LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Van de dame van Good Form Running (of zoiets, zo'n clinic van New Balance vorig jaar) moest ik doen alsof ik trommeltjes aan de zijkant van m'n heupen had en daar steeds met stokjes tegenaan tikkenquote:Op donderdag 15 mei 2014 19:25 schreef YUR het volgende:
Nee, je moet met de stokjes in je handen de grote kerstballen van De Bijenkorf in de lucht houden
Oké ik heb wel een beetje vet op m'n heupen maar ik dacht dat het wel meeviel
Ja is ook zo. Anders had ze gezegd dat je moet doen of je heupen trommeltjes zijn. Of trommels. In dat laatste geval moet je je echt zorgen gaan makenquote:Op donderdag 15 mei 2014 20:34 schreef Serinde het volgende:
[..]
Van de dame van Good Form Running (of zoiets, zo'n clinic van New Balance vorig jaar) moest ik doen alsof ik trommeltjes aan de zijkant van m'n heupen had en daar steeds met stokjes tegenaan tikken
Oké ik heb wel een beetje vet op m'n heupen maar ik dacht dat het wel meeviel
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
[..]
Van de dame van Good Form Running (of zoiets, zo'n clinic van New Balance vorig jaar) moest ik doen alsof ik trommeltjes aan de zijkant van m'n heupen had en daar steeds met stokjes tegenaan tikken
Oké ik heb wel een beetje vet op m'n heupen maar ik dacht dat het wel meeviel
Moet je echt zo ver door zwaaien!. Dat red ik alleen op de snelle stukken van mijn intervallen. "Normaal" heb ik maar een bescheiden armzwaai.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
ambit 2rquote:
Op welke Suunto is iedereen nu ook alweer aan het overstappen?
Ik weet niet of er nog mensen op zoek zijn naar een goedkoop GPS horloge, maar ik zag net dat de Aldi er eentje heeft voor onder de 100 euro, inclusief hartslagband.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Het enige dat ik aan de houding van mijn armen heb gedaan bij hardlopen is de tip van RD om je duimen lichtjes op een knokkel van je wijsvinger te laten rusten. Dat zorgt voor ontspanning. Verder niks.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
De trommelstokjes ja 
En kerstballen Aan veel mensen dit als tip gegeven en ook die werkt. Maar da's weer voor een ander doeleinde.
En kerstballen Aan veel mensen dit als tip gegeven en ook die werkt. Maar da's weer voor een ander doeleinde.Schandequote:
quote:
De trommelstokjes ja
[..]
Schande
Ojaquote:Op donderdag 15 mei 2014 20:37 schreef Murmeli het volgende:
Ja is ook zo. Anders had ze gezegd dat je moet doen of je heupen trommeltjes zijn. Of trommels. In dat laatste geval moet je je echt zorgen gaan maken
Om te kijken hoe erg ik proneerde mocht ik een stukje op de Nike free trainers lopen. Die zitten wel onwijs lekker zeg! 
Alleen gaat hem dat voor mij dus echt niet worden. 
Alleen gaat hem dat voor mij dus echt niet worden.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik heb mijn armspieren nog even extra getraind. Vooral voorwaarts omhoog.
Biertjes
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 15-05-2014 21:03:39 ]
Biertjes
[ Bericht 0% gewijzigd door Quoi op 15-05-2014 21:03:39 ]
prachtig mooi horloge maar voor menig loper een overvloed aan functies" die amper gebruikt zullen worden.quote:
Op Neemt niet weg dat hij wel op het "ik wil" lijstje staat!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Voorwaarts.quote:
Ik heb mijn armspieren nog even extra getraind. Vooral voorwaards omhoog.
Biertjes
Schande!quote:
Ik heb mijn armspieren nog even extra getraind. Vooral voorwaards omhoog.
Biertjes
en 2 biertjes is geen training, da's een warming up
In principe een onderarmlengte...das de theorie.quote:
[..]
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Hmmm, misschien toch eens iets meer proberen te zwaaien met mijn armen dan.quote:
[..]
In principe en armlengte...das de theorie.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Heb m'n post nog even geedit: een onderarmlengte. Niet een hele armlengte...quote:
[..]
Hmmm, misschien toch eens iets meer proberen te zwaaien met mijn armen dan.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Dan mag ik evengoed nog wel iets meer 'zwaaien' tijdens het lopen denk ik. Ik zal er eens op letten de volgende keer.quote:
[..]
Heb m'n post nog even geedit: een onderarmlengte. Niet een hele armlengte...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dan zwaai je te veel.quote:
Ik zwaai soms tijdens het rennen. Zo:en dan vooral als ik een bekende zie
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
