LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Indrukwekkende zege van Eliud Kipchoge in Chicago. Wat een souplesse heeft die man in zich. Mooie loper.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Sem, super gelopen! 
Het was een goede dag, zo te zien!
HIer ook weer gelopen. Ik maar een schamele 5km, maar dat was wel even genoeg vond de voet. Wel goed gegaan, al kreeg ik in het laatste rondje iets last, dus even wat rustiger aangedaan. Toch gemiddeld 5.48min/km op een XC parcours waar ik best blij mee ben! Goed doodgaan op deze loopjes altijd. Mijn god.
En het was weer supergezellig. Wat een sfeer hangt er toch bij die loopjes. Elk team juicht ook voor elk ander team, jongeren die nog blijven hangen en je de bult opschreeuwen, na afloop lekkere bakdingen en nog even napraten Super En binnenkort even om een tafel zitten met onze 'reisvrienden' om uit te zoeken in hoeveel dagen we in 2015 een Bob Graham Round (66mijl in het Lake District) kunnen doen als groepsreisje 
Het was een goede dag, zo te zien!
HIer ook weer gelopen. Ik maar een schamele 5km, maar dat was wel even genoeg vond de voet. Wel goed gegaan, al kreeg ik in het laatste rondje iets last, dus even wat rustiger aangedaan. Toch gemiddeld 5.48min/km op een XC parcours waar ik best blij mee ben! Goed doodgaan op deze loopjes altijd. Mijn god.
En het was weer supergezellig. Wat een sfeer hangt er toch bij die loopjes. Elk team juicht ook voor elk ander team, jongeren die nog blijven hangen en je de bult opschreeuwen, na afloop lekkere bakdingen en nog even napraten
Super En binnenkort even om een tafel zitten met onze 'reisvrienden' om uit te zoeken in hoeveel dagen we in 2015 een Bob Graham Round (66mijl in het Lake District) kunnen doen als groepsreisje SPOILER: wat een geweldige groep mensen O+Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Het was trouwens gezellig langs het parcours in Eindhoven.
Kwam een medeloper uit Berlijn tegen, en die had van alles bij zich, van snoep tot cake.
Lekker met een plakje cake de marathon lopers aanmoedigen
Ze gingen echter naar huis toen hun (snelle) kennis voor de 2e keer langs was gekomen.
Daarna kwam streamnl ook nog even bij mij staan om SEMTEX nog een keertje aan te moedigen voor de laatste km's
Kwam een medeloper uit Berlijn tegen, en die had van alles bij zich, van snoep tot cake.
Lekker met een plakje cake de marathon lopers aanmoedigen
Ze gingen echter naar huis toen hun (snelle) kennis voor de 2e keer langs was gekomen.
Daarna kwam streamnl ook nog even bij mij staan om SEMTEX nog een keertje aan te moedigen voor de laatste km's
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
even vlug tussendoor.
waarschijnlijk is dit al een X maal keer gepost maar anders bij deze:
waarschijnlijk is dit al een X maal keer gepost maar anders bij deze:
quote:Titel:Focus: Hoe gezond is hardlopen
Zender:NPO 2
Datum:12 oktober 2014
Uitzendtijd:18:50 - 19:45 uur
Deze BBC-documentaire onderzoekt een aantal recente sterfgevallen van jonge, ogenschijnlijke gezonde hardlopers. Wat doet hardlopen eigenlijk met ons lichaam? Is er iets mis met de manier waarop we deze sport bedrijven? En is de marathon eigenlijk wel gezond?
Ik kan je de antwoorden wel geven hoor.quote:Op zondag 12 oktober 2014 16:56 schreef streamnl het volgende:
Deze BBC-documentaire onderzoekt een aantal recente sterfgevallen van jonge, ogenschijnlijke gezonde hardlopers. Wat doet hardlopen eigenlijk met ons lichaam? Is er iets mis met de manier waarop we deze sport bedrijven? En is de marathon eigenlijk wel gezond?
Ze putten hun lichaam uit
Ze lopen te snel te lange afstanden
Nee, een marathon is niet gezond
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Of ze hebben onontdekte/teruggekeerde hartkwalen (zoals de dame die tijdens de M van Eindhoven in 2012 overleed)
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Dank. Lijkt me wel interessant.quote:
even vlug tussendoor.
waarschijnlijk is dit al een X maal keer gepost maar anders bij deze:
[..]
Oh en SEMTEX, gefeliciteerd met je eerste Marathon!!
Ja als je ergens een serieus 'vlekje' hebt kan een marathon wel net dat zetje zijn wat je nodig hebt 
Aan het oversteken van de straat kan je ook dood gaan
Aan bij de mac eten ook
Van autorijden en vliegen ook
En zelfs aan slapen gaan mensen dood.
Hoera! Leven is dodelijk!
(Zei loesje dat niet ooit?)
Lekker blijven hardlopen dus, met gezond verstand. Dat gezeik!
Aan bij de mac eten ook
Van autorijden en vliegen ook
En zelfs aan slapen gaan mensen dood.
Hoera! Leven is dodelijk!
(Zei loesje dat niet ooit?)
Lekker blijven hardlopen dus, met gezond verstand. Dat gezeik!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hallo!
Ik wil even posten hoe de 4Mijl van Groningen was,
Super! Het was zo leuk, ik zit nog helemaal ik een roes van blijdschap.
De organisatie was top, goed vervoer naar Haren, de kledingwagens, toiletten en de startvakken.
Wat ik echt heel leuk vond, anders dan vorig jaar stond nu op je startnummer tevens je voornaam. Dus als ik er een beetje doorheen zat en eventjes wandelde om op adem te komen, dan begonnen mensen te klappen en juichen van de kant terwijl ze je naam roepen! Dat was zo leuk, gaf me echt een beetje vleugels
Op het eind werd ik bijna ingehaald door iemand die ik net 100 meter eerder had ingehaald. Een vriendin had haar aan de hand genomen en trok haar mee. Ik dacht: dat gaan we dus niet doen, en kon nog mooi een sprintje inzetten en zo voor blijven.
Ik had vorig jaar een tijd van 47 minuten en 47 seconden en het doel was om mezelf te verslaan.
Dit jaar is het geworden: 45 minuten en 55 seconden!
Ik ben superblij dat ik weer mee heb gedaan en zelfs mijn eigen record weer heb gebroken! Het was hartstikke leuk en ik heb onwijs genoten. Ik heb later nog even staan kijken bij het Hereplein en de laatste loper nog aan kunnen moedigen.
Volgend jaar weer!
Ik wil even posten hoe de 4Mijl van Groningen was,
Super! Het was zo leuk, ik zit nog helemaal ik een roes van blijdschap.
De organisatie was top, goed vervoer naar Haren, de kledingwagens, toiletten en de startvakken.
Wat ik echt heel leuk vond, anders dan vorig jaar stond nu op je startnummer tevens je voornaam. Dus als ik er een beetje doorheen zat en eventjes wandelde om op adem te komen, dan begonnen mensen te klappen en juichen van de kant terwijl ze je naam roepen! Dat was zo leuk, gaf me echt een beetje vleugels
Op het eind werd ik bijna ingehaald door iemand die ik net 100 meter eerder had ingehaald. Een vriendin had haar aan de hand genomen en trok haar mee. Ik dacht: dat gaan we dus niet doen, en kon nog mooi een sprintje inzetten en zo voor blijven.
Ik had vorig jaar een tijd van 47 minuten en 47 seconden en het doel was om mezelf te verslaan.
Dit jaar is het geworden: 45 minuten en 55 seconden!
Ik ben superblij dat ik weer mee heb gedaan en zelfs mijn eigen record weer heb gebroken! Het was hartstikke leuk en ik heb onwijs genoten. Ik heb later nog even staan kijken bij het Hereplein en de laatste loper nog aan kunnen moedigen.
Volgend jaar weer!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dus. Dat.
De 4mijl ging bij mij eigenlijk ook wel prima. Zowaar voor mijn doen ook best wel vlak gelopen en dat terwijl ik na 5km helemaal stuk kwam te zitten. Blijkbaar heb ik daar dan toch nog wel redelijk doorgelopen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Semtex 
Ik ben zelf ook uitermate tevreden met mijn halve marathon tijd van 2 uur 15 minuten (ongeveer)
Ik ben zelf ook uitermate tevreden met mijn halve marathon tijd van 2 uur 15 minuten (ongeveer)
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
quote:
De 4mijl ging bij mij eigenlijk ook wel prima. Zowaar voor mijn doen ook best wel vlak gelopen en dat terwijl ik na 5km helemaal stuk kwam te zitten. Blijkbaar heb ik daar dan toch nog wel redelijk doorgelopen.Je hebt inderdaad heel vlak gelopen! Mooi zeg!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vond je het ook zo leuk?Dus. Dat.
Wh00p! Super!quote:
Semtex
Ik ben zelf ook uitermate tevreden met mijn halve marathon tijd van 2 uur 15 minuten (ongeveer)
Ja doei.
Zekerquote:Op zondag 12 oktober 2014 17:59 schreef GoWithIt het volgende:
[..]
Je hebt inderdaad heel vlak gelopen! Mooi zeg!
Vond je het ook zo leuk?
En inderdaad die namen bij de startnummers zijn echt een toevoeging.
Semtex, puik gelopen
Voor mezelf durf ik te zeggen dat ik de beste wedstrijd uit mn leven heb gelopen. Eindtijd was 1:27:50. Verslag volgt later.
Voor mezelf durf ik te zeggen dat ik de beste wedstrijd uit mn leven heb gelopen. Eindtijd was 1:27:50. Verslag volgt later.
Naam Mariska**
Woonplaats: Eindhoven
Afstand De Lage Landen Hele marathon
Categorie Vsen
Totaal plaats 1069 / 1296
Categorie plaats 55 / 70
Snelheid 10,084 km/uur
Netto tijd 4:11:03
5 kilometer 29:46
10 kilometer 59:17
15 kilometer 1:28:52
20 kilometer 1:58:24
Halve marathon 2:05:03
25 kilometer 2:27:24
30 kilometer 2:57:54
35 kilometer 3:28:36
40 kilometer 3:59:17
Woonplaats: Eindhoven
Afstand De Lage Landen Hele marathon
Categorie Vsen
Totaal plaats 1069 / 1296
Categorie plaats 55 / 70
Snelheid 10,084 km/uur
Netto tijd 4:11:03
5 kilometer 29:46
10 kilometer 59:17
15 kilometer 1:28:52
20 kilometer 1:58:24
Halve marathon 2:05:03
25 kilometer 2:27:24
30 kilometer 2:57:54
35 kilometer 3:28:36
40 kilometer 3:59:17
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Op de halve?quote:Op zondag 12 oktober 2014 18:05 schreef spiritusbus het volgende:
Semtex, puik gelopen
Voor mezelf durf ik te zeggen dat ik de beste wedstrijd uit mn leven heb gelopen. Eindtijd was 1:27:50. Verslag volgt later.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Prachtig gedaan allen! Extra buiging voor Sem
Zelf geen loopje gedaan, maar sinds lange tijd weer een LDL. Mijn maatje wou 25Km lopen dus dat hebben we gedaan. Hij zat er helemaal doorheen en bij mij was het ook wel zwaar aan het eind, maar ik kon nog een sprintje doen en na wat wandelen had ik het idee dat ik nog wel een aantal Km had kunnen doen. Dus dat stemt me tevreden met het oog op de devilstrail over 2 weken.
Zelf geen loopje gedaan, maar sinds lange tijd weer een LDL. Mijn maatje wou 25Km lopen dus dat hebben we gedaan. Hij zat er helemaal doorheen en bij mij was het ook wel zwaar aan het eind, maar ik kon nog een sprintje doen en na wat wandelen had ik het idee dat ik nog wel een aantal Km had kunnen doen. Dus dat stemt me tevreden met het oog op de devilstrail over 2 weken.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Prachtig vlak!quote:
Naam Mariska**
Woonplaats: Eindhoven
Afstand De Lage Landen Hele marathon
Categorie Vsen
Totaal plaats 1069 / 1296
Categorie plaats 55 / 70
Snelheid 10,084 km/uur
Netto tijd 4:11:03
5 kilometer 29:46
10 kilometer 59:17
15 kilometer 1:28:52
20 kilometer 1:58:24
Halve marathon 2:05:03
25 kilometer 2:27:24
30 kilometer 2:57:54
35 kilometer 3:28:36
40 kilometer 3:59:17
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Die mag je inlijsten en boven je bed hangenquote:
Naam Mariska**
Woonplaats: Eindhoven
Afstand De Lage Landen Hele marathon
Categorie Vsen
Totaal plaats 1069 / 1296
Categorie plaats 55 / 70
Snelheid 10,084 km/uur
Netto tijd 4:11:03
5 kilometer 29:46
10 kilometer 59:17
15 kilometer 1:28:52
20 kilometer 1:58:24
Halve marathon 2:05:03
25 kilometer 2:27:24
30 kilometer 2:57:54
35 kilometer 3:28:36
40 kilometer 3:59:17
@Spiritusbus: Damn wat een mooie tijd op de HM!
4M van Groningen lopers:
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |