SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 29 maart Rotterdam-Maastricht 170km en 30 maart Ivo's 200km.
MarcoD
Kanoboy
Kaasplank
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Allebei nogal schreeuwerig, bij de onderste vind ik het balhoofd te lomp
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vanaf 1 Juli kunnen jullie wat vaker naar Limburg komen en blijven logeren.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
De meeste Belgen en Fransen zijn inderdaad niet zo fantastisch... Zannata is nog wel mooi, een paar topmodellen van Merckx en Museeuw zijn ook ok.
Tof en Frans: lapierre!
Tof en Frans: lapierre!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als ik nou via marktplaats bij een particulier een fiets, auto, of wat dan ook koop van 3000+ euries.. Krijg ik, of de verkoper dan nog last van de blauwe enveloppenbrigade?
Leuk bizkit! Alleen... Nu krijgen we nog meer posts waarin je meldt dat je alleen bij jou zoveel hoogtemeters kan maken 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die Look ziet er wel goed uit, wel apparte manier van stuurpen monteren.
Jij zeker niet, verkoper alleen als hij het veel vaker doet.quote:Op woensdag 26 februari 2014 21:51 schreef muzas het volgende:
Als ik nou via marktplaats bij een particulier een fiets, auto, of wat dan ook koop van 3000+ euries.. Krijg ik, of de verkoper dan nog last van de blauwe enveloppenbrigade?
quote:Op woensdag 26 februari 2014 21:46 schreef RealBizkit666 het volgende:
Vanaf 1 Juli kunnen jullie wat vaker naar Limburg komen en blijven logeren.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
Gefeliciteerd!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Leuk bizkit! Alleen... Nu krijgen we nog meer posts waarin je meldt dat je alleen bij jou zoveel hoogtemeters kan maken
Waarom denk je dat? Ik woon nu toch ook al in Limburg.
Je gaat B&B beginnen ?quote:
Vanaf 1 Juli kunnen jullie wat vaker naar Limburg komen en blijven logeren.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
Gefeliciteerd!quote:
Vanaf 1 Juli kunnen jullie wat vaker naar Limburg komen en blijven logeren.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Nee, het huis is volledig onderkelderd (80m2, verwarmd), dus slaapplaats genoeg en tevens genoeg plaats om fietsen te parkeren.quote:
quote:
Vanaf 1 Juli kunnen jullie wat vaker naar Limburg komen en blijven logeren.
We hebben vandaag te horen gekregen dat ons bod is geaccepteerd bij het huis wat we graag wilde hebben.
Die Look is kei vet man! Moet je maar eens in het echt bekijken wat daar voor een slimmigheden en design in zitten. Daar kan echt geen enkele Duitse budget bak tegenop hoor. Maar trappen moet je nog steeds zelf.quote:
Allebei nogal schreeuwerig, bij de onderste vind ik het balhoofd te lomp
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik vind 'm wel mooi hoor, daar niet van, alleen dat balhoofd niet zo heel erg. Sowieso mooier dan de fiets waar ik nu op rij maar dat is al snelquote:Op donderdag 27 februari 2014 03:08 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Die Look is kei vet man! Moet je maar eens in het echt bekijken wat daar voor een slimmigheden en design in zitten. Daar kan echt geen enkele Duitse budget bak tegenop hoor. Maar trappen moet je nog steeds zelf.
Ik heb trouwens sinds een week of 2 zo af en toe een raar gevoel in mijn knie. Gister helemaal. Het voelde alsof hij 2 keer zo dik is als normaal, maar verder geen pijn. Alleen het gevoel alsof er een hoop vocht omheen zit ofzo. Verder geen last van.
Heeft iemand enig idee hoe dit komt?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vocht in knie is altijd reactie op ontsteking of irritatie. Zeker naar laten kijken voordat je wel last krijgt.
Wel grappig, mijn broer fietste zo'n 2x per week en riep altijd "ik heb nooit blessures, ben niet blessure gevoelig". Toen ging hij 4-5x per week fietsen en raad eens, constant verschillende kwaaltjes
Wel grappig, mijn broer fietste zo'n 2x per week en riep altijd "ik heb nooit blessures, ben niet blessure gevoelig". Toen ging hij 4-5x per week fietsen en raad eens, constant verschillende kwaaltjes
Maar ik kan 't mis hebben...
Fysio?quote:
Vocht in knie is altijd reactie op ontsteking of irritatie. Zeker naar laten kijken voordat je wel last krijgt.
Wel grappig, mijn broer fietste zo'n 2x per week en riep altijd "ik heb nooit blessures, ben niet blessure gevoelig". Toen ging hij 4-5x per week fietsen en raad eens, constant verschillende kwaaltjes
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gullie zijn allemoal huilies, ik trainde vorig jaar 6x in de week en nooit blessures...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Gvd, wat heb ik net nou weer. Gaat 't alarm van m'n auto af. Ik denk gvd, what the fuck, en spring uit bed (uitslapen doordeweeks = altijd goed). Ren naar beneden. Staat er een of andere halfgare met de laadkabel van m'n auto in z'n handen. Met een of ander wazig Duits accent is 'ie aan 't uitleggen dat hij brand heeft voorkomen omdat er absoluut niet 2 lusjes in mogen zitten! Is 't gvd de postbode van de lokale krant Wat een idioot. Kabel is duimdik, gaat max 3600 Watt doorheen en ligt op een koude tegelvloer én is afgezekerd met een eigen aardlek.
Wat een idioot. Kabel is duimdik, gaat max 3600 Watt doorheen en ligt op een koude tegelvloer én is afgezekerd met een eigen aardlek.
Ik neem aan dat dit een spectaculair stuk in de Achterhoek Post gaat opleveren.quote:
Gvd, wat heb ik net nou weer. Gaat 't alarm van m'n auto af. Ik denk gvd, what the fuck, en spring uit bed (uitslapen doordeweeks = altijd goed). Ren naar beneden. Staat er een of andere halfgare met de laadkabel van m'n auto in z'n handen. Met een of ander wazig Duits accent is 'ie aan 't uitleggen dat hij brand heeft voorkomen omdat er absoluut niet 2 lusjes in mogen zitten! Is 't gvd de postbode van de lokale krant
Je maakt het allemaal maar mee hoor! Zo'n rustige buurt en dan toch zo'n spanning!quote:
Gvd, wat heb ik net nou weer. Gaat 't alarm van m'n auto af. Ik denk gvd, what the fuck, en spring uit bed (uitslapen doordeweeks = altijd goed). Ren naar beneden. Staat er een of andere halfgare met de laadkabel van m'n auto in z'n handen. Met een of ander wazig Duits accent is 'ie aan 't uitleggen dat hij brand heeft voorkomen omdat er absoluut niet 2 lusjes in mogen zitten! Is 't gvd de postbode van de lokale krant
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die was toch alleen voor nagels enzo? Zal wel ff bellen straks. Thanks.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sowieso beter gelijk een sportarts inschakelen.quote:
[..]
Die was toch alleen voor nagels enzo? Zal wel ff bellen straks. Thanks.
Vriend van me is fysio. Die stuur ik zo wel ff een berichtjequote:
[..]
Sowieso beter gelijk een sportarts inschakelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sportarts is nergens voor nodig. Zonder doorverwijzing kan je tegenwoordig al naar ds fysio. Liefst ook een fysio die ook manueel therapeuts is. Knieklachten komen vaak ergens anders vandaan, een manueel kan de oorzaak goed lokaliseren en aanpakken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het gebeurde in Twente.quote:
[..]
Ik neem aan dat dit een spectaculair stuk in de Achterhoek Post gaat opleveren.
Kijk maar uit met die knie. Kan overbelasting zijn of een ontstoken slijmbeurs ten gevolge van overbelasting. Een van mijn jonges had dat bijna chronisch, vorig jaar na jaren aanmodderen en cortisoneninjecties geopereerd en nu gaat het weer goed.quote:
Geen licentie en geen transponder, maar bovenal absoluut geen zin in het rijden van wedstrijden op dit momentquote:
.
Mijn ervaring is dat een sportarts beter bekend is met de specifieke klachten en ook goed kan kijken naar wat je nog wel kan doen i.p.v. niet meer.quote:
Sportarts is nergens voor nodig. Zonder doorverwijzing kan je tegenwoordig al naar ds fysio. Liefst ook een fysio die ook manueel therapeuts is. Knieklachten komen vaak ergens anders vandaan, een manueel kan de oorzaak goed lokaliseren en aanpakken.
Misschien hebben we (een paar keer) pech gehad met fysiotherapeuten, maar mocht ik ooit een sportgeraleteerde blessure oplopen ga ik zeker eerst naar de sportarts. Al is het maar om naar een goede fysio doorverwezen te worden.
oh ik ben gewoon een slappe zak die zich niet altijd tot het uiterste kan pushen. Heb veel meer zin in 'gewoon' lekker trainen de komende tijdquote:
.
Ik zou gewoon gelijk voor de veearts gaan, die hebben altijd wel een afschotmasker bij zich, voor als het hopeloos is. Verder vind iik beide fietsen lelijk, maar dan is de Look de betere qua looks.quote:
[..]
Vriend van me is fysio. Die stuur ik zo wel ff een berichtje
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zondag maar geen rondje markermeer dusquote:
[..]
Kijk maar uit met die knie. Kan overbelasting zijn of een ontstoken slijmbeurs ten gevolge van overbelasting. Een van mijn jonges had dat bijna chronisch, vorig jaar na jaren aanmodderen en cortisoneninjecties geopereerd en nu gaat het weer goed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, eerst moet dat vocht eruit, je kan vast aan de gang met Voltaren of Tantum. Verder rusten en naar de dokter.quote:
[..]
Zondag maar geen rondje markermeer dus
Wat verwachtte je dan kano als je ineens vanuit het niets 1250 km in de maand wil rijden zo vroeg in het jaar? Dat lichaam gaat dan protesteren natuurlijk...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die hebben we toch op de beurs gezien? Voor een niet-retro fiets, was die inderdaad erg mooi!quote:
De meeste Belgen en Fransen zijn inderdaad niet zo fantastisch... Zannata is nog wel mooi,
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Had Patroontje vorig jaar ook zei het in een iets andere vorm. Het kan een tijdje duren maar als je het goed laat herstellen kom je er wel op.quote:
Wat verwachtte je dan kano als je ineens vanuit het niets 1250 km in de maand wil rijden zo vroeg in het jaar? Dat lichaam gaat dan protesteren natuurlijk...
Had dat vorig jaar ook, slijmbeurs en vocht, en de dokter zij dat je het kon laten drainen, maar dan heb je weer kans op infecties, waardoor je ook niet kan fietsen. Ga op fietsvakantie, sta 's avonds met je poten in de koude zee, en flink op je knieen rond een tent kruipen, hielp bij mij binnen een paar dagen, vocht weg, geen pijn meer...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Of er echt vocht in zit weet ik niet. Het voelt wat dikker maar meer niet.quote:
[..]
Nee, eerst moet dat vocht eruit, je kan vast aan de gang met Voltaren of Tantum. Verder rusten en naar de dokter.
Nouja, vanuit niets... Sinds october zit ik alweer flink te fietsen. Dit weekend schrap ik maar evenquote:
Wat verwachtte je dan kano als je ineens vanuit het niets 1250 km in de maand wil rijden zo vroeg in het jaar? Dat lichaam gaat dan protesteren natuurlijk...
Wilde vanmiddag ook nog ff om zodat ik de 1250 haal vandaag maar dat lijkt me ook niet zo handig 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoe kom je er dan aan als fietser?quote:Hoe ontstaat een ontstoken slijmbeurs in de knie?
Slijmbeursontsteking ontstaat vaak bij mensen die veel op hun knieën zitten, bijvoorbeeld bij tapijtleggers en stratenmakers. De voortdurende druk op de knie kan irritatie en ontstekingsverschijnselen geven.
Soms veroorzaakt een eenmalige irritatie of een harde val op de knie een slijmbeursontsteking. We zien slijmbeursontsteking daarom ook wel bij sporten (zoals judo) waarbij men gemakkelijk op de knieën kan vallen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat zijn dus blijkbaar mijn hersensquote:
Je bent zo goed als de zwakste schakel in je lichaam
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tis nog niet gezegd dat het een slijmbeursontsteking is. Mischien valt het ook wel mee. Doe idd ff rustig an en ga naar je dok.quote:
[..]
Hoe kom je er dan aan als fietser?
Balen. Kan ik morgen niet mijn collega verslaan op sloten.
Dan maar ff uitzoeken wat voor gereedschap ik nodig heb om mijn crank open te maken.
Dan maar ff uitzoeken wat voor gereedschap ik nodig heb om mijn crank open te maken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo voelt het welquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik zou in elk geval 's avonds je knie koelen, of het nu 'gewoon' overbelasting is of een slijmbeurs, koelen met beleid kan nooit kwaad.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Lekker met een choufe voor de buis dus zaterdagquote:
[..]
Of er echt vocht in zit weet ik niet. Het voelt wat dikker maar meer niet.
[..]
Nouja, vanuit niets... Sinds october zit ik alweer flink te fietsen. Dit weekend schrap ik maar even
MWah, verjaardag met pils.quote:
[..]
Lekker met een choufe voor de buis dus zaterdag
Dat zal ik wel even gaan doen jaquote:
ik zou in elk geval 's avonds je knie koelen, of het nu 'gewoon' overbelasting is of een slijmbeurs, koelen met beleid kan nooit kwaad.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En zondag KBKquote:
Zaterdag is Het Volk op de buis.
Genot.
Al moet ik wel een 2e scherm installeren om ook de klassieker te kunnen volgen dan.
Lastig.
Bierproeverij op zondagquote:
[..]
Overdag:?
Nou ja, zondag dan lekker voor de buis met een la choufe
Omloop Het Nieuwsblad bedoel je?quote:
Zaterdag is Het Volk op de buis.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Te nieuwerwets.quote:
[..]
Omloop Het Nieuwsblad bedoel je?
quote:
Omloop Het Nieuwsblad bedoel je?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik versta daar echt geen reet van, had 'm al gezien.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Yep, was bij mij meer overbelasting waardoor de pezen gingen protesteren. Nooit vocht in de knie gehad. Is wel slecht tekenquote:
[..]
Had Patroontje vorig jaar ook zei het in een iets andere vorm. Het kan een tijdje duren maar als je het goed laat herstellen kom je er wel op.
Wat grip zegt is natuurlijk waar. Je moet de omvang per week rustig opbouwen, maar ook de omvang per rit. Vanuit rust periode steeds 0,5 of 1u per rit erbij en 1u per week erbij, dan krijg je ook steeds omvangrijkere maanden. Je kan ook sneller opbouwen, maar van 200km in een maand naar 1250km is onverstandig.
Kaas fietst al een eeuw heel constant. Bij hem komt zo'n opbouw wat minder nauwkeurig, dan als je nog maar 2 jaar serieus op de fiets zit, of in de winter een maand stil zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
Heel extreem heb ik nou ook weer niet gedaan. Maja, ff rust en hopelijk is het weer snel weg en kan ik weer vrolijk rondtrappelenquote:
[..]
Yep, was bij mij meer overbelasting waardoor de pezen gingen protesteren. Nooit vocht in de knie gehad. Is wel slecht teken
Wat grip zegt is natuurlijk waar. Je moet de omvang per week rustig opbouwen, maar ook de omvang per rit. Vanuit rust periode steeds 0,5 of 1u per rit erbij en 1u per week erbij, dan krijg je ook steeds omvangrijkere maanden.
Kaas fietst al een eeuw heel constant. Bij hem komt zo'n opbouw wat minder nauwkeurig, dan als je nog maar 2 jaar serieus op de fiets zit, of in de winter een maand stil zit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zou wel goed achterhalen waar het probleem vandaankomt. Als het je afstelling/houding is ben je over een maandje weer terug bij af namelijk.
Zat daar vanmorgen ook al aan te denken. Weet jij een goed adres voor een bikefit?quote:
Zou wel goed achterhalen waar het probleem vandaankomt. Als het je afstelling/houding is ben je over een maandje weer terug bij af namelijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan ook bij een sportarts, of hij kan je ermee helpenquote:
[..]
Zat daar vanmorgen ook al aan te denken. Weet jij een goed adres voor een bikefit?
Ik heb het in Haarlem laten doen een paar jaar terug bij je favoriete winkel. Gast die mij heeft opgemeten werkt nu bij Kittel en consorten dus was geen koekebakker.
Kost wel wat maar ik heb sindsdien niks meer aan m'n afstelling hoeven doen. Dus voor mij was het het waard.
Kost wel wat maar ik heb sindsdien niks meer aan m'n afstelling hoeven doen. Dus voor mij was het het waard.
Heb ik weerquote:
Ik heb het in Haarlem laten doen een paar jaar terug bij je favoriete winkel. Gast die mij heeft opgemeten werkt nu bij Kittel en consorten dus was geen koekebakker.
Kost wel wat maar ik heb sindsdien niks meer aan m'n afstelling hoeven doen. Dus voor mij was het het waard.
Eerst maar even de sportarts mailen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Leuke uitspraak gezien je gezinssituatie...quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Dat sanden toch maar es gemaild met de vraag of ze de brievenbus nog weten te vinden
Wat een knakenbedrijf zeg.
Wat een knakenbedrijf zeg.
DM je gegevens dat gebruik ik m'n twitter om ze aan de digitale schandpaal te spijkeren. Ik heb 7 followers dus exposure is gegarandeerd.quote:Op donderdag 27 februari 2014 11:50 schreef muzas het volgende:
Dat sanden toch maar es gemaild met de vraag of ze de brievenbus nog weten te vinden
Wat een knakenbedrijf zeg.
Waarom niet bellen? Dan moeten ze gelijk reageren en gaat het vaak veel sneller dan mailcontact is mijn ervaring.
Omdat ik inmiddels een persoonlijk mailadres van iemand heb daar (ipv zo'n info@ gebeuren) dus die reageert meestal wel direct. Bellen heb ik 1 keer gedaan en weet niet wát ik aan de lijn kreeg maar schat zo in dat mijn linker sok een hoger IQ heeft.quote:
Waarom niet bellen? Dan moeten ze gelijk reageren en gaat het vaak veel sneller dan mailcontact is mijn ervaring.
Tering wat een gare websitequote:
[..]
Omdat ik inmiddels een persoonlijk mailadres van iemand heb daar (ipv zo'n info@ gebeuren) dus die reageert meestal wel direct. Bellen heb ik 1 keer gedaan en weet niet wát ik aan de lijn kreeg maar schat zo in dat mijn linker sok een hoger IQ heeft.
Graag gedaantwitter:KawaiKoalabeer twitterde op donderdag 27-02-2014 om 11:59:04 Ik hoor van mijn goede vriend Muzas (bekend van fok) dat hij al maanden wacht op een fietsbroek :S #datditkaninnederland #sandensports reageer retweet
Ik hoor van mijn goede vriend Muzas (bekend van fok) dat hij al maanden wacht op een fietsbroek :S [ Bericht 32% gewijzigd door KnutdeIJsbeer op 27-02-2014 12:06:06 ]
Italië, uhhu...quote:De bibshort is opnieuw besteld voor u in Italië. De levering stond gepland voor eind februari, maar is nu helaas verzet naar begin maart. Ik hoop het product binnen 1-2 weken dus te kunnen versturen.
Nogmaals mijn excuses voor het ongemak.
Zo, ik heb die strava premium shizzle ook maar weer opgezegd. En bij de reden waarom ik het niet meer hoef aangevinkt dat ik de meerwaarde niet zie:
I ride with a Edge 810, and garmin Connect does already have all the functions i need to analyse my rides.
Toch wel geinig om eens een paar weken te proberen hoor.
I ride with a Edge 810, and garmin Connect does already have all the functions i need to analyse my rides.
Toch wel geinig om eens een paar weken te proberen hoor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Is deze te ver versleten? Het is de crankas. Je voelt wel dat hij een beetje is ingesleten, maar ziet het niet echt.
Wat heb je eigenlijk nodig om je crank eruit te halen? Wat inbusjes en een cranktrekker?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit is zo'n hollowtech II crank, daarbij kun je gewoon de linkercrank loshalen en dan rustig de rechtercrank eruit tikken.quote:
Wat heb je eigenlijk nodig om je crank eruit te halen? Wat inbusjes en een cranktrekker?
Castelli toch? België! Welk type was het ook alweer? Kan zo ff zoeken of ie daar wel of niet op voorraad isquote:
Godver wat een klotezooi. De hele week mooi weer behalve vandaag als er weer koers op de wielerbaan is 
Ben na 3 ronden afgestapt zo fucking koud had ik het
Was van te voren wezen warmfietsen met m'n chick en nog een meisje. Veel te langzaam natuurlijk waardoor ik al bibberend aan de start stond. Niet slim
Ben na 3 ronden afgestapt zo fucking koud had ik het
Was van te voren wezen warmfietsen met m'n chick en nog een meisje. Veel te langzaam natuurlijk waardoor ik al bibberend aan de start stond. Niet slim
Het hele openingsweekend gaat ook aan m'n neus voorbij
Zondag koopzondag. Nou is KBK toch maar een halve sprinterskoers, maar zaterdag heb ik de ongeveer tweemaandelijkse bijeenkomst van m'n schoonfamilie. Opa en oma zijn 55 jaar getrouwd en dat moet weer uitgebreid gevierd worden.
Niet alleen gezellig bijelkaar zitten, maar er moeten zoals altijd weer speeches, liederen, filmpjes en andere 'leuke' stukjes in elkaar gedraaid worden terwijl ik op dat moment alleen maar aan de Paddestraat en de Haaghoek kan denken
Zondag koopzondag. Nou is KBK toch maar een halve sprinterskoers, maar zaterdag heb ik de ongeveer tweemaandelijkse bijeenkomst van m'n schoonfamilie. Opa en oma zijn 55 jaar getrouwd en dat moet weer uitgebreid gevierd worden.
Niet alleen gezellig bijelkaar zitten, maar er moeten zoals altijd weer speeches, liederen, filmpjes en andere 'leuke' stukjes in elkaar gedraaid worden terwijl ik op dat moment alleen maar aan de Paddestraat en de Haaghoek kan denken
Gewoon eerlijk zijn? Joh, ik heb er deze keer geen zin in. Ik wil aan de paddestraat en haaghoek denken.quote:
Het hele openingsweekend gaat ook aan m'n neus voorbij
Zondag koopzondag. Nou is KBK toch maar een halve sprinterskoers, maar zaterdag heb ik de ongeveer tweemaandelijkse bijeenkomst van m'n schoonfamilie. Opa en oma zijn 55 jaar getrouwd en dat moet weer uitgebreid gevierd worden.
Niet alleen gezellig bijelkaar zitten, maar er moeten zoals altijd weer speeches, liederen, filmpjes en andere 'leuke' stukjes in elkaar gedraaid worden terwijl ik op dat moment alleen maar aan de Paddestraat en de Haaghoek kan denken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja dat begreep ik eerder van je, wolvenberg is de importeur van castelli voor deze omstreken toch? Vandaar de "uhhu"... Opzoeken is tof van je, maar lijkt me het proces niet versnellenquote:
[..]
Castelli toch? België! Welk type was het ook alweer? Kan zo ff zoeken of ie daar wel of niet op voorraad is
Het is inderdaad weer eens Hollands kutweer, was na een half uur helemaal doorweekt. Maar we moeten niet teveel klagen, we hebben tot nu toe een tamme winter.
Wel een beetje nat heb ik het idee. Maar qua temperatuur niks te klagen nee....quote:
Het is inderdaad weer eens Hollands kutweer, was na een half uur helemaal doorweekt. Maar we moeten niet teveel klagen, we hebben tot nu toe een tamme winter.
Toch ondanks die 'tamme' winter moet ik toch zeggen dat ik toch wel érg veel zin in de lente heb hoor. Zon op de snoet, blote benen, liters bier bij bergen spareribs, enzo.
Ben jij ook zo'n hardfietser? Ik moet nog zien of ik wel meekom met al jullie km vreters. Zit net op 600km.quote:
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik ga niet zo hard hoorquote:
[..]
Ben jij ook zo'n hardfietser? Ik moet nog zien of ik wel meekom met al jullie km vreters. Zit net op 600km.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
kapotquote:
[ afbeelding ]
Is deze te ver versleten? Het is de crankas. Je voelt wel dat hij een beetje is ingesleten, maar ziet het niet echt.
Kan ik niet maken, doe wel een oortje met rechtstreekse verbinding met José de Cauwer inquote:
[..]
Gewoon eerlijk zijn? Joh, ik heb er deze keer geen zin in. Ik wil aan de paddestraat en haaghoek denken.
Het zou best wel kunnen, alleen dacht ik dat wij deze week de eerste bult kleding van hun binnen zouden krijgen...quote:
[..]
Ja dat begreep ik eerder van je, wolvenberg is de importeur van castelli voor deze omstreken toch? Vandaar de "uhhu"... Opzoeken is tof van je, maar lijkt me het proces niet versnellen
Ik heb pas 450 km gereden dit jaar. Maar normaal in het heuvelachtig gebied hier fiets ik rond de 27 gemiddeld.quote:
[..]
Ben jij ook zo'n hardfietser? Ik moet nog zien of ik wel meekom met al jullie km vreters. Zit net op 600km.
Maar ik heb er geen enkele moeite mee om mij aan te passen aan langzamere mensen, het is geen wedstrijd.
Dit zeggen, maar niet meer km's hebben gemaakt dan een kreupele toerderquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zou dat dan ook kunnen gaan kraken? Nieuwe crankset bestellen dus en ik had net nieuwe kettingbladen erop.quote:
Patroon mag zeker niet neuken vanavond?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zit ff wat filmpjes over bottem brackets te kijken. Klopt het dat je zo veel mogelijk kracht erop moet zetten om hem aan te draaien?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die kettingbladen kan je bewaren natuurlijk. Je moet je bracketlagers vervangen bij hollowtech 2 voordat het je as gaat aanvreten. Hoogstwaarschijnlijk is er te lang mee doorgereden.quote:
[..]
Zou dat dan ook kunnen gaan kraken? Nieuwe crankset bestellen dus en ik had net nieuwe kettingbladen erop.
Het aanhaalmoment staat in de boekskes. Daar moet je je aan houden.quote:
Zit ff wat filmpjes over bottem brackets te kijken. Klopt het dat je zo veel mogelijk kracht erop moet zetten om hem aan te draaien?
Daar heeft hij een losse tool en een baco. Daarmee kan je toch nooit een moment aanhalen?quote:
[..]
Het aanhaalmoment staat in de boekskes. Daar moet je je aan houden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oke mooi, nu ga ik 1,5u op de Tacx zitten. Zaterdag Omloop van het Nieuwsblad, dus moet even de puntjes op de i zetten.
hoi
hoi
Maar ik kan 't mis hebben...
http://www.parktool.com/p(...)splined-cranks-cwp-7
Zo 1 heb ik nodig toch?
Zo 1 heb ik nodig toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://www.mantel-bikeparts.nl/campagnolo-centaur-quote:
Ik ga a.s. zaterdag maar effies bij Ahoy koersen. Die starten om 12uur al dan ben ik mooi op tijd klaar voor koers te kijken met een lekkere bier derbij.
ja kano die.
En deze toch? Ik heb gekeken net of ik iets zag op mijn huidige trapas, maar niets te ontdekken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja klopt, ik heb de fiets gekocht met ruimte op de bb, hopend dat de as nog niet gaar was. Heb toen alleen de lagers vervangen en wilde even kijken hoe het met de as ging.quote:
[..]
Die kettingbladen kan je bewaren natuurlijk. Je moet je bracketlagers vervangen bij hollowtech 2 voordat het je as gaat aanvreten. Hoogstwaarschijnlijk is er te lang mee doorgereden.
quote:
Ja joh die veloce as kan je ook nemen, of een mirage. Allemaal eender, je hebt alleen een andere sleutel nodig voor de montage.
Die hebben ze niet bij mantel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://www.mantel-bikepar(...)mer-isis-en-octalinkquote:
Dan breng je ´m toch ff naar een goei FM? Je moet toch rusten.
Gevonden. Die toch?
Ik wil 't juist zelf doen. Vind het leuk om te weten hoe alles werkt. En naar de FM kost geld.
Al is al met al met dat gereedschap het zelf doen duurder
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://www.bike-discount.(...)cket-tool-t4420.htmlquote:Op donderdag 27 februari 2014 20:13 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
http://www.mantel-bikepar(...)mer-isis-en-octalink
Gevonden. Die toch?
Ik wil 't juist zelf doen. Vind het leuk om te weten hoe alles werkt. En naar de FM kost geld.
Al is al met al met dat gereedschap het zelf doen duurder
Deze werken ook wel prettig, je draait ze op de as dan kunnen ze er niet afschieten alst erg vast zit. Met die jij aangeeft moet je eiks ff een stuk draadeind erdoor steken met moeren en ringen erop. Anders knalt je sleutel eraf als je kracht zet.
Op het filmpje wat ik zag deed diegene het zonder zoiets.quote:
[..]
http://www.bike-discount.(...)cket-tool-t4420.html
Deze werken ook wel prettig, je draait ze op de as dan kunnen ze er niet afschieten alst erg vast zit. Met die jij aangeeft moet je eiks ff een stuk draadeind erdoor steken met moeren en ringen erop. Anders knalt je sleutel eraf als je kracht zet.
Heb je toevallig enig idee welk maatje er doorheen past? Tis een vrij klein gaatje? M6?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit is niet leuk hè, grote vriend......ik zit hier te huilen voor de buisquote:
Wat een heerlijke wedstrijd weer
.
Zo heb ik 't van papa geleerd. Bij de FM gebruikte ik vaak die tacx doppen.quote:
[..]
Op het filmpje wat ik zag deed diegene het zonder zoiets.
Heb je toevallig enig idee welk maatje er doorheen past? Tis een vrij klein gaatje? M6?
Maar, het filmke gaat alleen over de montage, en dat is meestal niet het moeilijke deel; dat is proberen je half vastgerotte oude bracket eruit krijgen.
Dat is ook zo. Heb net het filmpje andersom gekekenquote:
[..]
Zo heb ik 't van papa geleerd. Bij de FM gebruikte ik vaak die tacx doppen.
Maar, het filmke gaat alleen over de montage, en dat is meestal niet het moeilijke deel; dat is proberen je half vastgerotte oude bracket eruit krijgen.
Maar je weet niet hoe groot het gat in de trapas is?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het lijkt me wel serieus echt tof om een keer een hele fiets samen te bouwen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als het niet past boor je toch gewoon een extra gaatje?quote:
[..]
Dat is ook zo. Heb net het filmpje andersom gekeken
Maar je weet niet hoe groot het gat in de trapas is?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja, dat. en gewoon dat je iets opbouwt wat helemaal volgens je eigen smaak is zoals de gios die jij hebt, de simplon van Gripper, de fiets van MarcoD en de Canyon van Patroon.quote:
Gewoon een beetje aanrommelen toch?
Wil volgend jaar eens stiekem gaan zoeken naar een mooi frame. Centaurgroep erop (heb ik nu ook en is goed genoeg, liefst 10 speed zodat 't compatibel blijft met mijn andere fiets) en bullets voor windstille dagen en zonda's voor slecht weer. Dan heb ik weinig meer te klagen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goeie. Zal wel ff een 17 mm boor van mijn werk meenemen zodat ik een M16 draadeind kan gebruiken. Dan schiet die sleutel zeker weten niet weg!quote:
[..]
Als het niet past boor je toch gewoon een extra gaatje?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Deze vind ik wel mooi. Verder kan ik maar weinig vinden zo snel. al ben ik geen fan van Beone. Zou graag een exclusiever iets hebben zoals die Gios of Simplon.
Maja, eerst staan er nog andere dingen op het programma. Zoals 2 keer verhuizen, lange vakantie en daarna weer woonruimte zoeken Luxeproblemen.
Maja, eerst staan er nog andere dingen op het programma. Zoals 2 keer verhuizen, lange vakantie en daarna weer woonruimte zoeken
Luxeproblemen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ook mijn no name frame is helemaal zelf opgebouwt!quote:
[..]
Ja, dat. en gewoon dat je iets opbouwt wat helemaal volgens je eigen smaak is zoals de gios die jij hebt, de simplon van Gripper, de fiets van MarcoD en de Canyon van Patroon.
Wil volgend jaar eens stiekem gaan zoeken naar een mooi frame. Centaurgroep erop (heb ik nu ook en is goed genoeg, liefst 10 speed zodat 't compatibel blijft met mijn andere fiets) en bullets voor windstille dagen en zonda's voor slecht weer. Dan heb ik weinig meer te klagen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Duur man, die raw frames kon je voor 500.- nieuw nog wel vinden. Als je een beetje de tijd neemt vind je wel iets. Belangrijk is dat de geometrie goed is.quote:
Deze vind ik wel mooi. Verder kan ik maar weinig vinden zo snel. al ben ik geen fan van Beone. Zou graag een exclusiever iets hebben zoals die Gios of Simplon.
Maja, eerst staan er nog andere dingen op het programma. Zoals 2 keer verhuizen, lange vakantie en daarna weer woonruimte zoeken
Ja Gripper bouwde ook helemaal zelf zijn Simplon op. Die heb ik niet geholpen. Patroon ook niet, al heb ik die wel met wat online advies bijgestaan.quote:
[..]
ook mijn no name frame is helemaal zelf opgebouwt!
Oh, ik weet het niet van iedereen hierquote:
[..]
ook mijn no name frame is helemaal zelf opgebouwt!
Ja, en van geomterie weet ik dus helemaal niets. Ik heb mijn fiets nu en daar zit ik prima zat op. Met lange ritten krijg ik wel last van mijn schouders, maar dat had ik vorig jaar niet dus ik denk dat dat of komt doordat ik minder gespierde schouders/armen heb van het minder peddelen of van het vele fietsen van de laatste tijd.quote:
[..]
Duur man, die raw frames kon je voor 500.- nieuw nog wel vinden. Als je een beetje de tijd neemt vind je wel iets. Belangrijk is dat de geometrie goed is.
Dus welk frame ik precies nodig heb en wat voor pennen erbij? Geen idee.... Iets zoals deze
Met een beetje advies van hier, wat youtubefilmpjes en voorzichtig proberen moet het wel lukken toch? Het is ook weer niet alsof je een raket in elkaar zet.quote:
[..]
Ja Gripper bouwde ook helemaal zelf zijn Simplon op. Die heb ik niet geholpen. Patroon ook niet, al heb ik die wel met wat online advies bijgestaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoe zit dat eigenlijk? Ik heb dus een fiets van aluminium. Is dan het schroefdraad in de bracket ook van alu?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah, dat is ook wel handig om te weten! Duurt het wel langer om te wisselen tussen wielen maar dat maakt de optie om voor 11 speed te gaan wel wat toegankelijker.quote:
Vraag maar aan de jonges hier over geometrie, Patroon weet er ook veel van. Je kan ook switchen naar 11 speed, bij Campy gaat dat toch op dezelfde body. Je moet dan alleen cassette wisselen.
Misschien dat ik mijn fiets gewoon ff na ga tekenen. Kan ik ook makkelijk andere frame's vergelijken en bepalen wat ik nodig heb qua pennen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Fiets bouwen is super simpel, setje inbussleutel- en torxsleutels eventueel icm momentsleutel, goede (kabel)kniptang, schroevendraaiers, sleutel voor je bottombracket, schaar, rolletje isolatietape en even eventueel een standaard lenen.
Piece of cake
Vind deze fiets wel mooi:
[ Bericht 19% gewijzigd door MarcoD op 27-02-2014 22:09:00 ]
Piece of cake
Vind deze fiets wel mooi:
[ Bericht 19% gewijzigd door MarcoD op 27-02-2014 22:09:00 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
1:20u mooie bloktraining op de tacx afgewerkt. Ik weet dat de tacx niet heel nauwkeurig is wbt wattage, maar op omslagpunt zit ik nu zo'n 15 watt hoger dan vorig jaar zomer op dezelfde tacx.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik kan mn remmen niet eens afstellen Laat staan een fiets in elkaar lego'en....
Maar idd, de charme is enorm. Je kan alle onderdelen naar wens afstemmen.
Laat staan een fiets in elkaar lego'en.... Maar idd, de charme is enorm. Je kan alle onderdelen naar wens afstemmen.
Die frames kon je volgens mij kopen op een veiling, weet niet of ze allemaal al weg zijn.quote:
[..]
Duur man, die raw frames kon je voor 500.- nieuw nog wel vinden. Als je een beetje de tijd neemt vind je wel iets. Belangrijk is dat de geometrie goed is.
Zo moeilijk is dat ook allemaal niet. ff een youtubefilmpje kijken en je bent al een hoop wijzer!quote:
Ik kan mn remmen niet eens afstellen
Maar idd, de charme is enorm. Je kan alle onderdelen naar wens afstemmen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind die strepen groen/wite/rode strepen niet zo mooi eigenlijk.Verder smoelt ie wel mooi ja!quote:
Fiets bouwen is super simpel, setje inbussleutel- en torxsleutels eventueel icm momentsleutel, goede (kabel)kniptang, schroevendraaiers, sleutel voor je bottombracket, schaar, rolletje isolatietape en even eventueel een standaard lenen.
Piece of cake
Vind deze fiets wel mooi:
[ afbeelding ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
.jpg)
Hey leuk, is dat zo'n chinees okkieframe?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben er wel over te spreken, al helemaal gezien het verschil in kwaliteit vergeleken de vorige kleding, qua pasvorm doet het niet meer onder van bijvoorbeeld Castelli.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat trap je op omslag Patroontje?
@Vinnie: Ik heb ook al m'n fietsen zelf opgebouwd en vooral m'n Trek zo samengesteld hoe ik het wilde.
En je vergeet Ivo natuurlijk he?
@Vinnie: Ik heb ook al m'n fietsen zelf opgebouwd en vooral m'n Trek zo samengesteld hoe ik het wilde.
En je vergeet Ivo natuurlijk he?
Ik ben er een hoop vergeten blijkbaar 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zat vanavond op 270 op 5 slagen onder omslagpunt. Maar ik weet niet hoe betrouwbaar dat is.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Het beste is natuurlijk een PowerTap of SRM ofzo maar het geeft wel een aardige indicatie natuurlijk.quote:
[..]
Ik zat vanavond op 270 op 5 slagen onder omslagpunt. Maar ik weet niet hoe betrouwbaar dat is.
Ja ik denk dat als je de verschillende keren met elkaar onderling vergelijkt het wel wat zegt.
Maar, vergeleken een sporttest zegt het niks, want misschien trap ik op de Tacx wel 20 watt minder, dan de werkelijkheid Of juist meer 
Maar, vergeleken een sporttest zegt het niks, want misschien trap ik op de Tacx wel 20 watt minder, dan de werkelijkheid
Of juist meer
Maar ik kan 't mis hebben...
Behalve Bronzini worden ze bij Wiggle Honda toch allemaal een beetje op de looks geselecteerd.quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
leuke Nonamequote:
Deze vind ik wel mooi. Verder kan ik maar weinig vinden zo snel. al ben ik geen fan van Beone. Zou graag een exclusiever iets hebben zoals die Gios of Simplon.
Maja, eerst staan er nog andere dingen op het programma. Zoals 2 keer verhuizen, lange vakantie en daarna weer woonruimte zoeken
http://link.marktplaats.nl/m782715841
cervelo
http://link.marktplaats.nl/m783302377
[ Bericht 5% gewijzigd door dop op 28-02-2014 07:01:16 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Cervelo's vind ik wel mooi, maar het is het niet voor mij denk ik. Ik heb er niets mee.quote:
[..]
leuke Noname
http://link.marktplaats.nl/m782715841
cervelo
http://link.marktplaats.nl/m783302377
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik had trouwens een klacht achtergelaten op de facebook van die fietszaak. Verwijderen ze 'm
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal ik even wat op twitter zetten?quote:
Ik had trouwens een klacht achtergelaten op de facebook van die fietszaak. Verwijderen ze 'm
Nee. Maar bedankt voor het aanbodquote:
[..]
Zal ik even wat op twitter zetten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou zegquote:
[..]
Nee. Maar bedankt voor het aanbod
Dan blijf je toch lekker zonder buckledingetjes.
Die fiets die ik nu ga maken bouw ik samen met maatje op. Of met Jan in t befaamde fietsenschuurtje.
En qua framematen zou ik nooit zo krampachtig doen. Je lichaam went snel.
En qua framematen zou ik nooit zo krampachtig doen. Je lichaam went snel.
Oksel, je hebt ook amateur licentie he? Zaterdag starten in Sleen? Mooie koers van 65km over 5 rondes.
http://www.wsvemmen.nl/We(...)loop-Sleen-2014.html
http://www.wsvemmen.nl/We(...)loop-Sleen-2014.html
Maar ik kan 't mis hebben...
Jij heb geen smaakquote:
[..]
Ik vind die strepen groen/wite/rode strepen niet zo mooi eigenlijk.Verder smoelt ie wel mooi ja!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Sorry manquote:
[..]
Dit is niet leuk hè, grote vriend......ik zit hier te huilen voor de buis
En dan zondag ook nog een pak slag krijgen. Zware tijden in huize Yankee. Ik zal er voor je zijn
Dank jequote:
[..]
Sorry man
Ik zal er voor je zijn
.
Andere spieren jonguh vette corestability dit dat zus zo sportvasten erbij en je gaat als een reket.quote:
Ik vind sleeën ook leuk hoor maar ik vraag me af of je daar nu harder van gaat fietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jij bent gewoon jaloers dat alleen Tommeke, Oksel en Yankee een individuele uitnodiging hebben gehad.quote:
Ik vind sleeën ook leuk hoor maar ik vraag me af of je daar nu harder van gaat fietsen.
He je hebt het hier wel over de top van het fok recreatieve wielrenners topic hequote:
Krijgen ze daar zo weinig renners ant vertrek dat ze Toemeke Jankie en Oksel individueel uitnodigen?
HAHAHAHAHAHAHA
Dank voor de tip ik zal de ramen dichthouden tegen de stank.quote:
Morgen ben ik weer in Rotterdam Kaas
quote:
[..]
Dank voor de tip ik zal de ramen dichthouden voor de stank.
Wat een ongefundeerde, tendentieuze en nodeloos kwetsende opmerking.
Neuj, die heb ik niet nodig joh.quote:
Ga je vrienden uit VBL er maar bij halen.
Als Oksel zichzelf weer oneindig belachelijk maakt roep ik ze er wel bij. Allemaal even lachen.
Het zal wel lastig worden om te luchten binnenkort trouwensquote:
[..]
Dank voor de tip ik zal de ramen dichthouden tegen de stank.
Wees er dan ook maar voor mij, want die stoel in vak C staat eigenlijk al veel te lang leeg. Maar eerlijk is eerlijk, tegen die neusjes heb ik nooit zo heel veel vertrouwen meer in sinds er achterin geen echte bikkels en schavers meer rondlopen.quote:
[..]
Sorry man
Ik zal er voor je zijn
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Bij Ajax is het ook armoe troef. En dan die 4 (k)neusjes achterin tegen Pellequote:
[..]
Wees er dan ook maar voor mij, want die stoel in vak C staat eigenlijk al veel te lang leeg. Maar eerlijk is eerlijk, tegen die neusjes heb ik nooit zo heel veel vertrouwen meer in sinds er achterin geen echte bikkels en schavers meer rondlopen.
Ik zeg 3-0
Ik wijs vriendelijk doch beleefd af.quote:
Krijgen ze daar zo weinig renners ant vertrek dat ze Toemeke Jankie en Oksel individueel uitnodigen?
HAHAHAHAHAHAHA
Toemeke is blij dat hij zaterdags werkt. Kan hij zijn bedachte indekker op ander moment inzetten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
160quote:
http://www.strava.com/challenges/gran-fondo-03
Bianchigroen
Voor deze kleur doe ik het niet.
Oh, dat zag ik nu pasquote:
[..]
160
Voor deze kleur doe ik het niet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tsja. Gelukkig ga ik de 200 doen.quote:
[..]
Als ze zo doorgaan zal jul/aug wel op 300 komen ofzo
Opzich niet erg. Meestal zijn die challenges (heel) makkelijk te halen. Een wat pittigere maakt het juist leuk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sowieso ga ik de joop zoetemelk classic rijden. Dan rij ik nog wel ff 10 km om zodat ik hem heb
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind deze juist heel makkelijk. 1 dag per maand de hele dag op de fiets zitten lukt me nog wel. Die opdrachten dat je over een bepaalde periode x aantal uur of x aantal kilometers moet rijden heb ik gewoon geen tijd voor.quote:
[..]
Tsja. Gelukkig ga ik de 200 doen.
Opzich niet erg. Meestal zijn die challenges (heel) makkelijk te halen. Een wat pittigere maakt het juist leuk.
Tijd maken. Op de fiets naar je werk luiwammes.quote:
[..]
Ik vind deze juist heel makkelijk. 1 dag per maand de hele dag op de fiets zitten lukt me nog wel. Die opdrachten dat je over een bepaalde periode x aantal uur of x aantal kilometers moet rijden heb ik gewoon geen tijd voor.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zondag ff 2 challenges tegelijk halen dusquote:
[..]
160
Voor deze kleur doe ik het niet.
Waar gaat de reis heen?quote:
[..]
Zondag ff 2 challenges tegelijk halen dus
110 km is echt niet te doen iedere dag hoorquote:
[..]
Tijd maken. Op de fiets naar je werk luiwammes.
Bovendien kan ik niet op de dagen dat ik moet voetballen want anders lever ik een wanprestatie.
HAHAHA Ik heb maar 33km gefietst En nog ruim anderhalf uur over gedaan ook.
En ben nu echt kaolokapot
En nog ruim anderhalf uur over gedaan ook. En ben nu echt kaolokapot
Is dat het sportvasten effect?quote:
HAHAHA Ik heb maar 33km gefietst
En ben nu echt kaolokapot
Heyquote:
Ik ben niet zo gek (lees: rijk) dat ik ff 3 meier neerleg om 2kg van mn onderkin af te krijgen.
Alvast 1 kudo van mij.quote:
HAHAHA Ik heb maar 33km gefietst
En ben nu echt kaolokapot
Mooi.quote:
Als kaas je kudo's geeft betekent het dat je goed bezig bent fox.
Ik waarder het natuurlijk,
55 wel? Dag 1, fiets in de auto, met de auto naar kantoor. Op de fiets terug. Volgende dag met de fiets heen en met de auto terug.quote:
[..]
110 km is echt niet te doen iedere dag hoor
Bovendien kan ik niet op de dagen dat ik moet voetballen want anders lever ik een wanprestatie.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, dat ga ik ook wel doen. Heb alleen nog net wat meer licht nodig, vooral voor de terugweg.quote:
[..]
55 wel? Dag 1, fiets in de auto, met de auto naar kantoor. Op de fiets terug. Volgende dag met de fiets heen en met de auto terug.
Maar zelfs als ik dat doe op iedere dag dat ik niet moet trainen red je zo'n challenge niet natuurlijk.
Lampjes?quote:
[..]
Ja, dat ga ik ook wel doen. Heb alleen nog net wat meer licht nodig, vooral voor de terugweg.
Maar zelfs als ik dat doe op iedere dag dat ik niet moet trainen red je zo'n challenge niet natuurlijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je lijkt wel een wijf met je ik mag alleen in het licht fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
quote:
Knut is een kakkerlak, die heb wat tegen lampjes... Meer tegen neuzen, maar ook tegen lampjes.
Overigens heb ik al een keer gefietst in het donker en ik ga dat vaker doen
Maar m'n lamp is niet sterk genoeg voor een stuk 40km in het donker door de polder.
Maar m'n lamp is niet sterk genoeg voor een stuk 40km in het donker door de polder.
Vorige week fietste ik s'avonds mee met een groepje waarin drie renners van die sterke lampen uit China hebben gekocht. Helderheid van het licht is ongeveer als die van een brommer.
Waarom niet? Meer licht is niet altijd beter hoor. Ik gebruik mijn bouwlamp alleen tijdens het MTB enquote:
Overigens heb ik al een keer gefietst in het donker en ik ga dat vaker doen
Maar m'n lamp is niet sterk genoeg voor een stuk 40km in het donker door de polder.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Voordeel: Je ziet meer vlak voor je.quote:
Vorige week fietste ik s'avonds mee met een groepje waarin drie renners van die sterke lampen uit China hebben gekocht. Helderheid van het licht is ongeveer als die van een brommer.
Nadeel: Je ziet niets meer wat links, rechts, achter je of voor je is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mwah, soms wel? Je kan ook geen bochten meer inkijken. En als er plotseling iets over de weg schiet schrik je je rot.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb van die aanhanglampjes van de hema. Das echt te weinig hoor.quote:
[..]
Waarom niet? Meer licht is niet altijd beter hoor. Ik gebruik mijn bouwlamp alleen tijdens het MTB en
Met zo'n elastiekje?quote:
[..]
Ik heb van die aanhanglampjes van de hema. Das echt te weinig hoor.
Ik heb gewoon met 3 van die ledjes. zien doe je er niet mee. Je ogen wennen aan het duister.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja die.quote:
[..]
Met zo'n elastiekje?
Ik heb gewoon met 3 van die ledjes. zien doe je er niet mee. Je ogen wennen aan het duister.
Misschien toch eens proberen dan.
Daarmee wordt je geeneens gezienquote:
[..]
Ja die.
Misschien toch eens proberen dan.
Koop die met 3 ledjes bij de action ofzo.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb wel de extra sterke variant gekocht hoorquote:
[..]
Daarmee wordt je geeneens gezien
Ik heb nog wat leuks, mooie nieuwe patta's voor het naderende voorjaar! Je moet ze in de oven doen op 60 graden en dan vormen ze zich om je voet. Dus zometeen lekker met warme voeten achter de laptop
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zou er mee achter de ramen gaan zitten... Kristus te paard, hadden ze geen witte?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik zou er mee achter de ramen gaan zitten... Kristus te paard, hadden ze geen witte?Met kerstmis kan je ze ook nog in de boom hangen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik zou er mee achter de ramen gaan zitten... Kristus te paard, hadden ze geen witte?Wit-rood, Rood-zwart, en appeltjesgroen hebben ze.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dus andere kleuren bestaan wel, maar had EP niet meer. (Die fietsenwinkel in Zeist, paar pagina's hierboven, die in zwaar weer zit.)
Ik wilde m toch ff sterkte wensen, en heb meteen maar een beetje geholpen met de spullen die hij kwijt wil. Had eigenlijk niks nodig, maar ja... Ze keken me zo aan, en het was het laatste paar, en ik had toch net salaris gekregenMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Verder nog mooie aanbiedingen qua kleding?quote:
[..]
Wit-rood, Rood-zwart, en appeltjesgroen hebben ze.
[ afbeelding ]
Dus andere kleuren bestaan wel, maar had EP niet meer. (Die fietsenwinkel in Zeist, paar pagina's hierboven, die in zwaar weer zit.)
Ik wilde m toch ff sterkte wensen, en heb meteen maar een beetje geholpen met de spullen die hij kwijt wil. Had eigenlijk niks nodig, maar ja... Ze keken me zo aan, en het was het laatste paar, en ik had toch net salaris gekregen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Trek je dan je zomer- of wintersokken aan?quote:
Ik heb nog wat leuks, mooie nieuwe patta's voor het naderende voorjaar! Je moet ze in de oven doen op 60 graden en dan vormen ze zich om je voet. Dus zometeen lekker met warme voeten achter de laptop
[ afbeelding ]
Alleen maar verwarmen? Dat valt nog mee. Er zijn schaatsschoenen die je verwarmt en dan vacuum trektquote:
Ik heb nog wat leuks, mooie nieuwe patta's voor het naderende voorjaar! Je moet ze in de oven doen op 60 graden en dan vormen ze zich om je voet. Dus zometeen lekker met warme voeten achter de laptop
[ afbeelding ]
Wat castelli spul, regenjasjes en handschoenen en sokken, veel keuze in schoenen (chain)quote:
[..]
Verder nog mooie aanbiedingen qua kleding?
Hij had nooit heel veel kleding hangen hoor, maar wat ie heeft daar wil ie nu wel graag vanaf.
fastfox: ik zit nu met dunne zomersokken en lekkere warme voeten achter de laptop. Maar als je bedoelt dat ze zich nu naar dunne sokken vormen: je kunt de schoenen vaker warm maken en weer moulden. Ze zijn echter zo dun en met zoveel luchtgaatjes, dat ik er niet mee in de winter ga rijden denk ik.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Jammer dat ik niet in de buurt woon. Altijd interessant om even te kijkenquote:
[..]
Wat castelli spul, regenjasjes en handschoenen en sokken, veel keuze in schoenen (chain)
Hij had nooit heel veel kleding hangen hoor, maar wat ie heeft daar wil ie nu wel graag vanaf.
fastfox: ik zit nu met dunne zomersokken en lekkere warme voeten achter de laptop. Maar als je bedoelt dat ze zich nu naar dunne sokken vormen: je kunt de schoenen vaker warm maken en weer moulden. Ze zijn echter zo dun en met zoveel luchtgaatjes, dat ik er niet mee in de winter ga rijden denk ik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zou me niks verbazen nu er geen vrouw meer in zn leven is.quote:Op vrijdag 28 februari 2014 16:07 schreef muzas het volgende:
Kano heeft de soigneerdrift te pakken
Dit lijkt me wel wat als vervanger van de gelletjes.
Alleen ik vraag me af of het warm blijft in m'n rugzakje. Misschien als ik 2 shirtjes aantrek.
Alleen ik vraag me af of het warm blijft in m'n rugzakje. Misschien als ik 2 shirtjes aantrek.
Als ie dat niet doet en het is korte broeken weer, dan fiets ik hem de kant in op sloten, haarquote:
Kano heeft de soigneerdrift te pakken
.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Mhaw, is mij denk ik wat te ver op dit momentquote:
Yankee kom je zaterdag ff op de fiets langs in Sleen?
.
Baasquote:
Ik heb nog wat leuks, mooie nieuwe patta's voor het naderende voorjaar! Je moet ze in de oven doen op 60 graden en dan vormen ze zich om je voet. Dus zometeen lekker met warme voeten achter de laptop
[ afbeelding ]
.
Zal misschien niet eens nodig zijn, na 10 meter loopt zn beenhaar al vast in de ketting en komt ie vloekend tot stilstandquote:
[..]
Als ie dat niet doet en het is korte broeken weer, dan fiets ik hem de kant in op sloten, haar
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Je hebt wel praatjes voor een iemand die een schamele 270 watt trapt op omslagquote:
Toemeke is blij dat hij zaterdags werkt. Kan hij zijn bedachte indekker op ander moment inzetten.
Net ff een rondje door Drenthe gemaakt om wat kasseistroken op te zoeken voor een clubritje binnenkort. Wat een doffe ellende daar. Er loopt één N-weg door die hele provincie, hebben ze alle tunnels eronderdoor afgesloten
Ben maar door het gras gegaan. Over die kasseistroken fietsen was wel lachen. Kon na de tijd m'n bidonhouders weer vastdraaien
Ben maar door het gras gegaan. Over die kasseistroken fietsen was wel lachen. Kon na de tijd m'n bidonhouders weer vastdraaien
jaja. En dan eindig je er zeker zelf, net als de vorige keerquote:
[..]
Als ie dat niet doet en het is korte broeken weer, dan fiets ik hem de kant in op sloten, haar
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja dat zou inderdaad nog mooier zijnquote:
[..]
Zal misschien niet eens nodig zijn, na 10 meter loopt zn beenhaar al vast in de ketting en komt ie vloekend tot stilstand
Als dat nodig is offer ik me daar voor op.quote:
[..]
jaja. En dan eindig je er zeker zelf, net als de vorige keer
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ben helaas niet zo goed als jijquote:
[..]
Je hebt wel praatjes voor een iemand die een schamele 270 watt trapt op omslag
Maar ik kan 't mis hebben...
Tommeke whatsappte al dat hij ook graag liever wat beter koerste dan vermogen trappen
Maar ik kan 't mis hebben...
Gaaaaaaastquote:
Tommeke whatsappte al dat hij ook graag liever wat beter koerste dan vermogen trappen
Ben druk in de leer bij Gerrit.
Ik heb Gerrit ook gevraagd om tips. Enige tip die hij gaf, iets meer bescheiden opstellen. Qua koersen doe ik het erg goed en had hij niks op te merken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooie schoenen Gripper!
Lekker fietsweer vandaag ook trouwens. Niet zoveel wind, droog en behaaglijke temperatuur.
Lekker fietsweer vandaag ook trouwens. Niet zoveel wind, droog en behaaglijke temperatuur.
Nu in DLD. Morgen rondje hardlopen, zondag ook. Maandag weer voedsel. Hongergevoel wordt onderdrukt door soort van MDMA poedertje. En na herstel lekker schade inhalen in Mallorca.
Start je nou morgen ook in Sleen Oksel, of heb je je licentie voor de sier?quote:
En grip, staat vast geil bij je tepelshirtje. Vind t zéér metro!
Maar ik kan 't mis hebben...
Rustig jongen tis nog niet eens maart.quote:
[..]
Start je nou morgen ook in Sleen Oksel, of heb je je licentie voor de sier?
Dat laatste natuurlijk!quote:
[..]
Start je nou morgen ook in Sleen Oksel, of heb je je licentie voor de sier?
Nee, die licentie was wellicht wat te snel, ik wist dus niet dat je met basis KNWU lidmaatschap ook op veel plekken mag starten.
Even kijken hoe 't de komende weken verloopt met trainen.
Oke jammer.
Ja basislidmaatschap geeft nu nog wel mogelijkheden, maar vanaf april zijn die koersjes ook wel gebeurd. Dan is het meeste via licentie, of je hebt af en toe een wilde wedstrijd, zoals onze vereniging organiseert.
Ja basislidmaatschap geeft nu nog wel mogelijkheden, maar vanaf april zijn die koersjes ook wel gebeurd. Dan is het meeste via licentie, of je hebt af en toe een wilde wedstrijd, zoals onze vereniging organiseert.
Maar ik kan 't mis hebben...
Achja. We zien 't allemaal wel. Ben erg benieuwd wat voor stappen ik maak op Mallorca, en als 't wegseizoen van start gaat en ik elke di/do op de baan fiets. Nu eerst paar kg lichter worden.
Ben erg benieuwd wat voor stappen ik maak op Mallorca, en als 't wegseizoen van start gaat en ik elke di/do op de baan fiets. Nu eerst paar kg lichter worden.
VoorJaarsCompetitie.
Op woensdagavond gaat het bij ons gevoelig harder dan op de zondagmorgen, omdat er dan meer renners zijn die int weekend Nationaal rijden. Een elite in goeden doen gaat ook niet op zondagmorgen in het voorjaar op de club koersen, maar rijdt dan de Ronde van Sint Heerejans Kuttekerke Aan De Uitgedregde Sloot natuurlijk, en dan swoensdags gas geven op de club.
Op woensdagavond gaat het bij ons gevoelig harder dan op de zondagmorgen, omdat er dan meer renners zijn die int weekend Nationaal rijden. Een elite in goeden doen gaat ook niet op zondagmorgen in het voorjaar op de club koersen, maar rijdt dan de Ronde van Sint Heerejans Kuttekerke Aan De Uitgedregde Sloot natuurlijk, en dan swoensdags gas geven op de club.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |