abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:32:03 #31
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_143474270
quote:
12s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:26 schreef RaymondK het volgende:

[..]

35

:@
Wow, serieuze babyface dan. :D
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:36:01 #32
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143474357
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:32 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Wow, serieuze babyface dan. :D
LOL
Die heb ik uitgevonden ja. Gelukkig is het wat minder met meer massa en leeftijd nu, maar toen ik op mn 28e en ergens tussen de 65 en 68kg hooverde moest ik met een krat bier halen nog eens een keer mn ID laten zien.
_O- _O- :')
HAHAHh.

Is misschien minder leuk als je 16 of 18 bent, babyface, maar als je boven de 25 komt is het alleen maar fijn. :D (8> w/
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:38:01 #33
308438 Ser_Ciappelletto
Semi-professionele SJW
pi_143474414
quote:
10s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:36 schreef RaymondK het volgende:

[..]

LOL
Die heb ik uitgevonden ja. Gelukkig is het wat minder met meer massa en leeftijd nu, maar toen ik op mn 28e en ergens tussen de 65 en 68kg hooverde moest ik met een krat bier halen nog eens een keer mn ID laten zien.
_O- _O- :')
HAHAHh.

Is misschien minder leuk als je 16 of 18 bent, babyface, maar als je boven de 25 komt is het alleen maar fijn. :D
Dat is waar. Ik heb het tegenovergestelde. Ik zie er al sinds m'n 14e tien jaar ouder uit. Hartstikke tof als je op je 14e zonder probleem bier en sigaretten kunt gaan halen, dan ben je echt de man.
Maar als je 24 bent en alle studentes vinden je te oud, is dat best wel kut. :'(

Al scheelt het veel of ik me geschoren heb.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:40:27 #34
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143474459
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:38 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:

[..]

Dat is waar. Ik heb het tegenovergestelde. Ik zie er al sinds m'n 14e tien jaar ouder uit. Hartstikke tof als je op je 14e zonder probleem bier en sigaretten kunt gaan halen, dan ben je echt de man.
Maar als je 24 bent en alle studentes vinden je te oud, is dat best wel kut. :'(

Al scheelt het veel of ik me geschoren heb.
Hehh. Mja.
Toen niet, maar sinds ik train 5jr nu heb ik veel en veel meer baardgroei dan toen. Maar ik sjees het er elke dag af. Het laat je idd. Ouder lijken ja.
pi_143474469
quote:
0s.gif [b]Op zaterdag 16 augustus 2014 10:40 schreef [url=http://forum.fok.nl/user/profile/182806]). Deze werkt sn


Ik doe 100 gram en 2 scheppen perfection en crea na het trainen.
Het is smerig en net alsof je een natte suikerspin aan je tanden hebt kwa gevoel in je mond, maar daags na trainen had ik altijd een beetje een deflated gevoel op dat wat ik getraint had, en dat is nu minder.

Misschien zijn er ook wel goedkopere alternatieven, want het is op basis van oa. Mais zetmeel dacht ik
Rare maataanduiding. 100gram en 2 scheppen. Haha.
Wat bedoel je precies?
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:43:45 #36
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143474506
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:41 schreef Opblaaspop077 het volgende:

[..]

Rare maataanduiding. 100gram en 2 scheppen. Haha.
Wat bedoel je precies?
Ah ja idd.
100gram van die vitargo, en daarbij 2 scheppen whey perfection. Schep is iets van 40 gram.
En dan 5 gram creatine. 'S ochtends doe ik ook 5 gram
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:52:53 #37
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_143474674
35 al Ray :o damn heb je je al ingeschreven voor een aanleunwoning?
Deathlift or Die.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:56:03 #38
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143474728
quote:
10s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:52 schreef Ethanolic het volgende:
35 al Ray :o damn heb je je al ingeschreven voor een aanleunwoning?
hhaha. Ben er 1 met een goeie gym aan het zoeken
_O-
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 11:58:43 #39
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_143474779
Je hebt wel echt huge shoulders voor een natty man.

Ik begin bijna te twijfelen aan je natty claims.
Deathlift or Die.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 12:08:00 #40
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143474992
quote:
10s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 11:58 schreef Ethanolic het volgende:
Je hebt wel echt huge shoulders voor een natty man.

Ik begin bijna te twijfelen aan je natty claims.
LOL
Thanks i guess.

Op mn facebook staat Alex, mn neef. Ook schouder en chest genes hardcore lol
Wat Cor al zei, geneticaly challenged denk.
Hopelijk gaan we binnenkort een keer samen trainen en filmen

Als ik had zitten rioden had ik mn traps al wel opgepulled tot ver over mn oren denk lol. En mn kuitjes

Trouwens wel grappig om te zien, die jongen lacked precies ook op de punten als ik. Traps en kuiten.

Best wel soort van kanonnen van schouders heeft i en cepsen en chest. >:)

En 2 kindertjes, dus alleen maar respect voor hem. Hij zag alleen het licht toen die 20 was en niet 30 lol
pi_143475295
Over 15 jaar ben je de nieuwe Scooby. Twijfelt ook iedereen aan je nattyness.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 13:36:39 #42
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_143477138
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 12:08 schreef RaymondK het volgende:

[..]

LOL
Thanks i guess.

Op mn facebook staat Alex, mn neef. Ook schouder en chest genes hardcore lol
Wat Cor al zei, geneticaly challenged denk.
Hopelijk gaan we binnenkort een keer samen trainen en filmen

Als ik had zitten rioden had ik mn traps al wel opgepulled tot ver over mn oren denk lol. En mn kuitjes

Trouwens wel grappig om te zien, die jongen lacked precies ook op de punten als ik. Traps en kuiten.

Best wel soort van kanonnen van schouders heeft i en cepsen en chest. >:)

En 2 kindertjes, dus alleen maar respect voor hem. Hij zag alleen het licht toen die 20 was en niet 30 lol
dus er is nog hoop :)

Hoewel ik zowaar schouders begin te zien bij mezelf, krengen liepen altijd in 1 rechte door naar mijn polsen.

Gopro ligt in tas, zodra het weer een keer stil eens weer eens wat progressie en form filmen :)
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
pi_143478022
quote:
Die schouders. Je kan zo de rugby wereld in. Er zit daar linksonder een demoon btw, kijk maar uit. :D
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 14:12:46 #44
332757 Dizorn
Herrieschopper.
pi_143478094
Wat doen jullie trouwens als je mensen echt fouten ziet maken in de gym? Als in shit waarmee mensen zich kunnen blesseren dus.

Als mensen gekke dingen doen probeer ik altijd maar te denken 'ach, hun probleem'. Maar shit als deadliften vol op je rug en dan hyperextenden denk ik toch van tsja, als je daar flink gewicht mee gaat doen mag je lekker naar snapcity gaan. Ik zie er alleen niet uit als Ray dus mensen zullen al minder snel iets van je aannemen als je er iets van zou zeggen, en ik wil ook niet wijsneuzerig gaan doen.

(Vraag is vast vaker voorbij gekomen maar zag echt een drama verhaal gister :'))
WFPB!
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 14:22:46 #45
285613 Verbodsbord
Verwijderd door Admin
pi_143478387
quote:
5s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 14:12 schreef Dizorn het volgende:
Wat doen jullie trouwens als je mensen echt fouten ziet maken in de gym? Als in shit waarmee mensen zich kunnen blesseren dus.

Als mensen gekke dingen doen probeer ik altijd maar te denken 'ach, hun probleem'. Maar shit als deadliften vol op je rug en dan hyperextenden denk ik toch van tsja, als je daar flink gewicht mee gaat doen mag je lekker naar snapcity gaan. Ik zie er alleen niet uit als Ray dus mensen zullen al minder snel iets van je aannemen als je er iets van zou zeggen, en ik wil ook niet wijsneuzerig gaan doen.

(Vraag is vast vaker voorbij gekomen maar zag echt een drama verhaal gister :'))
Ik ben net begonnen dus zeg eigenlijk ook nooit iets als ik wat zie. Zag bijvoorbeeld woensdag (toen ik zelf voor het eerst ging squatten) de gast voor mij bezig met een kilo of 100. Die stond half op z'n tenen, hielen van de grond, en nog ruim boven parallel. Toen had ik wel zoiets van tsja, moet ik wat zeggen, maar heb het maar gelaten.
pi_143478448
quote:
5s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 14:12 schreef Dizorn het volgende:
Wat doen jullie trouwens als je mensen echt fouten ziet maken in de gym? Als in shit waarmee mensen zich kunnen blesseren dus.

Als mensen gekke dingen doen probeer ik altijd maar te denken 'ach, hun probleem'. Maar shit als deadliften vol op je rug en dan hyperextenden denk ik toch van tsja, als je daar flink gewicht mee gaat doen mag je lekker naar snapcity gaan. Ik zie er alleen niet uit als Ray dus mensen zullen al minder snel iets van je aannemen als je er iets van zou zeggen, en ik wil ook niet wijsneuzerig gaan doen.

(Vraag is vast vaker voorbij gekomen maar zag echt een drama verhaal gister :'))
Niet mijn probleem.
Als ik samen met iemand bezig ben zeg ik uiteraard wel wat maar verder niet.
Ik werk niet in de gym, daar is personeel voor.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 14:42:17 #47
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143478808
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 13:36 schreef stinkie het volgende:

[..]

dus er is nog hoop :)

Hoewel ik zowaar schouders begin te zien bij mezelf, krengen liepen altijd in 1 rechte door naar mijn polsen.

Gopro ligt in tas, zodra het weer een keer stil eens weer eens wat progressie en form filmen :)
Ik zit in een folder met oude fotos te neuzen. Zal zo ff een foto van voor mn trainen posten.
Moet alleen wel slikken als ik ze zie weer omg. Zo dun, afschuwelijk gewoon.
:X
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 14:46:18 #48
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_143478913
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 14:42 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Ik zit in een folder met oude fotos te neuzen. Zal zo ff een foto van voor mn trainen posten.
Moet alleen wel slikken als ik ze zie weer omg. Zo dun, afschuwelijk gewoon.
:X
Van voor ;)
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_143479318
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 14:42 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Ik zit in een folder met oude fotos te neuzen. Zal zo ff een foto van voor mn trainen posten.
Moet alleen wel slikken als ik ze zie weer omg. Zo dun, afschuwelijk gewoon.
:X
Ben benieuwd!
Geen referral hier.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 15:38:08 #50
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143480148
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 14:10 schreef Lightweight het volgende:

[..]

Die schouders. Je kan zo de rugby wereld in. Er zit daar linksonder een demoon btw, kijk maar uit. :D
quote:
1s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 13:36 schreef stinkie het volgende:

[..]

dus er is nog hoop :)

quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 15:05 schreef Phaelanx_NL het volgende:

[..]

Ben benieuwd!
LOL
Geen echte poze pics in de zelfde houding, maar toch beetje een idee.
Oplopend zo ongeveer van 65kg naar de eerste spiegel pic van 75kg,90kg, en dan die van van de zomer en van gisteren. Op 112kg

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 7% gewijzigd door RaymondK op 16-08-2014 15:54:53 ]
pi_143480214
nvm
pi_143481823
Toch wel lekker dat cutten :) Goed vol te houden ook tot nu toe, al meer dan een halve KG kwijt w/
pi_143481852
Vocht ja bredebroeder. Hoelang was je al bezig?

Raymond. Zo laat je maar zien dat iedereen kan groeien.
Alleen als je die pics laat zien zou je toch echt twijfelen of je natty bent.
Hoe lang geleden was die eerste foto dan?
Toch niet minder dan 5 jaar of wel :o ?
pi_143482036
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 16:37 schreef Opblaaspop077 het volgende:
Vocht ja bredebroeder. Hoelang was je al bezig?

Raymond. Zo laat je maar zien dat iedereen kan groeien.
Alleen als je die pics laat zien zou je toch echt twijfelen of je natty bent.
Hoe lang geleden was die eerste foto dan?
Toch niet minder dan 5 jaar of wel :o ?
Ik geloof Ray altijd maar deze transformatie is zeker wel huge. Al denk ik dat je als juicer veel groter/droger en harder was geweest . Zeker respect bro!
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 16:47:37 #55
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_143482058
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 15:38 schreef RaymondK het volgende:

[..]


[..]


[..]

LOL
Geen echte poze pics in de zelfde houding, maar toch beetje een idee.
Oplopend zo ongeveer van 65kg naar de eerste spiegel pic van 75kg,90kg, en dan die van van de zomer en van gisteren. Op 112kg

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
sickenin polish Dbol gainz
Deathlift or Die.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 16:57:36 #56
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_143482273
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 16:37 schreef Opblaaspop077 het volgende:
Vocht ja bredebroeder. Hoelang was je al bezig?

Raymond. Zo laat je maar zien dat iedereen kan groeien.
Alleen als je die pics laat zien zou je toch echt twijfelen of je natty bent.
Hoe lang geleden was die eerste foto dan?
Toch niet minder dan 5 jaar of wel :o ?
Srs? Je ziet toch wel dat hij de definitie en hardheid van een juicer mist :P
Gewoon sicke mass heeft ie _O_
Deathlift or Die.
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 17:25:04 #57
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143482978
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 16:37 schreef Opblaaspop077 het volgende:
Vocht ja bredebroeder. Hoelang was je al bezig?

Raymond. Zo laat je maar zien dat iedereen kan groeien.
Alleen als je die pics laat zien zou je toch echt twijfelen of je natty bent.
Hoe lang geleden was die eerste foto dan?
Toch niet minder dan 5 jaar of wel :o ?
Die kleding fotos en die waar ik zit te pionieren zijn jaar of 7 geleden. Maar dat geeft ongeveer aan hoe ik dr ongeveer 5,5 jr geleden mee begonnen ben.
en die eerste mirror pic in mn badkamer was van iets van 10 maanden trainen denk. zat er al wel bijna 10 kg bij lol. Dus je wil echt niet weten wat een gratenbaal het op 65 kg was zonder shirt :@

Ik heb nog wel veel meer pics en zal eens een soort van timeline met kgs en trainings maanden gaan maken. Dan kun je ook duidelijk zien waar ik volledig stopte met racefiets lol

Komende november zou ik 6 jr trainen.

Het is gewoon van onregelmatig eten en alleen maar racefiets en kantoorbaantje naar keihard weights hardcore foodaddict deze fotos. Geen riods geen prohormones, niks van dat.
Gewoon kanen en trainen en slapen...
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 17:30:55 #58
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_143483135
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 16:35 schreef BredeBroeder het volgende:
Toch wel lekker dat cutten :) Goed vol te houden ook tot nu toe, al meer dan een halve KG kwijt w/
^O^
Beter dat het vol te houden is voor je, want elke nacht starving wakker worden is echt naatje :@
pi_143486465
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 17:25 schreef RaymondK het volgende:
Die kleding fotos en die waar ik zit te pionieren zijn jaar of 7 geleden. Maar dat geeft ongeveer aan hoe ik dr ongeveer 5,5 jr geleden mee begonnen ben.
en die eerste mirror pic in mn badkamer was van iets van 10 maanden trainen denk. zat er al wel bijna 10 kg bij lol. Dus je wil echt niet weten wat een gratenbaal het op 65 kg was zonder shirt :@

Ik heb nog wel veel meer pics en zal eens een soort van timeline met kgs en trainings maanden gaan maken. Dan kun je ook duidelijk zien waar ik volledig stopte met racefiets lol

Komende november zou ik 6 jr trainen.

Het is gewoon van onregelmatig eten en alleen maar racefiets en kantoorbaantje naar keihard weights hardcore foodaddict deze fotos. Geen riods geen prohormones, niks van dat.
Gewoon kanen en trainen en slapen...
Kolootjes wat een progressie. Ecto naar grizzly bear. Eet je 1500g proteine/dag of wat? :D
  zaterdag 16 augustus 2014 @ 19:21:34 #60
19297 stinkie
Homo Tampeloeris Collosalus
pi_143486750
quote:
0s.gif Op zaterdag 16 augustus 2014 15:38 schreef RaymondK het volgende:

[..]


[..]


[..]

LOL
Geen echte poze pics in de zelfde houding, maar toch beetje een idee.
Oplopend zo ongeveer van 65kg naar de eerste spiegel pic van 75kg,90kg, en dan die van van de zomer en van gisteren. Op 112kg

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed werk :Y

paar weken terug vakantiefoto's van 2007 gezien, daar was ik echt mega huge fat. 3 jaar geleden ook (103).

Ik zou nu kunnen stoppen en dan ben ik verder gekomen dan ik 2,5 jaar geleden voor mogelijk hield. Alleen weet ik dat ik nu nog verder kan gaan :)

En ik heb het al eerder een keer gedaan. Nu 93. Vorig jaar 87. Nu cutten naar 90/89 zodat die pens weg is en dan weer eten. Ik weet nu in ieder geval waar ik het beste op reageer qua trainen :)
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')