abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_145508787


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2014 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Voccar op 14-10-2014 16:28:12 ]
pi_145508840
Nog een vrij nette TT
pi_145508945
Ja, ik had iets spannenders verwacht.
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:29:04 #4
317680 GoWithIt
Just like that
pi_145509070
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 20:58 schreef ser het volgende:
Beetje laat en iets langer geworden dan verwacht, maar hier mijn 'verslag' de HM van Eindhoven.
@SEM respect voor je tijd!
@andere goed gelopen ook maar heb gisteren niet veel gedaan en vandaag heel de dag training gegeven dus niet veel kunnen lezen :(
Endomondolog
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verslag:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuk verslag om te lezen! :s)
Dus. Dat.
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:29:30 #5
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_145509102
Ja ik verwachtte ook iets van Fok! de Mods ofzo
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_145509162
dat icm de pijntjes ;)
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:30:39 #7
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_145509192
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:30 schreef streamnl het volgende:
dat icm de pijntjes ;)
Dat kon ook
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:30:58 #8
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_145509217
Mag ik bij de WLWEW?

1
2
[b]14-12-2014 - [url=http://www.tvwaalwijk.nl/stratenloop_waspik.htm]Stratenloop Waspik (Stratenloop Waspik)[/url][/b]
[*] SEMTEX - 10km
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_145509257
quote:
10s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:30 schreef SEMTEX het volgende:
Mag ik bij de WLWEW?
[ code verwijderd ]

datum?
Ja doei.
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:31:37 #10
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_145509260
Datum staat er niet?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_145509323
quote:
10s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:30 schreef SEMTEX het volgende:
Mag ik bij de WLWEW?
[ code verwijderd ]
Sem!!
Ik zit nu naar de Kempische Crosscompetitie 2014/2015 te kijken en ik denk dat ik mee ga doen met zo veel mogelijk crossloopjes.
Heerlijk rondjes lopen!!
Doe je mee?
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:33:19 #12
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_145509378
Datum?!
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:33:30 #13
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_145509386
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:32 schreef streamnl het volgende:
[..]
Sem!!
Ik zit nu naar de Kempische Crosscompetitie 2014/2015 te kijken en ik denk dat ik mee ga doen met zo veel mogelijk crossloopjes.
Heerlijk rondjes lopen!!
Doe je mee?
Semmie heeft geen tijd, die moet zich focussen op een ultra las ik ergens
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_145509390
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:32 schreef streamnl het volgende:
[..]
Sem!!
Ik zit nu naar de Kempische Crosscompetitie 2014/2015 te kijken en ik denk dat ik mee ga doen met zo veel mogelijk crossloopjes.
Heerlijk rondjes lopen!!
Doe je mee?
Wie ben je en wat heb je met stream gedaan? :o
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_145509442
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:33 schreef Guard het volgende:

[..]

Wie ben je en wat heb je met stream gedaan? :o
Hij heeft teveel op de baan gelopen?
pi_145509453
quote:
10s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:30 schreef SEMTEX het volgende:
Mag ik bij de WLWEW?
[ code verwijderd ]
Done. 14 december 2014 volgens de site.

Wilde het toch nog beetje beschaafd houden en ben bang voor mods.
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:34:47 #17
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_145509467
Ik heb hier al een jarige!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:35:22 #18
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_145509506
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:32 schreef streamnl het volgende:
[..]
Sem!!
Ik zit nu naar de Kempische Crosscompetitie 2014/2015 te kijken en ik denk dat ik mee ga doen met zo veel mogelijk crossloopjes.
Heerlijk rondjes lopen!!
Doe je mee?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:35:52 #19
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_145509538
quote:
1s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:27 schreef hatsaflats het volgende:
Ja, ik had iets spannenders verwacht.
Zeker met die laatste opmerking #301 _O-
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_145509541
quote:
10s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:30 schreef SEMTEX het volgende:
Mag ik bij de WLWEW?
[ code verwijderd ]
Leuk kneuterig loopje :P
Helaas een dag voor een van de belangrijkste wedstrijden op de kalender van 2014, dan ben ik dus mentaal aan het voorbereiden op het beruchte trappenpad van de Mescherberg...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:36:00 #21
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_145509548
quote:
1s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:31 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
datum?
aangepast!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_145509557
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:33 schreef Guard het volgende:
[..]
Wie ben je en wat heb je met stream gedaan? :o
O-)
Al twijfel ik wel over de rondjes. Je kan ook een hele korte loopje doen.
quote:
1s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:34 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Hij heeft teveel op de baan gelopen?
Laatste tijd niet veel meer :'( . Op die dag moet ik naar school en dinsdag gaan we van de baan af
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:36:18 #23
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_145509571
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:32 schreef streamnl het volgende:
[..]
Sem!!
Ik zit nu naar de Kempische Crosscompetitie 2014/2015 te kijken en ik denk dat ik mee ga doen met zo veel mogelijk crossloopjes.
Heerlijk rondjes lopen!!
Doe je mee?
Ligt eraan wanneer en waar :P Waarschijnlijk wel :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:37:06 #24
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_145509624
Crossjes zijn best leuk. Ga ik ook wel weer doen. Rondjes boeit me niet zvoeel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  maandag 13 oktober 2014 @ 21:37:16 #25
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_145509638
quote:
0s.gif Op maandag 13 oktober 2014 21:35 schreef Guard het volgende:
[..]
Leuk kneuterig loopje :P
Schattig he... doe ook alleen mee omdat mijn schoonouders vlakbij wonen :P Die trouwens zonder dat ze het wisten gisteren mijn headset en spibelt mee naar huis hebben genomen :'(
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')