LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik weet wel wie er voor kort-kort-lang-kort lang-lang-lang lang-kort-lang gaat!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:Op woensdag 8 oktober 2014 13:15 schreef Wolve000 het volgende:
Ik weet wel wie er voor kort-kort-lang-kort lang-lang-lang lang-kort-lang gaat!
*padum pssssj*
Ja doei.
Zit ik ff op http://www.hardloopaanbiedingen.nl te kijken, zie ik dit:
Ik heb geen moobs
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 08-10-2014 13:26:35 ]
quote:De belangrijkste eigenschap van hardloopkleding voor heren is dat het gemaakt is van een polyestervezel (GEEN katoen) die een hoog ademend vermogen heeft. Of het nou een beha, shirt, broek of jack betreft, het moet altijd ademend zijn en het vocht/zweet en de warmte van je lijf kunnen afvoeren.
Ik heb geen moobs
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 08-10-2014 13:26:35 ]
Ik welquote:
Zit ik ff op http://www.hardloopaanbiedingen.nl te kijken, zie ik dit:
[..]
Ik heb geen moobs
F means you're fucked
Op
Het is echt te warm voor lang lang.quote:
*kijkt naar buiten*
Meh, dat wordt 8KM lang-lang. Of lang-kort met een licht dun vestje eroverheen.
Edit: voor het geval jullie denken dat ik overdag in een lichtgevend vestje loop
3/4 tight en korte mouw is warm zat.
Bij meer dan 15 graden is zelfs dat vaak te warm
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik woon in Friesland, daar is het over het algemeen kouder dan de rest van NLquote:Op woensdag 8 oktober 2014 14:07 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Het is echt te warm voor lang lang.
3/4 tight en korte mouw is warm zat.
Bij meer dan 15 graden is zelfs dat vaak te warm
Maar zonder gekheid, ik heb geen 3/4 tight. Alleen lang. En het regent hier al de hele dag, wat kort er ook niet prettiger op maakt. Dus ik ga lekker eigenwijs doen, en doe lang met korte mouw en dun vestje
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Ik loop zo lang mogelijk in kort kort ( staat er nu net alsof ik me zelf tegenspreek haha)
Neem wel vaak een dun vestje mee om m'n middel, voor als ik nog eens stukje naar huis moet lopen.
Neem wel vaak een dun vestje mee om m'n middel, voor als ik nog eens stukje naar huis moet lopen.
Vind het qua temperatuur nu wel echt lastig wat ik aan moet trekken. Als het droog is en de zon schijnt kan het prima in kort-kort, maar als het gaat regenen (en waaien en hagelen zoals gisteren) is met lange mouwen wel heel fijn. Loop liefst zo lang mogelijk in korte broek. Moet binnenkort toch maar even kijken voor hardloopkleding voor als het kouder wordt.
CotNquote:Op dinsdag 7 oktober 2014 20:14 schreef Yuki het volgende:
[..]
Children of the Night
Lekker gelopen? Hoe ging 't met de blaren?
Zeker lekker
En goed! Hoefde maar 3 km dus ik hoop dat het voor de training morgenavond op de baan echt goed hersteld is. En ik hoop dat mijn blaren een warmteprobleem zijn en dit de laatste keer was van 2014
Alleen als de Ari in de maand zit lang, anders gewoon kort. Heerlijke tijd van het jaar om te lopen de herfst en winter 
quote:
[..]
Ik woon in Friesland, daar is het over het algemeen kouder dan de rest van NL
Maar zonder gekheid, ik heb geen 3/4 tight. Alleen lang. En het regent hier al de hele dag, wat kort er ook niet prettiger op maakt. Dus ik ga lekker eigenwijs doen, en doe lang met korte mouw en dun vestje
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb gisteren in lang-kort gelopen. 's Avonds is het flink koud, en vooral voor de lichaamsdelen die niet veel doen vind ik dat wel lekker 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo, dat was mijn dry needling experiment deel 1. Mag volgende week nog een keer
Ik heb me rot gelachen! En het deed best pijn/voelde irritant. Maar de pijn komt op een andere plek dan waar ze die naald erin duwen. Magic!
Ik vind het wel een beetje zweverig, dus ben benieuwd of het ook echt helpt.
Die kerel was wel heel grappig, die lachte net zo hard mee en hij vond het na 2 naaldjes prikken wel weer genoeg voor vandaag omdat ik aangaf dat mijn kont nog pijn deed.
Fysio was trouwens wel tevreden over mijn knie. Ik mag verder de afstand uitbreiden en de spier was er best goed aan toe. Jeej!
Moet wel oefeningen voor stabiliteit erbij gaan doen omdat ik zo stabiel ben als ehm... Een soepstengel ofzo
Ik heb me rot gelachen! En het deed best pijn/voelde irritant. Maar de pijn komt op een andere plek dan waar ze die naald erin duwen. Magic!
Ik vind het wel een beetje zweverig, dus ben benieuwd of het ook echt helpt.
Die kerel was wel heel grappig, die lachte net zo hard mee
en hij vond het na 2 naaldjes prikken wel weer genoeg voor vandaag omdat ik aangaf dat mijn kont nog pijn deed. Fysio was trouwens wel tevreden over mijn knie. Ik mag verder de afstand uitbreiden en de spier was er best goed aan toe. Jeej!
Moet wel oefeningen voor stabiliteit erbij gaan doen omdat ik zo stabiel ben als ehm... Een soepstengel ofzo
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoezo zweverig? Het heeft niets met accupunctuur te maken he? Het gaat gewoon om het geven van een prikkel in een spierknoop waardoor die zich ineens heel erg aanspant en daarna hopelijk ontspant. Ik heb het één keer voor mijn rug gehad en vond het toen wel fijn, als normale massage niet diep genoeg kan komen. Maar 2 prikjes is wel weinig, volgens mij had ik er toen 20 of zo..quote:
Zo, dat was mijn dry needling experiment deel 1. Mag volgende week nog een keer
Ik heb me rot gelachen! En het deed best pijn/voelde irritant. Maar de pijn komt op een andere plek dan waar ze die naald erin duwen. Magic!
Ik vind het wel een beetje zweverig, dus ben benieuwd of het ook echt helpt.
Die kerel was wel heel grappig, die lachte net zo hard mee
Fysio was trouwens wel tevreden over mijn knie. Ik mag verder de afstand uitbreiden en de spier was er best goed aan toe. Jeej!
Moet wel oefeningen voor stabiliteit erbij gaan doen omdat ik zo stabiel ben als ehm... Een soepstengel ofzo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben nu toch wel heel benieuwd hoe het Diederik Jekel zal vergaan bij de marathon van Amsterdam. Hij traint minder dan ik (zie https://www.endomondo.com/profile/16401301), terwijl ik niet voor een marathon train.
Hij heeft wel 13 km gegolfdquote:
Ik ben nu toch wel heel benieuwd hoe het Diederik Jekel zal vergaan bij de marathon van Amsterdam. Hij traint minder dan ik (zie https://www.endomondo.com/profile/16401301), terwijl ik niet voor een marathon train.
Ik zie trouwens bij één van zijn trainingen staan dat hij denkt dat een tijd van onder de 5 uur haalbaar is, want hij heeft 10km in 1.03 gelopen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De reportage wordt hier wel heroischer door. Als hij voldoende getraind had, dan komt het op tv echt over alsof iedereen het kan.quote:
Ik ben nu toch wel heel benieuwd hoe het Diederik Jekel zal vergaan bij de marathon van Amsterdam. Hij traint minder dan ik (zie https://www.endomondo.com/profile/16401301), terwijl ik niet voor een marathon train.
Ik denk dat jij best de marathon van Amsterdam zou volbrengen hoor, als het echt echt echt moet (desnoods in 7 uur). De manier waarop hij het probeert of gaat doen, is echter wel 'gevaarlijk' met het oog op blessures en evt. erger (hartritmestoornissen of andere acute ongein).quote:
Ik ben nu toch wel heel benieuwd hoe het Diederik Jekel zal vergaan bij de marathon van Amsterdam. Hij traint minder dan ik (zie https://www.endomondo.com/profile/16401301), terwijl ik niet voor een marathon train.
Echter hoef je ook echt niet zo hard te trainen als iedereen hier doet voor een marathon, ik denk dat dit jaar diegene die een marathonliepen uit dit topic echt heel goed voorbereid waren tov een hoop deelnemers. De lat ligt hier aardig hoog!
Waarbij sommigen zoals La_Tramposa gerust 4/5x per week trainen, wat echt veel is.
Met die hoeveelheid kilometers en zonder ziekte of ongemak moet die ook echt wel 3:45 kunnen lopen bijv.
Jack does it in real time...
Ik loop juist liever in kort-lang eigenlijks dan lang-kort. Van de week had ik m'n lange tight aan, echt heerlijk met al die tocht die ik onderweg heb. Had het pas rond de 10 km écht warm dus was een prima keuze
Heb wel een tijdje geleden handschoentjes gehaald, want koude handen heb ik als het afkoelt wel snel last van.
Heb wel een tijdje geleden handschoentjes gehaald, want koude handen heb ik als het afkoelt wel snel last van.
Ik had me net bedacht dat ik ging proberen om een maand lang elke dag te hardlopen. En dan dus ook eventueel gewoon een rondje van 2.5km ofzo in de ochtend ofzo op slakkentempo. Soort challenge voor mezelf. En toen kreeg ik weer gigantische blaren 
Ja doei.
Ja, dit was om ff te kijken hoe ik reageer geloof ik.quote:
[..]
Hoezo zweverig? Het heeft niets met accupunctuur te maken he? Het gaat gewoon om het geven van een prikkel in een spierknoop waardoor die zich ineens heel erg aanspant en daarna hopelijk ontspant. Ik heb het één keer voor mijn rug gehad en vond het toen wel fijn, als normale massage niet diep genoeg kan komen. Maar 2 prikjes is wel weinig, volgens mij had ik er toen 20 of zo..
20 lijkt me wel veel, per naaldje was ie best lang aan het porren.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar die blaren krijg je vooral van langere rondjes toch? Dus misschien is dagelijks lopen wel een goede tactiek als ze weer geheeld zijn, maar dan nooit te lang zodat je een maand lang geen blaren krijgt en misschien wel dikkere huid door het elke dag lopen?quote:
proberen om een maand lang elke dag te hardlopen. En dan dus ook eventueel gewoon een rondje van 2.5km ofzo in de ochtend ofzo op slakkentempo. Soort challenge voor mezelf. En toen kreeg ik weer gigantische blaren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat is inderdaad, naast gewoon een leuke challenge, een van de dingen die door m'n hoofd ging bij het bedenken van die challenge. IEdereen zegt ook altijd "Your feed need to toughen-up!"quote:
[..]
Maar die blaren krijg je vooral van langere rondjes toch? Dus misschien is dagelijks lopen wel een goede tactiek als ze weer geheeld zijn, maar dan nooit te lang zodat je een maand lang geen blaren krijgt en misschien wel dikkere huid door het elke dag lopen?
dus misschien inderdaad met kleinere eindjes maar wel vaker dat ik meer eelt kweek!
Ja doei.
