LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is bijna naar Zuid-Frankrijk! Wat een eind hé!quote:Op maandag 11 augustus 2014 09:22 schreef Gogo83 het volgende:
Ik zag vanochtend op endomondo dat ik in totaal over de 1000 km-grens heen ben.
net lekker 16km gelopen in een rustig hobbeltempo.... nog een paar 'dukke' dagen voor de boeg met 12km morgen en 16km op woensdag
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik had tot voor kort een Garmin FR410, maar ik was die touchring zo zat dat ik mezelf een FR620 kado heb gedaan.quote:Op maandag 11 augustus 2014 08:26 schreef Steve-O het volgende:
Wat voor gps horloge gebruiken de mensen hier trouwens ?
Ik zit met een adidas Smart run gps waar ik heel blij me ben als hij het doet(software is nogal nukkig )
Politics -> Poly = many; Tics = bloodsucking creatures
Dat klinkt eigenlijk heel verstandigquote:
[..]
Ik denk dat ik die beslissing ter plekke ga maken
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nee.quote:
Ik heb vooral de randen van mijn teennagels niet meer schoon kunnen krijgen.quote:
Heb je nog zand op dubieuze plekken Hats?
Strava synchroniseert automagisch met Garmin Connectquote:
Strava
Merk sowieso dat ik minder log. Als ik zelf maar weet dat ik heb gelopenHorloge is er zeker wel nog als monitor van tempo tijdens het lopen.
Living on the edge, I know
ik mag van de fysio gaan proberen wat lopen doet met mn nek We rustig beginnen dua een 6 x 1 min, maar hey dat is al meer dan ik sinds de aanrijding heb mogen doen.
So happy!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Maar ik doe niks met Garmin Connectquote:
Strava synchroniseert automagisch met Garmin Connect
good newsquote:
We rustig beginnen dua een 6 x 1 min, maar hey dat is al meer dan ik sinds de aanrijding heb mogen doen.
So happy!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vanavond weer baantraining. Kern van 5x800 meter en met de invaltrainer zullen er wel allerhande zware oefeningen voor zitten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Koffer gepakt (met hardloopschoenen dit keer), straks het vliegtuig in en morgenochtend maar even kijken hoe goed het hobbelen in Turkije gaat 
Oh.
Auquote:
We rustig beginnen dua een 6 x 1 min, maar hey dat is al meer dan ik sinds de aanrijding heb mogen doen.
So happy!
Had je iets van whiplash ofzo? Hopelijk lukt het rennen
heb ja, thnxquote:Op maandag 11 augustus 2014 09:53 schreef Arquero het volgende:
[..]
Au
Had je iets van whiplash ofzo? Hopelijk lukt het rennen
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
[..]
Ik ook niet
Ik ben me daar niet van bewust iig. Ik moet ook echt nog een snoertje aansluiten 
Ik heb zo mijn momentenquote:Op maandag 11 augustus 2014 09:36 schreef Yuki het volgende:
[..]
Dat klinkt eigenlijk heel verstandig
F means you're fucked
quote:
We rustig beginnen dua een 6 x 1 min, maar hey dat is al meer dan ik sinds de aanrijding heb mogen doen.
So happy!
Vooruitgang!
F means you're fucked
Na vorige week fantastisch snel en heerlijk te hebben gelopen lag het natuurlijk in de lijn der verwachting dat deze week wat zwaarder zou gaan...
Net met zware benen toch nog een lekkere 8 km gelopen.
Net met zware benen toch nog een lekkere 8 km gelopen.
Xilantof Flickrt
foto-nerd
foto-nerd
Goed om te horen Ynske!
Hier algeheel gevoel van bluh. Slecht geslapen, hoofdpijn en last van den buik, dus heb er een paar paracetamol ingepopt in de hoop dat het wegzakt. Ik had voor vanavond een rondje gepland, maar ik kijk eerst maar even aan of we überhaupt de dag doorkomen
Hier algeheel gevoel van bluh. Slecht geslapen, hoofdpijn en last van den buik, dus heb er een paar paracetamol ingepopt in de hoop dat het wegzakt. Ik had voor vanavond een rondje gepland, maar ik kijk eerst maar even aan of we überhaupt de dag doorkomen
Ik ben gewoon zo autistisch dat ik alles wil plannenquote:
En hoera voor Ynske!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ja, maar niet alles valt te plannen zegt degene die nu het woord "planner" in zijn functienaam heeft staanquote:Op maandag 11 augustus 2014 10:48 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ik ben gewoon zo autistisch dat ik alles wil plannen
En hoera voor Ynske!
F means you're fucked
Relaxte 7km gelopen, met wat intervallen. Grootste uitdaging blijft het gevoel voor snelheid. Mijn gevoel voor pace wijkt af van de daadwerkelijke pace .
.
Politics -> Poly = many; Tics = bloodsucking creatures
Dat komt met de jarenquote:
Relaxte 7km gelopen, met wat intervallen. Grootste uitdaging blijft het gevoel voor snelheid. Mijn gevoel voor pace wijkt af van de daadwerkelijke pace
F means you're fucked
Herkenbaar!quote:
Relaxte 7km gelopen, met wat intervallen. Grootste uitdaging blijft het gevoel voor snelheid. Mijn gevoel voor pace wijkt af van de daadwerkelijke pace
Ik kan het ook nog steeds niet 'plaatsen', vooral omdat m'n lichaam van dag tot dag zo verschilt in fitheid. Soms loop ik erg soepel en voor m'n gevoel snel, en zit ik op 6.30min/km, en op een dag als gisteren liep ik rustig en beheerst zonder mezelf uit de naad te rennen en toen zat ik op 5.46min/km gemiddeld over 10 mijl Heb het maar opgegeven om te kijken of ik daar een lijn in kan leren trekken 
Ja doei.
ik zit pas op 400 nog watquote:
De nerd in mij is intens gelukkig.
1024 km gelopen dit jaar
maar wel 1800 fiets kilometers
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
