SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za/zo 26/27 juli - Iets bij Kano ofzo
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gelul dat gemiddelde niet boeit, het is de meetlat waar elke toerder langs wordt gelegd. En minimaal 30 moet het zijn, zo niet dan toch.
Dus prima prestatie die 80 km met 30.2 km/h gemiddeld.
quote:Op donderdag 26 juni 2014 13:55 schreef nogeenmaarten het volgende:
Gelul dat gemiddelde niet boeit, het is de meetlat waar elke toerder langs wordt gelegd. En minimaal 30 moet het zijn, zo niet dan toch.
Dus prima prestatie die 80 km met 30.2 km/h gemiddeld.
Deze talentloze mooiweertoerder is in twee jaar tijd pas 2x (nét) boven de 30avg gekomen
[ Bericht 1% gewijzigd door muzas op 26-06-2014 18:52:16 ]Hij heeft toch gelijk. Als je niet kan koersen, of niet all-round fit bent, dan moet je je voldoening maar halen uit elke rit met minstens 30 gemiddeld kunnen rijden.quote:Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-30 kan iedereen.
Daarom ga ik voor 20 gemiddeld. Om dat vol te houden terwijl je aan alle kanten voorbij wordt gestuifd door e-bikes en wielertoeristen heb je pas echt discipline en een ijzeren wil nodig.Zolang je de overige parameters niet weet, zegt een gemiddelde snelheid helemaal niets.quote:Op donderdag 26 juni 2014 14:10 schreef Gripper het volgende:
[..]
Hij heeft toch gelijk. Als je niet kan koersen, of niet all-round fit bent, dan moet je je voldoening maar halen uit elke rit met minstens 30 gemiddeld kunnen rijden.
Wind mee, bergop, bergaf, groepje, regen, vriezen...er is maar 1 parameter en dat is gewoon keihard trappen om die 30 gemiddeld te halen. Geen kutsmoesjes zoals "ik woon in Limburg, hier haal je nooit de 30 gemiddeld"quote:
[..]
Zolang je de overige parameters niet weet, zegt een gemiddelde snelheid helemaal niets.
Wind mee, bergop, bergaf, groepje, regen, vriezen...
Als je langzaam bergop gaat, kun je dat prima goedmaken in de afdaling. als het groepje je ophoudt of je beperkt in jouw ontwikkeling als serieuze wielrenner, dan moet je maar zonder groepje fietsen. Als het regent zit er lekker veel zuurstof in de lucht en kan je hard fietsen. Als het vriest moet je hard trappen om warm te blijven.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-quote:
30 kan iedereen.
Daarom ga ik voor 20 gemiddeld. Om dat vol te houden terwijl je aan alle kanten voorbij wordt gestuifd door e-bikes en wielertoeristen heb je pas echt discipline en een ijzeren wil nodig.
Op de heenweg naar het werk had ik dinsdag 33,7 km/h gemiddeld. Op de terugweg 32,1 km/h gemiddeld. Toch heb ik veel harder moeten trappen om die 32,1 km/h gemiddeld te halen dan die 33,7 km/h gemiddeld.quote:
[..]
er is maar 1 parameter en dat is gewoon keihard trappen om die 30 gemiddeld te halen. Geen kutsmoesjes zoals "ik woon in Limburg, hier haal je nooit de 30 gemiddeld"
Als je langzaam bergop gaat, kun je dat prima goedmaken in de afdaling. als het groepje je ophoudt of je beperkt in jouw ontwikkeling als serieuze wielrenner, dan moet je maar zonder groepje fietsen. Als het regent zit er lekker veel zuurstof in de lucht en kan je hard fietsen. Als het vriest moet je hard trappen om warm te blijven.
Parameters bepalen net alles.Wattages willen we.quote:Op donderdag 26 juni 2014 15:10 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Op de heenweg naar het werk had ik dinsdag 33,7 km/h gemiddeld. Op de terugweg 32,1 km/h gemiddeld. Toch heb ik veel harder moeten trappen om die 32,1 km/h gemiddeld te halen dan die 33,7 km/h gemiddeld.
Parameters bepalen net alles.Heb je een powermeter? Die berekende wattages van strava slaan volgens mij echt he-le-maal nergens op.
ps. Lekker 100k getoerd
Die wattages van Strava slaan inderdaad helemaal nergens op. Net zo relevant als je eigen hartslag met die van een ander vergelijken.Kijk, now you're talking. Puike gemiddelden, jij bent een klasse toerderquote:
[..]
Op de heenweg naar het werk had ik dinsdag 33,7 km/h gemiddeld. Op de terugweg 32,1 km/h gemiddeld. Toch heb ik veel harder moeten trappen om die 32,1 km/h gemiddeld te halen dan die 33,7 km/h gemiddeld.Ik verglijk de wattages hier toch met mezelf en niet met een ander? Dus die 2e zin snap ik in deze context niet...quote:
Die wattages van Strava slaan inderdaad helemaal nergens op. Net zo relevant als je eigen hartslag met die van een ander vergelijken.
Het wattage zal voor mij altijd op dezelfde manier berekend worden.
Edit:
Oh, en ik heb ook wel een manier om hiermee wel te verglijken met anderen, maar goed.Mollema druk in voorbereiding op de Tour. Bijna niet meer fietsen en alleen nog core training. Hij heeft zijn zinnen gezet op de rozetrui (klassement allround fitste renner) in de Tour.
Maar ik kan 't mis hebben...Ik heb een extreem domme vraag
Maakt geen reet uit.
Maar als je soignee wilt fietsen moet die links. Daarom heb ik hem rechts, want ik heb ook een zadeltas, 750ml bidons en een pompje aan het frame.klopt, een bal op een bal blijft nooit liggen.quote:Op donderdag 26 juni 2014 15:54 schreef muzas het volgende:
Ik vind dat uberhaupt al knap. Ik zou met mn tanden op de plavuizen klappen denk ik.Maar ik kan 't mis hebben...Als je er eenmaal banden om hebt zitten kan het wel uitmaken, want sommige banden hebben een bepaalde looprichting. Of je 'm voor dat je zo'n band omlegt links of rechts heb zitten maakt in principe niet uit. Ik houd gewoon standaard links aan, daar zit ie achter ook.Heb je ook een flappershirt, een zweetband om je hoofd en mountainbikeschoenen?quote:
Maakt geen reet uit.
Maar als je soignee wilt fietsen moet die links. Daarom heb ik hem rechts, want ik heb ook een zadeltas, 750ml bidons en een pompje aan het frame.Vind het wel grappig dat jij laatst nog zat te janken dat buzz je zo moet hebben en je plezier vergalt terwijl je zelf geen haar beter bent. Serieus, áls je me quote is het alleen maar dit soort bagger. In dit geval 'grapje' zoveel maar it all adds up he? Je gaat je gang maar hoor. Maar redelijk hypocriet is het wel.quote:Op donderdag 26 juni 2014 16:01 schreef Patroon het volgende:
[..]
klopt, een bal op een bal blijft nooit liggen.Ja, dat is dan ook de echte reden dat ik de snelspanner rechts heb zitten. Ik heb geen zin om de buitenband om te draaien...quote:
Als je er eenmaal banden om hebt zitten kan het wel uitmaken, want sommige banden hebben een bepaalde looprichting. Of je 'm voor dat je zo'n band omlegt links of rechts heb zitten maakt in principe niet uit. Ik houd gewoon standaard links aan, daar zit ie achter ook.
Zo erg is het nu ook weer niet.quote:
[..]
Heb je ook een flappershirt, een zweetband om je hoofd en mountainbikeschoenen?
In herstel hartslag?quote:
Gelul dat gemiddelde niet boeit, het is de meetlat waar elke toerder langs wordt gelegd. En minimaal 30 moet het zijn, zo niet dan toch.
Dus prima prestatie die 80 km met 30.2 km/h gemiddeld.Haters gonna hate.Dit ben ik met je eens!quote:
30 kan iedereen.
Daarom ga ik voor 20 gemiddeld. Om dat vol te houden terwijl je aan alle kanten voorbij wordt gestuifd door e-bikes en wielertoeristen heb je pas echt discipline en een ijzeren wil nodig.Haters gonna hate.garpje!quote:
[..]
Vind het wel grappig dat jij laatst nog zat te janken dat buzz je zo moet hebben en je plezier vergalt terwijl je zelf geen haar beter bent. Serieus, áls je me quote is het alleen maar dit soort bagger. In dit geval 'grapje' zoveel maar it all adds up he? Je gaat je gang maar hoor. Maar redelijk hypocriet is het wel.
Je hebt gelijk hoor!Maar ik kan 't mis hebben...Weer eens wat anders dan het standaard fietspraatje op een website of in een tijdschrift:
http://www.bikeradar.com/(...)e-regenerated-41456/Dank je, eindelijk een keer geen gezeik maar iets goed voor mijn motivatie.quote:
Gelul dat gemiddelde niet boeit, het is de meetlat waar elke toerder langs wordt gelegd. En minimaal 30 moet het zijn, zo niet dan toch.
Dus prima prestatie die 80 km met 30.2 km/h gemiddeld.Waar gaat de reis naar toe Gripper? Zwitserland?If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwardsquote:
Maakt geen reet uit.
Maar als je soignee wilt fietsen moet die links. Daarom heb ik hem rechts, want ik heb ook een zadeltas, 750ml bidons en een pompje aan het frame.
Als je écht tegen de stroom in wil, doe hem dan achter ook rechts.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-06-2014 18:51:37 ]Prachtig joh! Over gemiddeldes, zadelkampeertasjes en het aan de 'verkeerde' kant plaatsen van de snelspanners
.Haha je hebt m'n routes gezienquote:
Waar gaat de reis naar toe Gripper? Zwitserland?
Was een beetje aan t tekenen en uitproberen, idd naar Zwitserland, maar pas in aug/sep hoor. Vooral klimmen, maar de fiets gaat ook mee. Voor de Simplon pas natuurlijk.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-salden heeft nieuwe website... gelukkig een stuk overzichtelijker dan die oude site van ze..everyone's a critic...
even you ! !Nou, vanavond zou ik weer een criterium rijden, zelfde als Patroon. Het ging niet echt lekker
Gisteren raakte ik verkouden en daardoor heb ik vannacht zo goed als niet geslapen. Dus ik had bedacht dat ik vanochtend eerst maar even een klein uurtje moest fietsen om te kijken of mijn benen nog wilden. Dat rondje eindigde in een flinke regen/hagelbui, maar mijn benen werkten naar behoren, dus vanavond gewoon starten.
Ik kon tien ronden goed meerijden en merkte dat het in het midden van het peloton beter rijdt dan als laatste man. Zo nu en dan reed ik dan ook een paar plekken naar voren om mijn positie te bewaren. Na tien ronden ging het plots wat minder lekker, ik kreeg pijnlijke steken in mijn borst. Toen ben ik ook maar afgestapt, wel jammer, want ik kon het wel vrij goed bijbenen. Les voor de volgende keer: niet koersen als niet fit.
Patroon had trouwens een slimme manier om op de eerste rij te starten, hij reed gewoon het laatste stukje tegen de richting in toen iedereen op zijn plaats stond.
Ik ben ook fucking verkouden.
Morgen maar weer trainen in de sportschool om beetje allround fit te worden.
Zaterdag & zondag in tent langs parcours NKWeten jullie nog dat Kaas zo anti-strava was? Ben benieuwd wanneer hij een Chinees frame of wielsetje koopt.En Grip, je hoeft geen situps te doen, een mooi rond buikje zoals je nu hebt vanwege verslapte buikspieren staat je ook prima. Droog en bol.En nu is zowaar Knut grappig, is Patroon is de nieuwe aids van dit topic. Jammer. En gaat Tom 'm nog volgen ook. Nog jammerderder.gast... zit je tampon scheef?? Doe eens ff relax...
weinig gegeten en daarom wat "grumpy"? gooi je frustraties er ff uit op de fiets ofzo!everyone's a critic...
even you ! !Kijk, zo zie je dat koersrijders de toerder niet snappen. Met twee vingers in je neus, voorwind, tegenwind, elektrisch ondersteund, hoge hartslag maakt allemaal niet uit. Je drinkt koffie en cola en je eet appeltaart en rijdt gemiddeld 30 of meer. Dat is toerder-style.quote:
Bedenk dat je hier tussen toerders zit die eigenlijk koers willen rijden en winnen. Koers winnen ze niet, en daarom gaan ze toerders afzeikenquote:
[..]
Dank je, eindelijk een keer geen gezeik maar iets goed voor mijn motivatie.
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |