Jeweet!quote:
oquote:
quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:20 schreef motorbloempje het volgende:
Ik zag deze: http://www.dx.com/p/weigh(...)-300640#.U-d-xmMY5MI
Want heb 'n giftcard gewonnen voor die site, dus ik goedkope prullaria struinen... Maar.. heb 1337 (ofzo) Kcal verbrand daarnet met rennen. Dus ik heb maar wat anders besteld...
Nou ben ik wel heel benieuwd wat hij heeft gedaan . zo erg?quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:00 schreef Probability het volgende:
[..]
De update is heel kort: gillend naar huis, gierende banden. Geblokkeerd en verwijderd.
Heb niets te zoeken in Hoogeveen behalve een overstap
Straight uit de ghetto die De Weide isquote:
Haha nou.. Heb het goed weten af te kappen met mentale steun van conleche !quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou ben ik wel heel benieuwd wat hij heeft gedaan . zo erg?
Ben ook weer terug van vakantie. Zelfde regio en soort vakantie als mc, maar dan zonder sletten en dure club. Wel veel sport (fietsen, kayakken, wandelen). Slechts 4 x de auto gepakt in 3 weken: heen en terugreis, stedenbezoek en berg beklommen. Verder alles per fiets, boot of te voet gedaan.
Had wel commentaar verwacht op m'n nieuwe drankjequote:Op zondag 10 augustus 2014 14:07 schreef Probability het volgende:
Bulletproof Coffee (had chai thee gebruikt ipv koffie) is echt veel lekkerder dan ik dacht
http://www.bulletproofexec.com/bulletproof-coffee-recipe/
[ afbeelding ]
Geloof niet in het afvallen, wel dat het gezond is.
Heb het even doorgenomen. Verbaas me wat over de keuze voor de boter. Is hier lidl-huismerk en staat niet echt als heel goed bekend. Al met al lijkt het me wel drinkbaar eigenlijk. Ga het misschien wel eens proberen, maar dan zonder de snobistische koffie en speciale boter.quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:41 schreef Probability het volgende:
[..]
Had wel commentaar verwacht op m'n nieuwe drankje
Het klinkt vies. En die hario filters vind ik juist duur, gebruiken wij ook (of chemex, net wat er voorhanden is)quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:41 schreef Probability het volgende:
[..]
Had wel commentaar verwacht op m'n nieuwe drankje
Ik heb het gemaakt van zwarte chai thee van Simon levelt en bio boter van Ekoplaza (kan ook bio boter van de Turk of zo)quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:43 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Heb het even doorgenomen. Verbaas me wat over de keuze voor de boter. Is hier lidl-huismerk en staat niet echt als heel goed bekend. Al met al lijkt het me wel drinkbaar eigenlijk. Ga het misschien wel eens proberen, maar dan zonder de snobistische koffie en speciale boter.
Hario filters heb ik even overheen gelezen geloof ik?quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Het klinkt vies. En die hario filters vind ik juist duur, gebruiken wij ook (of chemex, net wat er voorhanden is)
Als je koffie wil maken. Ze vinden 10 dollar voor een pak filters goedkoop. Die mellita zooi kost 2 euro of wat.quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:51 schreef Probability het volgende:
[..]
Hario filters heb ik even overheen gelezen geloof ik?
Was je in ligurie of toscane geweest?quote:Op zondag 10 augustus 2014 17:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou ben ik wel heel benieuwd wat hij heeft gedaan . zo erg?
Ben ook weer terug van vakantie. Zelfde regio en soort vakantie als mc, maar dan zonder sletten en dure club. Wel veel sport (fietsen, kayakken, wandelen). Slechts 4 x de auto gepakt in 3 weken: heen en terugreis, stedenbezoek en berg beklommen. Verder alles per fiets, boot of te voet gedaan.
Trentino. Heen hebben wij in twee etappes gedaan, terug zouden we in een ruk doen. Is uiteindelijk 24 uur rijden en hazenslaapjes geworden. Ben best moe nu.quote:Op zondag 10 augustus 2014 18:32 schreef the85mc het volgende:
[..]
Was je in ligurie of toscane geweest?
We hebben wel best veel gereden, ook in genua, levanto, lucca en livorno geweest. Druk programma :p
Maar de heen en terugreis niet in een keer gereden, tussenstop in zurich heen en dusseldorf terug. Al had vanaf milaan terug wel in 1 dag gekund.
Ah ok, jullie waren met caravan ofzo? We hadden we relaxte auto die makkelijk snel rijdt, de hele tijd 160-170 rijden schiet wel lekker op.quote:Op zondag 10 augustus 2014 19:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Trentino. Heen hebben wij in twee etappes gedaan, terug zouden we in een ruk doen. Is uiteindelijk 24 uur rijden en hazenslaapjes geworden. Ben best moe nu.
Ja, voor het eerst. Normaal gingen we altijd met een grote tent.quote:Op zondag 10 augustus 2014 20:00 schreef the85mc het volgende:
[..]
Ah ok, jullie waren met caravan ofzo? We hadden we relaxte auto die makkelijk snel rijdt, de hele tijd 160-170 rijden schiet wel lekker op.
Ik zit nu ook in te kakken, gister was het ook nog laat geworden in dusseldorf. Zometeen maar op tijd mn bed in.
Ah zo. En is het goed bevallen?quote:Op zondag 10 augustus 2014 20:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja, voor het eerst. Normaal gingen we altijd met een grote tent.
Ja, ondanks dat het natuurlijk wel erg truttig is. We hadden nogal heftig weer dit jaar en ik was blij dat ik niet in mijn tentje lag. Heel veel zware onweersbuien. Wel mooi om te zien en te horen, midden in de bergen.quote:
Kan ik me voorstellen. Haha het is zo truttig als je het zelf maakt Het weer was erg lekker, maar ik was daar pas vanaf maandag. Ik geloof dat het slechte weer net daarvoor was. Eén dag surfen en keihard verbrand..quote:Op zondag 10 augustus 2014 20:28 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja, ondanks dat het natuurlijk wel erg truttig is. We hadden nogal heftig weer dit jaar en ik was blij dat ik niet in mijn tentje lag. Heel veel zware onweersbuien. Wel mooi om te zien en te horen, midden in de bergen.
Hoe was het zuidelijker?
Klinkt wel erg lekker!quote:Op zondag 10 augustus 2014 21:31 schreef Tinkepink het volgende:
Heb op vakantie overigens heel erg eenzijdig gegeten. Dit was het zo ongeveer, iedere dag (uitzonderingen daargelaten).
o. ciabatta met boter en jam / kaas + koffie met melk + calciumbruistablet
t. druiven/nectarine + ciabatta met boter en jam /kaas
l. pasta met rode saus (soms met gehakt) / gnocchi-achtig iets met boter / chili-con-carne
t. bruschetta met tomaat, knoflook, anjovis en veel olie + koffie met een paar koekjes
d. gegrilde vis / gegrild vlees / wat sla / pizza / bruschetta met tomaat, knoflook, anjovis en veel olie + koffie met koekjes
t. 2 bolletjes ijs + glas wijn + wat chips
Schade: halve kilo.
Ik doe mee!quote:Op maandag 11 augustus 2014 09:27 schreef Danter het volgende:
Deze week ga ik een kleine challenge met mezelf aan.. de hele week proberen om echt geen chips,snoep,koekjes oid te eten.. ook niet "eentje of een klein handje" zoals ik nu vaak doe..
Zit toch redelijk goed met mijn eiwitten vandaag?quote:Op maandag 11 augustus 2014 10:47 schreef _aurum_ het volgende:
Ola! Probeer iig genoeg eiwit te rten, dat is voor vrouwen vaak een valkuil. Van eiwitten zit je langer vol dus dan is het niet snoepen makkelijker vol te houden.
Misschien wat kaas, huttenkase, kwark of stukjes vlees als snack ipv de rijstwafel met pindakaas?
3 weken challenge doen, dan ben je van je verslaving af.quote:Op maandag 11 augustus 2014 09:27 schreef Danter het volgende:
Deze week ga ik een kleine challenge met mezelf aan.. de hele week proberen om echt geen chips,snoep,koekjes oid te eten.. ook niet "eentje of een klein handje" zoals ik nu vaak doe..
Moet je die op lege maag innemen? Zo niet; innemen met/vlak na wat vast voedsel. Mijn pillen maken me op lege maag ook doodziek, maar als ze standaard direct na ontbijt/lunch gaan dan vallen ze heel prima, al worden ze wel wat langzamer opgenomen.quote:Op vrijdag 8 augustus 2014 22:16 schreef Californium het volgende:
Net mijn pilletje gehad en ben nu kotsmisselijk vorige week ook al een keer last van. Toen uiteindelijk de huisartsen post gebeld .
Blughhh
Doet water met munt en citroensap genoeg? (voor mij niet: zit geen prik in en ik heb een cola light verslaving die me in het weekend koppijn bezorgt)quote:Op zaterdag 9 augustus 2014 18:25 schreef empa1010 het volgende:
Heeft iemand misschien nog een echt goed alternatief voor het drinken van Coca Cola? Ik heb al het 1 en ander geprobeerd, zoals onlangs van Karvan Cevitam de perzik ijsthee die je aanlengt met water, is echt lekker maar ook wel zoet en de drang om een colaatje te pakken (ik drink het thuis altijd met ijsklontjes en citroen ) is immens groot. Kreeg laatst al advies voor Sprite Light maar ik vind Light drankjes niet te zuipen.... Heb de Sprite nog niet geprobeerd maar Coca Cola ik hou er echt van. Hopeloos ben ik in dat opzicht, dat is echt m'n enige échte verslaving in het leven....
Hoe is het qua consistentie? In standaard notenpasta zit olie, hierin niet, ben benieuwd hoeveel dat uitmaakt.quote:
Ik doe het altijd om dezelfde tijd. Bedtijd! Dat ik er echt misselijk van wordt gebeurd zelden gelukkig.quote:Op maandag 11 augustus 2014 13:13 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Moet je die op lege maag innemen? Zo niet; innemen met/vlak na wat vast voedsel. Mijn pillen maken me op lege maag ook doodziek, maar als ze standaard direct na ontbijt/lunch gaan dan vallen ze heel prima, al worden ze wel wat langzamer opgenomen.
Doordat je de noten eerst bakt, komen de vetten van de noten vrij. En ze moeten vrij lang in de processor. Als de noten, het cacao en de siroop eenmaal goed gemengd zijn, langzaam het water erbij. Dan komt de consistentie redelijk overeen.quote:Op maandag 11 augustus 2014 13:18 schreef loveli het volgende:
[..]
Hoe is het qua consistentie? In standaard notenpasta zit olie, hierin niet, ben benieuwd hoeveel dat uitmaakt.
Goede vraag, ik slaap laat en ben altijd vroeg wakker. Ook zo'n 6u per nacht. Zelfs als ik na het stappen om 4/5u thuis kom, wordt ik om 9u wakker en voel ik me niet moe. (Oké, als ik na het stappen zo vroeg wakker ben, ben ik zondag avond vroeg moe, maar vind het vreemd dat ik me 's ochtends zo goed en lekker wakker voel)quote:Op maandag 11 augustus 2014 14:25 schreef the85mc het volgende:
En iets anders, ik was dus met wat vrienden op vakantie en het valt me op hoeveel het verschilt per persoon hoeveel slaap iemand nodig heeft. Ik kan prima met 6 uur slapen doen, terwijl wat anderen liever 8-9 uur slapen, ook nog veel slapen in de auto/strand en dan ook nog klagen dat ze moe zijn.. Slaap ik nou zou weinig of anderen zo veel?
Ik kan zelf in ieder geval niet met 6 uur slapen toe Ja, een of 2 nachten en daarna moet ik wel even bijtanken. Als ik geen wekker zet, slaap ik elke nacht zo'n 8 - 9 uur. Maar omdat er helaas doordeweeks wel een wekker staat, slaap ik zo'n 7 uur per nacht. Maar dan slaap ik in het weekend vaak wat langer 'ter compensatie'.quote:Op maandag 11 augustus 2014 14:25 schreef the85mc het volgende:
Hoi! Ook weer tijd om weer normaal te eten..
Lijstje:
O boterham pindakaas
T banaan
L 4 bth, 2 met ei, 2 met kaas/kip
Sporten, ik twijfel tussen sportschool en mountainbiken, Ik ben al tijden niet meer in de gym geweest en ik zie nu echt dat ik wat minder 'sportschoolspieren' krijgen, het echte bolle gaat er van af.
D nasi met veel groenten en kip
T noten
T Kwark
En vanochtend gewogen: 85 kg. Ik weet allleen niet meer hoeveel ik woog voor vakantie maar volgens mij valt het mee
En iets anders, ik was dus met wat vrienden op vakantie en het valt me op hoeveel het verschilt per persoon hoeveel slaap iemand nodig heeft. Ik kan prima met 6 uur slapen doen, terwijl wat anderen liever 8-9 uur slapen, ook nog veel slapen in de auto/strand en dan ook nog klagen dat ze moe zijn.. Slaap ik nou zou weinig of anderen zo veel?
^^quote:Op maandag 11 augustus 2014 14:48 schreef motorbloempje het volgende:
8 uur minimaal om enigszins uitgerust wakker te worden.
hahaquote:Op maandag 11 augustus 2014 14:57 schreef loveli het volgende:
Vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannelijke tieners.
Was het maar waar. Die redenering is een beetje hetzelfde als die van de spriet die alles kan eten die tegen een molliger typje zegt dat afvallen zo makkelijk is.quote:Op maandag 11 augustus 2014 15:01 schreef the85mc het volgende:
Ik heb altijd het gevoel dat het ook voor een groot deel mindset is. Als je denkt dat je moe bent dan wordt je het ook.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |