LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jij ookquote:Op vrijdag 1 augustus 2014 12:45 schreef E.T. het volgende:
Frsh ook goede berichten van blessure-front
!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Daarom. Stiekem heerlijk dat alles nu openligtquote:
Jammer Quoi! Maar op naar de volgende!
Daar ga ik vast nog wel anders over piepen, maar goed.
quote:
Goed, duidelijkheid. RD, nog personeel nodig?
En het zag zo rooskleurig uit...
jammer dat het niet gelukt is om eruit te komenquote:
[..]
Daarom. Stiekem heerlijk dat alles nu openligt
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Veni vedi zweetci
Plan was 5km op wedstrijdtempo. We begonnen 2 op wedstrijdtempo, toen even wat rust want het was TE warm. Toen tot 3 weer iets versnelt met het idee de laatste 2 op wedstrijdtempo te doen, maar na 4km was het wel op en hebben we rustig uitgelopen tot 5.
Plan was 5km op wedstrijdtempo. We begonnen 2 op wedstrijdtempo, toen even wat rust want het was TE warm. Toen tot 3 weer iets versnelt met het idee de laatste 2 op wedstrijdtempo te doen, maar na 4km was het wel op en hebben we rustig uitgelopen tot 5.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Pfff, Purmerbos... Die marathon lijkt me verschrikkelijk saaiquote:
Zo 07-12-14 Purmerbos Marathon 42,2km Purmerend
Balen aan het werkfront
succes met zoeken!! Hopelijk komt er gauw iets voorbij dat nog veel beter is. 
♥ || Baby catcher in training || ♥
5km wedstrijdtempo? Dus gewoon een PR proberen te lopen?quote:
Veni vedi zweetci
Plan was 5km op wedstrijdtempo. We begonnen 2 op wedstrijdtempo, toen even wat rust want het was TE warm. Toen tot 3 weer iets versnelt met het idee de laatste 2 op wedstrijdtempo te doen, maar na 4km was het wel op en hebben we rustig uitgelopen tot 5.
Of HM tempo ofzo? Of natuurlijk 1500m tempo, dan snap ik dat je het niet volhoud. Details...
Nu lekker heel blijven
quote:
Goed, duidelijkheid. RD, nog personeel nodig?
Verhuizen naar NZ kan natuurlijk altijd.
Ohja,
voor Frsh en ET.Werken en fokken gaat ook gewoon niet samen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Klote voor je Quoi 
Veel succes met solliciteren in ieder geval, misschien "had het zo moeten zijn" en kom je nog iets veel leukers tegen. Die instelling houd ik er altijd wel op na en dat bevalt me prima 
ET en Frsh
Veel succes met solliciteren in ieder geval, misschien "had het zo moeten zijn" en kom je nog iets veel leukers tegen. Die instelling houd ik er altijd wel op na en dat bevalt me prima ET en Frsh
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
PR is 25. We gingen weg op 5.04 dus met negatieve split had het gekund, ware het niet dat de warmte, bier en slecht eten van de afgelopen 2 weken roet in het eten gooide.quote:Op vrijdag 1 augustus 2014 13:22 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
5km wedstrijdtempo? Dus gewoon een PR proberen te lopen?
Of HM tempo ofzo? Of natuurlijk 1500m tempo, dan snap ik dat je het niet volhoud. Details...
Maar nu weer in het gareel, kms maken en prs breken.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
LOL. Dat was het op z'n allerminst een onbezonnen actiequote:
[..]
PR is 25. We gingen weg op 5.04 dus met negatieve split had het gekund, ware het niet dat de warmte, bier en slecht eten van de afgelopen 2 weken roet in het eten gooide.
Maar nu weer in het gareel, kms maken en prs breken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Quoi
ET en Frsh
Ik liep gisteren zowaar eens (bijna) vooraan in een loopje. Ook wel eens leuk voor de verandering.
ET en Frsh
Ik liep gisteren zowaar eens (bijna) vooraan in een loopje. Ook wel eens leuk voor de verandering.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het was dus ook geen echte wedstrijd...
Vanochtend even een rustig rondje wezen lopen door het bos. Maar damn, wat een spinnenwebben 
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Met dit weer... Ja.quote:Op vrijdag 1 augustus 2014 14:46 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
LOL. Dat was het op z'n allerminst een onbezonnen actie
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
voor ET en Frsh, mooi 
lol, nicequote:
Maar moet toegeven, het is ook gewoon een freaking verslaving... Je wil steeds meer, sneller, damnit.
@L_Tquote:
In mijn enthousiasme heb ik me meteen maar voor twee loopjes ingeschreven.
L_T, mag ik in de OP?
[code]30 november - 'T is voor niks (Geldrop) • Frsh - 30km[/code ]
Ik wil ook bij dit loopje en loop ook 30km.
Gisteren hier wat frustratie van me af gelopen... In een park met een hardlooptrail (zoals ze dat noemen, gelukkig was het een veredeld grindpad, meer trail trek ik niet als asfaltloper). Was wel pittig in 29 graden met 100% luchtvochtigheid en dreigend onweer in de lucht.
Viel niet tegen met km's van ongeveer 4:35. Wel weer gevoelige bilspier maar werd niet erger...
Wel leuk om te zien hoe druk het was zowel tijdens lopen, als op start plek. Nog heerlijk met 2 Colombianen staan napraten over het WK
Viel niet tegen met km's van ongeveer 4:35. Wel weer gevoelige bilspier
maar werd niet erger...Wel leuk om te zien hoe druk het was zowel tijdens lopen, als op start plek. Nog heerlijk met 2 Colombianen staan napraten over het WK
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |