LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er zit toch een Appie in het Streekhof....? Dat is voor jou maar een klein stukje op de fiets, zelfs met zware boodschappentassenquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja eigenlijk wel...quote:Op maandag 12 mei 2014 21:28 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Dan heb je toch wel een kofferbak, of heet het dan niet meer zo? Ik ben dolgelukkig met mijn hatchbackje, hij brengt me heel braaf overal heen. Ik zal eens testen hoeveel kratten erin gaan voor ik naar Zwitserland ga, want er staat wel een tussenstop bij de Trinkgut op de planning
Ik bedoelde meer zo'n klep met spoiler, ipv een3e dan wel 5e deur.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nee nee nee........ dezequote:Op maandag 12 mei 2014 20:38 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Dit plaatje niet dus?
[ afbeelding ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Vanavond een HR-max test gedaan bij de atletiekvereniging. Heb al maanden een HRM-band, maar heb die nooit om omdat ik niet zo goed weet wanneer ik met welke hartslag moet trainen.
Na een uitgebreide warming-up en wat loopscholing gingen we aan de slag. We moesten 200-200-100-100-100 lopen. Iedere keer versnellen en dat zo uitkienen dat die laatste 100 op volle kracht gingen. Voor mijn gevoel heb ik het goed uitgekiend, ik was goed kapot toen ik klaar was, maar heb wel het tempo van de laatste versnelling kunnen vasthouden tot 't eind. Mijn max is 200 overigens.
Of ik er heel erg mee ga trainen weet ik nog niet, we shall see.
Na een uitgebreide warming-up en wat loopscholing gingen we aan de slag. We moesten 200-200-100-100-100 lopen. Iedere keer versnellen en dat zo uitkienen dat die laatste 100 op volle kracht gingen. Voor mijn gevoel heb ik het goed uitgekiend, ik was goed kapot toen ik klaar was, maar heb wel het tempo van de laatste versnelling kunnen vasthouden tot 't eind. Mijn max is 200 overigens.
Of ik er heel erg mee ga trainen weet ik nog niet, we shall see.
Weet iemand iets met hardlopen wat rijmt of lijkt op scissors?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
alle rijmpieten zitten in Spanjequote:Op maandag 12 mei 2014 21:41 schreef Daywalk3r het volgende:
Weet iemand iets met hardlopen wat rijmt of lijkt op scissors?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ben toch zeker Sinterklaas nietquote:
Weet iemand iets met hardlopen wat rijmt of lijkt op scissors?
¿Alguien sabe algo sobre la ejecución de lo que rima con o similar a unas tijeras?quote:
[..]
alle rijmpieten zitten in Spanje
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
"Hardlopers langs de kant met hun lul uit hun broek zijn pissers".quote:
Weet iemand iets met hardlopen wat rijmt of lijkt op scissors?
Oh euh 1 woord 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Even through the blizzards??quote:
Weet iemand iets met hardlopen wat rijmt of lijkt op scissors?
meer dan 1
Ik heb 't al
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
waar heb je dit voor nodig DW? misschien handig voor evt. suggesties
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik las in een topic (of 2 topics) terug over de teamindeling voor ekiden, en toen ging ik net even in de lijst kijken of het daar in stond, maar helaas. Daar zag ik wel de suggestie voor een teamnaam dus ging ik aan het denken. En nu staat er als suggestie: Fok! Taper, Blistersquote:
waar heb je dit voor nodig DW? misschien handig voor evt. suggesties
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja een kleintje waar ze 4x niks hebben.quote:
[..]
Er zit toch een Appie in het Streekhof....? Dat is voor jou maar een klein stukje op de fiets, zelfs met zware boodschappentassen
Bij Appie is het wel een gevalletje size matters en dan rij ik liever door naar Enkhuizen (En het schijnt dat er in de toekomst een AH XL in Hoogkarspel komt. 
)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zo, lekker gelopen. Minuutje of 2 van m'n PB af op die route, maar dat komt vooral door minder in de file staan. Had niet het idee dat ik nou zoveel harder ging. Integendeel, ging niet vanzelf... 
Straks eens kijken of Mo nog mooie foto's heeft!
Straks eens kijken of Mo nog mooie foto's heeft!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
[..]
"Hardlopers langs de kant met hun lul uit hun broek zijn pissers".
***
quote:
Zo, lekker gelopen. Minuutje of 2 van m'n PB af op die route, maar dat komt vooral door minder in de file staan. Had niet het idee dat ik nou zoveel harder ging. Integendeel, ging niet vanzelf...
Straks eens kijken of Mo nog mooie foto's heeft!Een verbetering is een verbetering hoe je daar ook aan komt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben benieuwd naar de foto's van Moblo."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zo, even een flinke LDL eruit geperst op een gewone maandagavond! Ging wel lekker, alleen de laatste kms werden mijn benen wel erg stijf.. zaterdag ook al 16km gedaan natuurlijk. Was waarschijnlijk de langste afstand tot de HM.
http://www.endomondo.com/workouts/338666898/11367364
Enige nadeel is dat er nú nog een preitaart in de oven zit die zo opgegeten moet worden
[ Bericht 20% gewijzigd door La_Tramposa op 12-05-2014 22:37:33 ]
http://www.endomondo.com/workouts/338666898/11367364
Enige nadeel is dat er nú nog een preitaart in de oven zit die zo opgegeten moet worden
[ Bericht 20% gewijzigd door La_Tramposa op 12-05-2014 22:37:33 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
GPS deed trouwens in het begin heel raar, viel elke 5 min even 10 seconden weg, is ook te zien in de onrustige grafiek.. door het weer?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik heb de kleine lettertjes even gelezen en volgens de Wet van Pijll telt een PB niet tijdens trainingquote:
[..]
Een verbetering is een verbetering hoe je daar ook aan komt.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik doe niet aan de wet van Pijll.quote:
[..]
ik heb de kleine lettertjes even gelezen en volgens de Wet van Pijll telt een PB niet tijdens training
[ Bericht 6% gewijzigd door Nanook24 op 12-05-2014 22:48:58 (Beter lezen) ]
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Oh en L_T geen idee hoe het komt dat je signaal weg viel. Natuurlijk kan het door het weer en de omgeving komen maar een paar seconden per 5 minuten is wel apart...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |