LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Droog blijf je toch niet. Dus vooral functionele kleding dragen, die niet aan je lijf plakt en snel droog wordt als het even droog is. Ik vind het wel fijn om met regen en kou iets winddichts om mijn bovenlijf te hebben, dus een body of een jasje. En ik had vandaag een lange broek aan, omdat ik op lage hartslag liep en het anders koud kreeg. Oh ja en een petje zodat de regen niet in mijn ogen valt.quote:Op woensdag 9 juli 2014 15:56 schreef ser het volgende:
[..]
Wat voor kleding draag je dan met zoveel regen en zo'n lange loop? Zo'n jack is toch warm en nat wordt je toch door zweet/regen wat er toch doorkomt neem ik aan?
Heb zelf gisteren in een strak ondershirt (zo'n zweet opvangshirt) en gewoon running shirt gelopen in korte broek. Was maar 40 minuten dus niet super nat maar kan me voorstellen dat op zo'n loop je wel lang droog wilt blijven.
Zo dus:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja zo'n jasje is wel handig idd. Probeer altijd korte mouwen etc. te hebben droogt het snelst, maar kou is wel en verraderlijk iets.quote:
[..]
Droog blijf je toch niet. Dus vooral functionele kleding dragen, die niet aan je lijf plakt en snel droog wordt als het even droog is. Ik vind het wel fijn om met regen en kou iets winddichts om mijn bovenlijf te hebben, dus een body of een jasje. En ik had vandaag een lange broek aan, omdat ik op lage hartslag liep en het anders koud kreeg. Oh ja en een petje zodat de regen niet in mijn ogen valt.
Zo dus:
[ afbeelding ]
Leuke vrolijke foto
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Er valt zo te zien nog wel wat te verbeteren aan je armzwaai.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Er valt zo te zien nog wel wat te verbeteren aan je armzwaai.Haha, na terugkomst. Ik probeerde mijn stats ook op de foto te krijgen maar dat was een beetje een onnozele actie.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je gaat je sowieso wel redelijk gek gedragen als je zo lang alleen aan het lopen bent. Ik ging ook zwaaien naar koeien en zo
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mossel: goed nieuws 
LT: Gaaf en blije foto
Oh ja, en dit natuurlijk:
Zelf terug van een geweldig loopje, het is dat de hond (Bella vandaag) 2x niet wilde luisteren en ik moest stoppen, anders had ik de 5km voor het eerst onder de 30m gelopen. Kennelijk werken die intervallen en sprintjes Die 6:20 die ik voor ogen had ging er al snel aan (als in eerste rondje, ondanks stilstaan voor hond). Heppiedepeppie met mooie negatieve split en nu weer eens een eerlijk verdiend bekertje
LT: Gaaf en blije foto
Oh ja, en dit natuurlijk:Vrouwen en kaartlezenquote:Het leukste stukje wat ik gepland had was over een smal stuk land tussen de Nedereindseplassen door, maar op één of andere manier kwam ik al aan de overkant uit
Zelf terug van een geweldig loopje, het is dat de hond (Bella vandaag) 2x niet wilde luisteren en ik moest stoppen, anders had ik de 5km voor het eerst onder de 30m gelopen. Kennelijk werken die intervallen en sprintjes
Die 6:20 die ik voor ogen had ging er al snel aan (als in eerste rondje, ondanks stilstaan voor hond). Heppiedepeppie met mooie negatieve split en nu weer eens een eerlijk verdiend bekertje
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Goed nieuws Mossel en lekkere afstand LT, zeker met dit weer. Hier was het droog, dus net ook een rondje gemaakt. M'n hardloophorloge zit erg fijn en is makkelijk in gebruik . Ook al was de hartslagband op het begin heel raar, aan het eind was ik daar wel redelijk aan gewend,
. Ook al was de hartslagband op het begin heel raar, aan het eind was ik daar wel redelijk aan gewend,
Rest van de hardloopweek maar even bepaald net.
Vandaag nog weer even rust, morgen een ' Reindeer Romp ', vrijdag baantraining en zondag 10mijler in Eccup! 4 keer lopen volgens de planning!
Vandaag nog weer even rust, morgen een ' Reindeer Romp ', vrijdag baantraining en zondag 10mijler in Eccup!
4 keer lopen volgens de planning!
Ja doei.
Haha! Goed gedaan joh! En idd toffe fotoquote:
[..]
Haha, na terugkomst. Ik probeerde mijn stats ook op de foto te krijgen maar dat was een beetje een onnozele actie.
Je gaat je sowieso wel redelijk gek gedragen als je zo lang alleen aan het lopen bent. Ik ging ook zwaaien naar koeien en zo
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Vanavond seizoensafsluiting van een van de loopgroepen, morgenavond nog een training.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan hoop ik dit weekend mijn M-schema, waar ik eigenlijk al aan ben begonnen, ook op papier te zetten. En dan kijken of ik het "ongeveer" kan gaan volgen, want ik ben er volgens mij nog nooit in geslaagd me heel precies aan een hardloopschema te houden
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 09-07-2014 16:14:41 ]
quote:Op woensdag 9 juli 2014 15:07 schreef mosselmossel het volgende:
Zo. Bij de fysio geweest. Komt wel goed.Goed nieuws!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Vanavond seizoensafsluiting van een van de loopgroepen, morgenavond nog een training.Goed nieuwsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En dan hoop ik dit weekend mijn M-schema, waar ik eigenlijk al aan ben begonnen, ook op papier te zetten. En dan kijken of ik het "ongeveer" kan gaan volgen, want ik ben er volgens mij nog nooit in geslaagd me heel precies aan een hardloopschema te houdenIk moet nog als een dolle aan de soort van voorbereiding voor morgen
Maar wat eerder ophouden hier vandaag, dan kan dat voor 22:00 uur
@Mo: wat is een Reindeer Romp?
@LT: chapeautjes!
Rare mensen, die .co.uk´ers
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Op 
Moblo 
ik ga echt een keer op hardloopvakantie daar!!
@LT: wat ging er mis met de route in je garmin?
ik ga echt een keer op hardloopvakantie daar!!@LT: wat ging er mis met de route in je garmin?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nou ik dacht dat je ook de lijn van de route kon zien, maar je ziet alleen een rechte lijn. Dus de enige navigatie die je hebt is: x aantal meter tot volgende kruispunt, en wat je daar moet doen (links/rechts/weg vervolgen). Eerste paar km ging dat goed, maar op een gegeven moment stond er: volgende kruispunt over 12km. Terwijl ik daarvoor echt al een paar keer af moest slaan. Dus dat was al vreemd. Maar ik wist nog wel het eerste deel van de route uit mijn hoofd. Op een gegeven moment dacht ik dat ik links moest, maar toen zei hij 'off course'. Terug de andere kant op gegaan, maar toen was ik ook 'off course'. Misschien omdat de GPS af en toe een kleine afwijking heeft of zo? Dus zodra je de route weet, gaat het goed, maar als je er eenmaal vanaf bent geraakt is het onmogelijk om te weten welke weg je nou moet hebbenquote:
Moblo
@LT: wat ging er mis met de route in je garmin?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Koeien, hertjes, ezeltjes, konijntjes en ze lijken me allemaal zo aan te kijkenquote:
[..]
Haha, na terugkomst. Ik probeerde mijn stats ook op de foto te krijgen maar dat was een beetje een onnozele actie.
Je gaat je sowieso wel redelijk gek gedragen als je zo lang alleen aan het lopen bent. Ik ging ook zwaaien naar koeien en zo
I solemnly swear i'm up to no good
Huh? Dan doet je jouwe het anders dam de mijne. Ik heb een lijn (de route) en een pijl (waar ik ben en waar ik heen ga).
Ik kan in- en uitzoomen dus dan kan ik altijd wel en mezelf en de route vinden.
Althans, de ene keer dat ik hem heb gebruikt ging dat prima.
Maar wel mooi balen
Ik kan in- en uitzoomen dus dan kan ik altijd wel en mezelf en de route vinden.
Althans, de ene keer dat ik hem heb gebruikt ging dat prima.
Maar wel mooi balen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oke, ik zal je volgende keer wel even pmen dan hoe je dat voor elkaar hebt gekregenquote:
Huh? Dan doet je jouwe het anders dam de mijne. Ik heb een lijn (de route) en een pijl (waar ik ben en waar ik heen ga).
Ik kan in- en uitzoomen dus dan kan ik altijd wel en mezelf en de route vinden.
Althans, de ene keer dat ik hem heb gebruikt ging dat prima.
Maar wel mooi balen
Maar ik ben sowieso een ramp met navigatie apparaten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Toen ik ging kijken waar de Tour de France langskwam vorige week zag ik ineens 'Penistone' op de kaart staan (vraag me niet waarom mijn oog dáárop vielquote:
Ja
30 juli is ook deze:
[ afbeelding ]
). Ook één van die loopjes van jullie
Ik ga ook nog wel effe testen en bij mij kijken enzo. Misschien kan ik je dan helpen ermee.quote:
[..]
Oke, ik zal je volgende keer wel even pmen dan hoe je dat voor elkaar hebt gekregen
Ik ben zelf ook een ramp met routes enzo dus ik herken het wel.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Goed gedaan!quote:
[..]
Haha, na terugkomst. Ik probeerde mijn stats ook op de foto te krijgen maar dat was een beetje een onnozele actie.
Je gaat je sowieso wel redelijk gek gedragen als je zo lang alleen aan het lopen bent. Ik ging ook zwaaien naar koeien en zo
uh-huh!quote:
[..]
Toen ik ging kijken waar de Tour de France langskwam vorige week zag ik ineens 'Penistone' op de kaart staan (vraag me niet waarom mijn oog dáárop viel
Ja doei.
quote:
[..]
Goed nieuws
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat doe ik ook altijd ja. Beetje zwaaien en loeien naar koeien en balken naar ezels.. Je moet wat..quote:
[..]
Haha, na terugkomst. Ik probeerde mijn stats ook op de foto te krijgen maar dat was een beetje een onnozele actie.
Je gaat je sowieso wel redelijk gek gedragen als je zo lang alleen aan het lopen bent. Ik ging ook zwaaien naar koeien en zo
Petje is idd een aanrader tijdens het hardlopen als het regent. Gister steeds regen (+gel) in de ogen. Buuuuuurns
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ook een afrader: zonnebrand op je voorhoofd + zwetenquote:Op woensdag 9 juli 2014 16:57 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Dat doe ik ook altijd ja. Beetje zwaaien en loeien naar koeien en balken naar ezels.. Je moet wat..
Petje is idd een aanrader tijdens het hardlopen als het regent. Gister steeds regen (+gel) in de ogen. Buuuuuurns
Ja doei.
Ligt in Penisland. Die hebben zelfs een website: http://www.penisland.net/ (hardstikke worksafe)quote:
Ja, gel is niet ideaal...quote:
[..]
Dat doe ik ook altijd ja. Beetje zwaaien en loeien naar koeien en balken naar ezels.. Je moet wat..
Petje is idd een aanrader tijdens het hardlopen als het regent. Gister steeds regen (+gel) in de ogen. Buuuuuurns
Hier ook een petje, met name bij regen. Hoewel het dan ook de rol van afdakje voor m'n bril vervult zodat ik nog wat kan blijven zien.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Leuk mailtje van de org van de Devilstrails gehad, wil ik ook wel eens aan meedoen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Goh, iedereen die niet met de auto komt krijgt 10 seconden voorsprong.quote:
Maar ik ben op de motor!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Bam, een tourrit! Dan moet het voetbal toch vanavond ook wel goedkomen?
(nu weer over naar hardlopen )
(nu weer over naar hardlopen
)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik heb misschien nog een kaartje over. maar dan wel de kortste afstand. rond de 10kilometer.quote:Op woensdag 9 juli 2014 17:14 schreef SEMTEX het volgende:
Leuk mailtje van de org van de Devilstrails gehad, wil ik ook wel eens aan meedoen
het ziet er naar uit dat ik niet zelf kan lopen.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik had me voorgenomen geen shirts meer te kopen bij loopjes.quote:
Shirts van de 7^^ zijn wel mooi dit jaar, vind ik:
[ afbeelding ]
En toen was daar de 7^^
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zijn ook nog de duurste shirt die je tegenkomt. Vorig jaar iets van 25 euro voor zo'n shirtje?
Ok, de kwaliteit is prima, maar zoveel loopjes waar je 'm krijgt die in totaal niet een 25 euro kosten...
Ok, de kwaliteit is prima, maar zoveel loopjes waar je 'm krijgt die in totaal niet een 25 euro kosten...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Als ik het 7^^ shirt vergelijk met shirts van bijvoorbeeld Egmond, is er toch wel een groot verschil. Zeker dat het niet gewoon een opdruk is zal het best wat duurder maken.
In de winkel betaal je volgens mij ook wel meer dan 25 euro voor een shirt van die kwaliteit, of meer.
In de winkel betaal je volgens mij ook wel meer dan 25 euro voor een shirt van die kwaliteit, of meer.
Dadelijk weer de touwen in. De bedoeling is nog steeds om ook meer "echt" te gaan lopen, maar het is wel een beetje een uitdaging om dat in een schema te vatten zodat ik ook wat vooruitgang boek.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Oh wauw. Die zijn wel erg mooi.quote:
Shirts van de 7^^ zijn wel mooi dit jaar, vind ik:
[ afbeelding ]
Vision (http://www.vision-sun.nl)quote:
Ook een afrader: zonnebrand op je voorhoofd + zweten
Nergens last van.
En ik heb genoeg ervaring met zonnebrand.
quote:
7 heuvelen heeft sowieso wel de mooiste shirts zo'n beetje.
Mijn woorden tegen mijn vrouw toen ik het plaatje liet zien aan haar.
Het past helaas nog niet in mijn planning voor 2014quote:
[..]
ik heb misschien nog een kaartje over. maar dan wel de kortste afstand. rond de 10kilometer.
het ziet er naar uit dat ik niet zelf kan lopen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb het 7^^shirt ook besteld. Heb die van de marikenloop 2013 en 7^^nacht 2013 het vaakst aan van al mijn shirts. Ik ga eind september een loop in utrecht doen waarbij ze ook hele mooie shirts hebben: roze! 
Met de Domtoren erop. Maar omdat de loop zelf al duur genoeg was shirt niet besteld. Maar ik zie wel gebeuren dat ik hem die dag zelf gewoon koop 
(link voor OP komt wel als ik de laptop weer eens aanslinger)
L_T
Met de Domtoren erop. Maar omdat de loop zelf al duur genoeg was shirt niet besteld. Maar ik zie wel gebeuren dat ik hem die dag zelf gewoon koop (link voor OP komt wel als ik de laptop weer eens aanslinger) L_T
De goede oude tijd dat je je shirts nog kreeg in Egmond en ze nog gewoon van onvervalst katoen waren.........quote:
Als ik het 7^^ shirt vergelijk met shirts van bijvoorbeeld Egmond, is er toch wel een groot verschil.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Fysio heeft me gemarteld
K vroeg of als een dag best goed ging of ik dan een klein rondje mocht gaan hobbelen. Helaas nog niet...
K vroeg of als een dag best goed ging of ik dan een klein rondje mocht gaan hobbelen. Helaas nog niet...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
pyjamaquote:
Dat is toch geen hardloopshirt? Het heeft mouwen...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |