SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Hebben jullie allemaal al medelijden met team belkin? Enorm in het nadeel omdat ze morgen weer op die slappe rommel moeten koersen? Zo'n Oltre is net een vouwfiets zo slap.![]()
![]()
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
![]()
Edit: Werkt niet laat maar. Mobiel.
Edit: werkt toch wel
[ Bericht 9% gewijzigd door kanovinnie op 12-04-2014 09:05:26 ]![]()
Voor op de kasseien is de keuze van je wielen en tubes volgens mij belangrijkerquote:Op zaterdag 12 april 2014 08:46 schreef Oksel het volgende:
Hebben jullie allemaal al medelijden met team belkin? Enorm in het nadeel omdat ze morgen weer op die slappe rommel moeten koersen? Zo'n Oltre is net een vouwfiets zo slap.![]()
Alhoewel, die speciAal ervoor ontwikkelde frames (zoals die trek met dat iso decoupler ding en de Specialized Roubaix ) zijn misschien in het voordeel?Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-![]()
Ik ben wel in voor een keer samen koersen. Maar t ziet er naar uit dat ik dit jaar maar weinig koers km ga maken. Ik krijg dat toch niet zo goed gecombineerd met werk...eten!!!![]()
Ik heb trouwens na een flinke tocht, in dit geval het ivo200 weekend, een gigantisch gebrek aan goesting om op de fiets te stappen. Meestal pas weer na een week of 2.
Iemand tips? Ik vang het nu op door wat te hardlopen, wat korte rustige solo ritjes en mijn vaste zondag rit. Maar eigenlijk vind ik dat ik gewoon moet trainen...eten!!!![]()
Dat is niet erg hoor jan, anders wordt je te goed en moet ik helemaal snel lossen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Zowel gister als vandaag: perfect fiets weer, tijd zat, maar geen zin. Nu maar ff hardlopen...
eten!!!![]()
Ja, herken dat wel wat, ik had na de AGR 230km andere 200+ tochten ook een week ff geen zin om te fietsen. Je moet je dan echt weer ff opladen. In het voorjaar zijn mijn ritten niet langer dan 120km en nu nog minder duur. Merk dat ik daardoor veel meer goesting hou om dagelijks op de fiets te stappen.quote:Op zaterdag 12 april 2014 09:46 schreef janatwork het volgende:
Ik heb trouwens na een flinke tocht, in dit geval het ivo200 weekend, een gigantisch gebrek aan goesting om op de fiets te stappen. Meestal pas weer na een week of 2.
Iemand tips? Ik vang het nu op door wat te hardlopen, wat korte rustige solo ritjes en mijn vaste zondag rit. Maar eigenlijk vind ik dat ik gewoon moet trainen...
[ Bericht 9% gewijzigd door Patroon op 12-04-2014 09:57:08 ]Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Oksel, ze rijden morgen met de Infinito CX ofzo. Die hebben ze voor het nodige comfort nog slapper gemaakt.
Die Trek en Specialized frames zijn echt comfortabeler. Maar wielen en banden zijn ook echt heel belangrijk. Gewoon een setje lage en handgespaakte wielen. Ambrosio Nemesis met een set brede tubes.
Voor draadbanden werken good old Mavic Open Pro wel. Of als je stijlvol wil zijn H plusson TB14.![]()
tot zo op sloten danquote:Op zaterdag 12 april 2014 09:47 schreef janatwork het volgende:
Zowel gister als vandaag: perfect fiets weer, tijd zat, maar geen zin. Nu maar ff hardlopen...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
Mooie uitslag Patroon, tof dat je trainingen z'n vruchten afwerpen!
Heb zelf nooit last van grote dipjes, wel eens geen zin maar dan stap ik toch gewoon op en meestal valt het dan wel mee. Plan anders een ritje langs wat mooie natuur/bezienswaardigheden.![]()
hebben we dat hier dan?quote:Op zaterdag 12 april 2014 10:21 schreef keesfietst het volgende:
Plan anders een ritje langs wat mooie natuur/bezienswaardigheden.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.![]()
was dan ook verbaast over, hoeveel renners er tijdens de RVV met hoge carbonvelgen reden. (de wedstrijd heb ik het over) Tuurlijk zitten daar ook klimmetjes in, maar met alle kasseien, zou je toch verwachten dat ze voor de lage velg zouden kiezen..quote:Op zaterdag 12 april 2014 10:11 schreef Tommeke het volgende:
Oksel, ze rijden morgen met de Infinito CX ofzo. Die hebben ze voor het nodige comfort nog slapper gemaakt.
Die Trek en Specialized frames zijn echt comfortabeler. Maar wielen en banden zijn ook echt heel belangrijk. Gewoon een setje lage en handgespaakte wielen. Ambrosio Nemesis met een set brede tubes.
Voor draadbanden werken good old Mavic Open Pro wel. Of als je stijlvol wil zijn H plusson TB14.everyone's a critic...
even you ! !![]()
de wallen is voor jullie op fietsafstand toch? Natuur en bezienswaardig gecombineerd!quote:everyone's a critic...
even you ! !![]()
Nooit last van dat ik na een lange tocht geen zin heb om te fietsen, nu zit ik mezelf al twee weken op te vreten omdat ik niet/nauwelijks kan fietsen door die kut peesaanhechting, in herstel is het wel te doen maar als het iets zwaarder wordt dan krijg ik meer last. En dat terwijl de vorm aardig goed was en ik super veel zin had om te koersen..
Vanmiddag even bij sloten naar kano kijken.If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards![]()
En nog steeds niet naar de fysio geweest?quote:Op zaterdag 12 april 2014 10:37 schreef MarcoD het volgende:
Nooit last van dat ik na een lange tocht geen zin heb om te fietsen, nu zit ik mezelf al twee weken op te vreten omdat ik niet/nauwelijks kan fietsen door die kut peesaanhechting, in herstel is het wel te doen maar als het iets zwaarder wordt dan krijg ik meer last. En dat terwijl de vorm aardig goed was en ik super veel zin had om te koersen..
Vanmiddag even bij sloten naar kano kijken.Maar ik kan 't mis hebben...![]()
Het lastige is ook dat als ik niet fiets dat ik dan ook meteen alles doe wat de wielergod verboden heeftquote:Op zaterdag 12 april 2014 09:51 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ja, herken dat wel wat, ik had na de AGR 230km andere 200+ tochten ook een week ff geen zin om te fietsen. Je moet je dan echt weer ff opladen. In het voorjaar zijn mijn ritten niet langer dan 120km en nu nog minder duur. Merk dat ik daardoor veel meer goesting hou om dagelijks op de fiets te stappen.vorige week 3 keer in de kroeg geweest waarvan 2 keer tot 6 uur...
Maar voor het korte kan ik me ook makkelijker motiveren! is toch ook gewoon een kwestie van ervaring en er vooraf al rekening mee houden.eten!!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |