abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_137443659


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar mosselmossel als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2014 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door cafca op 06-03-2014 18:37:17 ]
  donderdag 6 maart 2014 @ 12:33:19 #2
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_137443678
Helaas geen tijd om naar lidl te gaan :(
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_137443679
Ja doei.
pi_137443766
De lidl zit op kruipafstand van mijn huis maar ik heb niet echt iets nodig :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_137443811
quote:
Dank voor de tip, leuk voor m'n Groningse moeder :') :*
pi_137443952
Ik zweer bij de decathlon :Y
pi_137444023
Internet, de grootste winkel voor al uw hardloopspullen :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_137444188
Ik zweer voor hardloopkleding bij de leuke hardloopwinkels in de stad.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_137444459
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een/ twee weekenden vóór de Vestingloop. De 10km tijdens de marathon van Leiden op 18 mei zou een optie zijn bijv. Zit ook mooi 2 weken na Rondje Tilburg, waar ik 7,5km ga lopen.
pi_137444501
Toch wel beetje zenuwachtig aan het worden, zondag voor het eerst voor het "echie" lopen :)
pi_137444526
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:02 schreef Levitas het volgende:
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een weekend vóór de Vestingloop.
Nou, wat een straf!
Ja doei.
pi_137444631
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:02 schreef Levitas het volgende:
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een/ twee weekenden vóór de Vestingloop. De 10km tijdens de marathon van Leiden op 18 mei zou een optie zijn bijv. Zit ook mooi 2 weken na Rondje Tilburg, waar ik 7,5km ga lopen.
De donderdag voor de Vestingloop de Golden Ten in Delft. Is leuk!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_137444659
Scarabee/trailrunshop.nl. O+
  donderdag 6 maart 2014 @ 13:10:41 #14
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_137444671
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:02 schreef Levitas het volgende:
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een/ twee weekenden vóór de Vestingloop. De 10km tijdens de marathon van Leiden op 18 mei zou een optie zijn bijv. Zit ook mooi 2 weken na Rondje Tilburg, waar ik 7,5km ga lopen.
Anders doe ik Monaco wel voor je, dan kan jij naar de Vestingloop ^O^
F means you're fucked
pi_137444725
quote:
1s.gif Op donderdag 6 maart 2014 12:31 schreef cafca het volgende:

[..]

Ze hebben geen lange herentights (toch?), verder heb ik niets nodig.
Ze hebben alleen kort spul deze keer.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_137444797
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:02 schreef Levitas het volgende:
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een/ twee weekenden vóór de Vestingloop. De 10km tijdens de marathon van Leiden op 18 mei zou een optie zijn bijv. Zit ook mooi 2 weken na Rondje Tilburg, waar ik 7,5km ga lopen.
Supergaaf! Even naar Monaco, zie je op die party's dan ook de coureurs enzo? :D
pi_137444798
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:05 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou, wat een straf!
quote:
1s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:10 schreef YUR het volgende:

[..]

Anders doe ik Monaco wel voor je, dan kan jij naar de Vestingloop ^O^
Zo bedoel ik het ook weer niet. Heb wel zin in Monaco, maar was ervan overtuigd dat het allebei een ander weekend was en ik dus allebei kon doen. Jammer, maar helaas.
quote:
99s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:09 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

De donderdag voor de Vestingloop de Golden Ten in Delft. Is leuk!
Ik gaat eens kijken. Thx!
quote:
1s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:14 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Supergaaf! Even naar Monaco, zie je op die party's dan ook de coureurs enzo? :D
Grote kans. Afgelopen jaar heeft Sebastian Vettel en het team van Red Bull Racing het kampioenschap gevierd tijdens dezelfde afterparty in Abu Dhabi (zie spoiler). Rubens Barrichello en een paar prinsessen van Abu Dhabi ofzo waren er toen ook. Het is zeg maar een evenement wat zich echt richt op de ultra-miljoenairs en miljardairs.
Ik zou zeggen, spit even de FB page door: https://www.facebook.com/PodiumLounge

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  Moderator donderdag 6 maart 2014 @ 13:16:54 #18
155227 crew  Guppy
dus
pi_137444847
22 juni is de Halve Marathon van Roosendaal, daar is ook een 10km. Maar das wel een weekend later weer.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie donderdag 6 maart 2014 @ 13:23:57 #19
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137445072
sokken gescoord,
wilde nog kijken voor die zooltjes, maar die waren er niet meer in mijn maat.
op de weg naar huis maar eens bij andere fillialen kijken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  donderdag 6 maart 2014 @ 13:24:15 #20
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_137445085
quote:
99s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:09 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

De donderdag voor de Vestingloop de Golden Ten in Delft. Is leuk!
Goeie, die schrijf ik op, is alleen wel een week voor de RopaRun...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  donderdag 6 maart 2014 @ 13:28:09 #21
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_137445213
Zo, half uurtje door het bos gehuppeld! *O* Was weer lekker. :Y

quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 12:36 schreef La_Tramposa het volgende:
De lidl zit op kruipafstand van mijn huis maar ik heb niet echt iets nodig :o
Haha, same here. Ik dacht van de week ook 'Oeh tof!!!' tot ik me realiseerde dat ik al twee korte tights heb...
En toen ik eens goed op het plaatje keek zag ik dat de zwarte een soort van print erop heeft dus die vond ik al wat mwoah en die paarse daar moet ik eerst 20kg voor afvallen vind ik zelf. ;)

Alleen bedenk ik me nu wel nu ik dit typ dat het ritsje van het achtervakje van een van mijn 3/4-s stuk is, dat was natuurlijk wel een goed excuus geweest om...
***
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie donderdag 6 maart 2014 @ 13:29:10 #22
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137445241
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:28 schreef Brighteyes het volgende:
Zo, half uurtje door het bos gehuppeld! *O* Was weer lekker. :Y
:D mooi zo!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
pi_137445250
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:02 schreef Levitas het volgende:
Shit. Al een hele tijd heb ik m`n zinnen gezet op de Vestingloop, om daar weer m`n "rentree" te maken, om het zo maar even te noemen. Dus ik wil me net gaan inschrijven, zit ik op de allerlaatste pagina schiet me opeens iets te binnen..
Ik kan dat weekend helemaal niet meedoen aan de Vestingloop, want dan ben ik het hele week in Monaco bij de F1 en elke avond na de F1 werken tijdens de F1 afterparty (via het Australisch stagebedrijf).

Nu dus op zoek naar een ander leuke loop, 10km bij voorkeur, voor de eerste 2 weekenden van Juni. Iemand tips? :)

Edit: Of een/ twee weekenden vóór de Vestingloop. De 10km tijdens de marathon van Leiden op 18 mei zou een optie zijn bijv. Zit ook mooi 2 weken na Rondje Tilburg, waar ik 7,5km ga lopen.
29 mei is Hemelvaartsdag, zijn er ook veel loopjes! Bijvoorbeeld LeidscheRijn loop in Utrecht!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 6 maart 2014 @ 13:32:17 #24
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_137445356
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:23 schreef Ynske het volgende:
sokken gescoord,
wilde nog kijken voor die zooltjes, maar die waren er niet meer in mijn maat.
op de weg naar huis maar eens bij andere fillialen kijken
Bij de lidl ook? Of ergens anders? Want die stonden niet op de poster toch?
En die heb ik nu juist wel nodig. :')
***
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie donderdag 6 maart 2014 @ 13:32:54 #25
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_137445385
quote:
0s.gif Op donderdag 6 maart 2014 13:32 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Bij de lidl ook? Of ergens anders? Want die stonden niet op de poster toch?
En die heb ik nu juist wel nodig. :')
ja die waren bij de lidl

Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')