abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_141881570
Ik al jaren rond de 2700 gok ik, soms meer, soms minder.

Helaas ben ik niet actief waardoor ik nu een dikkie ben. ;( Ik hou het nu bij 2000.
pi_141881717
Ik kan tot nu toe (gelukkig) zoveel kcal nuttigen als ik wil zonder fattie te worden.

Heb verder trouwens werkelijk geen idee hoeveel.
That dude there. I need his prosthetic leg.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:06:51 #3
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141881733
Nu rond de 700 a 1000. In de weekenden meer door de hoeveelheden pils :')
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_141881827
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:06 schreef Dven het volgende:
Nu rond de 700 a 1000. In de weekenden meer door de hoeveelheden pils :')
verkapt: kijk-mij-eens-een-kroegtijger-zijn-post.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:10:14 #5
409815 spambot31
#deadprez4mod
pi_141881829
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:06 schreef Broodjekipkorn het volgende:
Ik kan tot nu toe (gelukkig) zoveel kcal nuttigen als ik wil zonder fattie te worden.

Heb verder trouwens werkelijk geen idee hoeveel.
Wedden dat als jij elke dag 1 kilo frituur eet en 5 liter bier drinkt, dat je ook dik wordt?
pi_141881847
quote:
16s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:10 schreef spambot31 het volgende:

[..]

Wedden dat als jij elke dag 1 kilo frituur eet en 5 liter bier drinkt, dat je ook dik wordt?
Ja oké, maar dat is zo smerig dat ik het toch niet doe.
That dude there. I need his prosthetic leg.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:11:17 #7
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141881862
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:10 schreef TUFKAL het volgende:

[..]

verkapt: kijk-mij-eens-een-kroegtijger-zijn-post.
Valt mee maar ze gaan nu eenmaal rap naar binnen met al dat voetbal en al dat terrasweer.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_141881863
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:10 schreef Broodjekipkorn het volgende:

[..]

Ja oké, maar dat is zo smerig dat ik het toch niet doe.
pics van jezelf
pi_141881871
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:11 schreef Dven het volgende:

[..]

Valt mee maar ze gaan nu eenmaal rap naar binnen met al dat voetbal en al dat terrasweer.
True :7
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:11:45 #10
409815 spambot31
#deadprez4mod
pi_141881874
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:10 schreef Broodjekipkorn het volgende:

[..]

Ja oké, maar dat is zo smerig dat ik het toch niet doe.
Maar dan klopt het toch niet helemaal wat je zegt.
pi_141881875
2200-2800
pi_141881883
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:11 schreef spambot31 het volgende:

[..]

Maar dan klopt het toch niet helemaal wat je zegt.
Neen. Sorry.
That dude there. I need his prosthetic leg.
pi_141881984
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:06 schreef Dven het volgende:
Nu rond de 700 a 1000. In de weekenden meer door de hoeveelheden pils :')
Is dat niet veel te weinig 3
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:16:18 #14
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:16:52 #15
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882008
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:16 schreef Skillstorm het volgende:

[..]

Is dat niet veel te weinig 3
Twee jaar lang deed ik het vierdubbele dus het is even tijd voor een verminderingsperiode :')
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
pi_141882026
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:16 schreef RaymondK het volgende:
5500 bulking
4500 cutting
Haha bodybuilder homootje gespot
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:17:30 #17
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882028
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:16 schreef RaymondK het volgende:
5500 bulking
4500 cutting
Ajoooo ben jy niet ongelofelijk diiCk xD
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:18:04 #18
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_141882047
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:16 schreef Dven het volgende:

[..]

Twee jaar lang deed ik het vierdubbele dus het is even tijd voor een verminderingsperiode :')
Maar zo weinig is niet gezond. :o
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:18:52 #20
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_141882067
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:17 schreef Dven het volgende:

[..]

Ajoooo ben jy niet ongelofelijk diiCk xD
ontzettend

ik kan me bijna niet voorstellen datj e echt consequent op 700 zit.... Dat gaat nooit goed, kan niet...
8)7 ;)
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:19:25 #21
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882087
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:18 schreef Skillstorm het volgende:

[..]

Maar zo weinig is niet gezond. :o
Krijg alles binnen wat ik nodig heb. Voel me er ook stukken prettiger bij dan toen ik nog driemaal per dag warm at :+
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:21:07 #22
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882136
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:18 schreef RaymondK het volgende:

[..]

ontzettend

ik kan me bijna niet voorstellen datj e echt consequent op 700 zit.... Dat gaat nooit goed, kan niet...
8)7 ;)
Vanzelfsprekend zal het niet langdurig zijn. Zie het als een cutperiode ;)
Moet zeggen dat ik s' zomers sowieso altijd al minder eet met al die hoge temperaturen. Nu gewoon tijdelijk nog even iets minder. Mogen nog steeds wat kilo's af dus erg is het niet.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:21:33 #23
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_141882155
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:21 schreef Dven het volgende:

[..]

Vanzelfsprekend zal het niet langdurig zijn. Zie het als een cutperiode ;)
Moet zeggen dat ik s' zomers sowieso altijd al minder eet met al die hoge temperaturen. Nu gewoon tijdelijk nog even iets minder.
wat is je lengte/gewicht dan?
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:23:10 #24
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882200
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:21 schreef RaymondK het volgende:

[..]

wat is je lengte/gewicht dan?
Ben ongeveer 176 lang. Gewicht ken ik niet. Laatste keer gewogen was ik 82 kilo. Wat verder weinig zegt want twee jaar geleden was ik niet veel lichter maar toen zat ik gewoon strak in het lijf terwijl dat nu alles behalve het geval is. Stoppen met alle vormen van sport maar wel dezelfde voeding aanhouden doet je lijf/figuur geen goed.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:24:05 #25
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_141882228
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:23 schreef Dven het volgende:

[..]

Ben ongeveer 176 lang. Gewicht ken ik niet. Laatste keer gewogen was ik 82 kilo. Wat verder weinig zegt want twee jaar geleden was ik niet veel lichter maar toen zat ik gewoon strak in het lijf terwijl dat nu alles behalve het geval is. Stoppen met alle vormen van sport maar wel dezelfde voeding aanhouden doet je lijf geen goed.
En hoe weet je dat je alles binnen krijgt wat je nodig hebt dan? Want dat kan bijna niet....
Wat eet je dan zo al dagelijks?
pi_141882307
Ik reserveer altijd 1000 voor het avondeten. :')
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:31:52 #27
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882454
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:24 schreef RaymondK het volgende:

[..]

En hoe weet je dat je alles binnen krijgt wat je nodig hebt dan? Want dat kan bijna niet....
Wat eet je dan zo al dagelijks?
Eigenlijk alles behalve koolhydraatrijke producten, eiwitten houd ik in stand met wat mager vlees of ei.

Maar zoals ik al zei. Is niet iets wat ik maandenlang vol wil (of kan) houden.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:32:44 #28
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_141882485
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:31 schreef Dven het volgende:

[..]

Eigenlijk alles behalve koolhydraatrijke producten, eiwitten houd ik in stand met wat mager vlees of ei.
ja maar goed in 700kcal aan vlees en wat eiwitten zit nooit jouw dagelijkse behoefte aan micro's.....
  PR en moderator vrijdag 4 juli 2014 @ 11:33:36 #29
288245 crew  Moira
Heeft al lang geen punt meer.
pi_141882518
Jeetje, weet ik veel :') Mensen die dat bijhouden :')
Fuck the EBU.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:35:18 #30
181857 Jovatov
Si fallor, sum
pi_141882567
Zit gok ik ergens tussen de 2500 en de 3000.

Met uitschieters naar de 4000 als ik zin heb in een zak m&m's of een doos roze koeken :').

Zit inmiddels ook iets over het ideaal qua lichaamsgewicht. Maar heb prima conditie dus vind dat niet zo heel erg.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:35:22 #31
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882568
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:32 schreef RaymondK het volgende:

[..]

ja maar goed in 700kcal aan vlees en wat eiwitten zit nooit jouw dagelijkse behoefte aan micro's.....
Er stond 700 a 1000 maar het zal eerder bij de 1000 dan 700 zitten. Wezelijk verschil al natuurlijk.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:38:02 #32
308499 Dven
Den Bolle Gaar
pi_141882650
En zoals gezegd. Er is gewoon een hoop vet wat ik nog moet verliezen en het is af en toe wel prettig om grote stappen te zetten daarin :+
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
  vrijdag 4 juli 2014 @ 11:40:46 #33
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_141882753
TFW je ontbijt meer kcals heeft dan Dvens hele dieet.

Edit: Dven, koop een kettlebell ;)
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
pi_141883126
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:23 schreef Dven het volgende:
Ben ongeveer 176 lang.
RIP
pi_141883508
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:51 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

RIP
?
  vrijdag 4 juli 2014 @ 12:06:03 #36
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_141883544
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:51 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

RIP
BEASTMODE
pi_141883624
1500-1700
pi_141883795
bulk 7300
cut 5800
pi_141884199
2500 a 3000
pi_141884698
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:51 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

RIP
  Admin vrijdag 4 juli 2014 @ 12:46:18 #41
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_141884840
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:06 schreef Dven het volgende:
Nu rond de 700 a 1000. In de weekenden meer door de hoeveelheden pils :')
Dat is weinig? ziek?afvallen?
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  Admin vrijdag 4 juli 2014 @ 12:47:46 #42
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_141884886
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 11:38 schreef Dven het volgende:
En zoals gezegd. Er is gewoon een hoop vet wat ik nog moet verliezen en het is af en toe wel prettig om grote stappen te zetten daarin :+
Eeeeeeen toen las ik verder, carry on. *)
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
pi_141884900
3500 schat ik.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
pi_141885604
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 12:47 schreef yvonne het volgende:

[..]

Eeeeeeen toen las ik verder, carry on. *)
En jij Yvonne? :o
Om slank te blijven.
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 4 juli 2014 @ 13:45:45 #45
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_141886978
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 13:11 schreef Skillstorm het volgende:

[..]

En jij Yvonne? :o
Om slank te blijven.
Die illusie heeft ze jaren geleden al opgegeven.
  vrijdag 4 juli 2014 @ 14:02:50 #46
322318 .Neovo.
Driven By The Future
pi_141887635
Zal rond de 2000 zitten.

Die tijden dat ik alles kon eten zonder een gram aan te komen zijn niet meer.

Overigens 80kg, 193cm
pi_141888954
Ik heb geen flauw idee.

Ben sinds een paar weken serieus bezig met afvallen dus echt heel veel eet ik niet meer.
  Admin vrijdag 4 juli 2014 @ 14:45:24 #48
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_141889057
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 13:11 schreef Skillstorm het volgende:

[..]

En jij Yvonne? :o
Om slank te blijven.
Op werkdagen rond de 1700/1800 en 2x per week 500
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  Admin vrijdag 4 juli 2014 @ 14:45:34 #49
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_141889066
quote:
6s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 13:45 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Die illusie heeft ze jaren geleden al opgegeven.
-8 :6
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
pi_141889134
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 juli 2014 14:45 schreef yvonne het volgende:

[..]

en 2x per week 500
Excuse me?

Waarom. :/
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')