LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Valt ook niet tegen te eten zoveel beweging. Bovendien is extra massa alleen maar nadelig bergop.quote:Op maandag 11 augustus 2014 10:30 schreef Buurpoes het volgende:
[..]
De gemiddelde tour de france renner ziet eruit alsof ie te weinig te eten krijgt....
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ben er ook door geobserdeerd...quote:
[..]
Wielrennen is niet hetzelfde als mountainbiken. Mountainbiken is veel meer intervaltraining.
Maar 10 kg spieren erbij in een jaar door mtben kan ik me niet voorstellen.
als ik vrij ben drink ik niet eerst wat, Dan stap ik meteen op de bike
Zit denk ik op de 3 uur per dag 5 dagen in de week
Beverton is mijn held
Vind het zelf ook wel prima, niet zo veel vetjesquote:
Doe ook wel veel aan sport, maar niet voor m'n figuur, juist omdat ik het leuk vind.
Man. 30 jaar. 176. 65 kg.
Ja, een eckte ecto
Ja, een eckte ecto
[b]Op dinsdag 11 oktober 2011 23:06 schreef zwartemarktplaats het volgende:[/b]
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Als Momotaro een voetbalteam was dan had jij waarschijnlijk een stadionverbod :P
Blog
Snap ik. Dan doe je waarschijnlijk niet aan fitness maar aan teamsport ofzo?quote:
[..]
Vind het zelf ook wel prima, niet zo veel vetjes
Doe ook wel veel aan sport, maar niet voor m'n figuur, juist omdat ik het leuk vind.
Ik zit dit jaar op 322 uur trainen. Dat is bijna anderhalf uur per dag. En dat is veel.quote:Op maandag 11 augustus 2014 20:03 schreef Nightwish_1990 het volgende:
[..]
Ben er ook door geobserdeerd...
als ik vrij ben drink ik niet eerst wat, Dan stap ik meteen op de bike
Zit denk ik op de 3 uur per dag 5 dagen in de week
Ik zie hier gewoon dunne armpjes en geen grote torso's hoor. Dat 15 uur trainen van je zal ook wel met een flinke korrel zou genomen kunnen worden, ik ken namelijk maar weinig mensen die zoveel trainen. Zeker als je het nog maar een jaartje doet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Stoer man, alleen 12 kilo spiermassa door mtb-en is de grootste bullshit die ik heb gehoord hier. Dat lukt de meeste niet eens in de sportschool, terwijl je daar intensiever ELKE spiergroep pakt.quote:
[..]
Ben er ook door geobserdeerd...
als ik vrij ben drink ik niet eerst wat, Dan stap ik meteen op de bike
Zit denk ik op de 3 uur per dag 5 dagen in de week
Een bodybuilder kan zonder anabolen het eerste jaar 6 kg aan spieren bijkomen, mits hij een goed dieet volgt en goed traint, de jaren daarna is de groei al een stuk minder.
Ik heb zelf eens 14 kg aan spieren opgebouwd, maar dat was in een periode van 7 jaar.
Ik heb zelf eens 14 kg aan spieren opgebouwd, maar dat was in een periode van 7 jaar.
Ik heb een eigen paard, dus rij een aantal dagen in de week en op dit moment doe ik er nog hardlopen bij, maar dat wil ik binnenkort vervangen door samen te gaan mountainbiken met mijn vriend.quote:
[..]
Snap ik. Dan doe je waarschijnlijk niet aan fitness maar aan teamsport ofzo?
15 kg spier in een jaar kan gewoonweg niet, tenzij je hormonen/anabolen gebruikt. Ik ben zelf ook behoorlijk fanatiek mountainbiker en ik doe erbij aan krachttraining. Vooral door krachttraining ben ik veel sterker geworden, en van mtben krijg ik meer uithoudingsvermogen.quote:
[..]
Ben er ook door geobserdeerd...
als ik vrij ben drink ik niet eerst wat, Dan stap ik meteen op de bike
Zit denk ik op de 3 uur per dag 5 dagen in de week
Ik doe afwisselend bulken en cutten en heel langzaam word ik iets zwaarder. Als ik bulk word ik ook snel zwaarder maar dat is spier+vet. Als ik dan cut verlies ik het meeste vet weer. Ik ben na een jaar iets van 3-4 kg zwaarder geworden, maar bij meeste spiergroepen is wel mijn max met 50% omhoog gegaan.
Lang valt wel mee, en dun ookquote:
gewoon normaal. Ik probeer het zo te houden.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ook primaquote:
Lang valt wel mee, en dun ook
quote:
Man, 42 jaar, 1.66m, 123kg, vet% 36
klein neuksletje...topquote:Op zondag 10 augustus 2014 23:38 schreef Angel-Joy het volgende:
Grappig om te lezen van sommige fokkers
17 jaar, 50 kg en 1.58
Ben er blij mee, is mijn ideale gewicht voor mezelf
aandeel Fok! hier te krijgen , pm voor vraagprijs
Op 
Op
Wel echt lichtquote:
18 jaar, 1m59 en 51kgiets zwaarder dan ik zou willen, maar op zich best normaal
Ze is ook nogal klein, he?quote:
Maar idd: licht.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Klein ook inderdaad!quote:
Ze is ook nogal klein, he?
Maar idd: licht.
