Oh wat jammer. Dankjewel!quote:Op woensdag 7 mei 2014 20:39 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Die lijst is niet meegekopieerd uit t vorige topic, maar daar kun je m dus vinden..
Mooie mijlpaal!quote:Op woensdag 7 mei 2014 21:03 schreef Disana het volgende:
Yep. Ik ben vandaag exact vier jaar geleden met succes gestopt.
Een van mijn beste beslissingen ooit.quote:Op woensdag 7 mei 2014 21:12 schreef Disana het volgende:
Ik zie dat jij een jaar en twee maanden eerder was.
Hebben we toch maar mooi gedaan.
Heb er zelf geen ervaring mee maar klinkt mij meer als de groep die nogal heerst momenteelquote:Op woensdag 21 mei 2014 10:21 schreef jogy het volgende:
Ik heb een vraag voor de ervaringsdeskundigen hier. Na vele gefaalde pogingen tot stoppen met roken (die meestal eigenlijk een paar uur na aanvang al opgegeven werden) ben ik nu een maandje gestopt met roken en het gaat over het algemeen best goed. Ik heb zo'n drie weken met pleisters rondgelopen en op een gegeven moment vergat ik ze gewoon op te doen en tot nog toe gaat het eigenlijk beter dan ik had gehoopt . Ik ben iets chagrijniger op sommige momenten en heb per dag enkel een uurtje aan matige tot lichte drang naar een peuk dus erg goed te beheersen.
Nu de vraag, ondanks dat het relatief makkelijk gaat merk ik wel dat ik lusteloos ben en de afgelopen 3 dagen ben ik zo misselijk als een hond en komen er alleen maar crackers met kaas in. Nu kan het gewoon griep zijn maar dat heb ik ook al een x aantal jaar niet meer gehad. Kan het ook een deel van de ontwenningsverschijnselen zijn van het stoppen met roken?
De laatste keer dat ik griep heb gehad is ook alweer tien jaar of langer geleden. . Maar met een beetje gegoogel zie ik wel dat het krijgen van griep een mogelijke 'bijwerking' is als je onlangs gestopt bent met roken . .quote:Op woensdag 21 mei 2014 10:27 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Heb er zelf geen ervaring mee maar klinkt mij meer als de groep die nogal heerst momenteel
In dat geval beterschap alvast.quote:Op woensdag 21 mei 2014 10:33 schreef jogy het volgende:
[..]
De laatste keer dat ik griep heb gehad is ook alweer tien jaar of langer geleden. . Maar met een beetje gegoogel zie ik wel dat het krijgen van griep een mogelijke 'bijwerking' is als je onlangs gestopt bent met roken . .
Dank , komt wel goed denk ik. Wat de drang/zin betreft is het nu nog maar een klein percentage van wat het eerst was en wat ik de vorige keren heb meegemaakt dus helemaal onder controle .quote:Op woensdag 21 mei 2014 10:37 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
In dat geval beterschap alvast.
En wat doe zin naar een peuk betreft je zult zien wordt steeds minder.
de eerste tijd steeds na het avondeten vond ik echt vreselijk haha.quote:Op woensdag 21 mei 2014 10:39 schreef jogy het volgende:
[..]
Dank , komt wel goed denk ik. Wat de drang/zin betreft is het nu nog maar een klein percentage van wat het eerst was en wat ik de vorige keren heb meegemaakt dus helemaal onder controle .
Ik ben nu mijn nervositeit aan het verwerken in een computerspel die ik hiervoor al maanden niet heb aangeraakt en dat gaat best goed. Ik merk dat naarmate ik minder nerveus ben ik weer minder met het spel bezig ben.quote:Op woensdag 21 mei 2014 10:40 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
de eerste tijd steeds na het avondeten vond ik echt vreselijk haha.
Ik ben gaan hardlopen.. Afleiding is idd goedquote:Op woensdag 21 mei 2014 11:07 schreef jogy het volgende:
[..]
Ik ben nu mijn nervositeit aan het verwerken in een computerspel die ik hiervoor al maanden niet heb aangeraakt en dat gaat best goed. Ik merk dat naarmate ik minder nerveus ben ik weer minder met het spel bezig ben.
Goed bezig MaJo!quote:Op woensdag 21 mei 2014 12:25 schreef MaJo het volgende:
Ik ben nog steeds snoepverslaafd sinds ik gestopt ben paar kilo door aangekomen dus sinds een week ook daarmee gestopt nu moet ik daar weer van afkicken maar wel bijna 5 maanden gestopt met roken
ik heb 't de eerste paar weken met drop en een flink aantal pakjes Aldi-kauwgum gedaan. Ook ben ik meer gaan eten tijden het avond eten. Die drop pak ik nog maar sporadi , de kauwgum alleen nog in de auto en op een avondje uit. Dat avond eten is dan weer niet geminderd, ben flink wat bij gekomen de laatste tijd. Heb een hendige pens gekregenquote:Op woensdag 21 mei 2014 12:25 schreef MaJo het volgende:
Ik ben nog steeds snoepverslaafd sinds ik gestopt ben paar kilo door aangekomen dus sinds een week ook daarmee gestopt nu moet ik daar weer van afkicken maar wel bijna 5 maanden gestopt met roken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:Op zaterdag 24 mei 2014 12:50 schreef Yuki het volgende:
Vandaag 9 maanden gestopt met roken
En dan stuit je ineens hierop: Interessante illustratie van wat roken met je longen doet. Bedoeld om jongeren te weerhouden van roken. Prima natuurlijk! Maar, wat ik jammer vind... Het is niet heel realistisch.Ik ben blij met je spoiler, het is wat ik al de hele dag denk als mensen dat filmpje plaatsen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je raekt an de dinge geweun.
Stel het nog even uit. Gewoon omdat het kan.quote:Op maandag 26 mei 2014 09:43 schreef Leonos het volgende:
Sinds gisteravond 6 uur niet gerookt.
Ga helemaal stuk, zweten, geen concentratie alles.
Kan toch wel 1 peukie bij een collega bietsen?
Nee. Niet als je wil stoppen met roken in ieder geval . Probeer het anders eens niet meteen cold-turkey maar koop nicotinepleisters of zo. Ik heb ook een rubberen ruggegraat maar hou het nu toch al een maandje uit waar ik de eerste 2.5 week met pleisters heb gelopen. Scheelt een stuk.quote:Op maandag 26 mei 2014 09:43 schreef Leonos het volgende:
Kan toch wel 1 peukie bij een collega bietsen?
Sterkte dude! Bij mij was het na het eerste panische paniekmoment voorbij en kon ik de opvolgende makkelijker aan . Ik had het geluk dat ik mijn panische moment (met pleisters, dat wel) op Goede vrijdag had en de winkels dicht waren dus ik geen sigaretten kon halen .quote:
Thanxquote:
Heb je mogelijkheden om videootjes te bekijken? anders heb ik nog wel wat goed materiaal voor jequote:
Goed bezig. .quote:
Zit op kantoor. Eerste 2 rookpauzes al overgeslagenquote:Op maandag 26 mei 2014 10:29 schreef Roellie80 het volgende:
[..]
Heb je mogelijkheden om videootjes te bekijken? anders heb ik nog wel wat goed materiaal voor je
Ik heb het gewoon 3 weken stil gehouden. Het is een beetje als een zwangerschap; de eerste paar weken kan het nog heel makkelijk faliekant mis gaan .quote:Op maandag 26 mei 2014 12:05 schreef Roellie80 het volgende:
Zijn er ook al mensen in je omgeving die weten dat je gestopt bent?
Ja collega's vragen mij altijd mee (populaire jongen) .quote:Op maandag 26 mei 2014 12:05 schreef Roellie80 het volgende:
Goed bezig
Zijn er ook al mensen in je omgeving die weten dat je gestopt bent?
Het kan een mooie stok achter de deur zijn. Daarnaast heb ik de zwangerschap ook niet langer dan 3 dagen voor mezelf gehoudenquote:Op maandag 26 mei 2014 12:10 schreef jogy het volgende:
[..]
Ik heb het gewoon 3 weken stil gehouden. Het is een beetje als een zwangerschap; de eerste paar weken kan het nog heel makkelijk faliekant mis gaan .
En nu, moeilijke momenten na de lunch.. volhouden maatquote:Op maandag 26 mei 2014 13:11 schreef Leonos het volgende:
[..]
Ja collega's vragen mij altijd mee (populaire jongen) .
Maar ze zeuren nog niet dat ik mee moet
geslacht: Man Hoe kan je zwanger zijn?quote:Op maandag 26 mei 2014 13:36 schreef Roellie80 het volgende:
[..]
Het kan een mooie stok achter de deur zijn. Daarnaast heb ik de zwangerschap ook niet langer dan 3 dagen voor mezelf gehouden
[..]
En nu, moeilijke momenten na de lunch.. volhouden maat
Ik ga papa worden over een maand of 7, samen zwanger zijn noemen ze dat dan ofzoquote:Op maandag 26 mei 2014 13:41 schreef Leonos het volgende:
[..]
geslacht: Man Hoe kan je zwanger zijn?
Ik ben nu een zak winegums aan het wegwerken . Gaat op het moment prima!
Chapeau!quote:
True! maar liever een pleister op je arm terwijl je die niet echt nodig hebt dan een peuk in de mond. En ik zie heel vaak mensen een beetje laatdunkend doen over dit soort hulpmiddelen terwijl het best heel goed kan helpen, ook wanneer het een placebo effect is.quote:Op maandag 26 mei 2014 13:47 schreef Roellie80 het volgende:
Ik zou je niet aanraden nicotinevervangers te gaan gebruiken, de nicotine is immers al voor zo'n 95% uit je lichaam verdwenen. Het is meer de gewenning wat nog wel even blijft "zeuren". Maar rustig aan, elk uur, elke dag en je bent dichterbij de verlossing!
Vorig topic.quote:Op maandag 26 mei 2014 16:19 schreef murp het volgende:
Hé, waar is die lijst? Nu weet ik niet hoelang ik al gestopt ben
Dan moet je dat vragen...quote:Op maandag 26 mei 2014 16:27 schreef Leonos het volgende:
Oja, slechte 1 april grap
Misschien een modje?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |