LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Quoi op 26-08-2014 10:25:51 ]Schoeisel is het in dit geval niet. Eerder te snel opgebouwd. Gewoon weer wat rustiger aan gaan doen en dan komt het wel weer goed waarschijnlijk.
Deze site wordt gesponsord door de Nikesen, Brooksen en Mizuno's van deze aarde? Want het lijkt mij eerder andersom.quote:Op maandag 25 augustus 2014 13:58 schreef Swetsenegger het volgende:
Volgens blessureaanwijzer is 9 van de 10 keer verkeerd schoeisel de oorzaak. Maar kan ook door te snelle opbouw komen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Schijnt wat met de stand van de voet te maken te hebben bij landing. Anyway, mijn fysio (zie je Zwabber) heeft het geen moment over schoeisel gehad, maar wel over spierkracht, spierlengte en belasting en opbouw toen ik vorig jaar November bij hem was met deze klacht.quote:Op maandag 25 augustus 2014 14:15 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Deze site wordt gesponsord door de Nikesen, Brooksen en Mizuno's van deze aarde? Want het lijkt mij eerder andersom.
Het lijkt bij mij ook niet gerelateerd aan m'n schoenenWe hebben niet allemaal dat katachtige atletische lichaam van jou Yur!quote:
Mijn fysio heb ik al heel lang niet meer gezienFysio is prima hoor, je kan naar mijn idee er beter voor zorgen dat het niet zo erg wordt dat je naar de fysio hoeft.Ja nou!quote:Op maandag 25 augustus 2014 14:21 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
We hebben niet allemaal dat katachtige atletische lichaam van jou Yur!
F means you're fuckedStaat die niet gewoon in de lijst in de groep?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Goed bezig, zwabber! Altijd fijn om vooruitgang te zien!
Personal best 3 km of 14m:34s which is a 0m:00s improvement.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Is er in Endomundo een manier om te mass-importen? Of gaat dat alleen per gpx?Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Vanuit waaruit?quote:
Is er in Endomundo een manier om te mass-importen? Of gaat dat alleen per gpx?
Ik heb laatst via tapiriik Garmin Connect, Endomondo en Strava gesynched. Even inloggen op alle sites (tapiriik kent er nog veel meer), eventjes wachten, en je heb de hele historie aan loopjes compleet.Soms lukt het om boven jezelf uit te stijgen.quote:
Goed bezig, zwabber! Altijd fijn om vooruitgang te zien!
Personal best 3 km of 14m:34s which is a 0m:00s improvement.Vanuit Runkeeper.quote:
[..]
Vanuit waaruit?
Ik heb laatst via tapiriik Garmin Connect, Endomondo en Strava gesynched. Even inloggen op alle sites (tapiriik kent er nog veel meer), eventjes wachten, en je heb de hele historie aan loopjes compleet.
Sinds november '13 heb ik nu 3 apps
nov'13 tm maart Runtastic
maart - jun Runkeeper
En nu Tomtomsport (vanaf 25-6)
Voor de gezelligheid ben ik vanuit hier ook aan endomundo begonnen en deze bevalt stukken beter dan de 3 bovengenoemde. Dus zou ik ook oudere trainingen in endo willen laden.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ja, tapiriik kan ook loopjes van Runkeeper naar Endomondo halen. Voor $2 per jaar zelfs automatisch, naar het schijnt (niet zelf geprobeerd).quote:
[..]
Vanuit Runkeeper.
Sinds november '13 heb ik nu 3 apps
nov'13 tm maart Runtastic
maart - jun Runkeeper
En nu Tomtomsport (vanaf 25-6)
Voor de gezelligheid ben ik vanuit hier ook aan endomundo begonnen en deze bevalt stukken beter dan de 3 bovengenoemde. Dus zou ik ook oudere trainingen in endo willen laden.thnx dat is dan weer niet nodig.quote:
[..]
Ja, tapiriik kan ook loopjes van Runkeeper naar Endomondo halen. Voor $2 per jaar zelfs automatisch, naar het schijnt (niet zelf geprobeerd).
Zojuist gedraaid, en volgens mij pakte hij alleen de daadwerkelijk gelogde loopjes. Dus niet de handmatig toegevoegde. Scheelt iig iets aan overzettenTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Damn verslag getypt.. sluit ik perongeluk het verkeerde tabje
Maar heb het nog maar eens geschreven.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Woensdag 4 km bij de beekloop. Hoop dat mijn benen dan wat minder stram zijn dan nuI solemnly swear i'm up to no goodDat zou kunnen. Maar bij mij duurde het wel een paar uur voordat mijn volledige loopgeschiedenis overgezet was. Dus misschien komen die andere loopjes nog.quote:
[..]
thnx dat is dan weer niet nodig.
Zojuist gedraaid, en volgens mij pakte hij alleen de daadwerkelijk gelogde loopjes. Dus niet de handmatig toegevoegde. Scheelt iig iets aan overzettenquote:
Damn verslag getypt.. sluit ik perongeluk het verkeerde tabjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Woensdag 4 km bij de beekloop. Hoop dat mijn benen dan wat minder stram zijn dan nuGeduld? Wat is dat??quote:
[..]
Dat zou kunnen. Maar bij mij duurde het wel een paar uur voordat mijn volledige loopgeschiedenis overgezet was. Dus misschien komen die andere loopjes nog.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Da's mooi, want we moeten 10x400mquote:
Buienradar voorspelt een goed gehydrateerde training vanavondZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik heb geen idee wat er voor mij op het programma staat eigenlijkquote:
[..]
Da's mooi, want we moeten 10x400m
F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
