abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 25 maart 2014 @ 08:43:23 #51
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138146197
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 06:56 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik heb van mosselmossel en Gogo een startbewijs gekregen voor de 7^^ O+ supercool, ik zal er vanavond even een foto van maken :D
O+
echt een superleuk kado!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_138146270
w/ Gefeliciteerd Gup. w/ Een startbewijs voor de 7^^ wat tof!

Zwaar nachtje gehad met spokend kind. Het lijkt niet op te houden bij ons met griepjes en ellende. Maar even kijken of ik nog puf heb voor een loopje straks na het werk of dat ik er een extra rustdag van maak vandaag.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  dinsdag 25 maart 2014 @ 08:51:53 #53
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138146300
Net een heerlijk loopje achter de rug, eerst een half uurtje hobbelen a la Evy met het beginnersgroepje en daarna alleen 10km wat 12km leek te zijn maar het ging heerlijk, niet al te hoog tempo maar wel lekker constant gelopen wat wat heuvelwerk er in.
Voel met de week de "Pre-Kepler vorm", die een tijdje zoek was terug komen w/

[ Bericht 26% gewijzigd door rechtsedirecte op 25-03-2014 08:57:31 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 25 maart 2014 @ 08:53:51 #54
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_138146321
Gups gefeliciteerd w/
Maareh... 7HL 15?
  dinsdag 25 maart 2014 @ 08:57:57 #55
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138146380
* YUR zit naar de onbetrouwbare weersverwachting voor zaterdag te kijken

Weet iemand of er ergens zonnebrand in de aanbieding is?
F means you're fucked
  dinsdag 25 maart 2014 @ 08:59:44 #56
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_138146407
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 08:57 schreef YUR het volgende:
* YUR zit naar de onbetrouwbare weersverwachting voor zaterdag te kijken

Weet iemand of er ergens zonnebrand in de aanbieding is?
Wordt het warm ja? 8-) 8-)
pi_138146421
YaY! Gefeliciteerd Gup!

quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 08:57 schreef YUR het volgende:
de
Ik zag het ook vanmorgen! Vanaf donderdag steeds mooier! :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:00:57 #58
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138146427
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 08:59 schreef Quoi het volgende:

[..]

Wordt het warm ja? 8-) 8-)
http://www.weeronline.nl/Europa/Nederland/Naaldwijk/4058015

In b4 weeronline :')
F means you're fucked
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:02:13 #59
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_138146455
quote:
Saturday 29
Fine with light winds.
19°C High
9°C Overnight
inderdaad, wordt een warm dagje om te lopen YUR !! ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_138146461
Voor Den Bosch staan er op Weeronline alleen maar 9s op :D En heerlijke maart/april-temperaturen! 8-)
Wordt weer lekker lopen!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:04:47 #61
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138146504
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:02 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

inderdaad, wordt een warm dagje om te lopen YUR !! ;)
Dat is prima hoor. Streeftijd is rond de 1u52 :)
F means you're fucked
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:06:51 #62
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_138146555
quote:
Goed weer voor flitsende zonnebrillen :Y
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:09:29 #63
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138146595
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:06 schreef Quoi het volgende:

[..]

Goed weer voor flitsende zonnebrillen :Y
Jaaaa! Die moet ik maar niet vergeten :)
F means you're fucked
pi_138146654
Voor de liefhebbers.

In de regionale Wegener-kranten vandaag bijna een hele pagina over obstacle en mud runs.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_138146696
quote:
1s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:06 schreef Quoi het volgende:

[..]

Goed weer voor flitsende zonnebrillen :Y
:{w Pas in april, als ik mijn-zonnebril-glazen-op-sterkte-met-korting kan kopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_138146703
Iemand dit een beetje aan het volgen?

ryansandes twitterde op dinsdag 25-03-2014 om 08:44:54 167km down after 33hrs @ryansandes & @Ryno_Griesel are currently a whopping 51km ahead of the previous record #DrakTraverse almost there reageer retweet
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_138146750
Overigens is goed eten belangrijk bij obstacle runs en de training ervoor, blijkens het artikel

quote:
Ter voorbereiding op de Stormloop doet Bastiaens behalve fitness ook wekelijks een bootcamptraining met vriendinnen. Stuk­jes hardlopen, sprints trekken, zandzakken sjouwen, helling op en af, push-ups, dips, lunches, dat soort werk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_138146838
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:13 schreef Guard het volgende:

[..]

:{w Pas in april, als ik mijn-zonnebril-glazen-op-sterkte-met-korting kan kopen
Nog 1 weekje geduld. :s)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_138146854
quote:
99s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:16 schreef mosselmossel het volgende:
Overigens is goed eten belangrijk bij obstacle runs en de training ervoor, blijkens het artikel

[..]

_O-
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:25:43 #70
50430 Yuki
Student Midwife
pi_138146948
Gefeliciteerd, Gup!! :*
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_138147263
Feli Gup.

Speciaal voor d'n Swets: http://www.dcrainmaker.co(...)2r-depth-review.html

Er schijnt weer een privésatelliet in het pakket te zitten.
pi_138147353
Guppie! *O* *O* Van harte!!
pi_138147475
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 08:57 schreef YUR het volgende:
* YUR zit naar de onbetrouwbare weersverwachting voor zaterdag te kijken

Weet iemand of er ergens zonnebrand in de aanbieding is?
Jij hebt een heel andere huidtype maar ik vind Vision erg fijn.
Ik smeer hem 1X op en zelfs ik kan dan redelijk in de zon sporten/zwemmen zonder te verbranden. Bij deze krijg je ook geen wit gezicht als je begint te zweten ;)
  dinsdag 25 maart 2014 @ 09:48:33 #74
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_138147514
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 maart 2014 09:46 schreef streamnl het volgende:

[..]

Jij hebt een heel andere huidtype maar ik vind Vision erg fijn.
Ik smeer hem 1X op en zelfs ik kan dan redelijk in de zon sporten/zwemmen zonder te verbranden. Bij deze krijg je ook geen wit gezicht als je begint te zweten ;)
Een wit gezicht krijg ik toch wel, van inspanning :D
Hoewel dat zaterdag wel mee zal vallen...
F means you're fucked
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 25 maart 2014 @ 09:50:26 #75
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_138147555
Gefeli Gup!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')