Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen .

Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

SPOILER: Schema's

Voor mensen die echt net beginnen:
Schema Start to Run Serie 1 (0-5 km)
http://www.runinfo.nl/schemabeginners.htm
http://www.hartstichting.(...)dloopschema_2010_pdf
http://www.hardloop-maatj(...)t/hardlopen-met-evy/

Sites waar verschillende schema's op staan:
http://www.hardloopschema.nl/
http://www.runnersweb.nl/Schema.htm#
http://run2day.nl/lopen/loopschema
http://nl.saucony.nl/stor(...)yEU/Training_Saucony

Wil je een specifiek schema voor een afstand of snelheid maken:
http://my.asics.nl/my/plan/new
http://www.runnersweb.nl/Schema/Schema-op-maat.htm

5 km schema:
http://www.dehardloopwink(...)s/beginnerschema.pdf
http://sport.be.msn.com/starttorun/2009/nl/training/schema05/

10 km schema:
http://www.dehardloopwinkel.nl/public/user/files/10kmschema.pdf
Schema Start to Run Serie 2 (5-10 km)

Wil je weten welke trainingssnelheden passen bij jouw prestatie:
http://www.mcmillanrunning.com/index.php/calcUsage/calculate

SPOILER: Diverse links

http://www.looptijden.nl/hardlopen (algemene info hardlopen)
http://www.runinfo.nl/tipsbeginners.htm (tips voor beginners)

http://www.afstandmeten.nl (bepaal je route en meet hoe ver je gelopen hebt)
http://www.looptijden.nl/loopgroepen/53/fok!-running- (de Fok! hardloopgroep, om je tijden te posten)
http://www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm (blessure aanwijzer)
http://www.gmap-pedometer.com (om te meten hoeveel km je hebt gelopen)
http://www.buienradar.nl (voor als je wel/niet in de regen wil lopen)
http://www.hardloopmuziek.com (mp3 lessen, muziek voor tijdens hardlopen)
http://www.routeloops.com/ (een route plannen bij een gekozen afstand)

www.run2day.nl
www.runnersworld.nl
www.dehardloopwinkel.nl
www.hardloopaanbiedingen.nl
www.pkrun.nl

SPOILER: Apps voor op telefoons

http://www.mapmyrun.com (voor iPhone BlackBerry en Android)
http://runkeeper.com (voor iPhone en Android)
http://www.endomondo.com/download/ (Android, Iphone, BlackBerry, Windows7, Symbian, Windows CE devices en Java)

SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellen

http://www.corniel.nl/runs

SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?

Wil je toegevoegd worden en staat je evenement er niet bij? Zorg dan dat je alle informatie aanlevert die nodig is om je toe te voegen in het juiste formaat tussen code-tags! Dus: datum, url, naam van het evenement, plaats en natuurlijk welke afstand je gaat lopen.
Staat het evenement er wel bij, maar jij nog niet? Zet dan de gevraagde informatie dikgedrukt in je bericht Alvast bedankt!

Dus:

1 2	[code][b]Datum - [url=webadres van het evenement]Naam van het evenement (plaats)[/url][/b] [*] Naam - Afstand[/code ]

7 juni 2014 - We own the night - ladiesrun (Amsterdam)
• Angel-A - 10 km

8 juni 2014] - Berekuilloop (Utrecht)
• McTwente - 10 km

13 juni 2014 - Adelanteloop (Hoensbroek)
• Ynske - 4 km

14 juni 2014 - Team DMM @ Mall Run Hoog Catharijne (Utrecht)
• Devv - 5 km

14 juni - Stratenloop ( Rozenburg)
• Spiritusbus - 5 km

15 juni 2014 - Maastrichts Mooiste (Maastricht)
• ..-_---_-.- - 10 EM
• SEMTEX - 10 EM

15 juni 2014 - Marathon Amersfoort (Amersfoort)
• GlenHighland - HM
• mosselmossel - HM
• pijll - HM
• Gogo83 - 10 km
• McTwente - 10km

15 juni 2014 - Gaasperplasrun (Amsterdam Zuid-Oost)
• Angel-A - 5 km

15 juni 2014 - Urbanathlon Nederland (Amsterdam)
• Devv - 12 km

20 juni 2014 - Midzomernachtcross - Amsterdamse bos
• Angel-A - 10 EM

21 juni 2014 - TT-RUN (Assen)
• De_Kluizenaar - 3 rondes (13,3 km)

22 juni 2014 - VeluwezoomTrail (Rheden)
• Guard - 27 km
• Abraham - 27 km
• Tarahupapa - 52 km
• raimen - 27 km

22 juni 2014 - Flow Ladiesrun (Eindhoven)
• SEMTEX - 10 km

22 juni 2014 - Halve Marathon van Roosendaal (Roosendaal)
• Guppyfriend - 10 km

22 juni 2014 - Marquetteloop (Heemskerk)
• La_Tramposa - HM

22 juni 2014 - Midzomerloop 2014 (Goirle)
• CRX_master - 10 km

22 juni 2014 - Running Center City Hanzeloop (Zutphen)
• Nanook24 - 10km

28 juni 2014 - Haag Atletiek 6 en 9-uurs estafette (Den Haag)
• YUR - 9-uurs estafette

29 juni 2014 - Bemels Beste Boeren Bergloop (Bemelen)
• Guard - 15 km

29 juni 2014 - Vechtloop (Weesp)
• Littlecreep - HM

29 juni 2014 - Run 4 ladies (Boskoop)
• Nanook24 - 5km

2 juli 2014 - Midzomeravondloop (Bleiswijk)
• Murmeli - 15 km

5 Juli 2014 - Ekiden (Rotterdam)

Fok! wat snel
• MaleDuck
• hatsaflats
• Jero_nimo
• Mr. B
• DeeBee
• Cynic

Ladies in Fok!
• Yuki
• Guppyfriend
• Angel-A
• Murmeli
• Nirak
• GDPP

Fok!ing in love
• GotC
• YUR
• Swetsenegger
• E.T.
• Quoi
• Mr. Quoi

Fok!ing Determination
• Twinky
• TheWhiteCowboy
• Mascleta
• De_kluizenaar
• Gogo83
• mosselmossel

Fok!ing hard gezwoten
• Streamnl
• Levitas
• Zwabberhark
• Corniel
• pijll
• McTwente

Niet mokken, lekker Fok!en
• GlenHighland
• Guard
• ..-._---_-.-
• Daywalk3r
• Lastpost
• CRX_Master

Reserver of ovb
• Debsterr
• Silk (ovb)
• CaleX

6 juli 2014 - Run for KiKa (Heerenveen)
• Sarasi - 5 km

6 Juli 2014 - Lakeland Trails Half Marathon (Coniston, UK)
• Wolve000 - HM
• motorbloempje - HM

12 Juli - Team Trail des Pins (Houffalize)
• raimen - 15 km

18 juli 2014 - Beach Run (Den Haag)
• YUR - 10 km

19 juli 2014 - Eiger Ultra Trail (Grindelwald, CH)
• Guard - 16 km

2 augustus 2014 - The Color Run (Zwolle)
• Devv - 5 km

16 augustus 2014Trail des Fantomes (La Roche)
• Sjaapje - 13 km
• Streamnl - 26 km
• Motorbloempje - 26 km
• Wolve000 - 26 km
• Jero_nimo - 50 km
• Frsh - 26 km

30 augustus 2014 Veldhoven 10 Miles (Veldhoven)
• SEMTEX - 16 km

30 augustus 2014 - Sneek Bolsward Sneek (Sneek)
• CaLeX - 10 km

30 augustus 2014 - Great Naseby Water Race (Naseby)
• rechtsedirecte - 80 km

6 september 2014 - Kustloop Vrouwenpolder (Vrouwenpolder)
• Mascleta - HM
• mosselmossel - HM

7 september 2014 - Halve Marathon Oostland (Pijnacker / Bergschenhoek / Berkel en Rodenrijs)
• Quoi - HM
• Murmeli - HM
• pijll - HM

7 september 2014 - Tilburg Ten Miles (Tilburg)
• cafca - 10 km
• CRX_master - 10 EM
• toto73 - 10 EM

13 september 2014 - The Color Run (Utrecht)
• Devv - 5 km

14 september 2014 - Marathon Meerssen (Meerssen)
• SEMTEX - HM

14 september 2014 - Bridge to Bridge (Arnhem)
• Guppyfriend - 6 EM

20 september 2014 - Damloop by night (Zaandam)
• Nanook24 - 4 EM

20 september 2014 - Brabantse Parel (Oisterwijk)
• SEMTEX - HM

21 september 2014 - Ultramarathon Den Haag (Den Haag)
• _MvN_ - 60 km

21 september 2014 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• Devv - 10 EM
• sylvesterrr - 10 EM
• Gogo83 - 10 EM
• Angel-A - 10 EM

21 september 2014 - Halve van Hoogland (Hoogland)
• GlenHighland - HM

27 september 2014 - Causeway Coast Marathon (Noord Ierland)
• motorbloempje - Marathon
• Wolve - HM

28 september 2014 BMW Berlin Marathon (Berlijn)
• Guard - Marathon
• TheWhiteCowboy - Marathon

28 september 2014 - Loch Ness Marathon (White Bridge - Inverness)
• YUR - Marathon

3 oktober 2014 - Ladiesrun - kustmarathon (Westkapelle)
• Gogo - 10 km

4 oktober 2014 - Kustmarathon (Burgh Haamstede-Zoutelande)
• Bonobo11 - Marathon
• mosselmossel - Marathon

5 oktober 2014 - Rottemerenloop (Rotterdam)
• E.T. - HM
• Swetsenegger - HM

5 oktober 2014 - Hoge Veluweloop (Hoge Veluwe)
• Jero_nimo - Trail Marathon
• ..-._---_-.- - Trail Marathon
• De Kluizenaar - HM

12 oktober 2014- Marathon Eindhoven 2014 (Eindhoven)
• SEMTEX - Marathon
• Thinkk-Pinkk - 5 km

12 oktober 2014 - Duinentrail (Schoorl)
• Frsh - 34 km

12 oktober 2014 - 4 Mijl van Groningen
• De_Kluizenaar - 4 EM

19 oktober 2014 - TCS Amsterdam Marathon (Amsterdam)
• La_Tramposa - Marathon
• Devv - HM

19 oktober 2014 - Devils Trail Dak Drunense Duinen (Drunen)
• Guard - 22 km

1 november 2014 - VestingstadRun (Woudrichem)
• Guard - HM

15 november - Zevenheuvelennacht (Nijmegen)
• Tyler-girl - 7km
• te-brengla - 7km

16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km

14 december 2014 - SPARK Marathon Spijkenisse (Spijkenisse)
• Corniel - Marathon

12 april 2015 - Schneider electric Paris marathon (Parijs)
• YUR - Marathon

SPOILER: 2014 Challenge

Challenges 2014:

Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!

Challenge voor 2014!
[ afbeelding ]

Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan.
'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema2014.php?naam=test

Je moet eenmalig je challenge invullen en eventueel je TOTALE voortgang tot dan toe (zelfde als voorgaande jaren)
Vanaf dan heb je een ander scherm dan je gewend was. Je ziet wat je tot nu toe gelopen hebt en hebt een vakje om je kilometers van vandaag in te vullen. Het script telt die kilometers automatisch bij je totaal op.
Je hebt een checkbox 'ik wil mijn challenge aanpassen' waarmee iedereen eenmalig zelf zijn challenge kan aanpassen.

SPOILER: Verlopen Challenges

2013:
[ afbeelding ]

2012:
[ afbeelding ]

SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag

211- ( 0.64 x leeftijd ) ( met een foutmarge van 11 slagen/min)

SPOILER: PRs bijhouden

Hier kan je je PR's bijhouden. Je moet inloggen met je gebruikersnaam en een wachtwoord dat je zelf mag verzinnen. Nadat je bent aangemeld/ingelogged kan je je PR's invullen/bijwerken.

[ afbeelding ]

SPOILER: Ten commandments for the runner

Last but not least:
[ afbeelding ]

SPOILER: Why we run

Of, zoals de Oatmeal dat doet: http://theoatmeal.com/comics/running

SPOILER: Blogs van enkele vaste posters

Natuurlijk trailen (jero_nimo)
Allergenen en Hardlopen (MaleDuck)
Rennen (mosselmossel)
Ik kan het lekker wel (Twinky)
Hardlopen en meer (Levitas)

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 21:49 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ontwijk altijd de lapo.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 21:49 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ontwijk altijd de lapo.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 21:56 schreef Yuki het volgende:
Jeeeeej, m'n intervallen zijn zichtbaar in de grafiekjes

SPOILER

http://www.endomondo.com/workouts/351842560/9221684

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:01 schreef toto73 het volgende:
Ik ben weer terug van een wedstrijd(je): Hardloopgala Gilze. En... nieuwe PR van 42:11 (volgens Garmin) tegen 44:49 als vorige PR 2 maanden terug.

Is een wedstrijd van 4 rondjes van 2,5km. Eerste drie nog droog weten te houden. Tijdens de derde ronde kwamen er al behoorlijk donkere wolken opzetten. Ik hoopte dat de laatste ronde ook nog wel droog zou kunnen, maar die (hoos)bui kwam sneller dan verwacht. Resultaat: drijfnat maar superblij met het resultaat

SPOILER

http://www.endomondo.com/workouts/351842560/9221684

Zaterdag is er weer een wedstrijd in het andere deel van de gemeente (Rondje Rijen), maar gezien de verwachte temperaturen zit deze tijd er denk ik niet in!

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:01 schreef toto73 het volgende:
Ik ben weer terug van een wedstrijd(je): Hardloopgala Gilze. En... nieuwe PR van 42:11 (volgens Garmin) tegen 44:49 als vorige PR 2 maanden terug.

Is een wedstrijd van 4 rondjes van 2,5km. Eerste drie nog droog weten te houden. Tijdens de derde ronde kwamen er al behoorlijk donkere wolken opzetten. Ik hoopte dat de laatste ronde ook nog wel droog zou kunnen, maar die (hoos)bui kwam sneller dan verwacht. Resultaat: drijfnat maar superblij met het resultaat

SPOILER

http://www.endomondo.com/workouts/351842560/9221684

Zaterdag is er weer een wedstrijd in het andere deel van de gemeente (Rondje Rijen), maar gezien de verwachte temperaturen zit deze tijd er denk ik niet in!

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:07 schreef Murmeli het volgende:
Egopost

Heerlijke training gehad
Inlopen
Paar sprintjes van 15'
Toen wat sprintjes van 50m
Toen 8x100m (die 120m waren) in 30 sec/100m
En toen uitlopen
En vooraf en achteraf oefeningen


120m lopen in 30sec wordt na een keer of 4 best pittig. Na al een stelletje versnellingen

Tijd voor een welverdiende douche en warm bedje

Oh en mijn gebeden zijn verhoord: nauwelijks regen. Zelfs niet tijdens het lopen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:01 schreef toto73 het volgende:
Ik ben weer terug van een wedstrijd(je): Hardloopgala Gilze. En... nieuwe PR van 42:11 (volgens Garmin) tegen 44:49 als vorige PR 2 maanden terug.

Is een wedstrijd van 4 rondjes van 2,5km. Eerste drie nog droog weten te houden. Tijdens de derde ronde kwamen er al behoorlijk donkere wolken opzetten. Ik hoopte dat de laatste ronde ook nog wel droog zou kunnen, maar die (hoos)bui kwam sneller dan verwacht. Resultaat: drijfnat maar superblij met het resultaat

SPOILER

http://www.endomondo.com/workouts/351842560/9221684

Zaterdag is er weer een wedstrijd in het andere deel van de gemeente (Rondje Rijen), maar gezien de verwachte temperaturen zit deze tijd er denk ik niet in!

SPOILER

Voldoet ie aan de wet van Pijll?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:05 schreef Guard het volgende:

[..]

Wow mooie tijd

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:06 schreef Yuki het volgende:

[..]

Jij bent snel!
Mooie prestatie!

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:11 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Mooie tijd

SPOILER

Voldoet ie aan de wet van Pijll?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:11 schreef spiritusbus het volgende:

SPOILER

Voldoet ie aan de wet van Pijll?

SPOILER

Eigenlijk is het wel erg dat iedereen intussen precies weet wat de wet van Pijll inhoud.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:13 schreef toto73 het volgende:

[..]

Nee, maar wel aan die van mij

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:12 schreef toto73 het volgende:

[..]

[..]

Bedankt!

Grappig dat nog geen jaar geleden het doel 45 minuten was op de 10, en de 40 minuten onhaalbaar leek (wellicht is dat trouwens nog steeds het geval). Mooi om te zien dat er nog steeds progressie is.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 21:52 schreef Ynske het volgende:

[..]

Mwa tegenwoordig is t openen van een nieuw deel zelfs op mobiel goed te doen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:19 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Openen wel, maar probeer eens loopjes in de WLWW te zetten op mobiel

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:20 schreef Yuki het volgende:

[..]

Dat kan best

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:19 schreef Zwabberhark het volgende:

Ik zou ook wel bij een loopgroep willen, maar ja...

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:22 schreef Yuki het volgende:

[..]

Wie wordt er dan ook weerman?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:18 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik heb dat doel van sub 45 op de 10 nog.
Moet haalbaar zijn, alleen ga ik voorlopig geen 10k wedstrijdjes lopen. Dus die sub 45 laat nog even op zich wachten.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:27 schreef toto73 het volgende:

[..]

Jij gaat toch in het najaar de M in Berlijn lopen? Ik heb daar in maart in HM gelopen. Super ervaring om daar te mogen lopen!

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:09 schreef Yuki het volgende:

[..]

Nice!
Liep je met de groep?

Wij hadden wel aardig wat regen tijdens de training, maar dat was heerlijk tijdens de intervallen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:16 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

SPOILER

Eigenlijk is het wel erg dat iedereen intussen precies weet wat de wet van Pijll inhoud.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

alleen de Royal Society is zich er nog steeds over aan het beraden of ze het officieel erkennen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:39 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Misschien moet hij overwegen er patent op aan te vragen. Straks gaat iedereen zijn eigen wet nog bedenken.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

al zou Pijll nooit geen medaille meer winnen met hardlopen, er is er een waar hij bijn zeker voor in aanmerking komt... de Copley Medal

quote:

De ene keer gaat hij naar een natuurkundige, de andere keer naar een bioloog.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:48 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

[..]

Ik heb uit betrouwbare bron vernomen dat Pijll geen van beide is.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:50 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Dan zou ik die betrouwbare bron maar nooit meer serieus nemen.

* Nanook24 gaat zich in een hoekje zitten schamen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:52 schreef Nanook24 het volgende:

[..]


* Nanook24 gaat zich in een hoekje zitten schamen

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:07 schreef Murmeli het volgende:
Die arme pijll. Die komt straks hier en dan krijgt ie een hartverzakking dat het halve topic over hem gaat

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:07 schreef Murmeli het volgende:
Die arme pijll. Die komt straks hier en dan krijgt ie een hartverzakking dat het halve topic over hem gaat

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:07 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik moet het hier toch even opnemen voor pijll, want zijn wet is de enige juiste (alhoewel mijn pijll-plus wet nog net iets beter is).

Het is bonton om te zeggen dat iedereen het zelf moet weten hoe hij/zij de PR's bepaalt, maar laten we eerlijk zijn: in veel gevallen betekent dat niets anders dan dat iedereen zelf weet dat hij/zij zichzelf voor de gek houdt.

Pijll zou dit alles nooit hardop zeggen, want hij is heel aardig. Ik heb daar geen last van. Dus voortaan gewoon die wet volgen, lieve mensen.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:07 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik moet het hier toch even opnemen voor pijll, want zijn wet is de enige juiste (alhoewel mijn pijll-plus wet nog net iets beter is).

Het is bonton om te zeggen dat iedereen het zelf moet weten hoe hij/zij de PR's bepaalt, maar laten we eerlijk zijn: in veel gevallen betekent dat niets anders dan dat iedereen zelf weet dat hij/zij zichzelf voor de gek houdt.

Pijll zou dit alles nooit hardop zeggen, want hij is heel aardig. Ik heb daar geen last van. Dus voortaan gewoon die wet volgen, lieve mensen.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:09 schreef Nanook24 het volgende:

[..]


In mijn ogen is Pijll ook alleen maar prettig gestoord. Niks mis mee, alleen maar leuk.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:09 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Pijll zn wet voorziet toch wel in foutmarges? Want GPS kan soms best brak zijn, ook op een gecertificeerd parcours.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:10 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

totdat hij zijn eigen oor afsnijdt.... dan piep je wel anders....

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:11 schreef rechtsedirecte het volgende:
Er is al eens meer over gepost hier maar er is een nieuwe docu opgedoken... voor mij 22 minuten lang kwijlen....

Barkley 100 door Brendan Young

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:12 schreef flipsen het volgende:
Er is nog niet eens een wikipedia pagina over de wet van pijll Sterker nog, google je op wet van pijll, dan is je eerste hit iets met een natte zuster

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:11 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

GPS is een excuus om jezelf als dat uitkomt voor de gek te houden.
Mijn Golden Ten was 10,16 km lang volgens Garmin, maar 10,3 km lang volgens Strava.
Die zelfde Golden Ten was voor d'n YUR 9,96 km.
Alleen Yuki kwam precies op 10,00 km uit. Dat was een one hit wonder.

Edit: daarom dus alleen de wedstrijduitslagen tellen van gecertificeerde parcoursen. Aldus de pijll-plus wet.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:17 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Opvallend, bij mij verschijnen er vooral resultaten over handboogschieten. Zou google gebruik maken van eerder gebruikte zoektermen om tot een gepersonaliseerd zoekresultaat te komen?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 22:32 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ja

Jij dus ook weer vandaag? Ja regen tijdens het lopen is wel lekker ja
Was jouw training ook leuk?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:19 schreef Yuki het volgende:

[..]

Mijn training was awesome

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:19 schreef Yuki het volgende:

[..]

Mijn training was awesome

quote:

deze post is, zonder relatie tot de Wet van Pijll, volkomen zinloos in dit topic.
Wij vragen u hem in het volgende deel opnieuw te posten

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:11 schreef rechtsedirecte het volgende:
Er is al eens meer over gepost hier maar er is een nieuwe docu opgedoken... voor mij 22 minuten lang kwijlen....

Barkley 100 door Brendan Young

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:20 schreef Murmeli het volgende:

[..]


Gaan we binnenkort een duurloopje doen samen? Strand?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:22 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]


[..]

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:17 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Opvallend, bij mij verschijnen er vooral resultaten over handboogschieten. Zou google gebruik maken van eerder gebruikte zoektermen om tot een gepersonaliseerd zoekresultaat te komen?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:22 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]


[..]

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:24 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ik ben voor
Strand bij laag water

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:24 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Je kunt overdrijven herr rudi :p

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:26 schreef Yuki het volgende:

[..]



Ik heb intervallen gelopen, had profijt van de snellerds in de groep én kreeg complimenten van beide trainers.

Fuck de wet van pijll (sorry pijll ), maar dat was gewoon heel tof

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:17 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Opvallend, bij mij verschijnen er vooral resultaten over handboogschieten. Zou google gebruik maken van eerder gebruikte zoektermen om tot een gepersonaliseerd zoekresultaat te komen?

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:26 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

wacht maar, straks als ik tijdens de uitreiking van de Nobel Prijs een selfie scoor met Pijll voor mijn stalkerige aanbidding, dan denk je nog wel eens terug aan mijn post

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:26 schreef Murmeli het volgende:

[..]


Oja trws misschien ff als mijn loopgroep vakantie heeft, bedenk ik me net. Wil een keer de Zondag training meemaken. Nog nooit gelukt. Andere afspraken en/of katers hehehehe

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:27 schreef Murmeli het volgende:

[..]


Snellerds zijn fijn he? Ik hou ervan!

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:31 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ja! Hoewel ik bij duurlopen juist veel kan leren van de niet-zo-snellerds

Maar ik voelde me wel ff tof, dat ik redelijk mee kon komen met de 3 snelste lopers

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:35 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Dat is ook heel tof
Ja, komen we zeker uit, ik kan ook niet meer dan 3x pw lopen dus ik snap je punt.
Heeft haag ook zomerstop?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:04 schreef pijll het volgende:
Hoi allemaal,

Ben net weer binnen van een avondje uit. Is er nog wat gebeurd hier, want ik heb geen zin om al die bladzijden terug te lezen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:04 schreef pijll het volgende:
Hoi allemaal,

Ben net weer binnen van een avondje uit.

Trumpeteer Los Angeles (2) 818-888-7384

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:05 schreef Nanook24 het volgende:

[..]


Niks dat echt de moeite waard is. Een paar fijne trainingen bij AV's en loopgroepen enzo maar verder niet.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:21 schreef Devv het volgende:
Omdat mijn vraag een beetje ondergesneeuwd was in het voorgaande slowchat topic, stel ik hem nog maar een keer. Weet iemand toevallig of deze schoenen ook geschikt zijn voor urban obstacle runs. En dan bedoel ik obstacle runs waarbij je ook gedeeltes op verharde stukken moet lopen.

http://www.reebok.nl/all-terrain-sprint/V60406_580.html

Ik heb nu ook een paar Inov-8 X Talon 212, maar die lijken een iets hoger noppenprofiel te hebben. En daardoor zijn ze misschien iets minder geschikt voor verharde stukken.

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 21:53 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Vergeetachtig of jokkebrok:

LIF / [Hardlopen] #620 - Quoi en Hats hebben altijd gelijk!
LIF / [Hardlopen] #610 - Waar niemand sprint voor de lapo
LIF / [Hardlopen] #591 - Rennen op 140%
LIF / [Hardlopen] #576 - een topictitel met whisky en camelbags!
LIF / [Hardlopen] #429 - van hardlopen wordt alles beter

et cetera

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:21 schreef Devv het volgende:
Omdat mijn vraag een beetje ondergesneeuwd was in het voorgaande slowchat topic, stel ik hem nog maar een keer. Weet iemand toevallig of deze schoenen ook geschikt zijn voor urban obstacle runs. En dan bedoel ik obstacle runs waarbij je ook gedeeltes op verharde stukken moet lopen.

http://www.reebok.nl/all-terrain-sprint/V60406_580.html

Ik heb nu ook een paar Inov-8 X Talon 212, maar die lijken een iets hoger noppenprofiel te hebben. En daardoor zijn ze misschien iets minder geschikt voor verharde stukken.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 00:21 schreef Devv het volgende:
Omdat mijn vraag een beetje ondergesneeuwd was in het voorgaande slowchat topic, stel ik hem nog maar een keer. Weet iemand toevallig of deze schoenen ook geschikt zijn voor urban obstacle runs. En dan bedoel ik obstacle runs waarbij je ook gedeeltes op verharde stukken moet lopen.

http://www.reebok.nl/all-terrain-sprint/V60406_580.html

Ik heb nu ook een paar Inov-8 X Talon 212, maar die lijken een iets hoger noppenprofiel te hebben. En daardoor zijn ze misschien iets minder geschikt voor verharde stukken.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:35 schreef SEMTEX het volgende:
Voor de niet-facebookers en omg. EHV: hier ga ik de 25e heen: http://eindhoven.run2day.(...)-2015-infoavond.html

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:36 schreef Guard het volgende:

[..]

Kap eens met loopjes spammen die op mijn running bucketlist terecht komen, dat ding is al lang zat

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:36 schreef Guard het volgende:

[..]

Kap eens met loopjes spammen die op mijn running bucketlist terecht komen, dat ding is al lang zat

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:39 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Yeha, 56km!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:41 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Dat is wel gewoon een beetje belachelijk ver.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:38 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Gewoon wegmikken die lijst. Dan ben je de helft ervan morgen al vergeten.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:39 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Yeha, 56km!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:42 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Bucketlist ding

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:45 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maakt het niet minder ver

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:50 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Maar geen jetlag, en als je NY, Boston, Chicago of Tokyo loopt heb je die wel. En dat compenseert vast wel iets.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:35 schreef SEMTEX het volgende:
Voor de niet-facebookers en omg. EHV: hier ga ik de 25e heen: http://eindhoven.run2day.(...)-2015-infoavond.html

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:39 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Yeha, 56km!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:04 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar die zijn geen 56km.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:06 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ze kunnen niet rekenen, dit is 1 1/3 marathon, niet 1,5

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:11 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Ach ja, anderhalf klinkt lekkerder.

Persoonlijk vind ik dat mensen die voor hun lol afstanden van >42,195km hardlopen preventief in de gaten gehouden moeten worden

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:27 schreef SEMTEX het volgende:
Goed idee: de dwangbuis marathon

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:11 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Ach ja, anderhalf klinkt lekkerder.

Persoonlijk vind ik dat mensen die voor hun lol afstanden van > 5km hardlopen preventief in de gaten gehouden moeten worden

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:31 schreef YUR het volgende:
En geen duimpjesfoto?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:41 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Duimpjesfoto's zijn zo 2012. Kan echt niet meer.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
Net terug van mijn loopje in de regen.
Niet het lekerste loopje waar juist de loopjes waarbij het niet lekker gaat en je eigenlijk wil opgeven maar toch die extra paar kilometers er bij pak geven het meest voldoening...

Maandtotaal tot nu toe 70km dus de week gaat lekker!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
Net terug van mijn loopje in de regen.
Niet het lekerste loopje waar juist de loopjes waarbij het niet lekker gaat en je eigenlijk wil opgeven maar toch die extra paar kilometers er bij pak geven het meest voldoening...

Maandtotaal tot nu toe 70km dus de week gaat lekker!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:41 schreef hatsaflats het volgende:
Als het goed is moet alles lukken voor duintraining vanavond. Met de auto naar het station, hardloopkloffie in mn rugzak, dagje stage, omkleden, terug met de trein en dan naar Bergen rijden. Hopelijk zijn er 3 parkeerplaatsen naast elkaar vrij, anders valt het allemaal in de soep.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 08:30 schreef Yuki het volgende:

[..]

Maar je armzwaai dan?!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:39 schreef sylvesterrr het volgende:
Ha, ik weet inmiddels waarom ik mijn ANT+ stick vaak niet kan vinden. Muezza (mijn kat) vindt het leuk om ermee te spelen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:34 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:34 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Had je deze gezien? (en dan het stukje over opgeven):
http://www.ronteunisse.nl/spartathlon.php

Ron Teunisse zegt daar op een gegeven moment dat hij bang was om de papieren die horen bij het opgeven van de spartathlon te tekenen uit angst er na 5 minuten alweer spijt van te hebben omdat hij toch niet zo moe was als hij dacht.

^{Ik blijf het een raar idee vinden dat die man al die tijd in het dorp heeft gewoond waar ik ook opgroeide.}

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:26 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat wil wel ja. Ik heb het gevoel dat ik verschrikkelijk aan het slacken ben

quote:

Op woensdag 4 juni 2014 23:28 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Slechts een selfie?
Velen van ons hebben met hem gelopen. Das veel stoerder dan een stomme selfie.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:26 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat wil wel ja. Ik heb het gevoel dat ik verschrikkelijk aan het slacken ben

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:34 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Had je deze gezien? (en dan het stukje over opgeven):
http://www.ronteunisse.nl/spartathlon.php

Ron Teunisse zegt daar op een gegeven moment dat hij bang was om de papieren die horen bij het opgeven van de spartathlon te tekenen uit angst er na 5 minuten alweer spijt van te hebben omdat hij toch niet zo moe was als hij dacht.

^{Ik blijf het een raar idee vinden dat die man al die tijd in het dorp heeft gewoond waar ik ook opgroeide.}

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:53 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

iedereen doet het op zijn manier maar ik af en toe gewoon die mentale oppepper van een goede week nodig zo van "ik kan het.....'

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik ben mezelf aan het motiveren door een bod te doen op een hele mooie hardloopbuggy

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik ben mezelf aan het motiveren door een bod te doen op een hele mooie hardloopbuggy

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:58 schreef pijll het volgende:

[..]

RD zal het wel niet leuk vinden wat ik ga zeggen, maar ik kende die man helemaal niet.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:41 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Beter opruimen dus na gebruik.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik ben mezelf aan het motiveren door een bod te doen op een hele mooie hardloopbuggy

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 09:58 schreef pijll het volgende:
maar ik kende die man helemaal niet.

SPOILER

Lopend door het duin, over vlakten en heuvels, dacht ik: ik schrijf over Jan, mijn grote vriend. Vrienden waren we. We wisten dat, zonder het ooit uit te spreken. Vlak voor zijn dood konden we eigenlijk nergens meer over praten. Vriendschap, het is iets zeldzaams. Ik heb me ook wel eens zwaar vergist. Vriendschap totdat de ‘vriend’ vond dat ik niet meer paste in wat hij in zijn hoofd had. Achteraf blijft spijt, spijt dat je ooit vertrouwelijk bent geweest. Je vraagt je af: is het vriendschap geweest? Waarschijnlijk niet. Vriendschap is onbaatzuchtig, zonder voorwaarden. Je wordt geaccepteerd zoals je bent. Jan was zo. Het deed er eigenlijk niet toe waar je het over had of wat je zei, je hoefde niet op je woorden te letten, je kon jezelf zijn. We begrepen elkaar, hadden ruzie en vergaven elkaar. In no time was alles weer goed. Alsof er nooit wat was voorgevallen. Vele kilometers liepen we – bij nacht en ontij, in alle weersomstandigheden – en nooit raakten we uitgepraat. We vulden de ruimte met ons geouwehoer. Eens had ik met de IKON-radio al praktisch een vaste afspraak om dat gepraat van ons live op de radio uit te zenden, vanaf twaalf uur ‘s nachts, terwijl wij zouden lopen door de duinen. Om een of andere reden liet de radioman met wie ik de afspraak op zijn initiatief had gemaakt, niets meer horen en dus is het nooit doorgegaan. Misschien maar goed ook. Nu zweeft alles in de eeuwige lucht, gelijk aan de Keltische sagen van Oud-Brittannië. Zo’n dertien jaar geleden, krachtig en jong waren we nog, liepen we in een sneeuw-jacht. De temperatuur was overdag tien graden onder nul. Het was de strenge winter van ‘85 of ‘86. We liepen vele kilometers, ‘s Morgens om zes uur waren we begonnen in het donker. Hij klaagde, zoals altijd. Maar toen het in de namiddag alweer donker werd en we behoudens enkele stops nog steeds liepen, zag ik zijn ware kracht. In de buurt van het Noordzeekanaal bij de Hoogovens draaiden we weer tegen de felle noordenwind in. Ik was kapot en leeg en zei hem er volledig door te zitten. We moesten nog zo’n vijftien kilometer. Hij stelde me voor achter hem te gaan lopen. Zijn fragiele lichaam brak de wind, wapperend om me heen. Zijn schuifelpas, vlak bij de grond, leek nog uren voort te kunnen gaan. Toen besefte ik wat een legendarische loper hij was en ik wist dat zijn beste wedstrijden de trainingen waren. Een half jaar voor zijn dood, de laatste keer dat we samen liepen. Vanaf zijn huis bij de vuurtoren van Texel naar mijn huis in Castricum. Op Texel, langs de Hoge Berg, het oerlandschap, de keileembult, het oudste stukje Noord-Holland. Het lag er al toen de Noordzee tienduizend jaar geleden nog een toendra was, een steppegebied waar – zoals hij vertelde – jagers zwierven en de Hoge Berg waarschijnlijk als uitkijkpost diende. Hij was moe en de koude maartse wind vergezelde ons met hagelbuien, nadat we vanaf de boot de kop van Noord-Holland hadden getrotseerd. Op de Hondsbosse Zeewering stilstaand, wandelend, zei Jan dat hij niet goed kon inademen en dat hij dat al een tijd had. Ik reageerde: ‘Ja, maar jij hebt ook altijd wat. Laten we doorgaan, we koelen zo af.’ Ik voelde me onderkoeld, keek naar Jan met zijn broodmagere 62 kilo bij 1.86 meter en dacht: jij hebt het nog kouder. We zwoegden voort. Toen de dubbele ronde van Texel: 120 kilometer, tweemaal om het eiland, tweede paasdag 1995. Vanaf de start om vijf uur ’s morgens stormde Knip weg, om nog een stoutmoedige poging te wagen en de arrogante, tot Duitser genaturaliseerde Rus te forceren tot een tempo van veertien a vijftien kilometer per uur. In de Slufter haalde ik hem in. Hij leek gebroken en ik zei: ‘Jan, probeer nog wat mee te gaan.’ En toen, alsof hij het voorvoelde, zei hij: ‘Ga door, Teun, vanaf nu zul je het alleen moeten doen. ‘ Na afloop, in de sporthal in Den Burg, leek bij geknakt. Het was achteraf gezien al een afscheid. Dat laatste gesprek over die jagers bij de Hoge Berg was de laatste keer dat we samen spraken. Daarna spraken we niet meer, we babbelden wat. Maar echte vrienden die samen spraken, kunnen alleen nog maar zwijgen als het afscheid nadert. En dus keken we samen uit zijn raam naar Vlieland en de Waddenzee en het duin en de vele zandpaadjes, waarlangs we gingen, vele, vele kilometers, en we zwegen. Nu ligt hij, mijn grote vriend, samen met de toendrajagers begraven op het kerkhof op de Hoge Berg. -

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:24 schreef YUR het volgende:
Ik heb niet eens zin om het te lezen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:24 schreef YUR het volgende:
Ik heb niet eens zin om het te lezen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:24 schreef YUR het volgende:
Ik heb niet eens zin om het te lezen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:25 schreef pijll het volgende:

Bedankt RD.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:25 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Het best de moeite waard, maar ik heb het zelf eerst gecopy/pasta'd naar een teksteditor om witregels tussen alinea's toe te voegen.

quote:

Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:42 schreef Zwabberhark het volgende:
Die Ron Teunisse heeft een uitspraak gedaan waar ik blij van word:

[..]

SPOILER

http://www.endomondo.com/workouts/352040209/11367364

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik ben mezelf aan het motiveren door een bod te doen op een hele mooie hardloopbuggy

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 07:35 schreef SEMTEX het volgende:
Voor de niet-facebookers en omg. EHV: hier ga ik de 25e heen: http://eindhoven.run2day.(...)-2015-infoavond.html

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:52 schreef Yuki het volgende:

[..]

Jeeeej!

Hij is er bijna klaar voor he?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:53 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik denk dat we het best eens een keertje kunnen proberen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:54 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ik zie hem nu al lachend in die buggy zitten

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:56 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik ook!

Nu maar hopen dat ze een beetje snel reageren. Van deze komen er niet veel te koop, en ik baal zelfs al een beetje van mn redelijk lage bod

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 10:58 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Misschien een mailtje er achteraan gooien dat je echt wel serieus bent en als ze je bod te laag vinden ze met een tegenbod mogen komen?

Dan kun je van daar uit weer verder onderhandelen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 11:41 schreef Ynske het volgende:
Wat is t voor een YUR?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 11:44 schreef _MvN_ het volgende:
Ik kon een damloop startnummer overnemen. Dat heb maar gedaan.
Verder een uurtje inschrijvingen gedaan.
Voor de vredesloop, Royal Run, 7heuvelenloop, gaasperplasrun en ik ga Sem vergezellen op de marathon afstand van Eindhoven!

Iets met bloed en kruipen!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 11:46 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Gave planning! Hoeveelste Marathon voor jou?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 11:58 schreef _MvN_ het volgende:
Beetje jammer dat je voor die ruim 42 euro niet eens een shirt krijgt.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:02 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Dat is wel heel veel geld inderdaad.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:03 schreef YUR het volgende:

[..]

Loch Ness en Parijs zijn duurder

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:03 schreef YUR het volgende:

[..]

Loch Ness en Parijs zijn duurder

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:14 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Eh ja...maar daar kun je dan weer een vakantie van maken.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:14 schreef YUR het volgende:

[..]

Dat maakt t niet goedkoper

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:14 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Eh ja...maar daar kun je dan weer een vakantie van maken.

SPOILER

niet dat je dat wil, maar het kan

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:14 schreef _MvN_ het volgende:

[..]

Met shirt erbij?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:20 schreef Guard het volgende:

[..]

Je kunt ook op vakantie naar Eindhoven......

SPOILER

niet dat je dat wil, maar het kan

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:27 schreef streamnl het volgende:

[..]


En wat ik goed vind, is dat je hem pas krijgt nadat je over de finish bent gekomen. TWC en ik hebben ook een ander shirt gekregen. Elke afstand heeft zijn eigen shirt.

(Bij loch Ness dan.)

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:37 schreef hatsaflats het volgende:
Lijkt me wel leuk tijdverdrijf, om voor mensen de leukste foto uit te zoeken.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:37 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Eindhoven voldoet hooguit voor een nachtje ofzo. Niet voor een vakantie.

[..]

Eigenlijk is dat ook beter. Er zullen gerust mensen zijn die zich inschrijven alleen om het t-shirt.

[..]

Waar kan ik solliciteren.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:37 schreef hatsaflats het volgende:
Ik krijg als herinnering aan de Stoomtramloop een foto thuisgestuurd. Ik ben benieuwd

Lijkt me wel leuk tijdverdrijf, om voor mensen de leukste foto uit te zoeken.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:27 schreef streamnl het volgende:

[..]


En wat ik goed vind, is dat je hem pas krijgt nadat je over de finish bent gekomen. TWC en ik hebben ook een ander shirt gekregen. Elke afstand heeft zijn eigen shirt.

(Bij loch Ness dan.)

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:37 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Eindhoven voldoet hooguit voor een nachtje ofzo. Niet voor een vakantie.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:37 schreef YUR het volgende:
Hardloopbuggy is voor mij gereserveerd, zondag kijken

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:37 schreef Nanook24 het volgende:

Eigenlijk is dat ook beter. Er zullen gerust mensen zijn die zich inschrijven alleen om het t-shirt.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:48 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
inderdaad echt top en ze zijn ook niet los te koop. Was wel grappig vorige week dat we allebei ons loch ness shirt aanhadden.

SPOILER

(Mijn vrouw heeft niet meer gelopen sindsdien dus nu heb ik er twee

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:37 schreef De_kluizenaar het volgende:
http://www.prorun.nl/nieuws/na-de-fietsbel-nu-ook-de-loopbel

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:37 schreef YUR het volgende:
Hardloopbuggy is voor mij gereserveerd, zondag kijken

_{ben nog nooit in Nieuw Vennep geweest geloof ik}

SPOILER

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:57 schreef YUR het volgende:
Naar deze ga ik kijken. Zo eentje heb ik al in mijn hoofd sinds ik wist dat ik vader werd

SPOILER

[ afbeelding ]

Sorry voor mijn enthousiasme

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:05 schreef Ynske het volgende:

[..]

hehe dat werd tijd ;-)

Mooi ding!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:11 schreef McTwente het volgende:

[..]

Inderdaad een mooi ding. Ik vraag me alleen af, of een voorwiel dat zo te zien niet kan draaien heel handig is.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:12 schreef YUR het volgende:

[..]

Alle wielen kunnen draaien

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:57 schreef YUR het volgende:
Naar deze ga ik kijken. Zo eentje heb ik al in mijn hoofd sinds ik wist dat ik vader werd

SPOILER

[ afbeelding ]

Sorry voor mijn enthousiasme

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:13 schreef Ynske het volgende:

[..]

denk dat ze zwenken of kantelen bedoelt.

Boh, lijkt me toch wel heel tof, samen met je kleintje

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:14 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Je had er toch al een gekocht vorig jaar, of heb ik dat mis?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:14 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja, maar dat was een weggegooid tientje

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:19 schreef Zwabberhark het volgende:
Wat is de functie van het riempje rechts aan het stuur?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:21 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Ah, hopelijk is deze beter dan En hopelijk vindt T. het straks net zo leuk als jij!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 13:51 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Vanavond dankzij Murmuli les 30 lopen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:22 schreef YUR het volgende:

[..]

Om aan mijn pols vast te maken

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:13 schreef Ynske het volgende:

[..]

denk dat ze zwenken of kantelen bedoelt.

Boh, lijkt me toch wel heel tof, samen met je kleintje

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:26 schreef Corniel het volgende:
Kinderen hebben de neiging alles wat hun ouders leuk vinden heel erg stom te gaan vinden. Dit proces kan enige tijd duren, maar uiteindelijk gebeurt het bijna altijd.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:31 schreef McTwente het volgende:

[..]

Ik bedoelde inderdaad zwenken. Wij hebben destijds gekozen voor een kinderwagen die heel wendbaar is, omdat dit toch vaak handiger is. Maar die was dan ook niet voor het hardlopen bedoeld.

En ik heb het nog even gecontroleerd, maar "ze" is nog steeds een jongetje.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:26 schreef Corniel het volgende:
Kinderen hebben de neiging alles wat hun ouders leuk vinden heel erg stom te gaan vinden. Dit proces kan enige tijd duren, maar uiteindelijk gebeurt het bijna altijd.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:26 schreef Corniel het volgende:
Kinderen hebben de neiging alles wat hun ouders leuk vinden heel erg stom te gaan vinden. Dit proces kan enige tijd duren, maar uiteindelijk gebeurt het bijna altijd.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:34 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

En in veel gevallen, komen vele kinderen uiteindelijk tot de conclusie, dat het toch ook wel leuk is wat hun ouders doen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:43 schreef hatsaflats het volgende:
Bleehhhh, ik hoop dat ik de treinreis ook nog een beetje overleef, want als ik moeier word dan dit wordt lopen sowieso niets Geen idee wat ik heb deze week, maar bleh.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:53 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Kop op Hatsi, het is vandaag prachtig loopweer (ok, wel veel wind). Daarna wordt het steeds warmer.

SPOILER

Vandaag was de jaarlijkse 5-km loop van het runners-clubje hier op het werk. Dus ik naar buiten om te supporteren, want mijn enkel is nog wat wankel en ik moet over anderhalve week al een HM doen.

Dus ik sta daar bij de tafel van de wedstrijdleiding, vraagt de voorzitter van de runners of ik met de fiets ben (antwoord: ja), en of ik voorop wil fietsen. Nou werd ik daar behoorlijk nerveus van, want vorig jaar was ik parcourswacht, en heb ik de nummer 1 van de wedstrijd de verkeerde kant op gewezen

Toch ben ik gaan fietsen. Leuk om eens aan de kop van de wedstrijd te lopen. Alleen begon het na 5 minuten te hozen. Meteen stond er geen kip meer langs het parcours. Bij de eerste finishpassage (het waren namelijk 3 rondjes) was de collega van de tijdwaarneming onder de tafel gedoken, en de rest van de toeschouwers had een afdakje opgezocht.

Uiteindelijk zijn wij (de nummer 1 en ik) in ruim 18 minuten binnengekomen. En daarna ben ik nog een kwartier bij de finish gebleven om alle andere lopers toe te juichen. En toen was er geen droge draad meer aan mijn lichaam. Mijn schoenen staan nu onder mijn bureau te drogen met krantenpapier erin.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:07 schreef pijll het volgende:

[..]

Vind je?

Wedstrijdverslagje:

SPOILER

Vandaag was de jaarlijkse 5-km loop van het runners-clubje hier op het werk. Dus ik naar buiten om te supporteren, want mijn enkel is nog wat wankel en ik moet over anderhalve week al een HM doen.

Dus ik sta daar bij de tafel van de wedstrijdleiding, vraagt de voorzitter van de runners of ik met de fiets ben (antwoord: ja), en of ik voorop wil fietsen. Nou werd ik daar behoorlijk nerveus van, want vorig jaar was ik parcourswacht, en heb ik de nummer 1 van de wedstrijd de verkeerde kant op gewezen

Toch ben ik gaan fietsen. Leuk om eens aan de kop van de wedstrijd te lopen. Alleen begon het na 5 minuten te hozen. Meteen stond er geen kip meer langs het parcours. Bij de eerste finishpassage (het waren namelijk 3 rondjes) was de collega van de tijdwaarneming onder de tafel gedoken, en de rest van de toeschouwers had een afdakje opgezocht.

Uiteindelijk zijn wij (de nummer 1 en ik) in ruim 18 minuten binnengekomen. En daarna ben ik nog een kwartier bij de finish gebleven om alle andere lopers toe te juichen. En toen was er geen droge draad meer aan mijn lichaam. Mijn schoenen staan nu onder mijn bureau te drogen met krantenpapier erin.

TL;DR: Geen mooi loopweer. Volledig natgeregend, maar mijn enkel heeft het goed volgehouden.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:07 schreef pijll het volgende:

[..]

Vind je?

Wedstrijdverslagje:

SPOILER

Vandaag was de jaarlijkse 5-km loop van het runners-clubje hier op het werk. Dus ik naar buiten om te supporteren, want mijn enkel is nog wat wankel en ik moet over anderhalve week al een HM doen.

Dus ik sta daar bij de tafel van de wedstrijdleiding, vraagt de voorzitter van de runners of ik met de fiets ben (antwoord: ja), en of ik voorop wil fietsen. Nou werd ik daar behoorlijk nerveus van, want vorig jaar was ik parcourswacht, en heb ik de nummer 1 van de wedstrijd de verkeerde kant op gewezen

Toch ben ik gaan fietsen. Leuk om eens aan de kop van de wedstrijd te lopen. Alleen begon het na 5 minuten te hozen. Meteen stond er geen kip meer langs het parcours. Bij de eerste finishpassage (het waren namelijk 3 rondjes) was de collega van de tijdwaarneming onder de tafel gedoken, en de rest van de toeschouwers had een afdakje opgezocht.

Uiteindelijk zijn wij (de nummer 1 en ik) in ruim 18 minuten binnengekomen. En daarna ben ik nog een kwartier bij de finish gebleven om alle andere lopers toe te juichen. En toen was er geen droge draad meer aan mijn lichaam. Mijn schoenen staan nu onder mijn bureau te drogen met krantenpapier erin.

TL;DR: Geen mooi loopweer. Volledig natgeregend, maar mijn enkel heeft het goed volgehouden.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:33 schreef MaleDuck het volgende:
Zijn er nog mensen die dit weekend zin hebben om mee te gaan met de Roparun als fietser?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:34 schreef YUR het volgende:

[..]

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:29 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Geen wedstrijd zonder vrijwilligers.

SPOILER

De consultant en m'n stagebegeleider willen me graag houden, nu de manager nog. Volgende week wordt er weer voor me gelobbyd

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:39 schreef hatsaflats het volgende:

SPOILER

De consultant en m'n stagebegeleider willen me graag houden, nu de manager nog. Volgende week wordt er weer voor me gelobbyd

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:39 schreef hatsaflats het volgende:

SPOILER

De consultant en m'n stagebegeleider willen me graag houden, nu de manager nog. Volgende week wordt er weer voor me gelobbyd

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:33 schreef MaleDuck het volgende:
Zijn er nog mensen die dit weekend zin hebben om mee te gaan met de Roparun als fietser?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 14:26 schreef Corniel het volgende:
Kinderen hebben de neiging alles wat hun ouders leuk vinden heel erg stom te gaan vinden. Dit proces kan enige tijd duren, maar uiteindelijk gebeurt het bijna altijd.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 16:08 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Reactie kan ook in pm of dm

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 16:48 schreef Cynic het volgende:

[..]

Hoeveel hebben jullie er dan?
Wij geloof ik ook maar 3, en dan rouleert er af en toe een lopen (we hebben er 2 die niet helemaal fit zijn, denk dat die het vooral gaan doen)

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 15:33 schreef MaleDuck het volgende:
Zijn er nog mensen die dit weekend zin hebben om mee te gaan met de Roparun als fietser?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 16:59 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Wij hebben nu nog 3 fietsers over In principe willen we er 2 per team, dus 4... Zonder extra fietser redden we het ook wel, maar mocht iemand vanuit hier nog intersse hebben, dan is het leuk om het zo mee te maken

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 17:58 schreef Yuki het volgende:

[..]

Hmmmm, tempting...

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:01 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben een half uur te vroeg en het komt hier met bakken uit de hemel vallen. Eens kijken hoe lang ik het volhoud om niet naar huis te gaan ik heb ook geen jasje mee

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:05 schreef douche-eendje het volgende:

[..]

Het is al droog en dat blijft het nu ook.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 16:48 schreef Cynic het volgende:

[..]

Hoeveel hebben jullie er dan?
Wij geloof ik ook maar 3, en dan rouleert er af en toe een lopen (we hebben er 2 die niet helemaal fit zijn, denk dat die het vooral gaan doen)

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:08 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar het waait ook heel hard. En van de blubber in het bos en duinen worden mn nieuwe witte sokken bruin

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:08 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar het waait ook heel hard. En van de blubber in het bos en duinen worden mn nieuwe witte sokken bruin

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:09 schreef flipsen het volgende:

[..]

Ik dacht dat het nog steeds over kinderen ging en zat echt zo te kijken:

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 18:44 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha, heb het nog even met de jongen die mij geholpen had gehad over de Leidscherijnloop, want die had hij ook gelopen. Nu zie ik op de facebook van de Runners World dat hij 3e was, en 1e Nederlander in 46 minuten op de 15km Stond ik nog heel trots te vertellen dat ik in 47 minuten door de 10km kwam

Ik ben trouwens alweer in de verleiding om nóg meer geld aan hardloopspullen uit te geven, want ik zag dat volgende donderdag er een ladiesday is waar je vetmeting en vochthuishouding kunt laten doen en er 30% korting is op sportbh's.. Maar misschien toch maar even niet.. Wordt een dure hobby zo.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:08 schreef Levitas het volgende:
Woot, volgens mij was de beslissing om vanmiddag niet in de regen te gaan lopen de enige juiste. Nu schijnt voorzichtig het zonnetje!

Even het eten laten zakken. Heb zowaar iets van zin om te lopen!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:38 schreef Zhano het volgende:
Zou een kortemouwenshirt te koud zijn nu in de regen? Enige wat ik heb met lange mouwen is meer voor de winter

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:39 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Kan best. Als je maar wel zorgt dat je niet eerst nog 5km naar huis hoeft te fietsen na het rennen, want dan koel je te snel af

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:40 schreef _MvN_ het volgende:
Korte mouwen te koud? Het is geen 5 graden hoor

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:40 schreef Zhano het volgende:

[..]

Nope, doe gewoon een rondje van voordeur naar voordeur

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:42 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Gewoon doen dan je voelt jezelf daarna echt een eindbaas

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:44 schreef Zhano het volgende:

[..]

Lopen in de regen vind ik het fijnst, dus ik ga zowieso wel

Als men het hier heeft over lang-kort bijvoorbeeld is dat dan boven/onder of andersom?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 12:03 schreef YUR het volgende:

[..]

Loch Ness en Parijs zijn duurder

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:08 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Maar het waait ook heel hard. En van de blubber in het bos en duinen worden mn nieuwe witte sokken bruin

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:56 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb dus al steeds dat ik als ik thuis kom van het werk, dat ik dan geen zin meer heb om te gaan trainen… Gedoetje, want dan kom je thuis, moe en alles, en dan moet je je nog omkleden, en weer naar beneden gaan naar buiten. Gewoon, geen zin.

Vandaag heb ik het anders gedaan. Op het werk omgekleed, in de auto gestapt om naar huis te rijden, maar halverwege de auto aan de kant gezet en daar gaan rennen. Want ik rij een prachtige route naar huis, 50km over de Veluwe van Putten naar Arnhem. Dus eigenlijk is het zonde als ik daar niet ga rennen. Vandaag een klein stukje geprobeerd, en wat fijn is dat!

Dus, welkom nieuwe speeltuin
[ afbeelding ]

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:09 schreef hatsaflats het volgende:
Ik ben heus wel gegaan hoor. Maar ik had het beter niet kunnen doen en gewoon naar dat zeikhoofd en zeiklijf moeten luisteren. Af en toe stort het boeltje gewoon even in.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:03 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ben je niet tegen gekomen, ik ben net terug! En het was heerlijk!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:14 schreef Guard het volgende:

[..]

Ging het klote, of voel je je gewoon "meh"?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 19:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[ link | afbeelding ]

Jeej!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:21 schreef Zwabberhark het volgende:
Zo, dat was de avondvierdaagse in Den Haag-Zuid. Madestein en zo.

Ik dacht de hele tijd ongeveer 2 dingen:

1) Hier heb ik ooit hardgelopen
danwel
2) Hier wil ik ooit nog hardlopen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:01 schreef Guppyfriend het volgende:
Eigenlijk ben ik best een sukkel dat ik dit nu pas doe ik speel al zo lang met het idee!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:24 schreef Yuki het volgende:

[..]

Tof

Garmin nog mee gehad?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:26 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nee, mijn wandelstatistieken klopten immers toch al niet meer. Ik heb dit keer dus op gevoel gelopen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:18 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Allebei. Heb maar de helft van de training kunnen lopen en nu voel ik me nog meh-er dan dat ik me de hele week al voel. Nouja, rustig aan dit weekend en het gaat vast weer beter. En volgende week misschien wat extra investeren in benzine, zodat ik wat minder reistijd heb.

Trainings was trouwens sowieso stom. Dan heb je Bergen/Schoorl om in te rennen, ga je steeds hetzelfde rondje van ruim 800m lopen

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:29 schreef SEMTEX het volgende:
Weer looptraining gehad. Ander soort, meer aanpoten; langere stukken versnellen. En meer zandpaadjes Bah, was gewoon praktisch aan het trailen Heb ook weer bijna 15km gelopen met de groep (die ik wel heel tof vind ). Moet alleen zelf oppassen niet te hard te willen, niet te overtrainen, dus ik weet nog niet of ik ook meedoe met de zondagtraining (een langzame duurloop). Ik denk het wel

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:26 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Ik ben zooooo jaloers op je nieuwe speeltuin!! hoe ging het?

@Levitas; fijn dat het lekker ging!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:26 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nee, mijn wandelstatistieken klopten immers toch al niet meer. Ik heb dit keer dus op gevoel gelopen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:29 schreef SEMTEX het volgende:
Weer looptraining gehad. Ander soort, meer aanpoten; langere stukken versnellen. En meer zandpaadjes Bah, was gewoon praktisch aan het trailen Heb ook weer bijna 15km gelopen met de groep (die ik wel heel tof vind ). Moet alleen zelf oppassen niet te hard te willen, niet te overtrainen, dus ik weet nog niet of ik ook meedoe met de zondagtraining (een langzame duurloop). Ik denk het wel

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:23 schreef Cee het volgende:

[..]

Hey, die heb ik ook gekocht zaterdag! Net m'n eerste ritje mee gedaan.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:27 schreef Guard het volgende:

[..]

Toch wel een lang weekend?
En dat rondje is best wel stom ja, als je zoveel moois hebt...

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:35 schreef Dirkos1987 het volgende:
Zojuist record op 5km gelopen 19:40

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:52 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Stipstreep heeft een training geskipt omdat ie een nieuwe douchecabine aan het plaatsen is. Lopen=geen douche dus helaas dan maar doorklussen. Nu blijkt dat ik net zo goed wel had kunnen gaan, want mijn kitspuit is foetsie dus die douche komt vandaag toch niet meer af

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:49 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

En bevallen ze goed?

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 22:12 schreef Cee het volgende:

[..]

Ze zitten prima! Het zijn de opvolgers van mijn huidige Asics dus eigenlijk amper verschil. Heb wel het idee dat ze iets ruimer zitten voorin, niet té ruim, maar wel een beetje anders aanvoelen. Maar dat zal wel een kwestie van inlopen zijn.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 22:24 schreef hatsaflats het volgende:
Ik vind de narrow-uitvoering ook altijd te smal, ondanks dat ik ook best smalle voeten heb.

Ik lijk trouwens wel steeds vaker mn schoenen veel strakker te moeten strikken dan eerder. De vetets van mn Terrafly's moesten vandaag ook weer aardig aangetrokken worden.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 21:37 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Je moet er gewoon even aan wennen. Had ik ook de eerste maand, anderhalve maand. Daarna pik je de tempo's wel op. Komt vanzelf goed!

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 22:58 schreef spiritusbus het volgende:
Inside information: 190 ingeschreven Ekidenteams bij een limiet van 200

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 20:56 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb dus al steeds dat ik als ik thuis kom van het werk, dat ik dan geen zin meer heb om te gaan trainen… Gedoetje, want dan kom je thuis, moe en alles, en dan moet je je nog omkleden, en weer naar beneden gaan naar buiten. Gewoon, geen zin.

Vandaag heb ik het anders gedaan. Op het werk omgekleed, in de auto gestapt om naar huis te rijden, maar halverwege de auto aan de kant gezet en daar gaan rennen. Want ik rij een prachtige route naar huis, 50km over de Veluwe van Putten naar Arnhem. Dus eigenlijk is het zonde als ik daar niet ga rennen. Vandaag een klein stukje geprobeerd, en wat fijn is dat!

Dus, welkom nieuwe speeltuin
[ afbeelding ]

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:12 schreef Guard het volgende:

[..]

Dat wordt dan een drukke partytent-camping langs de baan

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:19 schreef rechtsedirecte het volgende:
en ergens in een hoekje in de schaduw

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:19 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

en ergens in een hoekje in de schaduw, bij de poort aangegeven als de nooduitgang, uit het zicht van iedereen......zitten de Fok!kers

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:22 schreef spiritusbus het volgende:

[..]

Gewoon zoeken naar het hoogst aantal internetverbindingen per vierkante meter

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:55 schreef _MvN_ het volgende:
Neen.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:59 schreef Quoi het volgende:
O hell, onze "coach" maakt ons nog ff lekker met een foto van waar we gaan lopen:
[ link | afbeelding ]

Alleen: sportbh vergeten Niet dat ze weg zullen lopen, maar toch

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:59 schreef Quoi het volgende:

Alleen: sportbh vergeten Niet dat ze weg zullen lopen, maar toch

quote:

Op vrijdag 6 juni 2014 00:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

bouncing all the way down the hill....

quote:

Op vrijdag 6 juni 2014 00:01 schreef Nanook24 het volgende:

[..]

Nice

Nog even snel een kopen misschien? SportBH's kun je nooit genoeg hebben.

quote:

Op donderdag 5 juni 2014 23:59 schreef Quoi het volgende:
O hell, onze "coach" maakt ons nog ff lekker met een foto van waar we gaan lopen:
[ link | afeelding ]

Alleen: sportbh vergeten Niet dat ze weg zullen lopen, maar toch