bedoeling

Verder was het hydration pack wel ff wennen. Had er meer dan 1,5 l inzitten die ik aan t eind grotendeels overhad. Dat tuutje moet ik nog wel aan wennen...

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:27 schreef Liesje68 het volgende:
Zo, net terug van mijn LDL van vandaag. 1u25' met 12,66 km in totaal.
Woot! Langste loop in tijd en afstand ooit! Daarna nog even 40' in de sportschool maar het beste was er wel vanaf merkte ik

Bij de Bruggenloop moet er een schepje bovenop maar dat was vandaag niet de bedoeling

Verder was het hydration pack wel ff wennen. Had er meer dan 1,5 l inzitten die ik aan t eind grotendeels overhad. Dat tuutje moet ik nog wel aan wennen...

Netjes hoor . Ik weet alleen niet of het wel zo handig is om na een LDL gelijk de sportschool in te duiken.

[ Bericht 1% gewijzigd door Devv op 23-10-2014 15:34:33 (hihi) ]

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:12 schreef E.T. het volgende:
Vanmorgen lekker 10km door de bossen gelopen Geen mens tegengekomen (een auto van de postbode, 2 fietsers en een bewoner.. dus toch wel 4!).. Een pad eerder afgeslagen en zo een geweldige route ontdekt. Een stukje hei, een verlaten vennetje midden in het bos.. smalle paadjes (ook nog een klein stukje off-track omdat het pad helemaal blank stond).
Behalve de vogeltjes, mijn voetstappen en mijn gehijg verder niets te horen...

Heerlijk

Je foto was jaloersmakend

quote:

Op donderdag 23 oktober 2014 15:29 schreef Devv het volgende:

[..]

Netjes hoor . Maar ik weet niet of het wel zo handig is om na een LDL gelijk de sportschool in te duiken.

Haha! Dat komt omdat ik mijn LDL daar vandaan loop. Maar inderdaad, meestal doe ik daar na de ldl niet meer zo veel...