LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mocht je nog even willen lachen om het gebash, de heerlijke OP, of de tips die voorbij kwamen in het vorige topic, gekaapt door Gym, klik danhier
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omg ja! Erg he?quote:Op donderdag 27 februari 2014 09:37 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik was vrij bekend(zo erg dat toen ik ergens pizza haalde de jongen achter de balie zei: zou je dat nou wel doen? je bent altijd zo goed bezig in de gym...
Kwam laatst in het pannenkoekenrestaurant hiero, zegt die eigenaar : Dus, morgen ga je het er weer af trainen bij Basic?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
[..]
Ik was vrij bekend
niet! Mja okay dan wordt het al iets minder gek
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Wij hebben op dit moment weer een opvanger, en ik twijfel zo hard of ze moet blijven of niet. Ze past hier in het huishouden, bij Sally, en ze is zo'n druif
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Voor mij is de reden dat ik 2x 40 euro per maand voor de danstrainingen betaal (2x in de week).
En dan vind ik 35 euro per maand voor de sportschool jammer/overbodig.
Sowieso hoepel ik ook nog elke dag thuis en wil na de vakantie weer met Jillian beginnen.
En dan vind ik 35 euro per maand voor de sportschool jammer/overbodig.
Sowieso hoepel ik ook nog elke dag thuis en wil na de vakantie weer met Jillian beginnen.
quote:Op donderdag 27 februari 2014 09:40 schreef Lonaa het volgende:
Wij hebben op dit moment weer een opvanger, en ik twijfel zo hard of ze moet blijven of niet. Ze past hier in het huishouden, bij Sally, en ze is zo'n druifGhehe die orenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ja he? Het is echt een druif. Maar ze is zo leuk, en ze past hier zo goed.quote:
[..]
Ghehe die oren
Sterkheidsbaas van alles.
Lijstje (planning) voor vandaag:
O: 2 boterhammen met pindakaas
T: stuk fruit.
L: bak turkse yoghurt met banaan, muesli en wat honing, misschien gooi ik er een handje pecannoten door.
T: niets
D: stamppottenbuffet op het werk. Dus ik eet daar als het goed is een bordje mee.
'S avonds pak ik of een kop soep als mijn D niet voldoende was. Of nog een T, waarschijnlijk een stukje pure chocolade.
Hopelijk kan ik me er aan houden. Want ik zit de laatste tijd echt niet goed in me vel en dat zie ik in alles terug. Maar kom er niet achter waarom ik me zo rot en lusteloos voel. Heel vervelend.
[ Bericht 19% gewijzigd door J0ycie88 op 27-02-2014 09:55:39 ]
O: 2 boterhammen met pindakaas
T: stuk fruit.
L: bak turkse yoghurt met banaan, muesli en wat honing, misschien gooi ik er een handje pecannoten door.
T: niets
D: stamppottenbuffet op het werk. Dus ik eet daar als het goed is een bordje mee.
'S avonds pak ik of een kop soep als mijn D niet voldoende was. Of nog een T, waarschijnlijk een stukje pure chocolade.
Hopelijk kan ik me er aan houden. Want ik zit de laatste tijd echt niet goed in me vel en dat zie ik in alles terug. Maar kom er niet achter waarom ik me zo rot en lusteloos voel. Heel vervelend.
[ Bericht 19% gewijzigd door J0ycie88 op 27-02-2014 09:55:39 ]
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Linkquote:
En Qwea-pup
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zit erover te denken om vanavond naar de sportschool te hardlopen 
. Tis maar 10 minuten fietsen dus.. half uurtje lopen?
. Tis maar 10 minuten fietsen dus.. half uurtje lopen?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
quote:
Wij hebben op dit moment weer een opvanger, en ik twijfel zo hard of ze moet blijven of niet. Ze past hier in het huishouden, bij Sally, en ze is zo'n druifDobby in hond-editie!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ga vanavond met mn snotkop sporten mits ik niet weer om half 8 mn nest in duik. Was gisteren zo beroerd ineens. En vanmorgen natuurlijk gruwelijke honger want geen avond-T gehad.
Stamppottenbuffet? Klinkt goedquote:Op donderdag 27 februari 2014 09:50 schreef J0ycie88 het volgende:
Lijstje (planning) voor vandaag:
O: 2 boterhammen met pindakaas
T: stuk fruit.
L: bak turkse yoghurt met banaan, muesli en wat honing, misschien gooi ik er een handje pecannoten door.
T: niets
D: stamppottenbuffet op het werk. Dus ik eet daar als het goed is een bordje mee.
'S avonds pak ik of een kop soep als mijn D niet voldoende was. Of nog een T, waarschijnlijk een stukje pure chocolade.
Hopelijk kan ik me er aan houden. Want ik zit de laatste tijd echt niet goed in me vel en dat zie ik in alles terug. Maar kom er niet achter waarom ik me zo rot en lusteloos voel. Heel vervelend.
Verder een goed lijstje.
Ontbijt en tussendoortje omgedraaid. Om half 12 richting fysio om even flink te beulen
O mueslireep
T bak magere yoghurt met muesli en een banaan
O mueslireep
T bak magere yoghurt met muesli en een banaan
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Bij het programma dat ik volg (en dat is helemaal niet heilig hoor! ) moéten we 6 keer eten. Juist het avondtussendoortje is belangrijk, Met het idee dat er anders erg lang tussen je avondeten en ontbijt zit.quote:
Lijstje (planning) voor vandaag:
O: 2 boterhammen met pindakaas
T: stuk fruit.
L: bak turkse yoghurt met banaan, muesli en wat honing, misschien gooi ik er een handje pecannoten door.
T: niets
D: stamppottenbuffet op het werk. Dus ik eet daar als het goed is een bordje mee.
'S avonds pak ik of een kop soep als mijn D niet voldoende was. Of nog een T, waarschijnlijk een stukje pure chocolade.
Hopelijk kan ik me er aan houden. Want ik zit de laatste tijd echt niet goed in me vel en dat zie ik in alles terug. Maar kom er niet achter waarom ik me zo rot en lusteloos voel. Heel vervelend.
Vanwege mijn diabetes het regelmatig eten erg belangrijk.
Ook is het einde van de winter. Misschien heb je een tekort aan vitamine D?
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ja de kindjes op de peutergroep hebben het thema winterkost! En vanavond krijgen ze dus echte winterkost te eten. Boerenkool en hutspot volgens mij! Dus ben benieuwd!quote:
[..]
Stamppottenbuffet? Klinkt goed
Verder een goed lijstje.
Ga na het werk ook maar meteen boodschappen doen. Dan heb ik dat gehad. Ben een beetje inspiratieloos maar goed.... Mijn planning voor het avondeten volgende week is al klaar.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Voor wat voor soort tussendoortjes kies je dan?quote:
[..]
Bij het programma dat ik volg (en dat is helemaal niet heilig hoor! ) moéten we 6 keer eten. Juist het avondtussendoortje is belangrijk, Met het idee dat er anders erg lang tussen je avondeten en ontbijt zit.
Vanwege mijn diabetes het regelmatig eten erg belangrijk.
Ook is het einde van de winter. Misschien heb je een tekort aan vitamine D?
Leuk initiatiefquote:
[..]
Ja de kindjes op de peutergroep hebben het thema winterkost! En vanavond krijgen ze dus echte winterkost te eten. Boerenkool en hutspot volgens mij! Dus ben benieuwd!
Ga na het werk ook maar meteen boodschappen doen. Dan heb ik dat gehad. Ben een beetje inspiratieloos maar goed.... Mijn planning voor het avondeten volgende week is al klaar.
met carnaval kregen wij altijd boerenkool op school 
Ja ik moet denk ik ook weer de vitamine D bij gaan slikken. Gisteren echt een half uur volledig over de rooie zitten huilen bij mijn vriend, en waarom geen idee.quote:
[..]
Bij het programma dat ik volg (en dat is helemaal niet heilig hoor! ) moéten we 6 keer eten. Juist het avondtussendoortje is belangrijk, Met het idee dat er anders erg lang tussen je avondeten en ontbijt zit.
Vanwege mijn diabetes het regelmatig eten erg belangrijk.
Ook is het einde van de winter. Misschien heb je een tekort aan vitamine D?
Kan denk ik ook heel slecht tegen het onregelmatige, en het niet 100 procent zeker weten waar ik aan toe ben ook meespeelt. Invalwerk sucks, al ben ik aan de andere kant weer heel blij dat ik in ieder geval iets heb. En de gillende kindjes die me zien aankomen maken heel veel goed. Maar voor de rest breekt het af en toe op..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja vind het ook erg leuk. Normaal krijgen ze nooit een avondmaaltijd dus dit is echt speciaal. Het is op een groep die ik een aantal weken heb gedraaid dus erg leuk!quote:
[..]
Leuk initiatief
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |