LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
OT lijstje:
O: kwark
B: halfuur KT, halfuur roeien (zondagochtend is er dus niks vermakelijk op TV, doe je cardio op "The hour of power"
was iig iets evangelisch )
L: toast met rosbief, 3 lepels huzarensalade, 5 mini augurkjes, 3 plakken gerookte ham, half liter melk, 3 slokken Maaza, 2 flinke vorken forelfilet en paar vingers garnalen.
Rest is tbt
O: kwark
B: halfuur KT, halfuur roeien (zondagochtend is er dus niks vermakelijk op TV, doe je cardio op "The hour of power"
was iig iets evangelisch )L: toast met rosbief, 3 lepels huzarensalade, 5 mini augurkjes, 3 plakken gerookte ham, half liter melk, 3 slokken Maaza, 2 flinke vorken forelfilet en paar vingers garnalen.
Rest is tbt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
1330Kcal verbrand met hardlopen vandaag.
Dus vanavond mogen we pizza. Wel zelfgemaakt. Uiteraard!
O: 3 toast (2 met kaas, 1 met boter)
S: 16km hardlopen (10EM evenementje)
L: tosti kaas met curry
L2: moet nog wat eten, zo even bedenken wat.
D: pizza
Dus vanavond mogen we pizza. Wel zelfgemaakt. Uiteraard!
O: 3 toast (2 met kaas, 1 met boter)
S: 16km hardlopen (10EM evenementje)
L: tosti kaas met curry
L2: moet nog wat eten, zo even bedenken wat.
D: pizza
Ja doei.
Weet niet of het een compleet plaatje is wat ik meekrijg en gezien je rennen mag je ook hoger zitten wat betreft KH's maar hou je die verhouding ook bij?quote:Op zondag 13 juli 2014 14:57 schreef motorbloempje het volgende:
1330Kcal verbrand met hardlopen vandaag.
Dus vanavond mogen we pizza. Wel zelfgemaakt. Uiteraard!
O: 3 toast (2 met kaas, 1 met boter)
S: 16km hardlopen (10EM evenementje)
L: tosti kaas met curry
L2: moet nog wat eten, zo even bedenken wat.
D: pizza
Heb soms het gevoel dat jij op grotendeels KH's leeft.
Laatst had je het over je bovenarmen en ondanks dat het grotendeels aanleg is, het bindweefselgedeelte is eiwitten en collageen. Bij veel inspanning zal het grootste gedeelte naar de dingen gaan die je het meest belast, iets overhouden voor juist die dingen lijkt me dan geen overbodige luxe
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik houd het niet bij, maar eet doordeweeks ook zoveel mogelijk yoghurt of omelet als lunch/onbijt, een van de twee, probeer te voorkomen dat ik zowel voor ontbijt als lunch pure carbs eet. Ik zou 't wel wat beter bij mogen houden ja!
Omelet/scrambled eggs gaan dan meestal met een lading groente erbij en wat feta ofzo.
Yoghurt meestal met banaan of bosvruchten, met wat walnoten!
Omelet/scrambled eggs gaan dan meestal met een lading groente erbij en wat feta ofzo.
Yoghurt meestal met banaan of bosvruchten, met wat walnoten!
Ja doei.
Ah, ik dacht me te herinneren dat je toen ook een opmerking maakte over de aanwezige groenten en saladesquote:Was het ook wel hoor
[..] Bij jullie was de BBQ die geen BBQ was, kerel van jou heeft toen nog worstjes staan draaien
. Henk die met 10 bossen kruiden kwam aanzetten voor de couscoussalade 
. Perruche met haar dansjes en glazuur uitlikken .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Voor wat ik gewend was, was dat ook al veel groente inderdaad. Hier is dan ook een BBQ vlees, vlees, en nog eens vlees.quote:
[..]
Ah, ik dacht me te herinneren dat je toen ook een opmerking maakte over de aanwezige groenten en salades
Vond de couscous wel lekker trouwens, al was het de eerste keer
Zelfs nog tweede portie opgeschept. Geef wel eerlijk toe dat die worstjes lekkerder waren Perr met de carrotcake en het vingertje
Ei heeft meest uitgebreide aminopalet, maar niet altijd de meest wenselijke.quote:
Ik houd het niet bij, maar eet doordeweeks ook zoveel mogelijk yoghurt of omelet als lunch/onbijt, een van de twee, probeer te voorkomen dat ik zowel voor ontbijt als lunch pure carbs eet. Ik zou 't wel wat beter bij mogen houden ja!
Omelet/scrambled eggs gaan dan meestal met een lading groente erbij en wat feta ofzo.
Yoghurt meestal met banaan of bosvruchten, met wat walnoten!
Ik wil eigenlijk niet verkeerd of anti-vegetarisch overkomen maar dingen als zwienehackse heeft dan goede aminos en is ook een bron van collageen.
Jij beweegt ook genoeg om ontstekingsbevordende tegen te gaan.
Karbo's zijn gewoon een hele goede daarvoor, vooral schouder, haas juist minder.
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 13-07-2014 16:07:05 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja hoi, de vrouwelijke bovenarm is een gevoelig onderwerp. Gezien de ligging is de bovenarm een ideale opslagplek voor vrouwelijk vet: vlak bij de favoriete snackbar van menig beebje dat borstvoeding krijgt. Dus.quote:
[..]
Weet niet of het een compleet plaatje is wat ik meekrijg en gezien je rennen mag je ook hoger zitten wat betreft KH's maar hou je die verhouding ook bij?
Heb soms het gevoel dat jij op grotendeels KH's leeft.
Laatst had je het over je bovenarmen en ondanks dat het grotendeels aanleg is, het bindweefselgedeelte is eiwitten en collageen. Bij veel inspanning zal het grootste gedeelte naar de dingen gaan die je het meest belast, iets overhouden voor juist die dingen lijkt me dan geen overbodige luxe
crap in = crap out
Ik ben niet vega, maar eet ook niet echt heel veel vlees, en gezien onze financiële uitdaging van de komende tijd ga ik ook niet veel méér vlees hebben, dus zal eventuele tekorten moeten aanvullen met andere zaken.
En karbo's, misschien maar 's voor op de barbecue volgend weekend!?
En karbo's, misschien maar 's voor op de barbecue volgend weekend!?
Ja doei.
Die BBQdiegeenBBQwas was top! De BBQdiewelBBQwas trouwens ook
Wij BBQen zoals jij gewend bent Vaiz: vleesch, vleesch, vleesch ;+
Dat gezegd hebbende, het wordt tijd voor een stokboomstam achter de deur. Ik wll mijn slanke lijf terug! Dus ik kom hier proberen mee te gaan posten
Zit nu op 69/70 kilo. Moet zeker een kilootje of 10 af
De BBQdiewelBBQwas trouwens ook Wij BBQen zoals jij gewend bent Vaiz: vleesch, vleesch, vleesch ;+
Ik schrok laatst van mijn armflappers op een fotoquote:
Ja hoi, de vrouwelijke bovenarm is een gevoelig onderwerp. Gezien de ligging is de bovenarm een ideale opslagplek voor vrouwelijk vet.
Dat gezegd hebbende, het wordt tijd voor een stokboomstam achter de deur. Ik wll mijn slanke lijf terug! Dus ik kom hier proberen mee te gaan posten
Zit nu op 69/70 kilo. Moet zeker een kilootje of 10 af
Ik mis jullie in het echt, zomaar ineens. 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb bijna niemand nog gemeet 
En die ik heb gemeet zijn van fok af..
Jezus Kano, 340 km fietsen.. Had je de goedwijs kapot?
Ik had gister gefietst en vandaag ook. Vandaag 50 km en ik kon goed voelen dat ik gister uit ben gegaan (en net 1 biertje teveel). Laatste kilometers gingen niet echt soepel, ik had me de eerste kilometers al opgeblazen omdat ik op ging rijden met een wielrenner die de hele tijd rond de 38 km/u reed.. Soms is het lastig dat ik zo competitief ingesteld ben Maar wel intense training gehad 
En die ik heb gemeet zijn van fok af.. Jezus Kano, 340 km fietsen.. Had je de goedwijs kapot?
Ik had gister gefietst en vandaag ook. Vandaag 50 km en ik kon goed voelen dat ik gister uit ben gegaan (en net 1 biertje teveel). Laatste kilometers gingen niet echt soepel, ik had me de eerste kilometers al opgeblazen omdat ik op ging rijden met een wielrenner die de hele tijd rond de 38 km/u reed.. Soms is het lastig dat ik zo competitief ingesteld ben
Maar wel intense training gehad
Ohquote:
[..]
Ja hoi, de vrouwelijke bovenarm is een gevoelig onderwerp. Gezien de ligging is de bovenarm een ideale opslagplek voor vrouwelijk vet: vlak bij de favoriete snackbar van menig beebje dat borstvoeding krijgt. Dus.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ach, gewoon een omgekeerde slappe spierbal 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Had vanochtend een bananen pannenkoek gemaakt. Was meer een omelet met banaan, maar vulde wel gigantisch.
En net wat ijs op. Echt puur tussen de oren, maar ik zie mezelf gewoon dikker worden als ik iets heb gegeten wat ik eigenlijk niet als gezond beschouw.
Maar ik heb het op
En net wat ijs op. Echt puur tussen de oren, maar ik zie mezelf gewoon dikker worden als ik iets heb gegeten wat ik eigenlijk niet als gezond beschouw.
Maar ik heb het op
quote:
En net wat ijs op. Echt puur tussen de oren, maar ik zie mezelf gewoon dikker worden als ik iets heb gegeten wat ik eigenlijk niet als gezond beschouw.
Maar ik heb het op
! Goed van je! .Mijn lijst is anders geworden dan de planning:
O: bruine bol met brie, sla en tuinkruiden saus
L: niks
D: voorgerecht beetje zalm en tonijn gemarineerd in soyasaus en licht aangebakken, hoofdgerecht zwaardvis met broccoli en lamsoren (at bij ouders, altijd lekker)
T: ijsje gehaald, 3 bolletjes: caramel, kinder bueno en cookie dough
Vanmiddag bij oma geweest vandaar geen lunch (zat in trein/bij oma/in auto/op golfclub op mama te wachten/in auto, 11 u thuis weg en 16 u bij mn ouders). Was wel fijn, ze was vrij helder en vond het heel leuk dat ik er was. Straks thuis nog even een sinaasappel eten.
Fijn dat het relatief zo goed gaat met je oma vlindertje! Had je niet een tussendoortje kunnen nemen rond je lunch? Stuk fruit ofzo? Klinkt wel alsof je ouders prima kunnen koken
Ik ga de laatste tijd weer helemaal niet zo goed. Rotweek achter de rug, een tentamen Statistiek niet gehaald dus een half jaar extra studievertraging. Ik heb nooit zo de neiging om emoties weg te eten ofzo, maar ik mis dan wel de energie om goede keuzes te maken.
Vandaag een slechte dag, ik ben om half 5 gegeten bij de Mac met mijn broer en neefjes, en nu heb ik weer honger. Ik eet de laatste tijd ook vaak bij anderen of met anderen en dat maakt het ook lastiger. Morgen weer naar mijn ouders, die eten ook niet bepaald gezond
Nouja, alle beetjes helpen dus gewoon m'n best doen.
quote:
Ik ga de laatste tijd weer helemaal niet zo goed. Rotweek achter de rug, een tentamen Statistiek niet gehaald dus een half jaar extra studievertraging. Ik heb nooit zo de neiging om emoties weg te eten ofzo, maar ik mis dan wel de energie om goede keuzes te maken.
Vandaag een slechte dag, ik ben om half 5 gegeten bij de Mac met mijn broer en neefjes, en nu heb ik weer honger. Ik eet de laatste tijd ook vaak bij anderen of met anderen en dat maakt het ook lastiger. Morgen weer naar mijn ouders, die eten ook niet bepaald gezond
Nouja, alle beetjes helpen dus gewoon m'n best doen.
freedom is just another word for nothing left to lose
Hier ook alles behalve een fantastisch eet weekend. Gisteren taart en bbq en veel daarvan gegeten. Vandaag ook slecht, maar over vandaag maak ik me niet druk omdat ik super heb genoten:
O: artisan spelt, een plak met kaas, tomaat en mosterdkers en een plak met boter. Thee met melk
L: geen. Laat uit bed en focus lag bij opruimen
T: wat chipjes en ranja
D: voor: dolmades, hoofd: kalfsvlees met witte wijnsaus, aardappeltjes, salade en tzaziki. Na: cappuchino
B: klein uurtje wandelen in mijn oude hometown
T: ijsje: stroopwafel, vanille en witte chocolade/framboos
O: artisan spelt, een plak met kaas, tomaat en mosterdkers en een plak met boter. Thee met melk
L: geen. Laat uit bed en focus lag bij opruimen
T: wat chipjes en ranja
D: voor: dolmades, hoofd: kalfsvlees met witte wijnsaus, aardappeltjes, salade en tzaziki. Na: cappuchino
B: klein uurtje wandelen in mijn oude hometown
T: ijsje: stroopwafel, vanille en witte chocolade/framboos
Had eigenlijk wat mee moeten nemen/op station moeten halen, was vooral slechte planning. Werd om 11.00 wakker en had 11.30 de bus naar station, daar ontbijt broodje gehaald en toen pas 16.00 weer thuis en had niks mee. Had opzich ook niet heel veel honger omdat ik laat ontbeet, maar was wel beter geweest om toch iets kleins mee te nemen. Mn ouders (aka mama) kunnen inderdaad erg lekker koken
Balen van jouw statistiek vak Lot! Als ik met anderen eet probeer ik dat altijd bij mij thuis te doen, zodat ik regie heb over wat er gegeten wordt. Maar dat kan natuurlijk niet altijd..
Balen van jouw statistiek vak Lot! Als ik met anderen eet probeer ik dat altijd bij mij thuis te doen, zodat ik regie heb over wat er gegeten wordt. Maar dat kan natuurlijk niet altijd..
Dit is heel random en ik ga er ook een ander topic over openen, maar wie weet heeft iemand er wel ervaring mee en kan mij helpen
Begin dit jaar een vakantie geboekt met vriend, maar kort daarna kreeg ik te horen dat ik operatie had en moesten alles annuleren. Behalve de vliegreis, want Ryanair had daar geen zin in. Maar onverwachts gaat het ontzettend goed en hebben we wel zin om toch gebruik te maken van de tickets.
Alleen... We gaan 10 dagen naar Engeland en landen op London Stansted. Beetje misleidt, want dit ligt absoluut niet in de buurt van Londen. We willen heel graag naar de zuidkust, maar de treintickets zijn ongelofelijk duur, ruim 111 pond PP.
Weet iemand een alternatief of heeft iemand tips?
Begin dit jaar een vakantie geboekt met vriend, maar kort daarna kreeg ik te horen dat ik operatie had en moesten alles annuleren. Behalve de vliegreis, want Ryanair had daar geen zin in. Maar onverwachts gaat het ontzettend goed en hebben we wel zin om toch gebruik te maken van de tickets.
Alleen... We gaan 10 dagen naar Engeland en landen op London Stansted. Beetje misleidt, want dit ligt absoluut niet in de buurt van Londen. We willen heel graag naar de zuidkust, maar de treintickets zijn ongelofelijk duur, ruim 111 pond PP.
Weet iemand een alternatief of heeft iemand tips?
Goed om te horen dat het zo goed gaat.quote:
Dit is heel random en ik ga er ook een ander topic over openen, maar wie weet heeft iemand er wel ervaring mee en kan mij helpen
Begin dit jaar een vakantie geboekt met vriend, maar kort daarna kreeg ik te horen dat ik operatie had en moesten alles annuleren. Behalve de vliegreis, want Ryanair had daar geen zin in. Maar onverwachts gaat het ontzettend goed en hebben we wel zin om toch gebruik te maken van de tickets.
Alleen... We gaan 10 dagen naar Engeland en landen op London Stansted. Beetje misleidt, want dit ligt absoluut niet in de buurt van Londen. We willen heel graag naar de zuidkust, maar de treintickets zijn ongelofelijk duur, ruim 111 pond PP.
Weet iemand een alternatief of heeft iemand tips?
Maar wil je nou alternatieven voor dingen om daar te doen, plekken om te bezoeken?
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Meer hoe ik zo goedkoop mogelijk van Stansted naar Brighton komquote:Op maandag 14 juli 2014 10:49 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Goed om te horen dat het zo goed gaat.
Maar wil je nou alternatieven voor dingen om daar te doen, plekken om te bezoeken?
Ben er heel vaak geweest, maar altijd de luxe gehad om op tijd te boeken, en zo kort van te voren zijn de prijzen van de trein absurd.
Ah, daar kan ik je niet mee helpen.quote:
[..]
Meer hoe ik zo goedkoop mogelijk van Stansted naar Brighton kom
Ben er heel vaak geweest, maar altijd de luxe gehad om op tijd te boeken, en zo kort van te voren zijn de prijzen van de trein absurd.
Is auto huren niet goedkoper?
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Oppassen dat je niet meer geld uitgeeft om je tickets te kunnen benutten dan wanneer je een andere goedkope reis boekt.quote:
[..]
Meer hoe ik zo goedkoop mogelijk van Stansted naar Brighton kom
Ben er heel vaak geweest, maar altijd de luxe gehad om op tijd te boeken, en zo kort van te voren zijn de prijzen van de trein absurd.
crap in = crap out
Wow. Dan heb je we lheel goed niet op zitten letten bij het boekenquote:
Dit is heel random en ik ga er ook een ander topic over openen, maar wie weet heeft iemand er wel ervaring mee en kan mij helpen
Begin dit jaar een vakantie geboekt met vriend, maar kort daarna kreeg ik te horen dat ik operatie had en moesten alles annuleren. Behalve de vliegreis, want Ryanair had daar geen zin in. Maar onverwachts gaat het ontzettend goed en hebben we wel zin om toch gebruik te maken van de tickets.
Alleen... We gaan 10 dagen naar Engeland en landen op London Stansted. Beetje misleidt, want dit ligt absoluut niet in de buurt van Londen. We willen heel graag naar de zuidkust, maar de treintickets zijn ongelofelijk duur, ruim 111 pond PP.
Weet iemand een alternatief of heeft iemand tips?
Het is overigens prima dichtbij London, je zit er vanaf daar in een half uurtje, maar voor Brighton ligt het nogal aan de verkeerde kant. Heb je je accomodatie al geboekt/is dat nog te annuleren en kun je niet iets zoeken wat beter aan te treinen is?
Ja doei.
Ken je mensen in die buurt? Vaak weten zij een omweg om goedkopere tickets te krijgen. Ik heb wel een kennis daar die daar erg goed in is.quote:
[..]
Meer hoe ik zo goedkoop mogelijk van Stansted naar Brighton kom
Ben er heel vaak geweest, maar altijd de luxe gehad om op tijd te boeken, en zo kort van te voren zijn de prijzen van de trein absurd.
Vandaag een poging doen tot een normaal lijstje.
O: fruitsalade van een banaan, twee kiwi gold, een peer, een appel
T: dat was wel ff genoeg
L: 2 boterhammen, 1 kip komkommer 1 pindakaas
D: twee volkoren wraps met kipfilet, avocado, sla, paprika, komkommer
T: handje nootjes oid
O: fruitsalade van een banaan, twee kiwi gold, een peer, een appel
T: dat was wel ff genoeg
L: 2 boterhammen, 1 kip komkommer 1 pindakaas
D: twee volkoren wraps met kipfilet, avocado, sla, paprika, komkommer
T: handje nootjes oid
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Kloptquote:
[..]
Wow. Dan heb je we lheel goed niet op zitten letten bij het boeken
Het is overigens prima dichtbij London, je zit er vanaf daar in een half uurtje, maar voor Brighton ligt het nogal aan de verkeerde kant. Heb je je accomodatie al geboekt/is dat nog te annuleren en kun je niet iets zoeken wat beter aan te treinen is?
Er waren nog beperkt aantal stoelen, en reis was goedkoopste via RyanAir. Op het plaatje wat zij lieten zien lag het echt pal naast londen, maar helaas niet dus.
Er is verder nog niks geboekt, dus we kunnen alle kanten op, maar deze mevrouw wil het liefste naar de zuidkust, oostkust is niet mijn smaak.
@An
Ik ken wel een paar mensen, maar die gaan er meteen vanuit dat ik daar ook nog even langs kom hoppen en daar heb ik eigenlijk helemaal geen zin in
Dat doen we in het najaar wel weer.Auto huren is een optie, maar parkeerplek is ook duur helaas. Andere tickets boeken gaat niet goedkoper zijn. Had wel even gekeken naar boot of eurotunnel, maar daar betaal je ook volle pond + benzinekosten.
Trein is 111.40 pond voor een retourtje met twee personen. Even overleggen...
Als we een week boeken in Brighton en 3 dagen Londen zal het ook wel goedkoper zijn ivm weekprijs B&B.
Hoop zo erg dat het doorgaat! En mijn moeder ook, want de thee is op, en de flakes, en de clubs
Oh, en ik ben een biologisch speltbroodje aan het bakken. Ruikt erg goed.
Auto huren en richting Wales gaan. Daar is 't parkeren ook niet zo duur of vaak zelfs gewoon gratis. . Of gewoon wat rondrijden en verschillende B&B's doen.
Ik zou voor de auto-huur-optie gaan. Ben je een stuk mobieler, niet afhankelijk van OV, etc. Gewoon niet in de grote plaatsen gaan zitten!
Ik zou voor de auto-huur-optie gaan. Ben je een stuk mobieler, niet afhankelijk van OV, etc. Gewoon niet in de grote plaatsen gaan zitten!
Ja doei.
Niet volgemaakt. Uiteindelijk was een ander die evenver van het startpunt woonde als mij op 413 km geëindigd.quote:Op zondag 13 juli 2014 19:48 schreef the85mc het volgende:
Jezus Kano, 340 km fietsen.. Had je de goedwijs kapot?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Ik ga straks mijn eerste yogasessie doen, An!
Ah! Dat is toch anders idd. Hoewel ik ook overwegend thuis oefenquote:
[..]
Niet in een les hoor, heb een uur-les beginners gevonden op 73h 1n70rw3b5.
Wil even gaan kijken hoe dit voor mij werkt de komende tijd. Heb 't geld niet op 't moment voor lessen/sportschool.quote:
[..]
Ah! Dat is toch anders idd. Hoewel ik ook overwegend thuis oefen
Ja doei.
Maar we hebben niet zo veel met Walesquote:
Auto huren en richting Wales gaan. Daar is 't parkeren ook niet zo duur of vaak zelfs gewoon gratis. . Of gewoon wat rondrijden en verschillende B&B's doen.
Ik zou voor de auto-huur-optie gaan. Ben je een stuk mobieler, niet afhankelijk van OV, etc. Gewoon niet in de grote plaatsen gaan zitten!
En lang in de auto zitten kan ik niet vrees ik. Maar het komt goed. Wat zijn de meeste mensen kwijt in ¤ aan een 10 daagse vakantie?
Wales lijkt me gaaf juist! Maar ben er nooit geweest dus niet zekerquote:
[..]
Maar we hebben niet zo veel met Wales
En lang in de auto zitten kan ik niet vrees ik. Maar het komt goed. Wat zijn de meeste mensen kwijt in ¤ aan een 10 daagse vakantie?
Gezien jouw username zou ik enige Great Britain nerdigheid verwachten trouwens, vernoemd naar Kenneth?
10-daagse vakantie hangt af van waar/eisen/wensen denk ik! Ik ga meestal korter en ben heel makkelijk met accommodatie (schoon en chille locatie is vereiste
).
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik zou auto huren en met b&b-opties in de achterzak op de bonnefooi gaan, andere keer die strandvakantie doen. Maar ik heb dan ook niet zoveel met strand
crap in = crap out
Niets met Wales hebben is als niet van zuurstof houden 
Auto huren staat ook niet gelijk aan elke dag 4 uur in een auto zitten. Dat zou dom zijn
Auto huren staat ook niet gelijk aan elke dag 4 uur in een auto zitten. Dat zou dom zijn
Ja doei.
Lastig! Ik vond het in het begin wel fijn zo'n les, omdat je niet weet of je de houding goed doet. Nu zou ik misschien wel zonder kunnen, maar in het begin dus niet.quote:
[..]
Wil even gaan kijken hoe dit voor mij werkt de komende tijd. Heb 't geld niet op 't moment voor lessen/sportschool.
Als compensatie gaat Mo hier filmpjes posten ter beoordelingquote:
[..]
Lastig! Ik vond het in het begin wel fijn zo'n les, omdat je niet weet of je de houding goed doet. Nu zou ik misschien wel zonder kunnen, maar in het begin dus niet.
crap in = crap out
quote:
[..]
Als compensatie gaat Mo hier filmpjes posten ter beoordeling
Dat laatste begrijp ik niet, wat moet je overhouden?quote:
[..]
Weet niet of het een compleet plaatje is wat ik meekrijg en gezien je rennen mag je ook hoger zitten wat betreft KH's maar hou je die verhouding ook bij?
Heb soms het gevoel dat jij op grotendeels KH's leeft.
Laatst had je het over je bovenarmen en ondanks dat het grotendeels aanleg is, het bindweefselgedeelte is eiwitten en collageen. Bij veel inspanning zal het grootste gedeelte naar de dingen gaan die je het meest belast, iets overhouden voor juist die dingen lijkt me dan geen overbodige luxe
Worry is a misuse of imagination
Ja, dat yoga hè? We zijn nog niet zo voor elkaar gemaakt. Maar, half uur gedaan, zweten Wel even op zoek naar een iets betere introductie. Dit filmpje was iets te lang (uur oorspronkelijk)/ging toch iets te snel. 
[ Bericht 2% gewijzigd door motorbloempje op 14-07-2014 17:15:01 ]
Wel even op zoek naar een iets betere introductie. Dit filmpje was iets te lang (uur oorspronkelijk)/ging toch iets te snel. [ Bericht 2% gewijzigd door motorbloempje op 14-07-2014 17:15:01 ]
Ja doei.
Half uur is prima toch? Het is ook gewoon zwaar, zeker met de hardloopbenen van jou. Het is een hele andere conditie.quote:
Ja, dat yoga hè? We zijn nog niet zo voor elkaar gemaakt. Maar, half uur gedaan, zweten
Mijn lijstje:
O: smoothie sinaasappelsap, banaan, frambozen, spinazie en spirulina
B: uurtje wandelen
L: broccoli, komkommer, gebakken ei en verse pindasaus
T: pure chocolade en thee met melk
S: uurtje yoga
T: kokoswater
D: spinazie, aardappels, kaas, appelmoes. Glas ranja
Tevreden na zo'n gulzig weekend
Ben inmiddels hier op uitgekomen:quote:
Half uur is prima toch? Het is ook gewoon zwaar, zeker met de hardloopbenen van jou. Het is een hele andere conditie.
https://www.youtube.com/channel/UCFKE7WVJfvaHW5q283SxchA
Behapbare filmpjes en tijden, en gewoon leuk!. Daar maar eens mee aan de slag!
Ja doei.
