quote:Op maandag 25 augustus 2014 14:52 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ja ik denk het wel ik loop effe een stukje met mijn vader vandaag hij moet ook eens wat vaker wandelen
Daar heb je het doel. Je hebt al een meeloperquote:Op maandag 25 augustus 2014 14:54 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik wil nog zo'n 20 kilo afvallen en hij nog meer.
Dus dat moeten we dan wat vaker doen haha
Yupquote:Op maandag 25 augustus 2014 14:56 schreef knokkels het volgende:
[..]
Daar heb je het doel. Je hebt al een meeloperen nu nog de deur uit
Hup
hoeveel weeg je dan?quote:Op maandag 25 augustus 2014 14:54 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik wil nog zo'n 20 kilo afvallen en hij nog meer.
Dus dat moeten we dan wat vaker doen haha
92 kilo 1.88 ongeveer lang.quote:
Mijn volgende stap?quote:Op maandag 25 augustus 2014 16:17 schreef the85mc het volgende:
Je mag en moet best wat van jezelf kunnen vragen, je bent te soft voor jezelf. Als je niets doet zal er niets aan je situatie veranderen. Je hebt lang genoeg gewacht en aan de zijlijn gestaan. Tijd om controle over je leven te nemen. Begin met kleine dingen. Vandaag ga je een stuk lopen. Niet straks of vanavond,maar gewoon nu. Nu. Geen onzin smoesjes je bent een jonge vent in de kracht van z'n leven.
Bedenk dan na afloop hoe je je voelt en wat je volgende stap gaat worden. Succes!
Ga vandaag eerst maar eens wat doen, rondje lopen. Je denkt teveel na over alles. Gewoon doen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 16:27 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Mijn volgende stap?
Mh dat is lastig ik denk dat ik eerst eens ga wennen aan buiten lopen voordat ik een nieuwe stap ga uitvoeren.
Ik heb ook andere dingen waar ik aan moet werken ik heb wel werk wat ik kan doen voor mijn vader maar daar heb ik ook niks aan gedaan en dat is mijn enige optie inplaats van school.
Nou niet echt ik ga vandaag gewoon een stukje lopen ja.quote:Op maandag 25 augustus 2014 16:29 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ga vandaag eerst maar eens wat doen, rondje lopen. Je denkt teveel na over alles. Gewoon doen.
Hup ga es naar buiten jijquote:
Ja dat ook.quote:
Kom op zeg ik wil gewoon mijn situatie verbeteren en dit topic helpt mij hiermee.quote:
Je hebt gelijk vandaag we wilden vanavond gaan maar het begon te regenen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 18:15 schreef knokkels het volgende:
[..]
Hup ga es naar buiten jij![]()
Anders komt er natuurlijk geen hol terecht van die goede voornemens
Regen, de uitgelezen kans om ergens een restaurantje op te zoeken voor een biertje oidquote:Op maandag 25 augustus 2014 22:14 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ja dat ook.
[..]
Kom op zeg ik wil gewoon mijn situatie verbeteren en dit topic helpt mij hiermee.
[..]
Je hebt gelijk vandaag we wilden vanavond gaan maar het begon te regenen.
Morgen dan hopelijk beter weer.
Als ik het zou durven dan zou ik het doen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:26 schreef knokkels het volgende:
[..]
Regen, de uitgelezen kans om ergens een restaurantje op te zoeken voor een biertje oid
Gewoon ergens achteraf gaan zitten, je pa laten halenquote:Op maandag 25 augustus 2014 22:30 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Als ik het zou durven dan zou ik het doen.
Ik denk dat dat nog te vroeg is.
En dan?quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:33 schreef knokkels het volgende:
[..]
Gewoon ergens achteraf gaan zitten, je pa laten halen
Bijvoorbeeld.... en dan beetje leuteren over van alles met je paquote:
Waarover?quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:41 schreef knokkels het volgende:
[..]
Bijvoorbeeld.... en dan beetje leuteren over van alles met je pa
van allesquote:
Oké.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:44 schreef knokkels het volgende:
[..]
van alles
weer, bier, current events... whatever maaaaaaaaaaaaan
Kutsmoes. Ja het regende en dan? Heb je geen paraplu? En wat dan nog, dan word je nat. Nou en?quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:14 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ja dat ook.
[..]
Kom op zeg ik wil gewoon mijn situatie verbeteren en dit topic helpt mij hiermee.
[..]
Je hebt gelijk vandaag we wilden vanavond gaan maar het begon te regenen.
Morgen dan hopelijk beter weer.
Nou ik wil graag een vriendin en wat vrienden om af en toe leuks mee te doen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:47 schreef the85mc het volgende:
[..]
Kutsmoes. Ja het regende en dan? Heb je geen paraplu? En wat dan nog, dan wordt je nat. Nou en?
Ik zeg het nog maar eens, je bent te soft voor jezelf. Niets gaat 'vanzelf' veranderen. Dat zul jij moeten doen, JIJ. Als je maar zwakke smoesjes zit te bedenken zit je over een jaar nog steeds in deze situatie.
Dus hoe graag wil je veranderen? Blijkbaar vind je het wel best zo.
Waar uit blijkt dat je je dat graag wil dan? Wat doe je concreet dan? Tot nu toe helemaal niks. Je hebt nog 0 actie ondernomen om te veranderen. Zelfs niet één klein stapje. Dus ik vraag het nog maar eens: hoe graag wil je deze situatie veranderen?quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:50 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nou ik wil graag een vriendin en wat vrienden om af en toe leuks mee te doen.
Dus ja ik wil graag wat dingen veranderen maar ik vind het ook wel best zo omdat ik nooit zo'n goed leven heb gehad.
Ik heb nooit veel dingen gedaan dus om dan mijn hele leven te veranderen is niet zo makkelijk.
Ik zet al wat stapjes morgen ga ik wat wandelen en dan verzin ik daarna wat anders om te doen.
Erg graag.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:53 schreef the85mc het volgende:
[..]
Waar uit blijkt dat je je dat graag wil dan? Wat doe je concreet dan? Tot nu toe helemaal niks. Je hebt nog 0 actie ondernomen om te veranderen. Zelfs niet één klein stapje. Dus ik vraag het nog maar eens: hoe graag wil je deze situatie veranderen?
Wandelen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:56 schreef the85mc het volgende:
[..]
En wat ga je eraan doen dan? Wat ga je morgen doen wat je al tijden niet meer hebt gedaan?
Sorry ik heb niet alles gelezen maar hoe gaat wandelen je van je faalangst of andere angstproblemen afhelpen?quote:
Ok. Geen smoesjes bedenken, gewoon gaan.quote:
muziekje aan en gaan.quote:Op maandag 25 augustus 2014 22:50 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Nou ik wil graag een vriendin en wat vrienden om af en toe leuks mee te doen.
Dus ja ik wil graag wat dingen veranderen maar ik vind het ook wel best zo omdat ik nooit zo'n goed leven heb gehad.
Ik heb nooit veel dingen gedaan dus om dan mijn hele leven te veranderen is niet zo makkelijk.
Ik zet al wat stapjes morgen ga ik wat wandelen en dan verzin ik daarna wat anders om te doen.
Ik kom mensen tegen nou ik loop langs andere mensen die ook wandelen.quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:00 schreef Koral het volgende:
[..]
Sorry ik heb niet alles gelezen maar hoe gaat wandelen je van je faalangst of andere angstproblemen afhelpen?
Oké.quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:01 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ok. Geen smoesjes bedenken, gewoon gaan.
Je hebt geen reden om niet te gaan, denk daar maar eens over na. Waarom zou je niet gaan? Niets houd je tegen om gaan doen wat je maar wilt.
Goed ik praat dan gewoon met mijn vader dus geen muziekje maar dat is prima.quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:03 schreef tailfox het volgende:
[..]
muziekje aan en gaan.
Verder niet teveel nadenken.
Elke keer als je iets niet doet zeg je de volgende keer weer makkelijker nee.
Dus morgen ga je lopen ookal regent het
Is ook goed.quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:05 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ik kom mensen tegen nou ik loop langs andere mensen die ook wandelen.
Dat zet mij over mijn angst heen dat ik mensen tegen kom als ik ergens loop bijvoorbeeld.
[..]
Oké.
[..]
Goed ik praat dan gewoon met mijn vader dus geen muziekje maar dat is prima.
Ow dus je wilt me schoppen?quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:07 schreef tailfox het volgende:
[..]
Is ook goed.
Ow ben niet boos trouwens zie het als een schop onder je reet.
En, vandaag al wat gedaan?quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:27 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Ow dus je wilt me schoppen?
Nee maar zit goed hoor
Heb ik niet.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 17:56 schreef tailfox het volgende:
[..]
....................
Doe je een regen poncho aan
je smelt niet?quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 17:58 schreef hmmmmmmm het volgende:
[..]
Heb ik niet.
Heb weinig kleding die me past 1 broek 1 joggingsbroek en 1 shirt ofzo.
Wel een jas nu had jarenlang geen jas ofzo die me past.
Telefoon angst is niet mijn grootste probleem.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 20:24 schreef Teydelyk het volgende:
Kwestie van ook veel oefenen TS, vroeger wel eens telefoonangst gehad. 1 avondje werken bij een callcenter en je bent er vanaf.
beetje teleurgesteldquote:Op dinsdag 26 augustus 2014 20:47 schreef hmmmmmmm het volgende:
Vandaag niet gaan wandelen, maar goed toch voor het eerst in een lange tijd naar buiten geweest, al is het met de auto.
Ben met mijn vader naar het bedrijf van hem gegaan, eventjes wat gepraat daar en dat was het
Niet dat ik veel buiten ben geweest daardoor, maar het is toch iets.
Morgen dan maar een stukje wandelen, het zal dan ook wel beter weer zijn.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |