LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De nieuwe schoenen zijn binnen: http://www.brooksrunning.(...)ng-shoes/110155.html
Nadat mijn vorige gejat waren (Brooks Glycerin 11) en ik een flinke tijd niet heb kunnen rennen vanwege een liesblessure, kan ik morgen weer met fatsoenlijke schoenen op pad!! Zin in!!
Nadat mijn vorige gejat waren (Brooks Glycerin 11) en ik een flinke tijd niet heb kunnen rennen vanwege een liesblessure, kan ik morgen weer met fatsoenlijke schoenen op pad!! Zin in!!
Eerder al een keer op gelopen, lopen tof! Wel heulllll anders maar fijnquote:Op woensdag 8 oktober 2014 19:34 schreef Quoi het volgende:
Kun je die tegenwoordig ook eten? Lange vingers
En hoe liepen ze?
Wacht.. gejat?quote:
De nieuwe schoenen zijn binnen: http://www.brooksrunning.(...)ng-shoes/110155.html
Nadat mijn vorige gejat waren (Brooks Glycerin 11) en ik een flinke tijd niet heb kunnen rennen vanwege een liesblessure, kan ik morgen weer met fatsoenlijke schoenen op pad!! Zin in!!
? Wát?
Ja doei.
Wil ook nog steeds een keer meedoen met zo'n clinic, maar iedere keer kan ik nietquote:Op woensdag 8 oktober 2014 19:42 schreef GotC het volgende:
[..]
Eerder al een keer op gelopen, lopen tof! Wel heulllll anders maar fijn
Heb nog steeds het idee dat het voor mij wel goed zou zijn.
Blessures die ik nu gehad heb, werden allebei veroorzaakt door stabiliteitsissues. Doe nu wel oefeningen om met name m'n onderbenen sterker te maken, maar dat soort schoenen zou ook wel goed zijn denk ik.
Misschien ook niet, maar om zo maar ff paar van die dingen te halen wordt ook weer zo duur...
Maar eens ff goed in de gaten houden
Wij hebben nog een paar mannen VFF maat 42 te koop voor een zacht prijsje 
. Rondje door de woonkamer gedragen, meer niet.
. Rondje door de woonkamer gedragen, meer niet.
Een gewone hardloopschoen heeft meer stabiliteit dan zo'n niksje.quote:
[..]
Wil ook nog steeds een keer meedoen met zo'n clinic, maar iedere keer kan ik niet
Heb nog steeds het idee dat het voor mij wel goed zou zijn.
Blessures die ik nu gehad heb, werden allebei veroorzaakt door stabiliteitsissues. Doe nu wel oefeningen om met name m'n onderbenen sterker te maken, maar dat soort schoenen zou ook wel goed zijn denk ik.
Misschien ook niet, maar om zo maar ff paar van die dingen te halen wordt ook weer zo duur...
Maar eens ff goed in de gaten houden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Een "gewone" hardloopschoen maakt je voeten lui. Zo'n niksje zorgt ervoor dat ze eindelijk kunnen doen waar ze voor gemaakt zijnquote:Op woensdag 8 oktober 2014 20:04 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Een gewone hardloopschoen heeft meer stabiliteit dan zo'n niksje.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tarahumara op 08-10-2014 20:24:12 ]
Check!quote:Op woensdag 8 oktober 2014 18:51 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Mooi! Arquero kan waarschijnlijk ook.
Ik heb 'm trouwens omgedoopt tot 'oeververbindingenloop'.
Jij zei dat ik de auto makkelijk kon parkeren in de buurt van de Van Brienenoordbrug?
Dat dus ja. Dat zal denk ik voor mij dan preventief zijn.quote:
[..]
Een "gewone" hardloopschoen maakt je voeten lui. Zo'n niksje zorgt ervoor dat je eindelijk kunnen doen waar ze voor gemaakt zijn
Maatje 42 gaat niet passen trouwens, heb maat 43/44.
Bij het Rivium in Capelle. Daar loop je zo de Brienenoordbrug op.quote:
[..]
Check!
Jij zei dat ik de auto makkelijk kon parkeren in de buurt van de Van Brienenoordbrug?
quote:
[..]
Mooi!
Nu al veel zin in!
Had je die ook ergens staan in endomondo?
https://www.endomondo.com/routes/418045173
Maaskantjesloop kan ookquote:
Hoe is je examen gegaan?quote:
Wij hebben nog een paar mannen VFF maat 42 te koop voor een zacht prijsje
Ja. We kunnen ook gewoon bij mij thuis verzamelen.quote:
[..]
Check!
Jij zei dat ik de auto makkelijk kon parkeren in de buurt van de Van Brienenoordbrug?
Wellicht zijn er nog meer liefhebbers om mee te lopen.
en ik woon dichter bij de Zuidpoolquote:
[..]
Ik woon in Friesland, daar is het over het algemeen kouder dan de rest van NL
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Misschien wil ik wel een klein stukje mee. Ff overleggen met meneer.quote:Op woensdag 8 oktober 2014 20:23 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
https://www.endomondo.com/routes/418045173
[..]
Maaskantjesloop kan ook
[..]
Hoe is je examen gegaan?
[..]
Ja. We kunnen ook gewoon bij mij thuis verzamelen.
Wellicht zijn er nog meer liefhebbers om mee te lopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Swets, lief dat je het vraagt . Ging wel redelijk, ben voorzichtig positief. Nu lekker 6-8 weken wachten op de uitslag 
. Ging wel redelijk, ben voorzichtig positief. Nu lekker 6-8 weken wachten op de uitslag
Gezelligquote:
[..]
Misschien wil ik wel een klein stukje mee. Ff overleggen met meneer.
Hmz, das best langquote:
Swets, lief dat je het vraagt
Het Rivium ken ik inderdaad wel. Ik wist niet dat je daar zomaar mag parkeren, is toch bedrijvenpark?quote:
[..]
Bij het Rivium in Capelle. Daar loop je zo de Brienenoordbrug op.
Dat is wel een heel leuke naam en past in de lijst met Groentegrot. Heel belangrijk!quote:
Mossel loopt zondag toch wel mee? Zijn herstel gaat beter dan het mijne.quote:Op woensdag 8 oktober 2014 20:28 schreef Swetsenegger het volgende:
Mossel, hoe is het met het herstel?
https://goo.gl/maps/O3M1R Op het rivium kwadrant kan je vrij parkerenquote:
[..]
Het Rivium ken ik inderdaad wel. Ik wist niet dat je daar zomaar mag parkeren, is toch bedrijvenpark?
Direct aan de voet van de Van Brienenoord. Perfect.quote:
[..]
https://goo.gl/maps/O3M1R Op het rivium kwadrant kan je vrij parkeren
Herstel gaat uitstekend. Voel niet heel veel meer. Eigenlijk alleen nog wat stijve kuiten, die ik alleen voel als ik een klein stukkie wil rennen. Komend weekend kan ik wel weer lopen denk ik. Maar dat zal een rustig rondje zijn hoor, misschien met Gogo, hoewel ik niet weet wat haar plannen zijn. Maar een rondje oeververbindingen komt iets te vroeg, hoe leuk het me lijkt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Toch nog even een rondje gedaan, zou eigenlijk iets langer rust nemen, maar de benen voelen zo goed dat ik er wel weer zin in had. Vanavond was het erg lekker buiten, heerlijk temperatuurtje en natuurlijk kort/kort. Lekker gelopen, begon rustig, ging vanzelf steeds ietsje harder. Maar redelijk stabiel gebleven, vooral die cadans is stabiel 
. Gaat lekker in ieder geval! Die Devil's trail komt ook wel goed over 2.5 week.
https://www.endomondo.com/workouts/420662782/2368823
. Gaat lekker in ieder geval! Die Devil's trail komt ook wel goed over 2.5 week. https://www.endomondo.com/workouts/420662782/2368823
De wereld is zojuist weer een beetje slechter geworden.quote:
Maar een rondje oeververbindingen komt iets te vroeg, hoe leuk het me lijkt.
Swetsie hoe laat starten jullie zondag?
Pijll en ik willen rond km 10 aanhaken... Maar liefst niet te vroeg. Na 11 uur daar ofzo, of nog iets later. Of gaan jullie eerder?
Pijll en ik willen rond km 10 aanhaken... Maar liefst niet te vroeg. Na 11 uur daar ofzo, of nog iets later. Of gaan jullie eerder?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ff beetje bij zitten lezen over alle wedstrijden van het weekend.
Echt groot respect voor alle mooie prestaties en verslagen!
Als ik dat allemaal lees heb ik meteen weer zin om ook weer langere afstanden te lopen
Echt groot respect voor alle mooie prestaties en verslagen!
Als ik dat allemaal lees heb ik meteen weer zin om ook weer langere afstanden te lopen
Ik wilde graag rond een uur of 10 starten. Arquero en ik zitten nog met een berg kinderen die we die dag ook nog tevreden willen houden.quote:
Swetsie hoe laat starten jullie zondag?
Pijll en ik willen rond km 10 aanhaken... Maar liefst niet te vroeg. Na 11 uur daar ofzo, of nog iets later. Of gaan jullie eerder?
Is te doen. Rond 11 u bij 10 km punt dan? Exacte punt laat ik dan nog weten. Pijll moet gewoon een keer op tijd uit bed en ik niet zoveel zuipen :pquote:Op woensdag 8 oktober 2014 21:18 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik wilde graag rond een uur of 10 starten. Arquero en ik zitten nog met een berg kinderen die we die dag ook nog tevreden willen houden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Is te regelen!! Gezellig!quote:
Jullie eindigen niet toevallig rond borreltijd op een terras?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
We gaan geen 6 min/km lopen, dus dat zal wel later worden.quote:
[..]
Is te doen. Rond 11 u bij 10 km punt dan? Exacte punt laat ik dan nog weten. Pijll moet gewoon een keer op tijd uit bed en ik niet zoveel zuipen :p
Ik ben altijd overal te laat dus komt goed.quote:
[..]
We gaan geen 6 min/km lopen, dus dat zal wel later worden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
De Maaskantjesloop wacht op niemand.quote:
[..]
Ik ben altijd overal te laat dus komt goed.
Ik kom dit keer niet, zelfs niet per ongelukquote:
Zijn er ook nog mensen die per ongeluk komen opdagen zondag?
F means you're fucked
Rond 11 uur bij de Erasmus zou moeten kunnenquote:
[..]
Is te doen. Rond 11 u bij 10 km punt dan? Exacte punt laat ik dan nog weten. Pijll moet gewoon een keer op tijd uit bed en ik niet zoveel zuipen :p
Altijd fijn dat SVV..quote:
Swets, lief dat je het vraagt
We gaan weer voor de oude getrouwe 5,6? (die nibe-svv dingen ging ik standaard voor de 5,6.. meer was bijna onmogelijk om te halen destijds)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Jokkebrok would you be so kind please? 
| 1 2 | [b]19 April 2015 - [url=http://www.enschedemarathon.nl/]Enschede marathon (Enschede)[/url][/b] [*] Daywalk3r - Marathon |
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
heel veel plezier met je training!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tof, dat wordt je eerste marathon toch?quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
5 is genoegquote:Op woensdag 8 oktober 2014 21:34 schreef E.T. het volgende:
[..]
Altijd fijn dat SVV..
. En dit is van SPO, zijn overgestapt van Wft. Opzich fijn. Ergens
Dit verdient zeker een jompel!!quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
Weer heerlijk gelopen Alleen in de eerste km was mijn hartslag raar aan het doen, boven de 155, maakte niet uit hoeveel ik vertraagde. Toen ben ik 20 seconden stil gaan staan en heb diep in en uit geademd en toen was hij wel weer normaal bij het tempo. Vraag me af of het mijn hart of de sensoren waren die raar deden.
http://app.endomondo.com/workouts/420677546/11367364
Alleen in de eerste km was mijn hartslag raar aan het doen, boven de 155, maakte niet uit hoeveel ik vertraagde. Toen ben ik 20 seconden stil gaan staan en heb diep in en uit geademd en toen was hij wel weer normaal bij het tempo. Vraag me af of het mijn hart of de sensoren waren die raar deden. http://app.endomondo.com/workouts/420677546/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
quote:
Jokkebrok would you be so kind please?
[ code verwijderd ]
Nog meer marathoners
quote:
[..]
Ik kom dit keer niet, zelfs niet per ongeluk
Het was vrijwel zeker niet je hart. Het is weer wat kouder, dus je zweet minder. Daardoor geleidt het minder bij de sensoren. Even aan de sensoren lebberen kan helpen, maar soms is het ook gewoon statistische elektriciteit van het T-shirt waardoor de waardes erg hoog zijn.quote:
Weer heerlijk gelopen
http://app.endomondo.com/workouts/420677546/11367364
Ja dat wordt m'n eerste! Maar misschien dat ik de maand ervoor de 50 doe bij de sallandtrail op slakkentempo.. Maar daar kan ik nog even over nadenken, en ik denk in overleg met Bertus altijd anders nog om kan zetten eventueel.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
