ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Whaha idd, alleen dan met allemaal trannies.
Okay tijd om te gaan slapen,anders kom ik nooit op dat CEO level.
Okay tijd om te gaan slapen,anders kom ik nooit op dat CEO level.
quote:Op donderdag 8 mei 2014 04:03 schreef Sapstengel het volgende:
Whaha idd, alleen dan met allemaal trannies.
Okay tijd om te gaan slapen,anders kom ik nooit op dat CEO level.
Slaap lekker.
If not now, then when.
ff nog over die top 100 gym post lijst. Serieus, ik dacht dat ik vervelend veel poste af en toe, maar sjees LOL
inb4: Ray, dat doe je ook, dat doe je ook.....
inb4: Ray, dat doe je ook, dat doe je ook.....
Goedemorrrrguuhhhquote:Op donderdag 8 mei 2014 07:43 schreef G.R.S. het volgende:
Goedemorgen Teddy en Raymond,
@Teddy
Is juist compliment.
Grom.
Goedemorgen griepje! Lekker chillen, squatten, diablo3 spelen en inpakken is het plan.quote:
Goedemorgen vrienden! Wat zijn de plannen vandaag?
Lovin life.
And u?
Goh ja echt serieus meen je dat nou?quote:
Heb je trouwens meegekregen dat Ian Jason gaat coachen en wss van de zomer twee maanden bij hem intrekt met zijn gf?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ben al n half uur aan het werk..tot 4. Kijk ernaar uit om vanavond de gym te hitten.quote:Op donderdag 8 mei 2014 08:08 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Goedemorgen griepje! Lekker chillen, squatten, diablo3 spelen en inpakken is het plan.
Lovin life.
And u?
Denk dat ik vandaag hakken aan moet trekken
Calves are killing me
Calves are killing me
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Wat ga je trainen vandaag?quote:
[..]
Ben al n half uur aan het werk..tot 4. Kijk ernaar uit om vanavond de gym te hitten.
Beter weer zodat je shirtloos kan rondlopen en je abs kan showen?quote:
Weet je wat trouwens het voordeel is van cutten in de zomer?
Meer mensen buiten die je abs kunnen zien?
Minder kleding aan zodat je sneller je abs kan flashen?
Iets met abs?
Ik denk dat ik deze RayK prijsvraag win en een eervolle vermelding krijg in het volgende filmpje van Ray
quote:
[..]
Beter weer zodat je shirtloos kan rondlopen en je abs kan showen?
Meer mensen buiten die je abs kunnen zien?
Minder kleding aan zodat je sneller je abs kan flashen?
Iets met abs?
Wel iets met abs ja
Dat als je in een shirt op de brommer zit je niet de hele tijd je buik in hoeft te houden
quote:Op donderdag 8 mei 2014 08:23 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Wel iets met abs ja
Dat als je in een shirt op de brommer zit je niet de hele tijd je buik in hoeft te houden
de dag dat ik tijdens het hardlopen niet meer mn buik voelde trillen/bewegen bij elke stap was ik zo gelukkig. Kost ook veel minder energie als niet alles gezellig mee resoneert
Jezusquote:
[..]
Wel iets met abs ja
Dat als je in een shirt op de brommer zit je niet de hele tijd je buik in hoeft te houden
Deathlift or Die.
Rug en biceps. Zin in die DL. Heb eerst nog een kinderverjaardag dus ben nu speelgoedtreintjes van Chuggington aan het inpakkenquote:
.
Ik ook!quote:
"Zin in die DL. Heb eerst nog een kinderverjaardag dus ben nu speelgoedtreintjes van Chuggington aan het inpakken
. "Ik gelukkig niet, sterkte
Wel rijsttafel vanavond = onbeperkt vreten. Beat that.quote:
[..]
Ik ook!
"Zin in die DL. Heb eerst nog een kinderverjaardag dus ben nu speelgoedtreintjes van Chuggington aan het inpakken
Ik gelukkig niet, sterkte
Ib4 Seto.
quote:
[..]
Wel rijsttafel vanavond = onbeperkt vreten. Beat that.
Ib4 Seto.
Lekker heur. Suc6!
herken je struggles. Yoga na legday = super hard doodgemaakt wordenquote:
Bodybuilding + Yoga = Pain + Heavy Breathing
[ afbeelding ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
oh ja idd.quote:
[..]
herken je struggles. Yoga na legday = super hard doodgemaakt worden
Ik doe altijd chest of schouders vooraf, maar dat is ook niet ideaal.
Schouders echt zero ROM, en al helemaal niet met pump
En borst dan kill je ook je triceps uiteraard, en dan nog ff slow/hold crocodile met yoga
feels broquote:
[..]
oh ja idd.
Ik doe altijd chest of schouders vooraf, maar dat is ook niet ideaal.
Schouders echt zero ROM, en al helemaal niet met pump
En borst dan kill je ook je triceps uiteraard, en dan nog ff slow/hold crocodile met yoga
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
jazeker.quote:
Hey raymond, kan ik niet een keertje zo'n yoga les meedoen bij jouw gym?
Volgens mij mag je wel een keer als introduce mee naar binnen. Ik zal dat nog ff vragen voor de zekerheid. Een dagpas is ziekduur.
Eenmaal binnen dan kun je overal aan mee doen.
't is op woensdagavonden. Begint om 20:30 tot 21:30 Ik train dan nog van 19:00 tot 20:30
Het is ook op maandagochtend, maar dan ben werken...
die 114 vond ik stoerder klinkenquote:
maar ziet er wel beter en beter uit.
Wel bizar, 's ochtends bijna 6 pack, maar zodra het eerste pak melk naar binnen is, dan puffy abs lol
srs no joke
ik ken de bloatfeelsquote:
[..]
die 114 vond ik stoerder klinken
maar ziet er wel beter en beter uit.
Wel bizar, 's ochtends bijna 6 pack, maar zodra het eerste pak melk naar binnen is, dan puffy abs lol
srs no joke
Ik heb natuurlijk al wel een keertje proefgedraaid daarzoquote:
[..]
jazeker.
Volgens mij mag je wel een keer als introduce mee naar binnen. Ik zal dat nog ff vragen voor de zekerheid. Een dagpas is ziekduur.
Eenmaal binnen dan kun je overal aan mee doen.
't is op woensdagavonden. Begint om 20:30 tot 21:30 Ik train dan nog van 19:00 tot 20:30
Het is ook op maandagochtend, maar dan ben werken...
volgens mij ben jij wel een mooie jongenquote:
[..]
Ik ken jouw bloatfeels ook helaas.
beetje gay flirten in de ochtend?quote:Op donderdag 8 mei 2014 09:01 schreef no1uknow het volgende:
[..]
volgens mij ben jij wel een mooie jongen
Grom.
If u got it flaunt itquote:
[..]
Precies ja. Doe ik echt niet moeilijk over.
