LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 16-10-2014 13:05:44 ]Hadden we deze TT niet al een keer gehad? Ik ben iig ook aan het couchpotatoen..En de run-walk marathons zijn heel populair daar. Ik denk als je de 6-uur limiet aanhoudt, dat een kwart afvalt.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 20:37 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ja maar in Amerika wonen ook heel veel mensenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dan ben je nog steeds sneller door het Veluwse mulzand dan ik over het gladde wereldrecord asfaltquote:
[..]
Zou zomaar kunnenOp 20kilo scheelt het 42 minuten.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nee, gewoon tijd om te chillen nu. Drukke dagen gehad en nog voor de boegquote:F means you're fuckedOh zeg dat dan..quote:Op woensdag 15 oktober 2014 20:59 schreef YUR het volgende:
[..]
Nee, gewoon tijd om te chillen nu. Drukke dagen gehad en nog voor de boeg
Heb pijn in m'n smoel door een duwende verstandskies, en daardoor helemaal geen zin om te lopen.
Maar ik ga toch.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Get stonedMoet je nagaan wat voor sterke tekst het is!quote:
Hadden we deze TT niet al een keer gehad?quote:Op woensdag 15 oktober 2014 21:02 schreef Hinder het volgende:
Heb pijn in m'n smoel door een duwende verstandskies, en daardoor helemaal geen zin om te lopen.
Maar ik ga tochSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zie nu dat de kwart marathon 2e startgolf en de marathon gelijk starten in Rotterdam. Krijg ik dan ook Lee voor mijn kiezen? HOPE SO!Twee jaar terug stond ik nog àchter die rotonde op de Coolsingel te wachten op de start van de 10km, en daar kon je Lee ook horenquote:
Ik zie nu dat de kwart marathon 2e startgolf en de marathon gelijk starten in Rotterdam. Krijg ik dan ook Lee voor mijn kiezen? HOPE SO!
De kwart marathon start nu toch vanaf een andere lokatie? Bij de paalwoningen en zo? YUR postte daar iets over[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Blaak, zie ik nu. Mwah, het zal af gaan hangen van het bereik van de Gouden Microfoonquote:
[..]
Twee jaar terug stond ik nog àchter die rotonde op de Coolsingel te wachten op de start van de 10km, en daar kon je Lee ook horen
De kwart marathon start nu toch vanaf een andere lokatie? Bij de paalwoningen en zo? YUR postte daar iets over
Het is Lee! No worries!quote:
[..]
Blaak, zie ik nu. Mwah, het zal af gaan hangen van het bereik van de Gouden Microfoon
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Damn, eigenlijk wil ik ook wel weer lopen in Rotterdam. Ik vond t stiekem best leuk, ook al vond ik de stad zelf niks aan. Het was wel een goeie sfeer![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Blaak, zie ik nu. Mwah, het zal af gaan hangen van het bereik van de Gouden Microfoon
"And he is a big example for meeeeeeeee"Echt, Rotterdam wordt al 2 jaar gehyped over heel de wereld. New York Times, The Guardian, Lonely Planet. En de Hollandse provincialen vinden er niets aan
*Lange darm wedstrijdloper voor de Amsterdam Marathon meld zich. Erg laag nummer door eerste inschrijver met wedstrijdlicentie maar mik op 4:15. Marathon nummero uno voor moi.
Ik zie dat Littlecreep volgende week bij de wedstrijd loopt waar ik in de organisatie zit.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Als ik niet "moest" trailen de dag ervoor had ik de 10 wel gelopen. Vond het leuk, dit jaar.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 21:29 schreef Swetsenegger het volgende:
Echt, Rotterdam wordt al 2 jaar gehyped over heel de wereld. New York Times, The Guardian, Lonely Planet. En de Hollandse provincialen vinden er niets aanSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Succes alvast en welkom! Past prima in al dat marathongeweld hier.quote:Op woensdag 15 oktober 2014 21:31 schreef Ajaxfan het volgende:
*Lange darm wedstrijdloper voor de Amsterdam Marathon meld zich. Erg laag nummer door eerste inschrijver met wedstrijdlicentie maar mik op 4:15. Marathon nummero uno voor moi.
Ik zie dat Littlecreep volgende week bij de wedstrijd loopt waar ik in de organisatie zit.
Ik wil een nieuw topic voor mensen die uberhaupt geen marathon overwegen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
