"Experimental sociologist" - I smell a Diederik Stapel.quote:Racial and Ethnic Stereotypes May Contribute to Obesity Among Minorities
Rutgers-led research finds that exposure to hurtful messages might diminish motivation to lose weight
Monday, August 25, 2014
By Rob Forman
Obesity rates are significantly higher among members of several minorities – including Hispanics – than for the general adult population, according to the National Institutes of Health.
Many Americans need extraordinary willpower to avoid becoming obese – or to slim down if they already weigh too much. For members of minority groups, maintaining a healthy weight can be that much harder according to new research led by Luis Rivera, an experimental social psychologist at Rutgers University-Newark.
Rivera says it is common for minorities in the United States to endure negative stereotypes, pervasive messages that suggest those groups are inferior, and that these attitudes can prevent people from doing what is needed to care for their health.
“When you are exposed to negative stereotypes, you may gravitate more toward unhealthy foods as opposed to healthy foods,” explains Rivera, whose study appears in this summer’s edition of the Journal of Social Issues. “You may have a less positive attitude toward watching your carbs or cutting back on fast food, and toward working out and exercising.”
Rivera says the resulting difference in motivation may help explain – at least in part – higher rates of obesity in the United States among members of minority groups than among whites.
Rutgers researcher Luis Rivera finds that negative stereotypes may leave many Latinos less motivated to maintain a healthy weight.
High Res
Rivera found that Latinos he studied were significantly more likely than whites to agree that negative stereotypes commonly used to describe Hispanics applied to them. The result suggested to Rivera that “somewhere in their heads they are making the connection that the stereotype is Latino, I am Latino, and therefore I am the stereotype.”
Hispanics in the study who strongly self-stereotyped were more than three times as likely to be overweight or obese as those who did not. The data suggest that self-stereotypes diminish self-esteem – and therefore the motivation that might have helped them follow a healthier lifestyle.
Rivera says demeaning stereotypes come from many sources. For instance, he says, television and other mass media frequently carry harmful messages, such as Latinos are lazy or Latinos are unintelligent. “And then,” he adds, “there are more subtle ways in conversations and interactions with others. Although people don’t say explicitly ‘you are A, you are B,’ there are ways in which those messages are communicated. It could be teachers. It could be your parents. It could be your friends.”
Rivera says there even is evidence that Latinos born in this country tend to have a poorer self-image than many recent Hispanic immigrants – suggesting that stereotypes ingrained in U.S. culture are especially potent – and that the design of his research reinforces that view.
Aside from ethnicity, the people Rivera studied were nearly identical. They lived in the same neighborhood, had comparable incomes and had similar access to healthy foods, and he asked them the same questions – additional evidence that if the whites and the Latinos saw themselves differently, society’s prejudice against Latinos was the underlying reason.
So how does a person discouraged by stereotypes overcome them? According to Rivera, research suggests that exposure to positive racial and ethnic role models might help. Something else worth trying, he says, could be designing approaches to weight loss that emphasize the person’s positive qualities – as a way to counteract the corrosive effects of prejudice.
“It has been shown that when you remind people what they’re good at, it works to immunize them from the effect of stereotypes,” Rivera says. “It releases their anxieties and allows them to focus on the task before them and perform to their ability.”
Wat we wel kunnen weten is dat de vrije wil een achterhaald concept is. Dat idee is gestaafd door jarenlang wetenschappelijk onderzoek en wordt ondersteund door internationaal befaamde hersenonderzoekers als VS Ramachandran, Dick Swaab,en Robert Sapolsky.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:52 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Als je zo begint: maar we kunnen niets weten, want hoe kunnen we weten dat onze sensorische organen ons niet misleiden?
Dit dus.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:52 schreef fathank het volgende:
[..]
Ga toch weg. Je kunt alleen te dik worden met een energieoverschot. Dan vreet je gewoon teveel. Je lichaam is een bijzonder apparaat, maar het kan nog steeds geen massa maken uit de lucht die je in en uit ademt.
Beter kijk je naar lichaamscompositie.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:53 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
[..]
Ik heb geen getal genoemd. Maar dan nog is afvallen de keuze, het dikker worden al niet meer.
En ik vind 100 aftrekken van de lichaamslengte in cm de grens. Daarboven ben je dik.
Klopt ook wel, was wat kort door de bocht.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:00 schreef fathank het volgende:
[..]
Beter kijk je naar lichaamscompositie.
Oke leuk. Dan mogen mensen die willen afvallen dus hun externe prikkels anders inrichten.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:54 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Dan kun jij eerst even wetenschappelijk aantonen dat de vrije wil bestaat. De meeste neurowetenschappers zijn het er namelijk over eens dat hij niet bestaat, en tonen dat ook redelijk overtuigend aan met meetuitkomsten (prikkel in brein wordt 10 seconden geregistreerd voordat proefpersoon zich bewust is van de prikkel, bijvoorbeeld).
Je kunt externe factoren/prikkels veranderen om mensen hun gedrag te veranderen, maar dat die mensen een "vrije keuze" hebben gemaakt is inmiddels een achterhaald idee.
Ga toch weg man je drukt zelf toch die frikandellen in je schedel. Ik kan toch ook niet externe factoren de schuld geven omdat ik wel eens een peuk op steekquote:Op dinsdag 9 september 2014 14:58 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Wat we wel kunnen weten is dat de vrije wil een achterhaald concept is. Dat idee is gestaafd door jarenlang wetenschappelijk onderzoek en wordt ondersteund door internationaal befaamde hersenonderzoekers als VS Ramachandran, Dick Swaab,en Robert Sapolsky.
Dus dingen roepen as: "die dikkerds moeten niet zeiken en wat aan hun gewicht doen" is kortzichtig en bovendien beledigend.
Externe prikkels kun je veranderen om menselijk gedrag aan te passen, zoals sociale druk. Of informatievoorziening. Maar dat maakt de uitkomst van een keuze nog niet vrij.
Sowieso reclames met mensen die thuiskomen van vakantie; had wel even een jaartje uitgesteld mogen worden.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:04 schreef TitanicLover het volgende:
TL maakt zich zorgen over sommige reclames laatste tijd
er gaat niks boven vakantiequote:Op dinsdag 9 september 2014 15:05 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
[..]
Sowieso reclames met mensen die thuiskomen van vakantie; had wel even een jaartje uitgesteld mogen worden.
Met zo'n usernaam had ik niet anders verwachtquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:06 schreef TitanicLover het volgende:
[..]
er gaat niks boven vakantie
vakantie is toppunt van gezelligheid in combintie met geluk
Teveel eten is een keuze. Obesitas is het resultaat van die keuze. Wat blijkbaar gewoon als ziekte gezien wordt.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:04 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Ten eerste: mensen met obesitas zijn geen patiënten. Patiënt ben je als je ziek bent. Dik zijn/worden is een keuze, geen ziekte.
Het is niet mijn clubje, en ik zie de triestheid ook wel in. Maar ik denk dat het niet willen en/of denken dat je het niet kunt veranderen van je levensstijl een belangrijk component van de ziekte/aandoening/keuze is.quote:Ten tweede: hoe durft Basic Fit in godsnaam te suggereren dat dikke mensen moeten gaan sporten om hun pondjes te verliezen?! Wat een gotspe! Een fitnessketen die zomaar suggereert dat je kunt gaan sporten voor een mooier en gezonder lichaam, hoe verzinnen ze het?
Basic Fit zou als excuus alle dikkerds van BOLD een grote doos chocolaatjes moeten sturen. Of beter nog: een abonnement cadeau doen.
Als ze dat hadden gedaan kwamen ze misschien wel eerlijk, maar niet zo sympathiek over. Waarschijnlijk zouden ze daardoor klanten verliezen. Niet zo slim als je net een reclamespotje de wereld in hebt gestuurd die gericht is aan mensen met overgewicht.quote:Ten derde: jammer dat Basic Fit het probeert goed te praten. Ze hadden gewoon keihard moeten zeggen dat overgewicht slecht voor je is en dat het lelijk is, en dat dikkerds niet moeten huilen als ze daarop gewezen moeten worden. Geen probleem als je graag dik wilt zijn, maar doe niet alsof het mooi of normaal is.
quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:07 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
[..]
Met zo'n usernaam had ik niet anders verwacht
En nog precies dezelfde vakantiegangers ook.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:07 schreef cva het volgende:
en de reclame is dan zelf nog verschrikkelijk slecht , een soort van nederlandsch vlaamsch dat er in gesproken word
Je moet helemaal niet 2500 kcal per dag naar binnen werken...quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:44 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Klopt. Het is gewoon een beetje van alles. Maar ik moet bekennen. IK moet echt wel m'n best doen om meer dan 2500kcal per dag naar binnen te werken...
Het scheelt dat ik vooral water en koffie drink ;P Daarom kan ik wel wat vettig eten vaak (weeg 80 kilo op 1,86, dus dat is nog prima).
Ok en niet zoveel darmen meer hebben helpt ook
waarom vind je mijn username mooiquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:07 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
[..]
Met zo'n usernaam had ik niet anders verwacht
Ik leg een link tussen de Titanic en MH17, ik zeg niet dat ik 'm mooi vind.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:10 schreef TitanicLover het volgende:
[..]
waarom vind je mijn username mooi
behalve dat het een prachtig film met veel liefde en avontuur
jammer dat het slecht eindigt echt jammeeeeeeeeeeeeeeer
dit betekent 100 procent dat ik de verlosser van de wereld benquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:11 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
[..]
Ik leg een link tussen de Titanic en MH17, ik zeg niet dat ik 'm mooi vind.
moedigquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:13 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
Zal dat BOLD zichzelf nu zien als 'moedig' of als 'vet gedrukt'?
Roken geeft een verhoogde kans op longkanker. Te veel eten heeft een 100% kans op overgewicht. Oftewel: als je kiest voor te veel eten, kies je voor overgewicht. Die twee dingen zijn niet los van elkaar te zien.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:07 schreef zuchtje het volgende:
[..]
Teveel eten is een keuze. Obesitas is het resultaat van die keuze. Wat blijkbaar gewoon als ziekte gezien wordt.
Rokers met longkanker zijn toch ook patiënten? Maar ze hebben moedwillig gekozen op een verhoogde kans van kanker.
klopt niet wantquote:Op dinsdag 9 september 2014 15:19 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Roken geeft een verhoogde kans op longkanker. Te veel eten heeft een 100% kans op overgewicht. Oftewel: als je kiest voor te veel eten, kies je voor overgewicht. Die twee dingen zijn niet los van elkaar te zien.
Ja, dat vind ik ook.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:02 schreef waht het volgende:
[..]
Oke leuk. Dan mogen mensen die willen afvallen dus hun externe prikkels anders inrichten.
Blijft het toch nog hun eigen verantwoordelijkheid.
Nou, dat sigaretten overal beschikbaar zijn kun je wel kwalijk vinden. En als je als puber onder grote sociale druk bent gaan en roken en vervolgens verslaafd bent geworden door al die toevoegingen in de sigaretten kan ik dat ook wel begrijpen.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:04 schreef fathank het volgende:
[..]
Ga toch weg man je drukt zelf toch die frikandellen in je schedel. Ik kan toch ook niet externe factoren de schuld geven omdat ik wel eens een peuk op steek. Je bent volwassen, als je dan de consequenties van je eigen daden niet kan/wil dragen ben je gewoon een ontzettende lapzwans zonder ruggengraat.
Tja.. Dat is voor een bedrijf natuurlijk helemaal niet gek. Die proberen altijd neutraal te blijven en iedereen te vriend te houden.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:06 schreef Lord_Azrael het volgende:
Mij valt het ook op dat als mensen maar "boos" zijn, er heel gauw excuses gemaakt worden terwijl je soms ook gewoon moet zeggen "val gewoon fkn dood met je gezeik".
Doordat je te veel zegt heb je altijd gelijk. Als je te veel rookt, krijg je kanker (het is namelijk te veel op het moment dat je er kanker van krijgt). Je kan prima heel ongezond eten en geen overgewicht hebben. Doe ik al jaren (maar ik sport ook heel veel). En ja, ik weet dat dat nog steeds enorm ongezond is, maar ik heb geen overgewicht.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:19 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Roken geeft een verhoogde kans op longkanker. Te veel eten heeft een 100% kans op overgewicht. Oftewel: als je kiest voor te veel eten, kies je voor overgewicht. Die twee dingen zijn niet los van elkaar te zien.
Inderdaad. kfc/mc/bk vreten met liters cola wegklokken en gaan janken. Flikker een eind heen.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:04 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Ten eerste: mensen met obesitas zijn geen patiënten. Patiënt ben je als je ziek bent. Dik zijn/worden is een keuze, geen ziekte.
(...)
Kaal waarschijnlijk. When it rains it pours.quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:13 schreef n00biedoobiedoo het volgende:
Zal dat BOLD zichzelf nu zien als 'moedig' of als 'vet gedrukt'?
Nobody likes a dyslexic fattiequote:Op dinsdag 9 september 2014 15:42 schreef Weltschmerz het volgende:
[..]
Kaal waarschijnlijk. When it rains it poors.
Van dood gaan wordt je niet dik.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:43 schreef Yi-Long het volgende:
[..]
Vergeet niet dat we tegenwoordig ook een zitcultuur hebben, en veel ongezonder eten. Die combinatie is dodelijk.
Verslaafd is een groot woord. Doordeweeks rook ik niet, in het weekend onder het genot van een biertje mag ik graag een peuk opsteken. Dat is een bewuste keuze en daar moet ik ook de gevolgen voor dragen. Daar ga ik niet iemand anders de schuld van geven. Ik gooi zelf 6 euro in de automaat, de rookpolitie staat niet achter het gordijn met een pistool op me gericht "Jij gaat nu een pakje sigaretten kopen".quote:Op dinsdag 9 september 2014 15:26 schreef Libertarisch het volgende:
[..]
Ja, dat vind ik ook.
[..]
Nou, dat sigaretten overal beschikbaar zijn kun je wel kwalijk vinden. En als je als puber onder grote sociale druk bent gaan en roken en vervolgens verslaafd bent geworden door al die toevoegingen in de sigaretten kan ik dat ook wel begrijpen.
Externe factoren spelen juist bij roken vaak een grote rol.
Maar goed, met je laatste zin ben ik het ook eens hoor. De vraag is alleen hoe ' vrij ' een keuze is, daar mag wel is kritischer over nagedacht worden i.p.v. dat mensen meteen roepen: "Die dikzak vreet gewoon teveel" of "Die junkie had gewoon nooit moeten beginnen!"
Juist ja... Zeker zoals de vrouw met schildklieraandoening die ken. Gewicht: 150kg+quote:
Roken is een keuze, longemfyserm een ziekte tgv het roken.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:21 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
Als je de hele dag door zin hebt in een sigaret, en je steekt er uiteindelijk eentje op, is dat dan een vrijwillige keuze of een ziekte? Het verlangen is misschien een ziekte, maar het daadwerkelijk handelen is nog steeds een keuze.
Obesitas is een inherent gevolg van te veel eten. Je kunt niet te veel eten en geen obesitas krijgen, noch krijg je obesitas als je niet te veel eet. Dat is iets heel anders dan alcoholisme of longemfyseem.quote:Op dinsdag 9 september 2014 17:39 schreef Gia het volgende:
[..]
Roken is een keuze, longemfyserm een ziekte tgv het roken.
Teveel eten is een keuze, obesitas een ziekte tgv het teveel eten.
Alcohol drinken is een keuze, alcoholisme een ziekte tgv teveel alcohol.
Wil jij ook ontkennen dat alcoholisme en longemfyseem ziektes zijn?
Dit is nonsens. Ooit van Prednison gehoord dat je als medicijn moet slikken vanwege ernstige pijnklachten ect.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:04 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
Patiënt ben je als je ziek bent. Dik zijn/worden is een keuze, geen ziekte.
Prednison creëert calorieën uit het luchtledige?quote:Op dinsdag 9 september 2014 17:59 schreef Cherna het volgende:
[..]
Dit is nonsens. Ooit van Prednison gehoord dat je als medicijn moet slikken vanwege ernstige pijnklachten ect.
http://mens-en-gezondheid(...)g-van-prednison.html
Wat heeft dat ermee te maken. Dik zijn heeft niet alleen met eetgewoontes en calorieën te maken maar ook met hormonen. Ik ben zo mager als een lat maar eet veel meer dan men normaal zou moeten als ik de gezondheidsspecialisten mag geloven. En sinds een aantal jaren sport ik niet eens meer.quote:Op dinsdag 9 september 2014 18:02 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Prednison creëert calorieën uit het luchtledige?
Je kan ook moeite doen om er zelf een paar op te zoeken. Noem er 1. Hypofyse die kapot is.quote:
Dat je ook als je prednison neemt meer calorieën moet eten dan je verbruikt om dik te worden. En hoeveel calorieën je eet, heb je volledig zelf in de hand - prednison creëert niet op magische wijze extra calorieën.quote:
Creëert een kapotte hypofyse calorieën uit het niets?quote:Op dinsdag 9 september 2014 18:15 schreef Jareth het volgende:
[..]
Je kan ook moeite doen om er zelf een paar op te zoeken. Noem er 1. Hypofyse die kapot is.
Heb er nog wel een paar. Ach, onwetendheid zorgt wel vaker voor onwetende reacties, dus op mijn gelaat verschijnt hooguit een meelijwekkende glimlach over de OP die dikkere mensen wil kleineren..
Dat er mensen zijn die wel te dik zijn door teveel eten ontken ik niet. Dat dit de enige oorzaak is ontken ik wel.
Voor de rest is dit nu niet echt nieuws waar ik mij druk om moet maken. Die enkele klager zou dat ook niet moeten doen, want ze hebben het alleen over mensen die door een vakantie een aantal kilo's aangekomen zijn.
Maar voedsel draait toch niet alleen maar om calorieën? Volgens mij zitten daar namelijk ook nog genoeg andere voedingsstoffen in waar je lichaam een bepaalde hoeveelheid van nodig heeft om goed te functioneren. Jouw simpele antwoord op een calorieoverschot is, minder eten. Maar het zou dan goed kunnen dat je te weinig andere voedingsstoffen binnen krijgt.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:50 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Ik heb nooit gezegd dat het voor iedereen even makkelijk is. Sterker nog, ik heb al aangegeven dat het voor sommige mensen veel moeilijker is. Maar het is nog altijd een keuze.
Er zal vast een hele mooie Latijnse naam voor dit beestje zijn, want volgens mij is deze vorm van inductief redeneren met een onderzoeksgroep van n=1 (maw, ik ken één iemand, dus dat gaat op voor iedereen) niet echt een valide vorm van argumenteren.quote:Op dinsdag 9 september 2014 17:10 schreef Ivo1985 het volgende:
[..]
Juist ja... Zeker zoals de vrouw met schildklieraandoening die ken. Gewicht: 150kg+
Want tja, ze is ziek en kan er echt niets aan doen.
Echter ook haar niet zo heel lange man (1m75-1m80) schat ik op 120kg.
De kinderen alle 4 op jonge leeftijd ook last van levensgevaarlijk overgewicht. En altijd, ja echt altijd, hadden de kinderen dikmakend eten en/of drinken bij zich. Snoepgoed, chips, sapjes en frisdranken vol suiker, koekjes...
Aan tafel konden ze niet eten, alleen maar schransen.
[ .. heel verhaal .. ]
Je krijgt geen alcoholisme als je van de drank afblijft. Keuze dus.quote:Op dinsdag 9 september 2014 17:48 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Obesitas is een inherent gevolg van te veel eten. Je kunt niet te veel eten en geen obesitas krijgen, noch krijg je obesitas als je niet te veel eet. Dat is iets heel anders dan alcoholisme of longemfyseem.
Die vorm van redeneren lees ik hier veel, omdat je iemand kent met een of andere zeldzame hormoonafwijking of een schildklierafwijking (zijn gewoon medicijnen voor btw) is iedere extreme dikkerd heel zieligquote:Op dinsdag 9 september 2014 19:06 schreef probeer het volgende:
[..]
Er zal vast een hele mooie Latijnse naam voor dit beestje zijn, want volgens mij is deze vorm van inductief redeneren met een onderzoeksgroep van n=1 (maw, ik ken één iemand, dus dat gaat op voor iedereen) niet echt een valide vorm van argumenteren.
Je moet echt met iets beters komen, want "zoek maar op" is geen argument. Ik stel een duidelijke vraag: creëert een kapotte hypofyse uit het niets calorieën? Geef daar eens - inhoudelijk - antwoord op.quote:Op dinsdag 9 september 2014 18:48 schreef Jareth het volgende:
Lees je nu eens in ser. Geef je nog een hint. Hormonen.
Voor iemand die zomaar wat roept en dan na een hint niet verder gaat zoeken doet mij vermoeden dat je er eigenlijk niets van wil weten, maar alleen maar wil roepen. Er is genoeg op internet te vinden.
Sommige mensen zijn ook niet zomaar mager bijvoorbeeld. Kunnen enorm veel eten maar komen niets aan. Moeten maar meer eten? Lachwekkend vind ik dat zomaar oordelen.
Nog maar een keer deze
Dat er mensen zijn die wel te dik zijn door teveel eten ontken ik niet. Dat dit de enige oorzaak is ontken ik wel.
Voor de rest is dit nu niet echt nieuws waar ik mij druk om moet maken. Die enkele klager zou dat ook niet moeten doen, want ze hebben het alleen over mensen die door een vakantie een aantal kilo's aangekomen zijn.
Vermaak jij je maar met je oordeel over dikke mensen. Die is maar gedeeltelijk waar, maar wil je niet horen. Ook niet de moeite voor nemen om dat te onderzoeken.
Je wil duidelijk geen discussie over deze reclame maar over jouw vieze dikke mensen. Zou ik best aangaan wanneer je toonde dat je er iets van wilde weten, maar jij wil niet meer dan een monoloog. Zoals ik eerder al zag, wilde je ook meer info niet lezen. Veel plezier ermee dan.
Dat zegt niemand hier.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:24 schreef computergirl het volgende:
[..]
Die vorm van redeneren lees ik hier veel, omdat je iemand kent met een of andere zeldzame hormoonafwijking of een schildklierafwijking (zijn gewoon medicijnen voor btw) is iedere extreme dikkerd heel zielig
Er zijn manieren om een tekort van andere voedingsstoffen tegen te gaan. Speciale diëten bijvoorbeeld, of supplementen.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:03 schreef probeer het volgende:
[..]
Maar voedsel draait toch niet alleen maar om calorieën? Volgens mij zitten daar namelijk ook nog genoeg andere voedingsstoffen in waar je lichaam een bepaalde hoeveelheid van nodig heeft om goed te functioneren. Jouw simpele antwoord op een calorieoverschot is, minder eten. Maar het zou dan goed kunnen dat je te weinig andere voedingsstoffen binnen krijgt.
Bij een gezond persoon is het lichaam in een prachtige staat van balans. En ja, dan gaat je argument 'te dik? minder/beter eten' helemaal op. Maar wanneer die balans verstoord is, bijvoorbeeld door een aandoening of medicatie, is het allemaal niet meer zo simpel.
Kortom, het is dus helemaal niet in alle gevallen zo zwart-wit als 'de keuze om te veel calorien in te nemen'.
Is alcoholisme iets dat vanzelf voortvloeit uit overmatig drankgebruik? Nee, want niet iedereen die eens zuipt wordt alcoholist.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:23 schreef Gia het volgende:
[..]
Je krijgt geen alcoholisme als je van de drank afblijft. Keuze dus.
Volgens mij is dat juist gevaarlijk als je bloedspiegel sterk irregulier is. Dus nee, try harderquote:Op dinsdag 9 september 2014 14:28 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
calorie-inname en verbruik aanpassen. Als de koolhydraat eerst vet wordt, kun je het vet alsnog gewoon verbranden door een deficit te creëren.
Een deficit creëren doe je niet alleen door te sporten, wijsneus.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:32 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Volgens mij is het juist gevaarlijk om te sporten als je bloedspiegel sterk irregulier is. Dus nee, try harder
Ook door diëten is het gevaarlijk! Volgens mij ken jij niemand met irreguliere bloedspiegels, of wel?quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:33 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Een deficit creëren doe je niet alleen door te sporten, wijsneus.
Iedereen die teveel zuipt loopt kans alcoholist te worden, maar niet iedereen die teveel drinkt wordt alcoholist.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:28 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Is alcoholisme iets dat vanzelf voortvloeit uit overmatig drankgebruik? Nee, want niet iedereen die eens zuipt wordt alcoholist.
Is vet worden iets dat vanzelf voortvloeit uit overmatig eten? Ja, want 100% van de mensen die te veel eten worden vet.
Zie je het verschil nu?
Als je een of ander Sonja Bakker-crashdieet doet, kan het inderdaad wel eens fout aflopen. Maar als je verantwoord eet, is er niets aan het handje.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:33 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Ook door diëten is het gevaarlijk! Volgens mij ken jij niemand met irreguliere bloedspiegels, of wel?
Oh? Wie mag dan wel niet de persoon zijn die energie in het niets doet oplossen? Kun je mij zijn naam geven, ik ruik een Nobel-prijs...quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:34 schreef Gia het volgende:
[..]
Iedereen die teveel zuipt loopt kans alcoholist te worden, maar niet iedereen die teveel drinkt wordt alcoholist.
Dat ben ik met je eens.
Hetzelfde geldt voor obesitas:
Iedereen die teveel eet, loop kans op obesitas, maar niet iedereen die teveel eet krijgt obesitas.
Wat is verantwoord eten volgens jouw dan?quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:35 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Als je een of ander Sonja Bakker-crashdieet doet, kan het inderdaad wel eens fout aflopen. Maar als je verantwoord eet, is er niets aan het handje.
Heb je enig idee hoeveel je moet eten om extreme obesitas te krijgen?quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:34 schreef Gia het volgende:
[..]
Iedereen die teveel zuipt loopt kans alcoholist te worden, maar niet iedereen die teveel drinkt wordt alcoholist.
Dat ben ik met je eens.
Hetzelfde geldt voor obesitas:
Iedereen die teveel eet, loop kans op obesitas, maar niet iedereen die teveel eet krijgt obesitas.
Eten zodat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt, zonder een calorie-overschot te creëren. Wat dat in dit specifieke geval is? Dat weet ik niet, ik ben niet bekend met dit geval buiten dat die meneer kennelijk alle carbs omzet in vet.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:38 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Wat is verantwoord eten volgens jouw dan?
Als jij een andere manier kent om aan te komen dan door een calorie-overschot te creëren, dan hoor ik het graag van je. Zo ver ik weet bestaan die niet.quote:Je gebruikt hier wel retoriek om jezelf constant uit te lullen. Als je zo zeker bent van je inzichten, zie ik graag een verhandeling hierover geschreven door jou, waarin je aantoont dat het ten eerste kan en elk andere mogelijkheid onzin is
Nee hoor. Ik schat dat op zo'n 6000-7000kcal. Professionele sporters hebben soms een vergelijkbare hoeveelheid nodig. Michael Phelps zat op een zeker moment naar eigen zeggen op 12000kcal per dag. Dat zijn nog 4 à 5 pizza's meer.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:56 schreef computergirl het volgende:
[..]
Heb je enig idee hoeveel je moet eten om extreme obesitas te krijgen?
Iedereen die die hoeveelheden dag in dag uit eet krijgt obesitas.
[ afbeelding ]
iedereen snapt je punt wel hoor.quote:Op dinsdag 9 september 2014 20:05 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Nee hoor. Ik schat dat op zo'n 6000-7000kcal. Professionele sporters hebben soms een vergelijkbare hoeveelheid nodig. Michael Phelps zat op een zeker moment naar eigen zeggen op 12000kcal per dag. Dat zijn nog 4 à 5 pizza's meer.
Wat belangrijk is, is niet het calorie-inname an sich. Het is de verhouding tussen verbruik en inname. Inname hoger dan verbruik? Dan kom je aan. Verbruik hoger dan inname? Dan val je af. Als je een extreem hoog verbruik hebt (zoals Phelps), dan kun je zelfs met 10.000kcal snel afvallen. Als je een extreem laag verbruik hebt, zoals mensen met bepaalde aandoeningen of die bedlegerig zijn, dan kun je met 2000kcal al moddervet worden.
Het hele betoog van jou gaat mis op het punt dat het totaal niet duidelijk is wat dat dieet/calorie-inname moet zijn bij dat soort ziektes en je houdt totaal geen rekening met externe invloeden die iemands "vrije wil" kunnen beïnvloeden.quote:Op dinsdag 9 september 2014 19:57 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Eten zodat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt, zonder een calorie-overschot te creëren. Wat dat in dit specifieke geval is? Dat weet ik niet, ik ben niet bekend met dit geval buiten dat die meneer kennelijk alle carbs omzet in vet.
[..]
Als jij een andere manier kent om aan te komen dan door een calorie-overschot te creëren, dan hoor ik het graag van je. Zo ver ik weet bestaan die niet.
Overigens ztitten er calorieën zitten in héél veel dingen, die zijn dus probleemloos uit je dieet te schrappen. Als je een bepaalde hoeveelheid carbs moet hebben vanwege een ziekte, dan schrap je een stuk alcohol, vet en/of proteïne uit je dieet. Als je een bepaalde verhouding tussen de voedingsstoffen moet hebben, dan schaal je je dieet terug. Zo makkelijk is het.
En het is onredelijk om te verwachten dat ik even zo'n verhandeling schrijf.
Onzin, die dikkerds hebben gewoon geen zelfdiscipline. Dat "hongergevoel" verdwijnt na een paar dagen nl. vanzelf wanneer je er niet aan toegeeft.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:11 schreef wiskundenoob het volgende:
[..]
Het hongergevoel van de dikkerds blijft bestaan nadat zij zijn afgevallen.
Dat is ook niet mijn taak in deze discussie. Jullie beweren dat zulke ziektes bestaan, dan mag je dat ook even bewijzen. Ik heb al meer dan genoeg goede wil getoond door er toch op in te gaan.quote:Op dinsdag 9 september 2014 20:47 schreef Mathemaat het volgende:
[..]
Het hele betoog van jou gaat mis op het punt dat het totaal niet duidelijk is wat dat dieet/calorie-inname moet zijn bij dat soort ziektes
Dat is van dat leuke theoretische gezwam dat geen praktische toepassing heeft heeft.quote:en je houdt totaal geen rekening met externe invloeden die iemands "vrije wil" kunnen beïnvloeden.
Het is niet aan mij om te bewijzen dat het zo is. Dus, doe je best, zou ik zeggen.quote:Je ontwijkt dit door handwaving in de zin van het kan, dus het kan. Het is totaal niet duidelijk of je zo makkelijk omlaag kan met de calorieën.
Misschien klopt dat niet, ik heb dat ook maar van een oude documentaire, maar blijkbaar bepalen de genen hoe zwaar je wordt ondanks je strikte dieet en lichamelijke inspanningen.quote:Op dinsdag 9 september 2014 20:59 schreef DDDDDaaf het volgende:
[..]
Onzin, die dikkerds hebben gewoon geen zelfdiscipline. Dat "hongergevoel" verdwijnt na een paar dagen nl. vanzelf wanneer je er niet aan toegeeft.
Het is geen keuze als je lichaam dik wil worden.quote:Op dinsdag 9 september 2014 21:35 schreef Knipoogje het volgende:
Alhoewel ik Ser's iets te zwart-wit vind denken ben ik het over de grote lijn wel eens: Dik zijn is voor 99% van de mensen een keuze
Als je een schildklieraandoening hebt dan is water al een dikmaker. Een kennis van mij had die ziekte, en die at en dronk amper, maar kon gewoon niet voorkomen dat ze dik werd en bleef.quote:Op dinsdag 9 september 2014 14:18 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Jawel. Ook met een schildklieraandoening kun je je calorie-inname aanpassen aan je daadwerkelijke verbruik.
AHAHAHAHAHAHAIAIAIAIAIAquote:Op dinsdag 9 september 2014 14:08 schreef Karina het volgende:
Mensen maken zich tegenwoordig ook overal dik om he?
Niemand houdt zo veel water vast dat hij overgewicht krijgt. En van water kun je geen vet krijgen.quote:Op dinsdag 9 september 2014 21:48 schreef Hathor het volgende:
[..]
Als je een schildklieraandoening hebt dan is water al een dikmaker. Een kennis van mij had die ziekte, en die at en dronk amper, maar kon gewoon niet voorkomen dat ze dik werd en bleef.
Dat wil ik best geloven, maar er zijn beduidend meer vetkleppen dan mensen met een schildklieraandoening...quote:Op dinsdag 9 september 2014 21:48 schreef Hathor het volgende:
[..]
Als je een schildklieraandoening hebt dan is water al een dikmaker. Een kennis van mij had die ziekte, en die at en dronk amper, maar kon gewoon niet voorkomen dat ze dik werd en bleef.
Dat bestrijdt ik ook niet, ik wel alleen zeggen dat het niet voor iedereen een eigen keuze is, er zijn wel degelijk mensen die er alles aan doen maar voor wie het vechten tegen de bierkaai is.quote:Op dinsdag 9 september 2014 22:27 schreef DDDDDaaf het volgende:
[..]
Dat wil ik best geloven, maar er zijn beduidend meer vetkleppen dan mensen met een schildklieraandoening...
Heb altijd begrepen dat je er maximaal 5.000 per dag op kan nemen (tour de France was dat). Bij wielrenners werd het meerdere gewoon geloosd, poep dus.quote:Op dinsdag 9 september 2014 20:05 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Nee hoor. Ik schat dat op zo'n 6000-7000kcal. Professionele sporters hebben soms een vergelijkbare hoeveelheid nodig. Michael Phelps zat op een zeker moment naar eigen zeggen op 12000kcal per dag. Dat zijn nog 4 à 5 pizza's meer.
Wat belangrijk is, is niet het calorie-inname an sich. Het is de verhouding tussen verbruik en inname. Inname hoger dan verbruik? Dan kom je aan. Verbruik hoger dan inname? Dan val je af. Als je een extreem hoog verbruik hebt (zoals Phelps), dan kun je zelfs met 10.000kcal snel afvallen. Als je een extreem laag verbruik hebt, zoals mensen met bepaalde aandoeningen of die bedlegerig zijn, dan kun je met 2000kcal al moddervet worden.
Wat is deze? Waar lees je dit?quote:Op dinsdag 9 september 2014 23:10 schreef Rurik het volgende:
Heb je geen recht van spreken als je een probleem hebt door je eigen schuld?
Dus als je dik bent, mag je van TS niet klagen over die fitness reclame.
Als door eigen schuld je been er af ligt, mag je niet klagen over mensen die er grappen over maken.
Ok.
Raar.
Blijkbaar verlies je volgens TS "rechten" als je een fout maakt die alleen jezelf treft.
Lijkt me sterk dat wielrenners een deficit van meer dan 5000 kcal hebben, want dan zouden ze iedere dag een halve kilo aankomen.quote:Op woensdag 10 september 2014 00:12 schreef agter het volgende:
[..]
Heb altijd begrepen dat je er maximaal 5.000 per dag op kan nemen (tour de France was dat). Bij wielrenners werd het meerdere gewoon geloosd, poep dus.
in de OPquote:Op woensdag 10 september 2014 08:57 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Wat is deze? Waar lees je dit?
Aankomen? Bedoel je niet afvallen?quote:Op woensdag 10 september 2014 08:58 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Lijkt me sterk dat wielrenners een deficit van meer dan 5000 kcal hebben, want dan zouden ze iedere dag een halve kilo aankomen.
Ah zo, ik dacht dat je bedoelde dat het lichaam max 5000 overtollige calorieën per dag kan opnemen.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:06 schreef agter het volgende:
[..]
Aankomen? Bedoel je niet afvallen?
Het lichaam kan maximaal circa 80 gram (320 kcal) koolhydraten per uur opnemen uit voeding.
16 uur eten levert niet meer dan 5.000 kcal (uit koolhydraten - wielrenners) op.
Een tourrenner probeert er tussen de 6 en de 8 duizend per dag te eten. Maar hij valt alsnog af.
Ja, die is er. Zoals ik net schrijf.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:09 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Ah zo, ik dacht dat je bedoelde dat het lichaam max 5000 overtollige calorieën per dag kan opnemen.
Maar het zou kunnen, ik weet niet of er een maximale bovengrens aan zit.
Aangezien andere sporters zeggen ver boven de 5000 calorieën te eten, ben ik nog wat sceptisch. Het heeft geen nut op 12.000kcal per dag naar binnen te schuiven als je daarvan 7000 weer uitpoept, en een topsporter (of: zijn voedingsdeskundige) zou dat toch moeten weten.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:10 schreef agter het volgende:
[..]
Ja, die is er. Zoals ik net schrijf.
nee, ben al weer vergeten waarom ik het hiermee oneens wasquote:Op woensdag 10 september 2014 21:03 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Wees alsjeblieft zo goed om dat eens uit te leggen, wil je?
Ik ben alleen ingewijd in de Tour de France. Dat is allemaal koolhydraten-gerelateerd (en eiwit). Wat de maximale opname aan vet is, weet ik niet.quote:Op woensdag 10 september 2014 21:12 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Aangezien andere sporters zeggen ver boven de 5000 calorieën te eten, ben ik nog wat sceptisch. Het heeft geen nut op 12.000kcal per dag naar binnen te schuiven als je daarvan 7000 weer uitpoept, en een topsporter (of: zijn voedingsdeskundige) zou dat toch moeten weten.
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |