KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Met goed eten bereik je veel meer dan met whey en creatine. Effect van whey en creatine is vrij beperkt als je het vergelijkt met het effect van goede voeding en AAS.quote:Op woensdag 24 september 2014 09:08 schreef Just_some_random_dude het volgende:
[..]
Whey en creatine zijn supplements.
Bij mij hebben whey en creatine mij gewoon goed geholpen, aangevuld met een goed dieet en regelmatig sporten.
Als ik bij mij in de gym kijk (ik woon dan in Miami), zie je echt die roid heads rondlopen.. kunnen amper normaal een shirt dragen.. vind ik persoonlijk heel lelijk.
Ja, dat ziet er ook niet uit. Het is net waar iemand voor kiest. Dat zijn dan wel mensen die vermoedelijk al jaren (zwaar) kuren.
Tuurlijk, kijk met wat je het vergelijkt..quote:
[..]
Met goed eten bereik je veel meer dan met whey en creatine. Effect van whey en creatine is vrij beperkt als je het vergelijkt met het effect van goede voeding en AAS.
Ja, dat ziet er ook niet uit. Het is net waar iemand voor kiest. Dat zijn dan wel mensen die vermoedelijk al jaren (zwaar) kuren.
Daarom zei ik dus ook
het zijn supplementen = toevoegingen aan je dieet.Het spreekt voor zich dat anabolen het beter doen.. maar ja.. waarom zou je anabolen willen doen?. het zo natuurlijk mogelijk proberen te doen is het beste.
Waz met jou!
De vraag is wat je verstaat onder zo natuurlijk mogelijk. Testosteron is bv. net als creatine een stof die het lichaam zelf aanmaakt.quote:
[..]
Tuurlijk, kijk met wat je het vergelijkt..
Daarom zei ik dus ook
Het spreekt voor zich dat anabolen het beter doen.. maar ja.. waarom zou je anabolen willen doen?. het zo natuurlijk mogelijk proberen te doen is het beste.
Vriend lul niet zo dom, zonder whey en creatine had ik nu nog armen van 45cmquote:
[..]
Met goed eten bereik je veel meer dan met whey en creatine. Effect van whey en creatine is vrij beperkt als je het vergelijkt met het effect van goede voeding en AAS.
Ja, dat ziet er ook niet uit. Het is net waar iemand voor kiest. Dat zijn dan wel mensen die vermoedelijk al jaren (zwaar) kuren.
Dan doe je toch echt dingen niet goed.quote:Op woensdag 24 september 2014 09:42 schreef Herqules het volgende:
[..]
Vriend lul niet zo dom, zonder whey en creatine had ik nu nog armen van 45cm
Ga gewoon eten man als je die 100 gram eiwitten die je nodig hebt met je schrale ectolichaam niet uit je normale voeding kunt halen kun je beter gelijk een flink stuk touw kopen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
heb nu 53cm armen door whey en creatine dus praat aub geen onzin en doe niet alsof je ergens verstand van hebtquote:
[..]
Dan doe je toch echt dingen niet goed.
53cm is niet heel erg lang ben je lilliputter ofzoquote:
[..]
heb nu 53cm armen door whey en creatine dus praat aub geen onzin en doe niet alsof je ergens verstand van hebt
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
vriend omtrek duhhhquote:
[..]
53cm is niet heel erg lang ben je lilliputter ofzo
Zooiquote:
Zooi slikken om 7mm. erbij te krijgen.
Einde is dan wel een beetje zoek lijkt me. En een dikke vette puistenkop krijg je er gratis bij.
Het einde is zoek als je extra eiwitten binnenkrijgt
man man man man
here in hell we like to keep things informal,
as well as infernal
as well as infernal
Jij mag altijd lachen. Zelfs als mijn kat het begeeft.quote:
A pretty girl can do more damage with a smile than a Sith with a lightsaber.
echt weer zo'n endo fatty reactiequote:Op woensdag 24 september 2014 11:01 schreef fathank het volgende:
Ga gewoon eten man als je die 100 gram eiwitten die je nodig hebt met je schrale ectolichaam niet uit je normale voeding kunt halen kun je beter gelijk een flink stuk touw kopen.
A pretty girl can do more damage with a smile than a Sith with a lightsaber.
Je koopt die zooi toch?quote:
[..]
Zooi
Het einde is zoek als je extra eiwitten binnenkrijgt
man man man man
En dat voor die miezerige 7mm
Ja, dan is het einde zoek ja
Wow zou nooit lachen om een dode katquote:
[..]
Jij mag altijd lachen. Zelfs als mijn kat het begeeft.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Lol je moest eens weten. Ik ben ook ooit een schrale ecto geweest. 14 plakken met PandaPindakaastm en 2 liter chocomel mee naar school heeft daar wel verandering in gebracht.quote:
[..]
echt weer zo'n endo fatty reactie
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Jij bent zeker zon skinny kasthomo die traint voor de "aesthetics".quote:
[..]
jij bent zeker zo'n arbeider die 250kg dl?
Voel me vies als ik naar die plaatje kijk, alsof het gay porn is.
Er klopt iets niet neequote:
[..]
Jij bent zeker zon skinny kasthomo die traint voor de "aesthetics".
[ afbeelding ]
Voel me vies als ik naar die plaatje kijk, alsof het gay porn is.
Gastquote:
[..]
heb nu 53cm armen door whey en creatine dus praat aub geen onzin en doe niet alsof je ergens verstand van hebt
Denk niet dat touwtjespringen gaat helpenquote:
Ga gewoon eten man als je die 100 gram eiwitten die je nodig hebt met je schrale ectolichaam niet uit je normale voeding kunt halen kun je beter gelijk een flink stuk touw kopen.
Eenmalig. Dan hoef ik dit soort forumaids ook niet meer te lezen.quote:Op donderdag 25 september 2014 19:00 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Denk niet dat touwtjespringen gaat helpen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Je bedoelt dat je gewoon dik bent doordat je dagelijks gefrituurde kippen in de smoel duwt?quote:
[..]
heb nu 53cm armen door whey en creatine dus praat aub geen onzin en doe niet alsof je ergens verstand van hebt
come at me broquote:
[..]
Je bedoelt dat je gewoon dik bent doordat je dagelijks gefrituurde kippen in de smoel duwt?
met je spaghetti armen en soepstengel benen
Skeletje spotted... Liefquote:
1.85 met 68 kg. Kom me maar haten puisthomo.
Te triest voor woorden dat je poeders e.d. gaat nemen om je omvang te vergroten, echt zwaar battiboi. Train gewoon door zonder die zooi.. of moet het zo snel mogelijk vanwege de chickies?quote:Op dinsdag 23 september 2014 22:20 schreef ikeahotdog het volgende:
[..]
je kunt er wel om lachen nu, maar het werkt echt. was alle acne binnen een week kwijt
whey raar vindenquote:
[..]
Te triest voor woorden dat je poeders e.d. gaat nemen om je omvang te vergroten, echt zwaar battiboi. Train gewoon door zonder die zooi.. of moet het zo snel mogelijk vanwege de chickies?
is gewoon als hulpmiddel, dus stel je niet zo aan. Overigens is whey nemen gezonder dan het niet nemen
Aids is een keuze
Hulpmiddelen zijn gay, blijkbaar kan je zelf niet de kracht leveren om te groeien. Kortom je bent een shemalequote:
[..]
whey raar vinden
Whey is gewoon geconcentreerd eiwit in poedervorm, hoe kan je dat nou vergelijken met creatine.
Je wordt er niet breed van, maar het kan je helpen om aan de juiste dosis te komen. Eet dan gewoon een handvol eieren of zo.
Je wordt er niet breed van, maar het kan je helpen om aan de juiste dosis te komen. Eet dan gewoon een handvol eieren of zo.
Cholesterol through the roof!quote:
Whey is gewoon geconcentreerd eiwit in poedervorm, hoe kan je dat nou vergelijken met creatine.
Je wordt er niet breed van, maar het kan je helpen om aan de juiste dosis te komen. Eet dan gewoon een handvol eieren of zo.
op faalt. Kerel je gebruikt creatine, je inject geen trenabol..
Wat een hoop broscience in dit topic. Whey kan wel helpen als je 180g eiwit per dag nodig hebt, je hebt er maar 160, kan je net zo goed 1 scoop nemen..
Wat een hoop broscience in dit topic. Whey kan wel helpen als je 180g eiwit per dag nodig hebt, je hebt er maar 160, kan je net zo goed 1 scoop nemen..
Meh, whey isolaat of hydrolisaat is gewoon goed, met normale voeding kom je nooit aan voldoende eiwitten zonder teveel andere rotzooi in te nemenquote:
dat is bs lol. Als je onderhoud 2,7-3k is en je superecto van 60kg bent. 100gram kip 1l melk zit je al haast op je 100-120 eiwitten die je nodig hebt..quote:
[..]
Meh, whey isolaat of hydrolisaat is gewoon goed, met normale voeding kom je nooit aan voldoende eiwitten zonder teveel andere rotzooi in te nemen
Dan idd nietquote:
[..]
Loop de 10 km in 36 minuten broeder, wat moet ik met al die spiermassa?
Haha, wat een ecto. Vechten swa?quote:
[..]
Loop de 10 km in 36 minuten broeder, wat moet ik met al die spiermassa?
EDIT: En dan niet wegrennen hè HAHAHAH XD!
Kun je dat laatste ook onderbouwen?quote:
[..]
whey raar vinden
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik vind het ernstig dat mensen hier zo licht doen over whey en creatine. Je moet het alleen gebruiken als je weet wat de gevolgen kunnen zijn en welke effecten het op je lichaam heeft. Als het echt zo gezond zou zijn en zonder schadelijke gevolgen dan zou het alleen meer gebruikt wordt in afslankproducten, kies bewust producten en light producten.
Maar goed, jullie zullen wel vast over deze post heen lezen. Maakt niets uit, ik zie jullie wel een keertje in het ziekenhuis
Maar goed, jullie zullen wel vast over deze post heen lezen. Maakt niets uit, ik zie jullie wel een keertje in het ziekenhuis
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Fabeltje.quote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
onzinquote:
[..]
Meh, whey isolaat of hydrolisaat is gewoon goed, met normale voeding kom je nooit aan voldoende eiwitten zonder teveel andere rotzooi in te nemen
leer eten man
of leer etiketten lezen
180 gram is voor de meesten zwaar overdreven en zelfs dat is te doen zonder supplementen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
hardlopers zijn doodlopersquote:
[..]
Loop de 10 km in 36 minuten broeder, wat moet ik met al die spiermassa?
doe mij maar een segway
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Men realiseert zich niet dat een overdosis eiwit tot permanente piemelhoest schade kan leiden. Zit je daar met je 120kg en 7% BF en een anaconda die geen piemelhoest kan produceren. Dat is net alsof een moorkop eet zonder de slagroom.
Als je echt diehard bodybuilder bent snap ik die shakes wel, alleen die hele hype die er nu is
Body&fit lacht jullien allemaal uit
Body&fit lacht jullien allemaal uit
"Cos I'm the one with the fat mad skills, and I won't choke like the Buffalo Bills
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
Sittin at the pad just chillin, cos Larry Parker just got two million, oh what a feelin"
'The Don Mega'
dus jij eet graag spermaquote:
Men realiseert zich niet dat een overdosis eiwit tot permanente piemelhoest schade kan leiden. Zit je daar met je 120kg en 7% BF en een anaconda die geen piemelhoest kan produceren. Dat is net alsof een moorkop eet zonder de slagroom.
goed om te weten
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Wel eens gekeken hoeveel eiwit er in een liter sperma zit?quote:
[..]
dus jij eet graag sperma
goed om te weten
neequote:
[..]
Wel eens gekeken hoeveel eiwit er in een liter sperma zit?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
|
|
