KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik ook moeilijk hoor. Kost veel discipline.quote:Op woensdag 3 september 2014 15:49 schreef BlauweTijger het volgende:
Mijn schildklier heeft adhd. Ik kan niet bulken.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Nee hoor. :squote:
[..]
Ik ook moeilijk hoor. Kost veel discipline.
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik eet echt als een debiel maar er gebeurt weinig.quote:
[..]
Ik ook moeilijk hoor. Kost veel discipline.
Vrouwen willen mijn genetics want ik kom dus niet aan. Alleen spier en dat duurt maanden zo niet jaren... heb 9.1% vet 
En altijd het laatste woord.
Het zit je ook niet mee he.quote:Op woensdag 3 september 2014 15:50 schreef Chloroform het volgende:
[..]
Jezus, Panz.
Je hebt wel vrouwenkuiten.quote:
[..]
Ik eet echt als een debiel maar er gebeurt weinig.
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Maar ook niet tegen, haha.quote:
Op 
Hjb modus.
Op vrijdag 12 mei 2017 12:45 schreef NoelGallagher het volgende:
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Ik zal natuurlijk elke mogelijkheid aangrijpen om een tr te zetten zodat je weer een ban krijgt.
Mijn kuiten zijn masssiveeeee, kreeg keer complimentje van ex-bodybuilder.quote:
En altijd het laatste woord.
Wat eet je op een dag? Ik zei dit ook altijd en toen ik ging bijhouden, 2500-3000 kcal per dag deed kwam ik 1,5kg per maand aan.quote:
[..]
Ik eet echt als een debiel maar er gebeurt weinig.
Nu weer op auswitzlyphe met 1500kcal ofzo per dag
Same. Altijd al gehad. Ik kon redelijk bulken door gewoon de hele dag me misselijk te eten/drinken.quote:
[..]
Ik eet echt als een debiel maar er gebeurt weinig.
Vooral veel banaan en melk en had altijd op werk ook zakken pinda's.
s'avonds kwark en muesli en gewoon meer eten dan normaal.
Maar goed tijdje stoppen door blessure/ziekte en gelijk 8kg er af in een paar weken
Nee, jij niet. Bips zo groot als een duin.quote:
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
quote:
Vooral veel banaan en melk en had altijd op werk ook zakken pinda's.
s'avonds kwark en muesli en gewoon meer eten dan normaal.
.. eet dan ook gewoon 4 pizza's, borden volkoren pasta en volle kwark. 
Met een banaan en een zak pinda's gebeurt er weinig ja.
En altijd het laatste woord.
Op
Ik zou het niet precies weten. Boven de 3000 sowieso .. even kijken hoe mijn lichaam reageert. Ben weekje bezig nu weer. Ook ik heb vakantie gehad.quote:Op woensdag 3 september 2014 15:54 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
Wat eet je op een dag? Ik zei dit ook altijd en toen ik ging bijhouden, 2500-3000 kcal per dag deed kwam ik 1,5kg per maand aan.
Nu weer op auswitzlyphe met 1500kcal ofzo per dag
En altijd het laatste woord.
Oké.quote:Op woensdag 3 september 2014 15:55 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Triceps en lats gaan compleet apenrots op wie dat stukje van het universum mag innemen.
Je kan ook gezond bulken he...quote:
[..]
pizzas
Naja laat maar.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
#tijdvoorjezelf #lekkergenieten #deboeldeboelquote:
[..]
Ik zou het niet precies weten. Boven de 3000 sowieso .. even kijken hoe mijn lichaam reageert. Ben weekje bezig nu weer. Ook ik heb vakantie gehad.
Weet niet waarom maar hardopquote:
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Als we het over gezond bulken hebben ben je 50 euro per week extra kwijt aan alle bief/kip/vis die je per week extra moet halen man. Is bijna niet te doenquote:
[..]
Je kan ook gezond bulken he...
pizzas
Naja laat maar.
En altijd het laatste woord.
+ vet is goed voor je bulk, en dat ga je niet halen uit wat pinda's. Je moet die pizza's, kapsalons, patat, liters olijf olie gewoon atten G.
En altijd het laatste woord.
Speciaal deze track op iTunes gekocht zodat ik hem kon instellen als wekker op mijn Apple iPhone. Goede wake-ups wel.
Succes met je aders over 10 jaarquote:
+ vet is goed voor je bulk, en dat ga je niet halen uit wat pinda's. Je moet die pizza's, kapsalons, patat, liters olijf olie gewoon atten G.
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
Hans Zimmerquote:
Speciaal deze track op iTunes gekocht zodat ik hem kon instellen als wekker op mijn Apple iPhone. Goede wake-ups wel.
En altijd het laatste woord.
