LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 03-10-2014 21:26:58 ]Zie TTquote:Op vrijdag 3 oktober 2014 18:16 schreef Quoi het volgende:
Je staat erbij
Waar gaat de reis heen Yur?
F means you're fuckedDat is de bedoelingquote:Als ik de boel kan vinden, want ik ken zo'n beetje heel Nederland, behalve Zeeland
F means you're fuckedLeuk!! En met navigatie op je telefoon moet je het kunnen vinden toch? Zelfs mij lukt datquote:Op vrijdag 3 oktober 2014 18:18 schreef YUR het volgende:
[..]
Dat is de bedoeling
Tof zeg!quote:
[..]
Dat is de bedoeling♥ || Baby catcher in training || ♥Heb er ook nog even aan zitten denken om jouw kant op te komenquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 03-10-2014 19:09:37 ]F means you're fuckedZenuwen voor Leeuwarden komende zondag.
Daar had ik me vorig jaar best een beetje op verkeken...It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Hahaquote:
[..]
Heb er ook nog even aan zitten denken om jouw kant op te komenDat snap ik wel ja
Weertje heurMaar blij dat het vanaf morgen ietsjes afkoelt. HM met 28 graden is echt een beetje te veel van het goede.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Jullie zijn welkom hoor!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Quoi, zou je mijn HM voor morgen uit de OP wilen halen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Sfeer geproefd bij de Ladies. Gogo is een baas! Super veel zin in morgen! Bedankt voor de wensen en wellicht tot morgen!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.Misschien gaat het daarom wel een keer goed.quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.
Kijk je uit bij het inlopen?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vrij constant loopje, al zeg ik het zelf.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Zand in je schoen.quote:
Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?probeer sex voor de wedstrijd.....werkt het averechts dan heb je een goed excuus, werkt het in je voordeel dan is het een win/winquote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Blaren werken hier wel prima.quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.
Of een gebrek aan energie door niet genoeg/goed eten voor de loop.
Of een ingegroeide teennagel met pus.
Of alles tegelijk.Het werkt, bleek afgelopen zaterdag.
Ja doei.Ik vind je ook zonder verslag al een held!quote:
Ik ging dood vanavond! Mossel is gek! 10 km was al ver. Verslag volgt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergBedankt voor alle suggesties!
DCR heeft een loopje met de 920XT gepost en de maptracking ziet er goed uit. Ik zou 'm bijna nu bestellen, ware het niet dat dat nog niet kan (ja, via een buitenlandse website pre-orderen).Gewoon gaan genieten, want dit is een hele mooie loop!quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.Gogo goed bezig!
Mossel nogmaals ontzettend veel succes!Hoe laat start je eigenlijk?
Is ook niet echt goedkoop.quote:
Bedankt voor alle suggesties!
DCR heeft een loopje met de 920XT gepost en de maptracking ziet er goed uit. Ik zou 'm bijna nu bestellen, ware het niet dat dat nog niet kan (ja, via een buitenlandse website pre-orderen).
Ik hoorde gisteren dat je bij tomtom het alarm-op-tijd alleen op afgerond op 5 seconden kunt instellen. Daarmee valt het horloge voor mij ook meteen af, want het verschil tussen 25 en 30 seconden op de 100 meter is enorm.En hoe laat starten jullie? Kan ik misschien nog wel even jompelen voor je!quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.quote:
[..]
Is ook niet echt goedkoop.
Ik hoorde gisteren dat je bij tomtom het alarm-op-tijd alleen op afgerond op 5 seconden kunt instellen. Daarmee valt het horloge voor mij ook meteen af, want het verschil tussen 25 en 30 seconden op de 100 meter is 5 seconden.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn hoofd stond dus zó niet naar lopen en ik was zó moe! Start was chaotisch en rommelig, kon van tevoren geen toilet vinden en ik was mijn drinken vergeten...Toch gestart en het begon wel goed. Dorp uit ging lekker, stukje over de dijk ook. Toen het strand op. En het strand bij Zoutelande heeft allemaal palen. Om de 100/150meter moet je tussen palen door en dat gaat veelal niet hardlopend. Ik liep best lekker op het strand, maar daardoor was het moeilijk om in een ritme te komen. Wel was het toen nog best leuk. Tussen de palen door liep ik in een goed ritme, het strand lag er mooi bij, prima dus. Ik was ook wel blij dat we begonnen op het strand, dan zou ik na 5 km het ergste wel gehad hebben.
Jammer, niet dus! Na ruim 5 km gingen we het strand af. En ik verwachtte over het fietspad terug te mogen lopen van Westkapelle naar Zoutelande. Niet dus. Gewoon over de duinen heen, de route die mossel morgen ook te wachten staat. Hij heeft er dan al 37 km op zitten. En ik wist niet wat me te wachten stond, hij weet dat wel. De gek!
Anyway; het was klote. Het ging zwaar. En ik dacht dat ik laatste lag en dat was stom en demotiverend. Twee kilometer voor het eind nog een stukje strand, wéér die palen... Wat was ik dankbaar voor de kinderen die snoepjes en water uitdeelden! Op het eind van het strand stonden mossel en zijn ouders en toen nog een stukje dijk. Daarvandaan zie en hoor je de finish, maar ik moest nog een slinger maken. Heel irritant.
Al met al gefinisht in 1:26:nogiets en dat viel nog mee. Was ook toch geen laatste, zat gewoon een groot gat tussen mij en de mensen achter me. Maar ik ga nooit meer lopen als ik daar echt zo tegenop zie als vandaag.quote:
Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.Nog meer respect voor je loopje van vandaag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn hoofd stond dus zó niet naar lopen en ik was zó moe! Start was chaotisch en rommelig, kon van tevoren geen toilet vinden en ik was mijn drinken vergeten...Toch gestart en het begon wel goed. Dorp uit ging lekker, stukje over de dijk ook. Toen het strand op. En het strand bij Zoutelande heeft allemaal palen. Om de 100/150meter moet je tussen palen door en dat gaat veelal niet hardlopend. Ik liep best lekker op het strand, maar daardoor was het moeilijk om in een ritme te komen. Wel was het toen nog best leuk. Tussen de palen door liep ik in een goed ritme, het strand lag er mooi bij, prima dus. Ik was ook wel blij dat we begonnen op het strand, dan zou ik na 5 km het ergste wel gehad hebben.
Jammer, niet dus! Na ruim 5 km gingen we het strand af. En ik verwachtte over het fietspad terug te mogen lopen van Westkapelle naar Zoutelande. Niet dus. Gewoon over de duinen heen, de route die mossel morgen ook te wachten staat. Hij heeft er dan al 37 km op zitten. En ik wist niet wat me te wachten stond, hij weet dat wel. De gek!
Anyway; het was klote. Het ging zwaar. En ik dacht dat ik laatste lag en dat was stom en demotiverend. Twee kilometer voor het eind nog een stukje strand, wéér die palen... Wat was ik dankbaar voor de kinderen die snoepjes en water uitdeelden! Op het eind van het strand stonden mossel en zijn ouders en toen nog een stukje dijk. Daarvandaan zie en hoor je de finish, maar ik moest nog een slinger maken. Heel irritant.
Al met al gefinisht in 1:26:nogiets en dat viel nog mee. Was ook toch geen laatste, zat gewoon een groot gat tussen mij en de mensen achter me. Maar ik ga nooit meer lopen als ik daar echt zo tegenop zie als vandaag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergZwabber, het zal slecht gaan omdat er hele stukken niet-asfalt in zitten. Brrrr!
Geniet van jullie weekendje daar. Ik baal ervan dat ik dit jaar oversla. Snuif die heidegeur maar goed op
Gogo
Vanavond heb ik 10 km gelopen op 6:45. Lekker
Jeu Gogo. Dan toch nog een behoorlijke tijd op dat parcours!
Ow ja, ik moet zondag ook nog een HM lopen. 11 uur al starten.Die zat prima!quote:
Zwabber, het zal slecht gaan omdat er hele stukken niet-asfalt in zitten. Brrrr!
Geniet van jullie weekendje daar. Ik baal ervan dat ik dit jaar oversla. Snuif die heidegeur maar goed op
Gogo
Vanavond heb ik 10 km gelopen op 6:45. LekkerBoh, jouw usernamequote:
Sfeer geproefd bij de Ladies. Gogo is een baas! Super veel zin in morgen! Bedankt voor de wensen en wellicht tot morgen!quote:
Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.Ik heb daar ook gelopen met mijn trainingsweekend van de zomer, die duinen zijn lekker pittig jaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn hoofd stond dus zó niet naar lopen en ik was zó moe! Start was chaotisch en rommelig, kon van tevoren geen toilet vinden en ik was mijn drinken vergeten...Toch gestart en het begon wel goed. Dorp uit ging lekker, stukje over de dijk ook. Toen het strand op. En het strand bij Zoutelande heeft allemaal palen. Om de 100/150meter moet je tussen palen door en dat gaat veelal niet hardlopend. Ik liep best lekker op het strand, maar daardoor was het moeilijk om in een ritme te komen. Wel was het toen nog best leuk. Tussen de palen door liep ik in een goed ritme, het strand lag er mooi bij, prima dus. Ik was ook wel blij dat we begonnen op het strand, dan zou ik na 5 km het ergste wel gehad hebben.
Jammer, niet dus! Na ruim 5 km gingen we het strand af. En ik verwachtte over het fietspad terug te mogen lopen van Westkapelle naar Zoutelande. Niet dus. Gewoon over de duinen heen, de route die mossel morgen ook te wachten staat. Hij heeft er dan al 37 km op zitten. En ik wist niet wat me te wachten stond, hij weet dat wel. De gek!
Anyway; het was klote. Het ging zwaar. En ik dacht dat ik laatste lag en dat was stom en demotiverend. Twee kilometer voor het eind nog een stukje strand, wéér die palen... Wat was ik dankbaar voor de kinderen die snoepjes en water uitdeelden! Op het eind van het strand stonden mossel en zijn ouders en toen nog een stukje dijk. Daarvandaan zie en hoor je de finish, maar ik moest nog een slinger maken. Heel irritant.
Al met al gefinisht in 1:26:nogiets en dat viel nog mee. Was ook toch geen laatste, zat gewoon een groot gat tussen mij en de mensen achter me. Maar ik ga nooit meer lopen als ik daar echt zo tegenop zie als vandaag.
Succes en beterschap voor je vader!13:30, dus dat is na jouw start. Mevrouw Z. loopt trouwens niet, die is mee als sterke vrouw achter de klagende man.quote:
[..]
En hoe laat starten jullie? Kan ik misschien nog wel even jompelen voor je!Ik start 11.00, 3.5 uur hoop ik max te lopen. Dus half 3 klaar. Dan kan ik jou dus nog aanmoedigen denk ik, als mijn vriendin wat langer wilt blijven! En het lekker weer isquote:
[..]
13:30, dus dat is na jouw start. Mevrouw Z. loopt trouwens niet, die is mee als sterke vrouw achter de klagende man.Heb je je groene petje op?
Letterlijk om klokslag 12 uur. Hoewel ze vast wel iets verzinnen als de kerkklok plots kapot blijkt.quote:
Gogo goed bezig!
Mossel nogmaals ontzettend veel succes!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Op karakter 10km lopen als het zo zwaar is, ik vind het knapquote:
Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.
Wat worden er dit weekend weer een afstanden gelopen trouwens!
Veel succes Yuki en Mossel met jullie eerste (halve) marathon. Geldt natuurlijk ook wel een beetje voor de anderen, maar voor jullie moet die afstand inmiddels een eitje zijn. Toch?
Zelf ga ik morgen bij de clubkampioenschappen van Haag eens kijken of ik me enigszins kan meten met de snelle MiLa-mensen op de 3000m. Ben benieuwd
quote:
Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn hoofd stond dus zó niet naar lopen en ik was zó moe! Start was chaotisch en rommelig, kon van tevoren geen toilet vinden en ik was mijn drinken vergeten...Toch gestart en het begon wel goed. Dorp uit ging lekker, stukje over de dijk ook. Toen het strand op. En het strand bij Zoutelande heeft allemaal palen. Om de 100/150meter moet je tussen palen door en dat gaat veelal niet hardlopend. Ik liep best lekker op het strand, maar daardoor was het moeilijk om in een ritme te komen. Wel was het toen nog best leuk. Tussen de palen door liep ik in een goed ritme, het strand lag er mooi bij, prima dus. Ik was ook wel blij dat we begonnen op het strand, dan zou ik na 5 km het ergste wel gehad hebben.
Jammer, niet dus! Na ruim 5 km gingen we het strand af. En ik verwachtte over het fietspad terug te mogen lopen van Westkapelle naar Zoutelande. Niet dus. Gewoon over de duinen heen, de route die mossel morgen ook te wachten staat. Hij heeft er dan al 37 km op zitten. En ik wist niet wat me te wachten stond, hij weet dat wel. De gek!
Anyway; het was klote. Het ging zwaar. En ik dacht dat ik laatste lag en dat was stom en demotiverend. Twee kilometer voor het eind nog een stukje strand, wéér die palen... Wat was ik dankbaar voor de kinderen die snoepjes en water uitdeelden! Op het eind van het strand stonden mossel en zijn ouders en toen nog een stukje dijk. Daarvandaan zie en hoor je de finish, maar ik moest nog een slinger maken. Heel irritant.
Al met al gefinisht in 1:26:nogiets en dat viel nog mee. Was ook toch geen laatste, zat gewoon een groot gat tussen mij en de mensen achter me. Maar ik ga nooit meer lopen als ik daar echt zo tegenop zie als vandaag.
Maar je hebt het maar wel mooi gedaan en uitgelopen!
Mossel, heel veel succes morgen! Die 42,2km zijn van jou!
Kom er achter dat de start zondag al vroeg is.. en zaterdagavond moet ik werkenEn ik moet wel onder de 1.10 lopen.. dat wordt nog wat.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Nucleair gele petje idd.quote:
[..]
Ik start 11.00, 3.5 uur hoop ik max te lopen. Dus half 3 klaar. Dan kan ik jou dus nog aanmoedigen denk ik, als mijn vriendin wat langer wilt blijven! En het lekker weer is
Mr B. wenst mij geen succes
Jawel, een beetje. Veel succes heb jij als HM-veteraan toch helemaal niet meer nodig?quote:
[..]
Nucleair gele petje idd.
Mr B. wenst mij geen succes
Maar goed, dan ga ik het wel wat nuanceren:
Iedereen super veel succes en lol gewenst dit weekend met jullie wedstrijden
En dan nog extra superveel succes en lol gewenst Yuki en Mossel!Zet hem op Zwabber, je kunt het!
Is jouw HM wel een gewone asfaltwedstrijd of ga jij nu ook al moddertraillopen?Sterkte/beterschapquote:
En waanzinnig goed gedaan! Die tijd op dat parcours na zo'n week
Veel plezier morgen met aanmoedigen en je kerel verzorgen nadat hij ook onwijs goed heeft gelopen (hoop ikTrail kun je het bijna wel noemenquote:
Zet hem op Zwabber, je kunt het!
Is jouw HM wel een gewone asfaltwedstrijd of ga jij nu ook al moddertraillopen?
Dat weet Zwabber alleen nog niet.Je weet dat het parcours door een natuurgebied loopt, en dat er dus 20 kilometer lang vrijwel geen publiek aan de kant staat?quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.
Het start/finishgebied is daarentegen zo gezellig, dat de kans groot is dat mevrouw Z te druk bezig is om ten tijde van jouw finish aan te komen moedigen.
Sterkte overmorgen. Ik schat je in op een tijd onder de 2:00:30.Volgens pijll is alles (half) verhard. Appeltje eitje dus.quote:
[..]
Trail kun je het bijna wel noemen
Dat weet Zwabber alleen nog niet.
Jij loopt 2.05, zwabber 1.58 en dan is iedereen blij
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?En vrijwel geen hoogteverschillen.quote:
[..]
Volgens pijll is alles (half) verhard. Appeltje eitje dus.
Jij loopt 2.05, zwabber 1.58 en dan is iedereen blij
Dodelijk saai dus. Mensen, ons Zwabber is op zoek naar smoesjes. Bemoedigende woorden vallen bij hem op een rotsbodem.Het hoogteprofielkaartje vertoont wel enkele klimmetjes. Ik verwacht een afwisselend parkoers met verschillende ondergronden, waardoor het mentaal makkelijker is.
20 km geen publiek, dat is prima.quote:
[..]
Volgens pijll is alles (half) verhard. Appeltje eitje dus.
Jij loopt 2.05, zwabber 1.58 en dan is iedereen blij
Die komt een ander keertje. Ik ga lekker coccoonen en ruuuuuuustig startenGoed jij je zin. Je hebt gewoon geen enkel excuus om zondag niet te gaan vlammen!quote:
Het hoogteprofielkaartje vertoont wel enkele klimmetjes. Ik verwacht een afwisselend parkoers met verschillende ondergronden, waardoor het mentaal makkelijker is.
20 km geen publiek, dat is prima.
Zet 'm op!
En mossel morgen ook! Is niet niks.Het is niet niks inderdaad. Pak em beet 42 km en nog watquote:
[..]
Goed jij je zin. Je hebt gewoon geen enkel excuus om zondag niet te gaan vlammen!
Zet 'm op!
En mossel morgen ook! Is niet niks.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Heel goed. Gewoon revanche nemen voor Oostland. Wellicht loop je onder je CPC-tijd. De omstandigheden zijn beter dan bij je eerdere HM's.quote:Yuki, mossel, Quoi en zwabber héél veel succes! En mochten er nog anderen leuke wedstrijden rennen, jullie ook
RD: Waarom loop jij niet morgen?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
Toch maar even nu kort. Dit was by far het meest bizarre loopje ooit.Jeetje, wat een wedstrijd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn hoofd stond dus zó niet naar lopen en ik was zó moe! Start was chaotisch en rommelig, kon van tevoren geen toilet vinden en ik was mijn drinken vergeten...Toch gestart en het begon wel goed. Dorp uit ging lekker, stukje over de dijk ook. Toen het strand op. En het strand bij Zoutelande heeft allemaal palen. Om de 100/150meter moet je tussen palen door en dat gaat veelal niet hardlopend. Ik liep best lekker op het strand, maar daardoor was het moeilijk om in een ritme te komen. Wel was het toen nog best leuk. Tussen de palen door liep ik in een goed ritme, het strand lag er mooi bij, prima dus. Ik was ook wel blij dat we begonnen op het strand, dan zou ik na 5 km het ergste wel gehad hebben.
Jammer, niet dus! Na ruim 5 km gingen we het strand af. En ik verwachtte over het fietspad terug te mogen lopen van Westkapelle naar Zoutelande. Niet dus. Gewoon over de duinen heen, de route die mossel morgen ook te wachten staat. Hij heeft er dan al 37 km op zitten. En ik wist niet wat me te wachten stond, hij weet dat wel. De gek!
Anyway; het was klote. Het ging zwaar. En ik dacht dat ik laatste lag en dat was stom en demotiverend. Twee kilometer voor het eind nog een stukje strand, wéér die palen... Wat was ik dankbaar voor de kinderen die snoepjes en water uitdeelden! Op het eind van het strand stonden mossel en zijn ouders en toen nog een stukje dijk. Daarvandaan zie en hoor je de finish, maar ik moest nog een slinger maken. Heel irritant.
Al met al gefinisht in 1:26:nogiets en dat viel nog mee. Was ook toch geen laatste, zat gewoon een groot gat tussen mij en de mensen achter me. Maar ik ga nooit meer lopen als ik daar echt zo tegenop zie als vandaag.
Allereerst sterkte met je pa
Verder een hele dikke
En ten slotte eenGebrek aan wedstrijdspanning. Dat kan niet goed gaan.quote:
Morgenmiddag richting de Veluwe met mevrouw Z. Dan overnachten en zondag even een HM lopen onder ideale omstandigheden. Ik ben nog op zoek naar een excuus waarom het desondanks weer waardeloos gaat. Suggesties? Iemand?
Ik heb er wel veel zin in, maar heb nog helemaal niet het gevoel dat ik een HM ga lopen.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik gok op diarree, koorts of andersoortige malaise. Wel jammer, maar dan hangt het dus allemaal van jou af of er nog mensen gaan presteren op zondag.quote:Op vrijdag 3 oktober 2014 23:06 schreef Yuki het volgende:
Gebrek aan wedstrijdspanning. Dat kan niet goed gaan.Dank je!quote:
[..]
Op karakter 10km lopen als het zo zwaar is, ik vind het knap
Wat worden er dit weekend weer een afstanden gelopen trouwens!
Veel succes Yuki en Mossel met jullie eerste (halve) marathon. Geldt natuurlijk ook wel een beetje voor de anderen, maar voor jullie moet die afstand inmiddels een eitje zijn. Toch?
Zelf ga ik morgen bij de clubkampioenschappen van Haag eens kijken of ik me enigszins kan meten met de snelle MiLa-mensen op de 3000m. Ben benieuwd
Jij veel plezier en succes. Gelet op je Vredesloop, denk ik dat je je wel kan meten met de MiLa'ers. Je zal alleen J. voor je moeten laten denk ikEn nogmaals dankquote:
[..]
Jawel, een beetje. Veel succes heb jij als HM-veteraan toch helemaal niet meer nodig?
Maar goed, dan ga ik het wel wat nuanceren:
Iedereen super veel succes en lol gewenst dit weekend met jullie wedstrijden
En dan nog extra superveel succes en lol gewenst Yuki en Mossel!Jeej! Stoer van jequote:
[..]
Die komt een ander keertje. Ik ga lekker coccoonen en ruuuuuuustig startenEn ook jij bedanktquote:Op vrijdag 3 oktober 2014 23:06 schreef flipsen het volgende:
Yuki, mossel, Quoi en zwabber héél veel succes! En mochten er nog anderen leuke wedstrijden rennen, jullie ook
RD: Waarom loop jij niet morgen?Geen druk, ofzo...quote:
[..]
Ik gok op diarree, koorts of andersoortige malaise. Wel jammer, maar dan hangt het dus allemaal van jou af of er nog mensen gaan presteren op zondag.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik heb ook totaal geen whoeiea-gevoel dat ik een HM ga lopen.
Core oefeningen op een matjeGeen alcohol
Alle prestatie hangt idd van jou af. Als jij kut loopt loopt iedereen kut. Alvast bedankt.quote:Op vrijdag 3 oktober 2014 23:10 schreef Yuki het volgende:
[..]
Dank je!
Jij veel plezier en succes. Gelet op je Vredesloop, denk ik dat je je wel kan meten met de MiLa'ers. Je zal alleen J. voor je moeten laten denk ik
[..]
En nogmaals dank
[..]
Jeej! Stoer van je
[..]
En ook jij bedankt
[..]
Geen druk, ofzo...Yuki, wat ik nog kwijt wilde, maak je niet druk om die tijd alleen. Maak dat een voordeel! Fijne muziek, concentratie, in je coconnetje, omgeving in je opnemenTsja, eigenlijk kan het best werken... Ik liep m'n laatste (relatief) snelle 5km (Kerkpolderloopquote:
Ik heb ook totaal geen whoeiea-gevoel dat ik een HM ga lopen.
Core oefeningen op een matje) ook op pizza en andere meuk, de avond ervoor
♥ || Baby catcher in training || ♥En mijn recordtijd op de HM liep ik toen ik die ochtend wakker werd met beginnende keelpijn en duizeligheid. Ging erin met het idee 'ach, heb er toch al voor betaald, dan maar gewoon proberen.' Het voelde alsof ik vleugels had.
(Twee dagen later fullblown snothoofd.)*kras*quote:
[..]
Alle prestatie hangt idd van jou af. Als jij kut loopt loopt iedereen kut. Alvast bedankt.Thanks, lief van jequote:
Yuki, wat ik nog kwijt wilde, maak je niet druk om die tijd alleen. Maak dat een voordeel! Fijne muziek, concentratie, in je coconnetje, omgeving in je opnemen
Ik zal ook wel moeten en als het eenmaal zover is, dan kom ik er wel doorheen
♥ || Baby catcher in training || ♥Succes Mossel!
Of mijn geheugen moet me heel erg in de steek hebben gelaten, maar ik meen me toch te herinneren dat de Hoge Veluwe HM volledig verhard is
Laatste training zit er op. Ging prima, als het niet te warm is moet er wel een flink stuk van m'n PR af gaan zondag. Hoop <1:35 te lopen
[ Bericht 0% gewijzigd door Tarahumara op 03-10-2014 23:53:05 ]Mooi toch, je eerste halvequote:Op vrijdag 3 oktober 2014 23:20 schreef Yuki het volgende:
[..]
*kras*
[..]
Thanks, lief van je
Ik zal ook wel moeten en als het eenmaal zover is, dan kom ik er wel doorheen
Das geen reden tot paniek, maar iets om naar uit te kijkenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Komt goed!quote:
[..]
*kras*
[..]
Thanks, lief van je
Ik zal ook wel moeten en als het eenmaal zover is, dan kom ik er wel doorheen
Net als bij iedereen trouwens (alleen over mezelf heb ik nog twijfels.
En nog even in het bijzonder voor Mossel: heel veel plezier, succes, en voor de laatste kilometers sterkte!De halve was bij mij volkomen verhard, of dat moeten ze inmiddels veranderd hebben.quote:
Succes Mossel!
Of mijn geheugen moet me heel erg in de steek hebben gelaten, maar ik meen me toch te herinneren dat de Hoge Veluwe HM volledig verhard is
Laatste training zit er op. Ging prima, als het niet te warm is moet er wel een flink stuk van m'n PR af gaan zondag. Hoop >1:35 te lopenOh, maar ik kijk er ook naar uit hoorquote:
[..]
Mooi toch, je eerste halve
Das geen reden tot paniek, maar iets om naar uit te kijken
Ik vind het alleen ontzettend spannendOok bij jou komt het goedquote:
[..]
Komt goed!
Net als bij iedereen trouwens (alleen over mezelf heb ik nog twijfels.
En nog even in het bijzonder voor Mossel: heel veel plezier, succes, en voor de laatste kilometers sterkte!♥ || Baby catcher in training || ♥Na twee jaar het in de planning te hebben gehad en twee keer af heb moeten zeggen wil ik dit jaar toch mijn "thuis-marathon", The Southland Marathon, in mijn aanloop naar The Kepler opnemen, al is het als training nu mijn knie nagenoeg weer hersteld is.quote:
Maar omdat die al over twee weken is en ik tijdens September nagenoeg geen lange afstanden heb gelopen lijkt het me verstandig om de komende weken toch wat lange duurlopen te doen op de weg om weer een beetje op marathon-nivo te komen qua afstand dusdaar moet de HM onder lijden.
De St.Paul's is een HM in een gebied waar ik heel veel tijdens traningen loop dus dat zou eigenlijk een "betaald trainingsrondje" zijn om St.Paul Athletics Club's coffers te spekken.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 04-10-2014 07:13:07 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'wederom een druk weekendje op de loopkalender!
Iedereen heel veel succes toegewenst maar vooral natuurlijk voor degenen die hun debuut maken op hun afstand!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Had ik ook bij de HM van Eindhoven. Bagger geslapen vanwege de zenuwen, 22 minuten van mijn HM PR af. En mijn huidige HM PR heb ik zelfs gelopen met buikkramp en 1 keer stoppen onderwegquote:
En mijn recordtijd op de HM liep ik toen ik die ochtend wakker werd met beginnende keelpijn en duizeligheid. Ging erin met het idee 'ach, heb er toch al voor betaald, dan maar gewoon proberen.' Het voelde alsof ik vleugels had.
(Twee dagen later fullblown snothoofd.)Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Veel lopers dit weekend!
Ieder heel veel succes.
En Mossel heel veel succes/plezier met je eerste M. Het is geen gemakkelijke M om als eerste M te lopen.Ik dacht van, ik ben vandaag in Rotterdam voor de VFF FunRun. Misschien kan ik daarna wel even doorrijden naar Zeeland om mossel aan te moedigen. Maar dat is dus nog wel langer rijden dan terug naar huis. Had ik niet verwacht.
voorjaarsstorm in de Deep South vandaag .... gelukkig is de Kepler pas over een paar maanden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lekker weertje hier. De enige wolken aan de lucht komen van vliegtuigen. Denk dat aan het begin een zonnebril nog wel noodzakelijk is en dat ik die vanaf halverwege wel kan afgeven. Mogelijk finish ik zelfs in de regen.
Heel veel zin nu, beetje kriebels in de buik. Over een uur, anderhalf uur richting Burgh-Haamstede voor de start.Zeeuwse mossels kunnen altijd!wat is de temperatuur Mossel??quote:Op zaterdag 4 oktober 2014 08:29 schreef mosselmossel het volgende:
Lekker weertje hier. De enige wolken aan de lucht komen van vliegtuigen. Denk dat aan het begin een zonnebril nog wel noodzakelijk is en dat ik die vanaf halverwege wel kan afgeven. Mogelijk finish ik zelfs in de regen.
Heel veel zin nu, beetje kriebels in de buik. Over een uur, anderhalf uur richting Burgh-Haamstede voor de start.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nu 15 graden. Als de verwachtingen kloppen, wordt het vanmiddag 20 á 21 graden, met een windkracht 3 á 4 uit het zuiden tegen. Misschien wat warm, maar eigenlijk vrij perfect, gezien ik best tegen warmte kan. En vanaf een uur of 4 kan het een buitje gaan doen.quote:
[..]
wat is de temperatuur Mossel??Zeeuwse mossels kunnen altijd!Mossel, heel veel plezier en succes vandaagI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
