SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ja ik zoek het meer intrinsiek eigenlijk. Mezelf meten met anderen (zeker op strava 
) heb ik zo weinig aan
Koersen op sloten komt wel op het lijstje ja. Maar dus niet zozeer om het tegen anderen op te nemen maar meer omdat het weer wat anders is.
) heb ik zo weinig aanKoersen op sloten komt wel op het lijstje ja. Maar dus niet zozeer om het tegen anderen op te nemen maar meer omdat het weer wat anders is.
Wat een vertrouwen weer zegquote:Op maandag 18 augustus 2014 09:29 schreef MarcoD het volgende:
Die laatste zet ik een kratje bier op dat het niet gaat lukken
En anders maak je gewoon een 100e segment aan ?quote:
Die laatste zet ik een kratje bier op dat het niet gaat lukken
Het ging vorig topic over regenjacks die je weg kan stoppen in je achterzakje. Daarbij zei iemand (geen idee meer wie) dat je daar niet op moet bezuinigen toen het ging over de Castelli Squadra. Wat is dan wel goed spul dat je mee kan nemen voor noodgevallen?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik maak helemaal niks aan op dat strava. Er is ondertussen echt geen stoeptegel in de buurt die geen onderdeel is van een segment
Als je over dat kopje fietst heb je ook altijd wel een PR Dan bij het segment die 3 meter eerder begint, volgende keer bij degene die een meter verder ligt, of nog net wat langer doorgaat, etc.
Segmenten
Als je over dat kopje fietst heb je ook altijd wel een PR
Dan bij het segment die 3 meter eerder begint, volgende keer bij degene die een meter verder ligt, of nog net wat langer doorgaat, etc. Segmenten
Godver wat een indekkers weer zeg!quote:
Ja ik zoek het meer intrinsiek eigenlijk. Mezelf meten met anderen (zeker op strava
Koersen op sloten komt wel op het lijstje ja. Maar dus niet zozeer om het tegen anderen op te nemen maar meer omdat het weer wat anders is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Agu regenjasje vanaf 60.- ofzo.quote:
Het ging vorig topic over regenjacks die je weg kan stoppen in je achterzakje. Daarbij zei iemand (geen idee meer wie) dat je daar niet op moet bezuinigen toen het ging over de Castelli Squadra. Wat is dan wel goed spul dat je mee kan nemen voor noodgevallen?
Ja inderdaad! Een weddenschap die je niet kan verliezenquote:
[..]
En anders maak je gewoon een 100e segment aan ?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
En dat ademt ook redelijk? Beter dan die Castelli vuilniszak?quote:
[..]
Agu regenjasje vanaf 60.- ofzo.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Voor noodgevallen is zo'n stuk zeil prima lijkt me. Het is dan wel niet zo ademend enzo, maar voor dat buitje kan het wel. Ga je langer onderweg zijn in de regen zou ik wat anders nemen (gabba, goede jas, etc). Dit voorjaar een dag in limburg gefietst met echt al-leen maar regen, en dat was met die squadra wel kut, veuls te heet.. maar zonder weer veuls te koud (want nat). Ritsje-open-ritje-dicht-dag was dat.quote:
Het ging vorig topic over regenjacks die je weg kan stoppen in je achterzakje. Daarbij zei iemand (geen idee meer wie) dat je daar niet op moet bezuinigen toen het ging over de Castelli Squadra. Wat is dan wel goed spul dat je mee kan nemen voor noodgevallen?
Maar voor af en toe een buitje vind ik die squadra voor zn prijs prima zn werk doen.
Nee, ademen doen ze niet echt, wel regen tegenhouden.quote:
[..]
En dat ademt ook redelijk? Beter dan die Castelli vuilniszak?
Als je echt ademende jacks wilt ga je er voor betalen. Dan passen ze ook niet meer makkelijk in je achterzak. Zo'n squadra is nood. Ik reed bijvoorbeeld zondag terug vanuit UTrecht, het was al een beetje fris en het begon te regenen. Dan trek je dat ding aan en dan heb je het weer warm+droog.quote:
[..]
En dat ademt ook redelijk? Beter dan die Castelli vuilniszak?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De menselijke maat is echt terug!quote:
Heerlijk geslapen vanaf 19:30 tot 9 uur. Ik had vanmorgen vervanging geregeld. Misschien vanmiddag ff op de fiets.
Niet onverstandig hoor. Hoe voel je je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo'n reactie kon ik verwachten natuurlijk. Heb je die kutcrank van je nou al gefikst?quote:Op maandag 18 augustus 2014 09:39 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Godver wat een indekkers weer zeg!
Goed hoor, ben wel moe ofzo maar kan prima rijden denk ik vanmiddag. Rustig aan dat wel.quote:
[..]
De menselijke maat is echt terug!
Niet onverstandig hoor. Hoe voel je je?
Voor een goedkope gaan is dan dus gewoon een prima keuze? Tenzij je upgrade naar Gabba?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik hoorde ook iemand over de Sportful Hot Pack 5.quote:
Het ging vorig topic over regenjacks die je weg kan stoppen in je achterzakje. Daarbij zei iemand (geen idee meer wie) dat je daar niet op moet bezuinigen toen het ging over de Castelli Squadra. Wat is dan wel goed spul dat je mee kan nemen voor noodgevallen?
Geen ervaring mee, maar ik lees echt een hoop goede verhalen over dat gabba spul. Mjah, taffes wat een geld.quote:
Ademende jasjes slaan vaak door in echt kloteweer.
Das onder de gordel.quote:
[..]
Zo'n reactie kon ik verwachten natuurlijk. Heb je die kutcrank van je nou al gefikst?
Verder zou ik niet echt "toer" doelen weten. Je kan in 1 maand 2000 km proberen te fietsen, of in een weekend 2 keer 150+ oid.
Mijn beentjes waren wel stram gister. Opstaan van de bank ging niet met de soepele sprong zoals normaalquote:
[..]
Goed hoor, ben wel moe ofzo maar kan prima rijden denk ik vanmiddag. Rustig aan dat wel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb wel eens getraind met tramadol. Niet voor de doping maar omdat ik het toen gekregen had toen ik zo een last van mijn rug had. Ik wist toen niet dat het in het peloton zoveel genomen werd, maar ik reed die training dik boven de 31 per uur gemiddeld met een hartslag in laag D1 met heel veel wind, je voelt geen pijn in de benen. En ik werd er overigens niet suf van. Mijn moeder heeft het ook gekregen voor haar schouder en die werd er wel heel suf van. Ik denk dat het per persoon verschilt.quote:
[..]
Er wordt dan toch weer gezegd dat er cafeïne tabletjes worden ingenomen om de suffigheid weer tegen te gaan?
Het zou mee kunnen spelen, maar ik denk eigenlijk ook dat het meer "gewoon niet goed opletten" is, of - zoals jij zegt - gebrek aan ervaring in een peloton te rijden. Maar over dat laatste kan ik niks zeggen, want zelf heb ik nog niet eens met iemand anders gefietst
Hoe dan ook, als je dit moet nemen om voorin te koersen of iets dergelijks dan heb je toch niet genoeg talent denk ik dan. Van mij mogen ze het op de lijst zetten. Ik neem glucose in de koers voor de eindsprint, dat is alles.
Haters gonna hate.
Haha die kilometers ansich kan mij niet zoveel schelen. Als ik zou fietsen om kilometers te maken, had ik niet moeten koersen. Wel vind ik het mooi dat ik dit jaar zonder extra moeite en mijn best ervoor te doen meer heb gefietst dan vorig jaar. In 2015 hoop ik deze lijn door te trekken met woon-werk erbij waardoor ik door de week meer duur kan doen dmv met omweg en verlichting naar huis. Ipv 45min in de auto zit ik dan op de fiets. Dus ook meer thuis.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
2x in de regen gekoerst, afgelopen donderdag ging wel aardig en gisteren. Na half koers afgestapt, na 4 valpartijen ontweken te hebben en zelf verkleumd te zijn vond ik het wel weer goed. Had zaterdag eigenlijk ook wat te hard getraind en was daar niet goed van hersteld.
Kijken of ik zondag nog ga, anders hang ik de fiets lekker aan de wilgen en stap ik er na de vakantie weer op.
Kijken of ik zondag nog ga, anders hang ik de fiets lekker aan de wilgen en stap ik er na de vakantie weer op.
Haters gonna hate.
Vandaag geveel wind Ga vandaag wel lekker weer eens naar de sportschool voor KT.
Die wind kan me eigenlijk geen flikker boeien, maar heb nog zware benen van het festival afgelopen weekend. Dus lekker mooiiboy-achtig borst, biceps en buik trainen
Ga vandaag wel lekker weer eens naar de sportschool voor KT.Die wind kan me eigenlijk geen flikker boeien, maar heb nog zware benen van het festival afgelopen weekend. Dus lekker mooiiboy-achtig borst, biceps en buik trainen
Mijn neefje is ook al bang dat ik hem inhaalquote:Op maandag 18 augustus 2014 09:59 schreef Patroon het volgende:
[..]
Haha die kilometers ansich kan mij niet zoveel schelen. Als ik zou fietsen om kilometers te maken, had ik niet moeten koersen. Wel vind ik het mooi dat ik dit jaar zonder extra moeite en mijn best ervoor te doen meer heb gefietst dan vorig jaar. In 2015 hoop ik deze lijn door te trekken met woon-werk erbij waardoor ik door de week meer duur kan doen dmv met omweg en verlichting naar huis. Ipv 45min in de auto zit ik dan op de fiets. Dus ook meer thuis.
Woon-werk is zo relaxt. Lekker even je kop leegrijden. Ook even sporten voor je de dag begint is lekker. Ik ben een stuk frisser als ik gefietst heb!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben er nog niet helemaal over uit wat ik heldhaftiger vond. De klimclassic, het weekend van ivo's 200 of dit weekend.
De klimclassic had de meeste hoogtemeters. Het weekend van ivo de meeste km's en had relatief veel hoogtemeters. Dit weekend was zwaar door het tempo, de tijdstippen en het weer.
Qua sfeer was dit weekend het beste. Afgezien van de kakkers in de golfclub die commentaar op mijn druipende kleding en eten hadden.
De klimclassic had de meeste hoogtemeters. Het weekend van ivo de meeste km's en had relatief veel hoogtemeters. Dit weekend was zwaar door het tempo, de tijdstippen en het weer.
Qua sfeer was dit weekend het beste. Afgezien van de kakkers in de golfclub die commentaar op mijn druipende kleding en eten hadden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat deed je in een golfclub dan?quote:
Ik ben er nog niet helemaal over uit wat ik heldhaftiger vond. De klimclassic, het weekend van ivo's 200 of dit weekend.
De klimclassic had de meeste hoogtemeters. Het weekend van ivo de meeste km's en had relatief veel hoogtemeters. Dit weekend was zwaar door het tempo, de tijdstippen en het weer.
Qua sfeer was dit weekend het beste. Afgezien van de kakkers in de golfclub die commentaar op mijn druipende kleding en eten hadden.
Het tramadol gebruik in peloton ontkennen vind ik een beetje vreemd, is juist door een aantal renners naar buiten gebracht als een groeiend probleem waar UCI te laks mee om ging.
Nou, sowieso jouw afgelopen jaar. Van ietwat dikkige poldertoerist die te weinig op zn fiets zat om zn banden te slijten naar een tempobeulend, kilometervretend koersbeest.quote:
Ik ben er nog niet helemaal over uit wat ik heldhaftiger vond. De klimclassic, het weekend van ivo's 200 of dit weekend.
Begon te regenen en ik had me halverwege appeltaart beloofd. Daarna nog een broodje gezond.quote:
[..]
Wat deed je in een golfclub dan?
Barmeisje had medelijden met me. Ik kwam redelijk druipend binnen, enigzins vermoeid en met kleine ogen van de slaap.
Hoi, heb je koffie met appelgebak?
Ja, natuurlijk! Wil je er slagroom bij?
Jaaaaaaaa
Ga maar vast zitten hoor, ik kom het zo brengen
Eigenlijk gewoon naar hoe ik het al de afgelopen 3 jaar wilde doen. Heb wel flink wat stappen gemaakt ja. Relatief meer dan Patroonquote:Op maandag 18 augustus 2014 10:18 schreef muzas het volgende:
[..]
Nou, sowieso jouw afgelopen jaar. Van ietwat dikkige poldertoerist die te weinig op zn fiets zat om zn banden te slijten naar een tempobeulend, kilometervretend koersbeest.
Door die gedachte val ik altijd vredig in slaap.GA je volgende jaar mee van utrecht naar MAastricht en dan ivo's 200? En de mannenklimclassicafstand?
Als ploeg ontkennen? Snap ik wel hoor. Straks word het als doping gezien en sta je meteen te boek als een ploeg die toegaf "doping" te gebruiken. 1 renner staat los van de ploeg.quote:
Het tramadol gebruik in peloton ontkennen vind ik een beetje vreemd, is juist door een aantal renners naar buiten gebracht als een groeiend probleem waar UCI te laks mee om ging.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tor. Of op vakantie naar Cambodja gaan.quote:Op maandag 18 augustus 2014 10:19 schreef muzas het volgende:
Waar kan ik dat tramadol kopen? Of wat moet ik faken om het te krijgen?
Naar spanje op 'trainingsstage' gaan is een betere. Ik heb in maart een hele koffer vol met dat spul mee terug genomen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Waarom zou jij meer stappen hebben gezet? Fietsen we ooit samen? Vorig jaar begonnen bij de trimmers en nu rij ik voorin bij de amateurs.
Ook is mijn VAM enorm toegenomen.
Die vergelijking is gewoon niet te maken. Jij kijkt puur naar kilometers, we fietsen beide met hele andere doelen.
Waarom hap ik eigenlijk
Ook is mijn VAM enorm toegenomen.
Die vergelijking is gewoon niet te maken. Jij kijkt puur naar kilometers, we fietsen beide met hele andere doelen.
Waarom hap ik eigenlijk
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Waarom zou jij meer stappen hebben gezet? Fietsen we ooit samen? Vorig jaar begonnen bij de trimmers en nu rij ik voorin bij de amateurs.
Ook is mijn VAM enorm toegenomen.
Die vergelijking is gewoon niet te maken. Jij kijkt puur naar kilometers, we fietsen beide met hele andere doelen.
Waarom hap ik eigenlijk
Wij fietsen wel samen hoor! Al zeker 1 keer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, 6 weken naar "Australië" HAHAHAHAquote:
Naar spanje op 'trainingsstage' gaan is een betere. Ik heb in maart een hele koffer vol met dat spul mee terug genomen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, dat Kaas zo zeker lijkt te weten dat dit niet gebruikt wordt door de profs.quote:
[..]
Als ploeg ontkennen? Snap ik wel hoor. Straks word het als doping gezien en sta je meteen te boek als een ploeg die toegaf "doping" te gebruiken. 1 renner staat los van de ploeg.
Donderdag een inspanningstest. Eens kijken wat mijn progressie was tov vorig jaar. Denk iig dat mijn aerobe zone is verbeterd omdat mijn hartslag zones (vooral D1 en 2) gevoelsmatig een stuk lager zijn geworden. Ben benieuwd.
Is een test op mijn eigen fiets met lactaat en zuurstofmeting.
Is een test op mijn eigen fiets met lactaat en zuurstofmeting.
Maar ik kan 't mis hebben...
Precies. Ben sowieso blij dat ik weer een goddelijk lichaam heb. Al moet ik van de winter wel weer wat meer krachttraining doen want ik raak ben mijn bovenlichaam kwijtquote:Op maandag 18 augustus 2014 10:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Als je komt uit het kanopolo is alles al snel een relatief grote progessie natuurlijk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha jij bent een Chineesquote:
Graag een nummer 39 met rijst !
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
I did not said that.quote:
[..]
Nee, dat Kaas zo zeker lijkt te weten dat dit niet gebruikt wordt door de profs.
Wat kost zoiets?quote:
Donderdag een inspanningstest. Eens kijken wat mijn progressie was tov vorig jaar. Denk iig dat mijn aerobe zone is verbeterd omdat mijn hartslag zones (vooral D1 en 2) gevoelsmatig een stuk lager zijn geworden. Ben benieuwd.
Is een test op mijn eigen fiets met lactaat en zuurstofmeting.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Verschilt een beetje waar je gaat. Hier in Den Bosch zit zo`n sportmedisch centrum, onderdeel van het ziekenhuis, en daar een volledige test iets van ¤250. Er zijn ook andere centra die "maar" ¤150 vragen. Volgens mij wordt er bij de test van ¤250 wel iets meer bekeken dan alleen je anaërobe drempel, maar ook urine en bloedwaarden.quote:
En, zoals Patroon al zegt, bij een hele hoop verzekeraars wordt het (deels) vergoed. Let wel op dat het bij de meeste "budget" verzekeringen weer vaak niet vergoed wordt.
Ik heb een budgetverzekering
Volgend jaar effe kijken naar een ander dan.
Volgend jaar effe kijken naar een ander dan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kijk even of je verzekering hier bij staat:quote:
Ik heb een budgetverzekering
Volgend jaar effe kijken naar een ander dan.
http://www.sportzorg.nl/_(...)014.pdf?_file_id=520
Ditzoquote:
[..]
Kijk even of je verzekering hier bij staat:
http://www.sportzorg.nl/_(...)014.pdf?_file_id=520
Sportmedisch onderzoek en
blessureconsulten
Let op: De (beroeps)keuring voor
duiker, piloot, zweefvlieger en
ballonvaarder worden niet vergoed.
100%, tot een maximum van ¤ 250
(maximaal 1 keer per 2 kalenderjaren).
Het sportmedisch onderzoek en de
blessureconsulten worden
uitgevoerd door een Sport
Medisch Instituut (SMI), Sport
Medisch Centrum (SMC) of Sport
Medisch Adviescentrum (SMA) dat
voldoet aan de onafhankelijke
kwaliteitscriteria die zijn vastgesteld
door de Stichting Certificering
Actoren in de Sportgezo
Kan dus wel een keertje. Cool
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zou wel goed kijken waar je gaat. De meeste sma doen een slechte test met 1min protocol. Ben je na 15min klaar. Die waardes zijn gewoon niet nauwkeurig.quote:
[..]
Verschilt een beetje waar je gaat. Hier in Den Bosch zit zo`n sportmedisch centrum, onderdeel van het ziekenhuis, en daar een volledige test iets van ¤250. Er zijn ook andere centra die "maar" ¤150 vragen. Volgens mij wordt er bij de test van ¤250 wel iets meer bekeken dan alleen je anaërobe drempel, maar ook urine en bloedwaarden.
En, zoals Patroon al zegt, bij een hele hoop verzekeraars wordt het (deels) vergoed. Let wel op dat het bij de meeste "budget" verzekeringen weer vaak niet vergoed wordt.
Je moet je dus verdiepen in protocol en manier van meten van de waardes. (vo2/VOC2 curve, V-slope, de RER, wingate etc. Bijv op eigen fiets is veel beter dan hometrainer.
Ik adviseer:
Energylab
Adrie v Diemen
Robic
Guido Vroemen.
Jan Waling Huisman (was arts Vacansoleil) daar ga ik heen want Harlingen is mooi in de buurt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Omdat ik al een hele tijd loop met de gedachten om zo`n sportmedisch onderzoek te laten doen (voornamelijk om dus een echt goede indicatie te krijgen van mijn omslagpunt), en het er nu over ging, eens de telefoon gepakt om wat info te krijgen bij een sportmedisch centrum hier in de buurt.
Het enige pakket waarbij zo`n inspanningstest wordt gedaan is het "uitgebreide sportmedisch onderzoek" á ¤299, waarvan mijn verzekering niks vergoed
Dat gaat me dan wel weer een beetje te ver. Toch eens verder kijken. Iemand tips voor omgeving Den Bosch?
Het enige pakket waarbij zo`n inspanningstest wordt gedaan is het "uitgebreide sportmedisch onderzoek" á ¤299, waarvan mijn verzekering niks vergoed
Dat gaat me dan wel weer een beetje te ver. Toch eens verder kijken. Iemand tips voor omgeving Den Bosch?
Ik was stiekem wel trots toen ik 14e op een segment was van de 209.quote:
Ik maak helemaal niks aan op dat strava. Er is ondertussen echt geen stoeptegel in de buurt die geen onderdeel is van een segment
Als je over dat kopje fietst heb je ook altijd wel een PR
Segmenten
Daar is niets mis mee nee. Mag je ook best trots op zijn.quote:Op maandag 18 augustus 2014 10:51 schreef tweemeter het volgende:
[..]
Ik was stiekem wel trots toen ik 14e op een segment was van de 209.
http://www.duursport.nl/go2/bio-energy-sportdrank-40-gr-4191
Experts. Hoe kan in 40 gram voeding 46 gram koolydraat zitten
Of mis ik iets?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is ook wel tof. Ageerde meer tegen die wildgroei van segmenten over hetzelfde stukje. Serieus, het kopje hier liggen er wel 20.quote:
[..]
Ik was stiekem wel trots toen ik 14e op een segment was van de 209.
Ik lees 93 op 100 gram.quote:
[..]
Daar is niets mis mee nee. Mag je ook best trots op zijn.
http://www.duursport.nl/go2/bio-energy-sportdrank-40-gr-4191
Experts. Hoe kan in 40 gram voeding 46 gram koolydraat zitten
Ze zeggen ook dat er 188 kcal in zitten terwijl het maar 150 is. Vind je dat spul trouwens niet veel te duur. 2 euro 40 voor zo weinig? Kan je beter zo'n blik kopen met van dat poeder.
[ Bericht 5% gewijzigd door tweemeter op 18-08-2014 11:02:46 ]
http://www.strava.com/activities/177814447/segments/4153444573quote:
[..]
Dat is ook wel tof. Ageerde meer tegen die wildgroei van segmenten over hetzelfde stukje. Serieus, het kopje hier liggen er wel 20.
Stelt ook eigenlijk niets voor maar goed.
Die medische onderzoeken zijn niet nodig. Dan wordt alleen gekeken of je gezond bent (voor licentie). Daarbij een korte inspanningtest en krijg je globaal je zones met de opmerking "goede conditie" ofzo. Zegt dus niks, want zo suggestief.quote:
Omdat ik al een hele tijd loop met de gedachten om zo`n sportmedisch onderzoek te laten doen (voornamelijk om dus een echt goede indicatie te krijgen van mijn omslagpunt), en het er nu over ging, eens de telefoon gepakt om wat info te krijgen bij een sportmedisch centrum hier in de buurt.
Het enige pakket waarbij zo`n inspanningstest wordt gedaan is het "uitgebreide sportmedisch onderzoek" á ¤299, waarvan mijn verzekering niks vergoed
Dat gaat me dan wel weer een beetje te ver. Toch eens verder kijken. Iemand tips voor omgeving Den Bosch?
Maar ik kan 't mis hebben...
Bij product info moet je effe kijken.quote:
[..]
Ik lees 93 op 100 gram.
Ze zeggen ook dat er 188 kcal in zitten terwijl het maar 150 is. Vind je dat spul trouwens niet veel te duur. 2 euro 40 voor zo weinig? Kan je beter zo'n blik kopen met van dat poeder.
Ik koop dit soort dingen niet maar was even aan het kijken. Voordeel van deze zakjes is dat je ze makkelijk meeneemt op lange tochten. MAar ik gebruik het niet.
Op de stravaforums loopt hier al een jarenlange klacht over, maar strava reageert er niet/nauwelijks op.quote:
[..]
Dat is ook wel tof. Ageerde meer tegen die wildgroei van segmenten over hetzelfde stukje. Serieus, het kopje hier liggen er wel 20.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Klopt. Wij hadden op de wielerbaan 1 perfect segment. Nu heeft een mongol een nieuw segment aangemaakt die iets later begint en eerder stopt. Die gast moet een gigantisch plaat voor de kop hebben, want bij het aanmaken krijg je de melding dat er al een segment is. Wat was hij denkende?
Maar ik kan 't mis hebben...
Alsjeblieft doe het.quote:
Dit soort aids ook:
http://app.strava.com/segments/4296710
Krijg er zin van om 'm af te pakken
Probeer dan wel slechts een tiende km/h harder te rijden, puur om hem te fuckenquote:
Dit soort aids ook:
http://app.strava.com/segments/4296710
Krijg er zin van om 'm af te pakken
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja mensen die in een garage gaan fietsen zijn toch wel zo ontzettend sneuquote:
http://app.strava.com/segments/6602133
Ik vind btw die segmenten wel heel chill, al is het alleen maar om goed te kijken hoelang je over een klimmetje doet.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Of gewoon een wedstrijdje er omheen bouwen.quote:
[..]
Probeer dan wel slechts een tiende km/h harder te rijden, puur om hem te fucken
En hem dan na 3 keer over en weer te slopen door ineens 40 km/h te rijdenquote:
[..]
Of gewoon een wedstrijdje er omheen bouwen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Flaggen...quote:
Dit soort aids ook:
http://app.strava.com/segments/4296710
Krijg er zin van om 'm af te pakken
Edit: Oh ja, dan moet je hem eerst zelf gereden hebben...
http://www.strava.com/activities/178501875/analysisquote:
Klopt. Wij hadden op de wielerbaan 1 perfect segment. Nu heeft een mongol een nieuw segment aangemaakt die iets later begint en eerder stopt. Die gast moet een gigantisch plaat voor de kop hebben, want bij het aanmaken krijg je de melding dat er al een segment is. Wat was hij denkende?
http://www.strava.com/activities/125158858/analysis
http://app.strava.com/activities/133061090/analysis
Rondom een park in londen lopen ook een miljoen segmenten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
