SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Bijhouden is ook een kriem 
Moet nog verbazingwekkend vaak. En het gevoel in bed is de eerste nachten echt zwaar wennen vond ik.
Maar wil nu al niet meer anders. Vanmiddag mn benen insmeren was echt met een klein drupje en 1 minuut gefikst. Waar ik met die gorillapoten na 5 minuten en 6liter nóg alles alleen in de haren had zitten.
En betrapte me er stiekem op dat ik dan onderweg nog wel es even naar mn benen wil kijken
Moet nog verbazingwekkend vaak. En het gevoel in bed is de eerste nachten echt zwaar wennen vond ik. Maar wil nu al niet meer anders. Vanmiddag mn benen insmeren was echt met een klein drupje en 1 minuut gefikst. Waar ik met die gorillapoten na 5 minuten en 6liter nóg alles alleen in de haren had zitten.
En betrapte me er stiekem op dat ik dan onderweg nog wel es even naar mn benen wil kijken
Mijn benen staan nu strakker dan ook en dat is ook wel een plezier om naar te kijkenquote:Op vrijdag 28 maart 2014 21:20 schreef muzas het volgende:
Bijhouden is ook een kriem
Maar wil nu al niet meer anders. Vanmiddag mn benen insmeren was echt met een klein drupje en 1 minuut gefikst. Waar ik met die gorillapoten na 5 minuten en 6liter nóg alles alleen in de haren had zitten.
En betrapte me er stiekem op dat ik dan onderweg nog wel es even naar mn benen wil kijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hmm dan doe ik dat ook maar.quote:
Ik ga lekker met je meestinken, ga zo min mogelijk in m'n rugzak proppen.
En handdoek voor zondag is niet nodig dan.
Wel maar schoenen meenemen, om nou zaterdag op raceschoenen te gaan lopen is weer erg onhandig.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ook weer thuis. 25 uur gemaakt in een week tijd. Bovenbenen aan de binnenkant voelen aan alsof er blauwe plekken zitten. Morgen Bianchi poetsen, naar een sterrenrestaurant (Grip gebruikt het als indekker, ik niet), 5 uur op om No-P op te pikken in de meest linkse stad van NL (rij je daar ook links?), en dan om 0745 in Maastricht. Ofzo. Fiets in elkaar drukken, even aan Kaas snuffelen, Kano's benen inspecteren, Kees een hand geven, de rest verontrustend en schuw aankijken, en fietsen. 200? Ik mag in 't wiel, heb nog niet zoveel kms gemaakt dit jaar 
Ik heb er zin in 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dom door blijven fietsen +1quote:
http://www.dumpert.nl/med(...)el_zegt_fuck_it.html
Wow
Alleen maar tijdens het rijden...quote:
En betrapte me er stiekem op dat ik dan onderweg nog wel es even naar mn benen wil kijken
@180/200 rijders, heel veel plezier morgen!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Helaas niet, er is een concertje gaande als we terugkomen dus is er wat extra druk op het gebouw.quote:
Is er zondag gelegenheid bij de Stayokay om te douchen als je terugkomt?
Dit.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 22:20 schreef forty-two het volgende:
@180/200 rijders, heel veel plezier morgen!
Zit niets anders op, op zo'n baanfiets rem je niet even af ofzo.quote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Al die mannen die vorig jaar nog zeiden: scheren is voor wijven, echte mannen hebben haar op de poten! En kijk ze nu, een voor een gaat een ieder voortaan supergesoigneerd met een drupje olie op de benen over de baan
Eigenlijk is dat wel het beste teken van de professionalisering van dit topic
Veel plezier 180+200 rijders!
Eigenlijk is dat wel het beste teken van de professionalisering van dit topic
Veel plezier 180+200 rijders!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Oh dat is niet erg, dan rijden we in het begin langzaam en kan je ons snel inhalen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ff zodat jullie weten dat het niet alleen maar vreetweekend is voor mij: morgen gaat de wekker om 7 uur en ga ik eerst 2 uur nuchter trainen langs de Lekdijk, vlist en hollandsche ijssel. En als we zondag thuis zijn moet ik ook op straftraining, de hele middag.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hup naar bed danquote:
Ff zodat jullie weten dat het niet alleen maar vreetweekend is voor mij: morgen gaat de wekker om 7 uur en ga ik eerst 2 uur nuchter trainen langs de Lekdijk, vlist en hollandsche ijssel. En als we zondag thuis zijn moet ik ook op straftraining, de hele middag.
En veel plezier morgen!
eten!!!
Ik ga m'n bed maar eens opzoeken, planning is om 8:15 te vertrekken, zodat ik rond 11:15 op Utrecht aankom.
Ik ging ook lekker optijd te bed. Wordt net wakker en denk, zozo, voor de wekker wakker! Hoe laat is het? Oh, kut, kwart voor 1 lig ik hier een beetje wakker te wezen
lig ik hier een beetje wakker te wezen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo'n fiets tot stilstand krijgen kost je zo een half rondje als het niet meer is. Zitten geen remmen opquote:
Nee hier word je vrolijk van...quote:
http://www.dumpert.nl/med(...)el_zegt_fuck_it.html
Wow
http://www.dumpert.nl/mediabase/6590669/4cb7b36e
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Weekend-helden veel plezier en succes!
Het is dat ik een toertochtje heb zondag hè. Anders was ik natuurlijk meegegaan om jullie aan gort te rijden
Het is dat ik een toertochtje heb zondag hè. Anders was ik natuurlijk meegegaan om jullie aan gort te rijden
Daar zijn wij allemaal dankbaar voor. Ik zei nog op de terugweg tegen 4-2, gelukkig heeft rick ons niet kapotgereden. Hij was het er mee eens.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Succes! Tot zo!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Of we zijn hier met z'n allen steeds verwijfder aan het worden...quote:
Al die mannen die vorig jaar nog zeiden: scheren is voor wijven, echte mannen hebben haar op de poten! En kijk ze nu, een voor een gaat een ieder voortaan supergesoigneerd met een drupje olie op de benen over de baan
Eigenlijk is dat wel het beste teken van de professionalisering van dit topic
Veel plezier 180+200 rijders!
Gisteren zaten we op een terrasje in Doorn en elke keer als ik een wielrenner bij het stoplicht zag staan met zo'n vacht op z'n benen dacht ik gatver
Gisteren m'n knie gesneden bij het scheren, gvd
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Veel plezier Grip, ga je morgen dat lange menu opeten?quote:
Ff zodat jullie weten dat het niet alleen maar vreetweekend is voor mij: morgen gaat de wekker om 7 uur en ga ik eerst 2 uur nuchter trainen langs de Lekdijk, vlist en hollandsche ijssel. En als we zondag thuis zijn moet ik ook op straftraining, de hele middag.
Maar ik kan 't mis hebben...
Lekker fietsen jongens! Weer eens wat ander weer dan vorige meet bij Grip.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben zo zenuwachtig als een klein kind voor Sinterklaas Moet nog een half uur stilzitten 
Moet nog een half uur stilzitten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
heren veel plezier dit weekend, in het zuiden is het al heerlijk zonnig weer Mochten jullie willen genieten van een goed speciaal biertje bij aankomst is café "het pothuiske" een aanrader
Mochten jullie willen genieten van een goed speciaal biertje bij aankomst is café "het pothuiske" een aanrader
Nog tips qua restaurants? Ik had hier ergens al een italiaan genoemd die op de vrijthof zit. Gio Cucina Casalinga?quote:
heren veel plezier dit weekend, in het zuiden is het al heerlijk zonnig weer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had ook geen zin meer om te wachten dus ik dacht, ik neem en trein eerder, komt de trein nietquote:
Ben zo zenuwachtig als een klein kind voor Sinterklaas
.
eten!!!
Sukkes Limbogangers, en veel Noord-Westen wind toegewenst vandaag!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
iets met een kleine baby.. en ook met werkweekenden hebben.. ga volgend weekend de RVV rijden... keuzes maken dusquote:
Maar lekker fietsen met 20 a 22 graden... dan toch wel jaloers dan. Vorig weekend op de meet, zeiknat geregent, volgend weekend ook weer graad of 12 voorspeld
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik heb mijn ouders als oppas geregeld.quote:
[..]
iets met een kleine baby.. en ook met werkweekenden hebben.. ga volgend weekend de RVV rijden... keuzes maken dus
Maar lekker fietsen met 20 a 22 graden... dan toch wel jaloers dan. Vorig weekend op de meet, zeiknat geregent, volgend weekend ook weer graad of 12 voorspeld
70Km en lekker klimmen -> http://app.strava.com/activities/124843334
Leuk bord voor je de wijk in gaat
In actie!
Leuk bord voor je de wijk in gaat
In actie!
Goede interval training van 2uren afgewerkt.
20min D2
6x 15sec sprint, 20sec rust.
10Min D1
3x 3min D3, 1min D2
10Min D1
3x 3min D3, 1min D2
10min D1
20Min D2
15Min coolingdown.
[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 29-03-2014 17:08:44 ]
20min D2
6x 15sec sprint, 20sec rust.
10Min D1
3x 3min D3, 1min D2
10Min D1
3x 3min D3, 1min D2
10min D1
20Min D2
15Min coolingdown.
[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 29-03-2014 17:08:44 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Heeft iemand ervaring met onderstaande broek, met name met de zeem?
http://www.plutosport.nl/(...)99.html#.Uza8g_l5N48
http://shop.craftsports.us/active-bike-bib-short-mens-31173.html
http://www.craft.se/us/ergonomics/bike-pads.html
Ik heb nu twee Agu-broeken van een paar tientjes en daar wordt mijn achterwerk niet vrolijk van als ik langer dan een uur op de fiets zit. Is dit wat of kan ik voor 70 euro beter een andere broek kopen?
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2014 17:39:00 ]
http://www.plutosport.nl/(...)99.html#.Uza8g_l5N48
http://shop.craftsports.us/active-bike-bib-short-mens-31173.html
http://www.craft.se/us/ergonomics/bike-pads.html
Ik heb nu twee Agu-broeken van een paar tientjes en daar wordt mijn achterwerk niet vrolijk van als ik langer dan een uur op de fiets zit. Is dit wat of kan ik voor 70 euro beter een andere broek kopen?
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2014 17:39:00 ]
Deze kwam ik ook tegen, wat gunstiger geprijsd:
http://www.plutosport.nl/(...)00.html#.Uzb4ovl5N48
http://www.plutosport.nl/(...)01.html#.Uzb4pvl5N48
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2014 17:55:24 ]
http://www.plutosport.nl/(...)00.html#.Uzb4ovl5N48
http://www.plutosport.nl/(...)01.html#.Uzb4pvl5N48
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2014 17:55:24 ]
Zo, m´n eerste rit op Strava geklokt...Zwaar D1 maar dat maakt niet uit. het was te mooi om niet naar buiten. En ik heb zwaar kilometers nodig voor de Strava Challenge 
Morgen wil ik wat langer onderweg gaan, het beste van het weekend maken. En twee dagen achter elkaar is belangrijk voor de vakantiebenen, er moet eelt op de billen weer. Ga eind mei de Oder/Neise radweg fietsen, ziet er mooi uit op de foto´s van ivo. Eindigen in Berlijn en daar een dagje stukslaan, nog nooit geweest.
Morgen wil ik wat langer onderweg gaan, het beste van het weekend maken. En twee dagen achter elkaar is belangrijk voor de vakantiebenen, er moet eelt op de billen weer. Ga eind mei de Oder/Neise radweg fietsen, ziet er mooi uit op de foto´s van ivo. Eindigen in Berlijn en daar een dagje stukslaan, nog nooit geweest.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Vandaag toertocht gereden in Dodewaard. Lekker de heuveltjes van de Zuid-Veluwe en Veluwezoom over. Mooi weertje Lekker gefietst, 135 km in 4½ uur. Eerste helft in een goed groepje gereden, tweede helft veel alleen en veel groepjes ingehaald, gelukkig was dat met wind mee.
Lekker gefietst, 135 km in 4½ uur. Eerste helft in een goed groepje gereden, tweede helft veel alleen en veel groepjes ingehaald, gelukkig was dat met wind mee.
Geen ervaring met die broek/zeem, maar voor ¤70 kun je ook bijna een Castelli broek kopen.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 17:35 schreef Sloggi het volgende:
Heeft iemand ervaring met onderstaande broek, met name met de zeem?
http://www.plutosport.nl/(...)99.html#.Uza8g_l5N48
http://shop.craftsports.us/active-bike-bib-short-mens-31173.html
http://www.craft.se/us/ergonomics/bike-pads.html
Ik heb nu twee Agu-broeken van een paar tientjes en daar wordt mijn achterwerk niet vrolijk van als ik langer dan een uur op de fiets zit. Is dit wat of kan ik voor 70 euro beter een andere broek kopen?
En dat is de heilige graal op broekgebied?quote:
[..]
Geen ervaring met die broek/zeem, maar voor ¤70 kun je ook bijna een Castelli broek kopen.
Ik hoef niet het beste van het beste, als ik er maar fatsoenlijk twee of drie uur op kan zitten. In de zomer zal ik maximaal drie keer per week fietsen, dus het beste van het beste lijkt me niet nodig.
Of je moet zeggen dat broeken van 50 euro bijna per definitie flut zijn.
http://www.plutosport.nl/(...)00.html#.Uzb9XPl5N49
http://www.plutosport.nl/(...)01.html#.Uzb9Xvl5N49
Dit is misschien ook wat.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 29-03-2014 18:08:12 ]
