LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 18-07-2014 11:27:16 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'M'n eerste naamtopic!GPS is nou ook niet bepaald de meest accurate manier om afstanden te meten. Maar een gecertificeerde route zou toch inderdaad wel genoeg moeten zijn.quote:Op vrijdag 18 juli 2014 10:56 schreef pijll het volgende:
[..]
De gpx was 80 meter te kort. Dat valt voor mij in een grijs gebied. Dan zou ik vergelijken met andere lopers; maar de certificering is wat mij betreft ook voldoende.
En het was een parcours met een heuveltje erin, dat maakt het nog een stukje knapper.
Dat heuveltje. Hij was niet eens zo heel hoog vergeleken met wat we wel vaker tegenkomen. Maar hij deed de derde keer wel pijn.Pak van m'n hart! Zou toch wel erg jammer zijn geweest als pijll het niet goedgekeurd had. Zat ik dan...quote:
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600@link van Jero:
"Ultra-marathons are “eating and drinking contests with a little exercise and scenery thrown in"
Dat klinkt wel goed
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Tevens:quote:
@link van Jero:
"Ultra-marathons are “eating and drinking contests with a little exercise and scenery thrown in"
Dat klinkt wel goed
"Though people race hard at the front, most just relax, enjoy the views, socialise, and eat a lot of cake."NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Voor mij ookquote:80 meter afwijking is wel meer dan ik meestal heb. Maar dat is met een Garmin 305; uit de tijd dat men nog wist hoe je goede gps-horloges maakt.quote:GPS is nou ook niet bepaald de meest accurate manier om afstanden te meten.Oh dat klinkt wel als iets voor mijquote:
@link van Jero:
"Ultra-marathons are “eating and drinking contests with a little exercise and scenery thrown in"
Dat klinkt wel goed
I solemnly swear i'm up to no goodOp het onchristelijke tijdstip van 7 uur begonnen met werken, om dan ook vroeg een ommetje te maken (lees: 10 km tempoloop). Maar ondanks een 400 mg ibu loop ik scheef en doet het pijn. Al ging dinsdagavond hardlopen prima, het lijkt me niet verstandig om er nu bij elke stap een dreuntje op te geven
Goed, we komen er wel hoor, bij de HM
Leuk!quote:Op vrijdag 18 juli 2014 10:59 schreef Jero_nimo het volgende:
http://www.telegraph.co.u(...)tra-marathon.html?fb
Iedereen aan de ultra's!
goedmakertjequote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Volgens mij is het prima beachrunkijkweer en moet je niet veel meer doen dan datquote:
Op het onchristelijke tijdstip van 7 uur begonnen met werken, om dan ook vroeg een ommetje te maken (lees: 10 km tempoloop). Maar ondanks een 400 mg ibu loop ik scheef en doet het pijn. Al ging dinsdagavond hardlopen prima, het lijkt me niet verstandig om er nu bij elke stap een dreuntje op te geven
Goed, we komen er wel hoor, bij de HMF means you're fuckedDacht ik. Heb al een prachtig terras gezien om vanaf daar mijn loopgenootjes te zien zwoegen. Ik maak wel foto'squote:
[..]
Volgens mij is het prima beachrunkijkweer en moet je niet veel meer doen dan datquote:
Op het onchristelijke tijdstip van 7 uur begonnen met werken, om dan ook vroeg een ommetje te maken (lees: 10 km tempoloop). Maar ondanks een 400 mg ibu loop ik scheef en doet het pijn. Al ging dinsdagavond hardlopen prima, het lijkt me niet verstandig om er nu bij elke stap een dreuntje op te geven
Goed, we komen er wel hoor, bij de HM
Wat heb je gedaan?Ik heb meestal 100+ m afwijking, maar wel naar boven.quote:
[..]
Voor mij ook
[..]
80 meter afwijking is wel meer dan ik meestal heb. Maar dat is met een Garmin 305; uit de tijd dat men nog wist hoe je goede gps-horloges maakt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Bij de Ekiden had ik 130m tekort. Terwijl anderen volgens mij wel over de 5km heengingen. En ik heb niet afgesneden
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.je had gewoon op de dag zelf ontheffing moeten aanvragen bij Pijll, nu zit je met de gebakken peren...quote:Op vrijdag 18 juli 2014 11:36 schreef SiIk het volgende:
Bij de Ekiden had ik 130m tekort. Terwijl anderen volgens mij wel over de 5km heengingen. En ik heb niet afgesneden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bij het eerste rondje op de Ekiden heb ik gecheckt of het precies 5 km was, met de bedoeling om naderhand even de hele groep toe te spreken: "Hij telt!".quote:
[..]
je had gewoon op de dag zelf ontheffing moeten aanvragen bij Pijll, nu zit je met de gebakken peren...
Maar na mijn loopje was ik met andere dingen bezig, en ben ik het vergeten.quote:
[..]
Bij het eerste rondje op de Ekiden heb ik gecheckt of het precies 5 km was, met de bedoeling om naderhand even de hele groep toe te spreken: "Hij telt!".
Maar na mijn loopje was ik met andere dingen bezig, en ben ik het vergeten.
Een kennis van mij post op facebook een 'PR op de 5km', maar dat heeft hij gelopen in een soort T vorm. Stukje lopen, dan naar links, en halverwege een rechtsomkeer van 180 graden. Als er iets is wat GPS'jes niet leuk vinden is het rechtsomkeert maken, dus hij heeft sowieso of meters te veel of te weinig gemetenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Hier planken.... zij die dapper genoeg zijn om later op de dag de hitte te trotseren, sterkte!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ontheffing van de wet van Pijll mag je ook geheel zelfstandig besluiten
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Gefeliciteerd!!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
(Ik heb vertrouwen dat dat wel lukt)
Ik zou willen dat de mensen die nu de Eiger trail lopen, stoppen met foto's op FB te plaatsen.
Wat ziet dat er gaaf uit
quote:
Ontheffing van de wet van Pijll mag je ook geheel zelfstandig besluitenGefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Praten met huidige werkgever over opzegtermijn nog een optie?♥ || Baby catcher in training || ♥
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Elkaars TT ontmaagding 