SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Afgelopen week ook weer wat kilometers gemaakt.
Donderdag direct uit het werk naar de vuilnisbelt gereden in Winterswijk.
Hier hebben ze een 2400 meter lang MTB parcours op aangelegd.
Wat was dit zwaaaaaaaaaaaaaaar!!
Niet goed gegeten ervoor, op het werk snel een boterhammetje een half uur voordat ik ging.
Meteen volle bak klimmen en maar klimmen met af en toe een afdaling.
ik ging KAPOT daar..
Had in de planning om er een rondje of 10 te maken, maar niet verder dan 3 rondjes gekomen..
Er zat een mooie drop off in die 1x echt super heb gepakt, wilde hem het laatste rondje nog een keer doen maar trok mijn stuur te ver op.
Landing was niet geweldig, kwam met voorwiel iets scheef neer en hup daar ging ik over de kop de bosjes in.. fiets kwam bovenop me terecht.
Flinke jaap in mijn knie, waarschijnlijk door een klein steentje oid.
Gelukkig niet pijnlijk of stijf de dag erna.
zie hier de tijden, en wat uitzicht en mijn knie foto's
http://www.strava.com/activities/199678447
Zondag maar besloten om niet de 65km maar de 50km te fietsen van de Rabobank veldtoertocht in Borculo.
Wilde niet mijn knie teveel gaan belasten en risico nemen om wat kapot te maken.. mocht er toch wat aan de hand zijn van de val donderdag.
Gelukkig ging het erg lekker, kon mooi snelheid houden en heb veel mensen ingehaald.
Ook op de klimmetjes bij Lochem en Barchem.
Kan wel merken dat ik aardig wat km's maak en goed fit ben
De route zelf was in het begin wat minder, redelijk wat weilanden en slootkanten.
Maar na een kilometer of 25 was de eerste pauze en daarna kwamen bij de Lochemse berg aan.
Hier was het weer genieten van de omgeving, de klimmetjes en de afdalingen.
Na 40km hadden ze zelfs nog een 2de verzorgingspost met mini marsjes en stukje banaan.
Prima geregeld!
De route was niet heeeeel super uitgezet, denk dat ik 3 a 4x verkeerd gefietst ben en zo weer een klein stukje terug moest.
Verder genoten van de route en lekker gefietst!
http://www.strava.com/activities/200393966
een vriend van me heeft dezelfde route ook gefietst, alleen dan de 85km en vanuit huis.
Hij heeft maar liefst 105km weggetrappelt.. dat doe ik hem niet na
Nu donderdag in de planning om met Poiuytr in Haaksbergen te gaan fietsen.
Weersvoorspelling lijkt goed, heb er al zin in!
Zondag 5 oktober de montferland tocht, ga voor de 55km met +/- 700 a 800 hm
Donderdag direct uit het werk naar de vuilnisbelt gereden in Winterswijk.
Hier hebben ze een 2400 meter lang MTB parcours op aangelegd.
Wat was dit zwaaaaaaaaaaaaaaar!!
Niet goed gegeten ervoor, op het werk snel een boterhammetje een half uur voordat ik ging.
Meteen volle bak klimmen en maar klimmen met af en toe een afdaling.
ik ging KAPOT daar..
Had in de planning om er een rondje of 10 te maken, maar niet verder dan 3 rondjes gekomen..
Er zat een mooie drop off in die 1x echt super heb gepakt, wilde hem het laatste rondje nog een keer doen maar trok mijn stuur te ver op.
Landing was niet geweldig, kwam met voorwiel iets scheef neer en hup daar ging ik over de kop de bosjes in.. fiets kwam bovenop me terecht.
Flinke jaap in mijn knie, waarschijnlijk door een klein steentje oid.
Gelukkig niet pijnlijk of stijf de dag erna.
zie hier de tijden, en wat uitzicht en mijn knie foto's
http://www.strava.com/activities/199678447
Zondag maar besloten om niet de 65km maar de 50km te fietsen van de Rabobank veldtoertocht in Borculo.
Wilde niet mijn knie teveel gaan belasten en risico nemen om wat kapot te maken.. mocht er toch wat aan de hand zijn van de val donderdag.
Gelukkig ging het erg lekker, kon mooi snelheid houden en heb veel mensen ingehaald.
Ook op de klimmetjes bij Lochem en Barchem.
Kan wel merken dat ik aardig wat km's maak en goed fit ben
De route zelf was in het begin wat minder, redelijk wat weilanden en slootkanten.
Maar na een kilometer of 25 was de eerste pauze en daarna kwamen bij de Lochemse berg aan.
Hier was het weer genieten van de omgeving, de klimmetjes en de afdalingen.
Na 40km hadden ze zelfs nog een 2de verzorgingspost met mini marsjes en stukje banaan.
Prima geregeld!
De route was niet heeeeel super uitgezet, denk dat ik 3 a 4x verkeerd gefietst ben en zo weer een klein stukje terug moest.
Verder genoten van de route en lekker gefietst!
http://www.strava.com/activities/200393966
een vriend van me heeft dezelfde route ook gefietst, alleen dan de 85km en vanuit huis.
Hij heeft maar liefst 105km weggetrappelt.. dat doe ik hem niet na
Nu donderdag in de planning om met Poiuytr in Haaksbergen te gaan fietsen.
Weersvoorspelling lijkt goed, heb er al zin in!
Zondag 5 oktober de montferland tocht, ga voor de 55km met +/- 700 a 800 hm
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Afgelopen zondag tourtocht middelbeers gereden, vorige week diesen en as zondag chaam. Die tourtochten bevallen me wel.
Is geloof ik nog maar net aangelegd of ik moet er naast zitten.quote:
Vorige week maandag weer een keer mijn 26er uit de schuur gehaald.
Echt wat een verschil met mijn huidige 29er, dat rijdt echt zoveel lekkerder.
Was na 1 uur fietsen echt helemaal kapot, terwijl ik normaal dan pas los begin te komen.
Verschil tussen alu/ carbon, 26/29, 13,5kg/ 11,5kg voel je echt zo goed, op het begin voel je het verschil niet zo goed. Nu ik gewend ben aan de 29er zou ik echt never terug willen.
parcour ligt er nu een jaar of 2 a 3 geloof ik.
Was altijd 2000 meter, maar 2 weken terug hebben ze er 400 meter bij getrokken.
Aan de overkant van de weg ligt nog een vuilnisbelt, misschien trekken ze die er ooit nog bij.
Vond het echt loodzwaar, niet mijn ding om daar 10 rondjes te gaan maken
Was altijd 2000 meter, maar 2 weken terug hebben ze er 400 meter bij getrokken.
Aan de overkant van de weg ligt nog een vuilnisbelt, misschien trekken ze die er ooit nog bij.
Vond het echt loodzwaar, niet mijn ding om daar 10 rondjes te gaan maken
bereid je dan maar vast voor op donderdagquote:Op dinsdag 30 september 2014 08:43 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Is geloof ik nog maar net aangelegd of ik moet er naast zitten.
Vorige week maandag weer een keer mijn 26er uit de schuur gehaald.
Echt wat een verschil met mijn huidige 29er, dat rijdt echt zoveel lekkerder.
Was na 1 uur fietsen echt helemaal kapot, terwijl ik normaal dan pas los begin te komen.
Verschil tussen alu/ carbon, 26/29, 13,5kg/ 11,5kg voel je echt zo goed, op het begin voel je het verschil niet zo goed. Nu ik gewend ben aan de 29er zou ik echt never terug willen.
1,5 uur zal je vast op de fiets zitten!
Ben benieuwd of je nog wat PR gaat zetten, ik zal goed voorfietsen en ken de singletracks behoorlijk goed, dus als je me kan volgen.....
Collega van mij heeft ook een 27,5 gekocht.quote:
ik zie steeds meer 29ers te koop staan wordt het dan toch de 27.5 inch de mtb
Het beste van beide zeggen ze wel eens
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Zo, de fiets hangt ook eindelijk in mn schuur 
Hing eerst nog bij mn ouders.
Hing eerst nog bij mn ouders.
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Allebei net niet hoor je minstens even vaakquote:Op dinsdag 30 september 2014 19:31 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Collega van mij heeft ook een 27,5 gekocht.
Het beste van beide zeggen ze wel eens
Mooie kleurencombinatie vind ik dat altijd oranje en zwart. KTM heeft dat dacht ik ook.quote:
Zo, de fiets hangt ook eindelijk in mn schuur
Hing eerst nog bij mn ouders.
[ afbeelding ]
Hoe de zitbuis overloopt aan de achterkant vind ik alleen niet echt mooi.
29er past in de auto dus kom daar denk ik mee tenzij ik afspraken heb dan neem ik m'n oude bak mee. Zin in stuk mtben, deze week keer rustweekje inlassen en 4 dagen niks doen qua sporten.quote:
[..]
bereid je dan maar vast voor op donderdag
1,5 uur zal je vast op de fiets zitten!
Ben benieuwd of je nog wat PR gaat zetten, ik zal goed voorfietsen en ken de singletracks behoorlijk goed, dus als je me kan volgen.....
Denk voornamelijk eigen voorkeur een grote rol speelt. Begin nu eindelijk, nu ik meer op de fiets zit goed te wennen aan de 29.quote:Op dinsdag 30 september 2014 19:42 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Allebei net niet hoor je minstens even vaak
Yep vond de kleuren ook wel gaaf. Niet te overdreven fel, maar toch net genoeg om het zwart te breken.quote:
[..]
Mooie kleurencombinatie vind ik dat altijd oranje en zwart. KTM heeft dat dacht ik ook.
Hoe de zitbuis overloopt aan de achterkant vind ik alleen niet echt mooi.
Gister alleen mn cassette om de ketting te reinigen gesneuveld. Dus even opzoek naar een nieuwe ketting reiniger
Ketting was wel weer aan een smeer beurt toe
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Hier ook nog steeds blij met mijn keuze voor de 27,5.
mede reden ervoor dat ik met mijn 1.78 het gevoel heb dat ik tussen 2 wielen zit op een 29er.
Ook op Haaksbergen op de technische singletracks ben ik blij met mijn fietsje
@Crazy M, mooie fiets hoor. smoelt goed met dat oranje erin.
ketting reinig tooltje zou ik via ebay kopen.
Heb je er met 5 euro in.. zijn toch wel andere prijzen als bijv een NL webshop.
@Poiytr, je bent dus goed uitgerust! Hoop dat we het tempo erin kunnen krijgen.
Vorige week direct na het werk was niet zo'n succes.
Al was dat meer klimmen en vraagt toch wel wat anders van je lichaam als gewone singletracks knallen.
We zullen zien, heb er in ieder geval zin in!
mede reden ervoor dat ik met mijn 1.78 het gevoel heb dat ik tussen 2 wielen zit op een 29er.
Ook op Haaksbergen op de technische singletracks ben ik blij met mijn fietsje
@Crazy M, mooie fiets hoor. smoelt goed met dat oranje erin.
ketting reinig tooltje zou ik via ebay kopen.
Heb je er met 5 euro in.. zijn toch wel andere prijzen als bijv een NL webshop.
@Poiytr, je bent dus goed uitgerust! Hoop dat we het tempo erin kunnen krijgen.
Vorige week direct na het werk was niet zo'n succes.
Al was dat meer klimmen en vraagt toch wel wat anders van je lichaam als gewone singletracks knallen.
We zullen zien, heb er in ieder geval zin in!
Zat net al bij Park tool te kijken (de website die onder handige links staat in de OP )quote:
Hier ook nog steeds blij met mijn keuze voor de 27,5.
mede reden ervoor dat ik met mijn 1.78 het gevoel heb dat ik tussen 2 wielen zit op een 29er.
Ook op Haaksbergen op de technische singletracks ben ik blij met mijn fietsje
@Crazy M, mooie fiets hoor. smoelt goed met dat oranje erin.
ketting reinig tooltje zou ik via ebay kopen.
Heb je er met 5 euro in.. zijn toch wel andere prijzen als bijv een NL webshop.
@Poiytr, je bent dus goed uitgerust! Hoop dat we het tempo erin kunnen krijgen.
Vorige week direct na het werk was niet zo'n succes.
Al was dat meer klimmen en vraagt toch wel wat anders van je lichaam als gewone singletracks knallen.
We zullen zien, heb er in ieder geval zin in!
You don't have to be CRAZY to be my friend............. But it sure helps!
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
Op donderdag 8 december 2011 10:27 schreef MaleDuck het volgende: Ja, je bent een steunpilaar van GRTD :Y
Ik word altijd dronken van 1 biertje...meestal het 16e
Ik luister NL-Talig
ben ok paraat in chaam welke afstand pak jij ik ben van plan die 80 te pakkenquote:
Afgelopen zondag tourtocht middelbeers gereden, vorige week diesen en as zondag chaam. Die tourtochten bevallen me wel.
Gisteren met Poiytr direct uit het werk een rondje Haaksbergen gefietst.
We waren beiden mooi op tijd op de afgesproken plek.
Om 17:45 gingen we op pad voor een gedeelte van de route, de complete route (58km) zat er niet in omdat het al snel donker word.
Aangezien ik de route bijna elke week fiets ben ik voorop gegaan.
Elke singletrack zijn we volle bak gegaan, ik wilde Poiytr natuurlijk voorblijven en hem ook wat PR bezorgen.
Nou dat is gelukt! heb op heel veel segmenten een snellere tijd neergezet en op veel plekken staan we nu best netjes in het klassement.
Op mijn snelste plekje uiteraard weer volle bak gegaan en daar heb ik Poiytr ook een lekkere plek bezorgd, 6de van de 782 mensen
Had nog IETS harder gekund, 1 bochtje remde ik net wat teveel, anders hadden we misschien 4de kunnen staan
We hebben echt heerlijk gefietst, had op 2/de gigantische kramp in mijn rechterbeen.
Even een stukje rustig aan gedaan en daarna ging het weer aardig.
Vol aanzetten toen maar met mijn linkerbeen gedaan.
Ook dat ging goed, want daarna weer een hoop PR neergezet (vanaf track KOEKOEKSBRUG)
Kortom, lekker weer, goed gezelschap, mooie snelle route.. top avondje!
http://www.strava.com/activities/202369366
We waren beiden mooi op tijd op de afgesproken plek.
Om 17:45 gingen we op pad voor een gedeelte van de route, de complete route (58km) zat er niet in omdat het al snel donker word.
Aangezien ik de route bijna elke week fiets ben ik voorop gegaan.
Elke singletrack zijn we volle bak gegaan, ik wilde Poiytr natuurlijk voorblijven en hem ook wat PR bezorgen.
Nou dat is gelukt! heb op heel veel segmenten een snellere tijd neergezet en op veel plekken staan we nu best netjes in het klassement.
Op mijn snelste plekje uiteraard weer volle bak gegaan en daar heb ik Poiytr ook een lekkere plek bezorgd, 6de van de 782 mensen
Had nog IETS harder gekund, 1 bochtje remde ik net wat teveel, anders hadden we misschien 4de kunnen staan
We hebben echt heerlijk gefietst, had op 2/de gigantische kramp in mijn rechterbeen.
Even een stukje rustig aan gedaan en daarna ging het weer aardig.
Vol aanzetten toen maar met mijn linkerbeen gedaan.
Ook dat ging goed, want daarna weer een hoop PR neergezet (vanaf track KOEKOEKSBRUG)
Kortom, lekker weer, goed gezelschap, mooie snelle route.. top avondje!
http://www.strava.com/activities/202369366
Echt mooi stuk gefietst gisteren kerel, jammer dat het zo vroeg donker wordt laatste weken anders hadden er nog mooi 45/60 minuten bij aan kunnen plakken. Je hebt goed voorgereden iig, bijna op alle segmenten PR gereden. Kreeg op de terugweg ook last van kramp in de kuit, gelukkig niet zo ernstig als jouquote:
Gisteren met Poiytr direct uit het werk een rondje Haaksbergen gefietst.
We waren beiden mooi op tijd op de afgesproken plek.
Om 17:45 gingen we op pad voor een gedeelte van de route, de complete route (58km) zat er niet in omdat het al snel donker word.
Aangezien ik de route bijna elke week fiets ben ik voorop gegaan.
Elke singletrack zijn we volle bak gegaan, ik wilde Poiytr natuurlijk voorblijven en hem ook wat PR bezorgen.
Nou dat is gelukt! heb op heel veel segmenten een snellere tijd neergezet en op veel plekken staan we nu best netjes in het klassement.
Op mijn snelste plekje uiteraard weer volle bak gegaan en daar heb ik Poiytr ook een lekkere plek bezorgd, 6de van de 782 mensen
Had nog IETS harder gekund, 1 bochtje remde ik net wat teveel, anders hadden we misschien 4de kunnen staan
We hebben echt heerlijk gefietst, had op 2/de gigantische kramp in mijn rechterbeen.
Even een stukje rustig aan gedaan en daarna ging het weer aardig.
Vol aanzetten toen maar met mijn linkerbeen gedaan.
Ook dat ging goed, want daarna weer een hoop PR neergezet (vanaf track KOEKOEKSBRUG)
Kortom, lekker weer, goed gezelschap, mooie snelle route.. top avondje!
http://www.strava.com/activities/202369366
Kon gisteren echt goed merken dat 4 dagen rust mijn lichaam goed hadden gedaan. Dit jaar echt om de 2dagen wezen fietsen, afgezien van mijn blessure. Was geloof ik sinds afgelopen winter voor het eerst dat ik zolang niks heb gedaan qua sporten.
Binnenkort Tecklenburg samen fietsen en wellicht nog keer Hellendoorn gps bestandje van me
ik leek wel een speenvarken toen die kramp erin schootquote:
[..]
Echt mooi stuk gefietst gisteren kerel, jammer dat het zo vroeg donker wordt laatste weken anders hadden er nog mooi 45/60 minuten bij aan kunnen plakken. Je hebt goed voorgereden iig, bijna op alle segmenten PR gereden. Kreeg op de terugweg ook last van kramp in de kuit, gelukkig niet zo ernstig als jou
Kon gisteren echt goed merken dat 4 dagen rust mijn lichaam goed hadden gedaan. Dit jaar echt om de 2dagen wezen fietsen, afgezien van mijn blessure. Was geloof ik sinds afgelopen winter voor het eerst dat ik zolang niks heb gedaan qua sporten.
Binnenkort Tecklenburg samen fietsen en wellicht nog keer Hellendoorn gps bestandje van me
echt nog nooit gehad, super vaag..
hopelijk is het zondag weer over, want wil toch graag die toertocht doen in het Montferland aanstaande zondag.
Gaat nu al weer aardig, maar wel bang dat het ineens erin schiet zondag.
Ging echt lekker gisteren, idd jammer dat het zo snel donker is nu.
Tecklenburg moet zeker een x gebeuren, lijkt we erg gaaf daar!
Hellendoorn of een andere toertocht zit er vast ook nog wel in
als je kramp krijgt betekent eingelijk maar een ding je drinkt te weining meer drinkenquote:
[..]
ik leek wel een speenvarken toen die kramp erin schoot
ik krijg af en toe ok wel eens lichte kramp in me benen komt vooral als ik te weining drink als
ik fantatiek fiets verlies ik namelijk veel vocht op een fietstocht van 2 a 3 uur kan ik best tot 2 tot 3 l vocht(kilo op de weegschaal) dat ik verlies 0,7l per uur
daarom voordat ik ga fietsen drink ongeveer 1 l drinken tijdens fietsen 1 tot 1.5 l en daarna weer als ik thuis ben
Mij is altijd geleerd om uit te gaan van een bidon per uur. (dus 0.5 liter/uur)
Weet iemand trouwens of je tijdens de zevenheuvelenloop ook gewoon de mtb route van Nijmegen kan doen? Mijn vader gaat die loop doen en ik wou eigenlijk wel eens mee om daar te gaan biken.
Weet iemand trouwens of je tijdens de zevenheuvelenloop ook gewoon de mtb route van Nijmegen kan doen? Mijn vader gaat die loop doen en ik wou eigenlijk wel eens mee om daar te gaan biken.
MisterTao recommender: darkkingll (i know.. :P )
Als het goed is zijn de beide routes in Nijmegen gewoon te doen. De Zevenheuvelenweg komt nergens (dicht) in de buurt van de routes door de bossen.quote:
Mij is altijd geleerd om uit te gaan van een bidon per uur. (dus 0.5 liter/uur)
Weet iemand trouwens of je tijdens de zevenheuvelenloop ook gewoon de mtb route van Nijmegen kan doen? Mijn vader gaat die loop doen en ik wou eigenlijk wel eens mee om daar te gaan biken.
Mijn bidon is 0.7 liter by the way.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
