SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Waarom maken sommige zich zo druk wanneer anderen handschoenen dragen? Je hebt er toch geen last van, of wel? Sowieso vraag ik me dan af waar je mee bezig bent als je daar al überhaupt op let.
Tijdens het liften zie ik niks anders dan het ijzer en m'n gains, maar thuis op het internet maak ik graag mensen belachelijk die handschoentjes dragen.
omdat eeltquote:Op maandag 26 mei 2014 09:13 schreef Kiid het volgende:
Waarom maken sommige zich zo druk wanneer anderen handschoenen dragen? Je hebt er toch geen last van, of wel? Sowieso vraag ik me dan af waar je mee bezig bent als je daar al überhaupt op let.
Als mensen handschoentjes willen dragen moeten ze het lekker doen, mensen die zich daar druk om maken zijn een beetje droevig.
Ik heb wel andere dingen om over te huilen in mijn gym. Witnessed today:
Half-repping, slechte wiskunde, kutzooi niet opruimen, overdreven stoer kijken maar niet hard trainen, en oude huisvrouwen die het testosteron-niveau omlaag halen. Huilen
[/rant]
Half-repping, slechte wiskunde, kutzooi niet opruimen, overdreven stoer kijken maar niet hard trainen, en oude huisvrouwen die het testosteron-niveau omlaag halen. Huilen
[/rant]
De mensen die zich druk maken om mensen die handschoenfiguurtjes uitlachen op het internet zijn droeviger. Kom op, je weet dat hierover wordt getrolld op het internet. Wat je in de sportschool doet, moet je zelf weten, zolang je maar progressie boekt. Iemand die in de sportschool niks anders doet dan mensen met handschoentjes uitlachen, zijn triest ja, maar dat heb ik nog nooit meegemaakt.
Deze nu een paar keer gebruikt tijdens het benchen/ohp en dangggg, dit zijn net liftschoenen maar dan voor bench/ohp! Stabiliteit is echt niet te vergelijken en die druk op je polsen valt compleet weg.
truequote:Op maandag 26 mei 2014 10:47 schreef 33 het volgende:
[ afbeelding ]
Deze nu een paar keer gebruikt tijdens het benchen/ohp en dangggg, dit zijn net liftschoenen maar dan voor bench/ohp! Stabiliteit is echt niet te vergelijken en die druk op je polsen valt compleet weg.
moet weer nieuwe hebben, de lusjes om je duimen zijn bij mij compleet vergaan lol
goddelijk met benchen idd.
En voorkomt verdraaien van je pootje met overhead dumble press als je ze moet opslingeren e.d.
'k gebruik ze alleen bij m'n zwaarste setjes overigens...
hnnngquote:
[ afbeelding ]
Deze nu een paar keer gebruikt tijdens het benchen/ohp en dangggg, dit zijn net liftschoenen maar dan voor bench/ohp! Stabiliteit is echt niet te vergelijken en die druk op je polsen valt compleet weg.
If not now, then when.
Kut, m'n linkerschouder lelijk naar de klote geholpen met benchen en OHP. Ik dacht eerst dat 'ie gewoon een beetje stijf was en dat ik daar wel doorheen zou trainen. Niet dus...
Mja, goed idee. Ik heb ze net bij Titan besteld. Voor de zware setjes wel handig.quote:
[ afbeelding ]
Deze nu een paar keer gebruikt tijdens het benchen/ohp en dangggg, dit zijn net liftschoenen maar dan voor bench/ohp! Stabiliteit is echt niet te vergelijken en die druk op je polsen valt compleet weg.
Das klote. Enig idee wat er aan de hand is?quote:
Kut, m'n linkerschouder lelijk naar de klote geholpen met benchen en OHP. Ik dacht eerst dat 'ie gewoon een beetje stijf was en dat ik daar wel doorheen zou trainen. Niet dus...
Ik denk een vicieuze cirkel: pijn --> slechte form --> meer pijn --> slechtere form --> etc. Alleen waar die originele pijn/stijfheid vandaan komt, weet ik niet. Misschien toch een beetje overtraind.quote:
[..]
Das klote. Enig idee wat er aan de hand is?
Overtraining op zich geeft geen verrotte schouder. Ik denk dat je iets licht geblesseerd hebt en dat als stijfheid aangenomen hebt. Ik zou er even naar laten kijken.quote:
[..]
Ik denk een vicieuze cirkel: pijn --> slechte form --> meer pijn --> slechtere form --> etc. Alleen waar die originele pijn/stijfheid vandaan komt, weet ik niet. Misschien toch een beetje overtraind.
Iemand weleens testosteron boosters gebruikt? En jullie evaringen daarmee. Las net ook ergens dat melatonine een testosteron onderdrukker is, heb ik de laatste tijd weleens gebruikt.
Pin of doe niks.quote:Op maandag 26 mei 2014 17:12 schreef SunTzu het volgende:
Iemand weleens testosteron boosters gebruikt? En jullie evaringen daarmee. Las net ook ergens dat melatonine een testosteron onderdrukker is, heb ik de laatste tijd weleens gebruikt.
alledrie de Hulse broers geven antwoord
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Om te kijken vind ik ze leuk en Elliot af en toe wel handigquote:
[..]
Pin of doe niks.
alledrie de Hulse broers geven antwoord
Maar om ze nu bij zo een vraag als antwoord te gebruiken.
Zijn genoeg hier die aan de zma zitten
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Ik doe nu cardio na het liften om wat vet te verliezen en nu vraag ik me af of er een verschil zit tussen 20 min cardio en 30 min cardio als je tijdens de cardio training dezelfde afstand aflegt. Ik doe nu 10 km fietsen en doe daar gemiddeld 20 min over, maar ik kan natuurlijk ook 10 km fietsen in 30 min. In de 20 min variant moet je uiteraard een hogere inspanning leveren maar weegt dat op tegen de 10 min cardio die je daardoor minder doet?
Mijn gym heeft eindelijk een fatsoenlijke squatrack
Deed het voorheen altijd met een BB op dat vage dips apparaat.
Dit is een goed stukje over calorieen tellen. http://www.t-nation.com/d(...)ould-you-be-counting
Ik viel in de categorie 'Who Shouldn't Count Calories'. Daar was ik een tijdje geleden dan ook al mee gestopt en in plaats daarvan op de kwaliteit van m'n voeding gaan letten. Iets wat absoluut werkt.
Ik tel nog wel eens calorieen voor een tijdje om een beetje een track te houden van m'n gemiddelde. Maar ik ben er niet veel meer mee bezig.
Niet dat ik veel junkfood at trouwens, maar wel vaak de verkeerde keuze, op verkeerde niet of juist wel at waardoor je makkelijk naar iets makkelijks grijpt, hoog in suikers zout of vet, ipv voor kwaliteits eten kiest.
Ik viel in de categorie 'Who Shouldn't Count Calories'. Daar was ik een tijdje geleden dan ook al mee gestopt en in plaats daarvan op de kwaliteit van m'n voeding gaan letten. Iets wat absoluut werkt.
Ik tel nog wel eens calorieen voor een tijdje om een beetje een track te houden van m'n gemiddelde. Maar ik ben er niet veel meer mee bezig.
Niet dat ik veel junkfood at trouwens, maar wel vaak de verkeerde keuze, op verkeerde niet of juist wel at waardoor je makkelijk naar iets makkelijks grijpt, hoog in suikers zout of vet, ipv voor kwaliteits eten kiest.
Ik kreeg spontaan pijn in m'n rug toen ik iemand 120KG als een bruggetje zag deadliften Dus ik vriendelijk naar hem toe stappen en zeggen dat die moet proberen om z'n rug recht te houden word ik afgesnauwd 
"Bemoei je lekker met je eigen training"
Godverdomme zeg, zal nog een keer advies geven..
Dus ik vriendelijk naar hem toe stappen en zeggen dat die moet proberen om z'n rug recht te houden word ik afgesnauwd "Bemoei je lekker met je eigen training" Godverdomme zeg, zal nog een keer advies geven..
Die testosteron boosters is onzin. Spuit erin of doe niks.quote:
Iemand weleens testosteron boosters gebruikt? En jullie evaringen daarmee. Las net ook ergens dat melatonine een testosteron onderdrukker is, heb ik de laatste tijd weleens gebruikt.
nep, ik zie zo dat ventiel op zn buik waar ze m opgeblazen hebben.quote:
[ afbeelding ]
Damn, voor een Asian
Kan niet echt zijn toch?
'Do not pray for easy lives. Pray to be stronger men.'
