Volg dan de wodka hypequote:Op maandag 12 mei 2014 10:20 schreef loveli het volgende:
Lol. Zit me na weer een paar dagen vastzittende nek af te vragen of ik ook aan de yoga moet. Het staat me een beetje tegen om als een mak schaap de yoga-hype te volgen, maar als het helpt m'n nekklachten te voorkomen is dat een onzinargument.
Ik denk dat het ligt aan wat voor problemen je hebt: vast zittende wervels of vast zittende spieren. Bij die laatste helpt yoga wel. Voor de eerste laat ik me nog steeds kraken af en toequote:Op maandag 12 mei 2014 10:20 schreef loveli het volgende:
Lol. Zit me na weer een paar dagen vastzittende nek af te vragen of ik ook aan de yoga moet. Het staat me een beetje tegen om als een mak schaap de yoga-hype te volgen, maar als het helpt m'n nekklachten te voorkomen is dat een onzinargument.
Ok, nou bij mij is er een duidelijk verschil.quote:Op maandag 12 mei 2014 10:58 schreef loveli het volgende:
Kip of ei? Als een wervel vastzit, ga ik steeds meer spanning op m'n nek zetten waardoor het ook niet beter wordt. Ontspanningsoefeningen doen zou ook een optie kunnen zijn, maar dat lijkt me helemaal saai
Bij mij werd het eerst heel veel slechter, maar na een half jaar yoga + een soort appunctuur met hele dikke naalden + iets aanpassen eetpatroon heb ik nu nauwelijks nog last.quote:Op maandag 12 mei 2014 10:58 schreef loveli het volgende:
Kip of ei? Als een wervel vastzit, ga ik steeds meer spanning op m'n nek zetten waardoor het ook niet beter wordt. Ontspanningsoefeningen doen zou ook een optie kunnen zijn, maar dat lijkt me helemaal saai
Bij mij hetzelfde. Wordt ook niet beterquote:Op maandag 12 mei 2014 11:06 schreef loveli het volgende:
Bij mij is dat verschil er ook hoor, ik hoop alleen nog een keer de formule te vinden dat ik het helemaal kan voorkomen.
Hoe is dit te verklaren? Als ik achter m'n rug m'n handen elkaar laat raken, een arm onderlangs een een bovenlangs, kan ik dat wel als ik rechts bovenlangs doe en links niet. Ouderdom en vastgeroest zitten, dacht ik. Maar m'n elastieken neefjes en nichtjes onder de 10 hebben precies hetzelfde. Allemaal rechtshandig. Is dat nog symmetrisch te yoga-en?
Ik kan hem beide kanten yoga-loos, maar links gaat makkelijker. Maar ben dan ook een leftyquote:Op maandag 12 mei 2014 11:06 schreef loveli het volgende:
Bij mij is dat verschil er ook hoor, ik hoop alleen nog een keer de formule te vinden dat ik het helemaal kan voorkomen.
Hoe is dit te verklaren? Als ik achter m'n rug m'n handen elkaar laat raken, een arm onderlangs een een bovenlangs, kan ik dat wel als ik rechts bovenlangs doe en links niet. Ouderdom en vastgeroest zitten, dacht ik. Maar m'n elastieken neefjes en nichtjes onder de 10 hebben precies hetzelfde. Allemaal rechtshandig. Is dat nog symmetrisch te yoga-en?
Ik vind dat ook lastig. Ik kan ze (natuurlijk) beiden even ver. Mijn probleem zit hem in het verschil aan kracht. Links is veel zwakker. Met yoga doe ik dan ook veel poses op links langer dan recht, in de hoop dat ik meer balans krijg. Dat gebeurt, maar heel langzaam. In yoga moet je door die ongemakkelijkheid heen ademen. Het is niet alleen de houding aannemen.quote:Op maandag 12 mei 2014 11:06 schreef loveli het volgende:
Bij mij is dat verschil er ook hoor, ik hoop alleen nog een keer de formule te vinden dat ik het helemaal kan voorkomen.
Hoe is dit te verklaren? Als ik achter m'n rug m'n handen elkaar laat raken, een arm onderlangs een een bovenlangs, kan ik dat wel als ik rechts bovenlangs doe en links niet. Ouderdom en vastgeroest zitten, dacht ik. Maar m'n elastieken neefjes en nichtjes onder de 10 hebben precies hetzelfde. Allemaal rechtshandig. Is dat nog symmetrisch te yoga-en?
We doen deze ook bij cooling down van bootcamp. Zijn maar een paar mannen die het kunnen. Dus...je bent heeeeel normaalquote:Op maandag 12 mei 2014 11:25 schreef kanovinnie het volgende:
Ik kan het aan beide kanten niet. Links bovenlangs nog minder dan rechts.
Dat is normaal. Bijna geen mens is symmetrisch. Met één kant kan ik een spagaat en met het ander alleen als ik heel veel oefen. Dat armding wat jij beschrijft; idem dito.quote:Op maandag 12 mei 2014 11:06 schreef loveli het volgende:
Bij mij is dat verschil er ook hoor, ik hoop alleen nog een keer de formule te vinden dat ik het helemaal kan voorkomen.
Hoe is dit te verklaren? Als ik achter m'n rug m'n handen elkaar laat raken, een arm onderlangs een een bovenlangs, kan ik dat wel als ik rechts bovenlangs doe en links niet. Ouderdom en vastgeroest zitten, dacht ik. Maar m'n elastieken neefjes en nichtjes onder de 10 hebben precies hetzelfde. Allemaal rechtshandig. Is dat nog symmetrisch te yoga-en?
Geen probleem en ook linksquote:Op maandag 12 mei 2014 11:13 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ik kan hem beide kanten yoga-loos, maar links gaat makkelijker. Maar ben dan ook een lefty
Wellicht verklaarbaar omdat linkshandigen zich regelmatig aan moeten passen in de grote boze rechtshandige wereld?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |