Depressie & Angst #85:

quote:

Op maandag 24 februari 2014 21:00 schreef kuolema het volgende:

[..]

Je had het al eerder gepost inderdaad. Daarmee heb je mijn vragen niet beantwoord
Huh maar dat gesprek dat ervoor zorgde dat je flipte was dus de eerste met die psycholoog?

Lang verhaal. Ben pas bij indigo begonnen een organisatie die gespecialiseerd schijnt te zijn in dit soort dingen.

Tevens omdat ik het Syndroom van Asperger heb woon ik begeleid. Omdat zelfstandig wonen niet helemaal goed zou gaan. Zo leer ik hier om helemaal op mezelf te wonen met alle zorgen van dien. Maar dan nog met begeleiding zodat ik straks helemaal op mezelf kan wonen en alles ook goed gaat. Hier loopt ook een psycholoog rond als begeleidster. Toen ik nu grofweg 7/8 maanden geleden het balletje met mijn toemalige persoonlijk begeleider aan het rollen heb gebracht heb ik ook met haar veel gesprekken gehad. Maar zij mist de ervaring en de kennis om mij hierin echt te kunnen ondersteunen. Daarom ben ik naar indigo gegaan want die hebben dat wel.

Nu bij mijn gesprek met die begeleider van mij pas hebben we een heel gesprek gevoerd. Want ik moest weer op gesprek bij de huisarts en woensdag dus ook weer bij indigo. Dus ik probeer samen met haar alles een klein beetje op een rijtje te zetten zodat ik bij de HA en bij Indigo een duidelijk verhaal kan vertellen. Hierbij zijn we op een gegeven moment heel diep in gegaan op mijn gevoel. Waarbij ik volledig ben dicht geslagen. Sindsdien spookt echt alles door mijn hoofd.

Bijvoorbeeld het sabina moment uit mijn vorige post. Ik ben een kleine 2/3 maanden door de hele school uitgelachen en na geroepen. Nadat ik haar met de laatste moed die ik had vertelde wat ik voor haar voelde. Nadat ik al jaren had aangehoord dat bij iedere stap die ik zette hoe waardeloos ik was. En dat er niemand was die mij mocht. Was het feit dat ik zo open was tegen iemand een enorme stap voor mij. Het is moeilijk voor te stellen hoe het is om elke dag te horen dat er niemand is die je mag. Dat je beter dood kunt gaan en niemand je zal missen. Dat de wereld beter af is zonder jou. Dag in dag uit. Dat je alleen op het schoolplein staat omringt door een groep joelende hatende opmerkingen makende koters staat van je eigen leeftijd. Er niemand is die je eens een knuffel geeft. Niemand die ooit eens vraagt: Hé Raggingbull wat doe jij vanmiddag zin om een filmpje te kijken? Neej altijd die vuile blikken die hatende opmerkingen en die kleine pesterijtjes.

Je komt smiddags thuis start je computer op om je eindelijk te kunnen verdiepen in je spelletje. Weg van de wereld iemand zijn die gewaardeerd en gerespecteerd word om wat hij doet. Iemand zijn die er toe doet ookal is dat virtueel. En ineens duiken ze daar ook op diezelfde opmerkingen die je op school hoort. Je krijgt mailtjes met de mededeling dat je niet deugt en nergens goed voor bent. En nog steeds nergens die schouder. Nergens die knuffel een glimlach of een knipoog die zegt goedzo deed je netjes.

Dat doet zo onvoorstelbaar veel pijn. Nog steeds die momenten beleef ik steeds opnieuw. Voelt gewoon eenzaam en alleen.

Keej here we go temazepam wish me luck folks.

quote:

Op zaterdag 22 februari 2014 22:58 schreef duracellkonijntje het volgende:
Blij, want ik heb een regeling met mijn stage kunnen treffen. Het mag wellicht niet van de studie, maar ik maak eerst halve dagen en kan dan op gevoel steeds een beetje meer gaan werken. Zo kan ik het rustige opbouwen doorzetten wat ik het afgelopen half jaar heb ingezet!

Ik merk nog wel dat ik moet herstellen van die paar volle dagen aan het begin maar het gaat lekker. Vind het soms wel naar dat mijn sociale leven niet meer is wat het was, al ben ik best tevreden met lekker veel thuis hangen en af en toe met mensen afspreken. Ik heb de huidige situatie te respecteren, al wil ik er wel scherp op zijn niet te geïsoleerd te raken. Maar af en toe afspreken met vrienden en daarbij stage en de sportschool is in mijn ogen sociaal zat!

Wat fijn dat je het nu rustig kunt opbouwen. Maar je weet niet of het van de studie mag? Dat snap ik niet helemaal. [/quote]

Nee het is echt 'onder de radar' van mijn studie. De enige keuze die zij mij boden was of fulltime of bij je ouders wonen (want financieel kunnen zij me zonder stufi ook niet steunen), dus dan maar dit. Als werknemer heb je na zo'n gebeurtenis recht op een arbo arts, rustig je uren opbouwen, als student gaat dat niet. Ik neem het recht daarom maar zo in mijn eigen hand.

quote:

Op maandag 24 februari 2014 22:06 schreef Raggingbull het volgende:
Keej here we go temazepam wish me luck folks.

Hoe is dit afgelopen?

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:03 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Hoe is dit afgelopen?

Ja werkelijk waar fantastisch ik lag ook echt in no-time onder zeil. Heerlijk geslapen. En vandaag voel ik me eigenlijks heel goed. Heb hier de afgelopen dagen heel erg veel gedeeld. Heb van jou een fantastie's bericht ontvangen. En zo van nog een paar mensen echt geweldige berichten gehad. Heb aardig wat zitten huilen van blijdschap hierdoor.

Ben heel opgelucht dat ik uberhaupt goed heb geslapen. Gister avond was toch het nemen van de medicatie het laatste stukje eigen wil en laatste stukje "ik moet dit zelf doen" wat ik heb mee geslikt. Alsof het nemen van de temazepam ook voor mij echt de acceptatie is dat het probleem er is.

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:15 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Ja werkelijk waar fantastisch ik lag ook echt in no-time onder zeil. Heerlijk geslapen. En vandaag voel ik me eigenlijks heel goed. Heb hier de afgelopen dagen heel erg veel gedeeld. Heb van jou een fantastie's bericht ontvangen. En zo van nog een paar mensen echt geweldige berichten gehad. Heb aardig wat zitten huilen van blijdschap hierdoor.

Ben heel opgelucht dat ik uberhaupt goed heb geslapen. Gister avond was toch het nemen van de medicatie het laatste stukje eigen wil en laatste stukje "ik moet dit zelf doen" wat ik heb mee geslikt. Alsof het nemen van de temazepam ook voor mij echt de acceptatie is dat het probleem er is.

Wat fijn!!

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:15 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Ja werkelijk waar fantastisch ik lag ook echt in no-time onder zeil. Heerlijk geslapen. En vandaag voel ik me eigenlijks heel goed. Heb hier de afgelopen dagen heel erg veel gedeeld. Heb van jou een fantastie's bericht ontvangen. En zo van nog een paar mensen echt geweldige berichten gehad. Heb aardig wat zitten huilen van blijdschap hierdoor.

Ben heel opgelucht dat ik uberhaupt goed heb geslapen. Gister avond was toch het nemen van de medicatie het laatste stukje eigen wil en laatste stukje "ik moet dit zelf doen" wat ik heb mee geslikt. Alsof het nemen van de temazepam ook voor mij echt de acceptatie is dat het probleem er is.

Klinkt als een hele gewaarwording!
En sowieso, negeren dat je in de shit zit, helpt op een gegeven moment niet meer. Dan is het moment daar om de koe bij de hoorns te vatten

Wat koffie zegt. Ben blij dat je lekker hebt geslapen

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:15 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Ja werkelijk waar fantastisch ik lag ook echt in no-time onder zeil. Heerlijk geslapen. En vandaag voel ik me eigenlijks heel goed. Heb hier de afgelopen dagen heel erg veel gedeeld. Heb van jou een fantastie's bericht ontvangen. En zo van nog een paar mensen echt geweldige berichten gehad. Heb aardig wat zitten huilen van blijdschap hierdoor.

Ben heel opgelucht dat ik uberhaupt goed heb geslapen. Gister avond was toch het nemen van de medicatie het laatste stukje eigen wil en laatste stukje "ik moet dit zelf doen" wat ik heb mee geslikt. Alsof het nemen van de temazepam ook voor mij echt de acceptatie is dat het probleem er is.

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:18 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Klinkt als een hele gewaarwording!
En sowieso, negeren dat je in de shit zit, helpt op een gegeven moment niet meer. Dan is het moment daar om de koe bij de hoorns te vatten

Waar ik je helemaal gelijk mee wil geven. Na jou bericht en die van een paar anderen gisteren voel ik me ook echt weer goed. Tis allemaal nog erg donker en duister. En heb nog zeker een hele lange weg te gaan. Met veel vallen en opstaan. Alleen dat zijn wel de mooiste dingen die de mensen in de afgelopen jaren tegen mij gezegd hebben. Heb ze ook allemaal uitgeprint en opgehangen. Zo kan ik er iedere dag naar kijken en ze lezen. Mezelf eraan herinneren dat ik het zelf waard ben om het probleem aan te pakken en er voor te gaan. Ookal zie ik dat zelf dan misschien anders en lijkt de dood een goeie oplossing. Of de drank. Maar dat is het niet.

Goed nieuws Raggingbull! Zo fijn dat je fijn geslapen hebt!

Ik ben zelf ook wel gepest vroeger, wat wel enkele krassen achtergelaten heeft, maar dat valt in het niet bij wat jij allemaal te verteren hebt gehad. Ik kan me dat ontbrekende vertrouwen in mensen in jouw geval nu wel voorstellen. Zeker als er zelfs mensen tussen zitten die jou het licht in de ogen niet gunnen.

Maar dat verdien je absoluut wel, en een hard *fuck you* richting hen die het daar niet mee eens zijn! .

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:36 schreef Detroit het volgende:
Goed nieuws Raggingbull! Zo fijn dat je fijn geslapen hebt!

Ik ben zelf ook wel gepest vroeger, wat wel enkele krassen achtergelaten heeft, maar dat valt in het niet bij wat jij allemaal te verteren hebt gehad. Ik kan me dat ontbrekende vertrouwen in mensen in jouw geval nu wel voorstellen. Zeker als er zelfs mensen tussen zitten die jou het licht in de ogen niet gunnen.

Maar dat verdien je absoluut wel, en een hard *fuck you* richting hen die het daar niet mee eens zijn! .

Krassen zeg je he? Letterlijk of figuurlijk. Want ook die heb ik er letterlijk wel genoeg.

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:39 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Krassen zeg je he? Letterlijk of figuurlijk. Want ook die heb ik er letterlijk wel genoeg.

Bij mij zijn het krassen op mijn ziel. . Op de leeftijd van half 30 nog steeds kinderlijk onzeker kunnen, en dat komt echt wel van vroeger.

Als het bij mij al sporen heeft achtergelaten, dan zal het bij jou nog veel erger kunnen zijn. Ik hoop echt voor je dat het vanaf hier beter voor je wordt. .

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:42 schreef Detroit het volgende:

[..]

Bij mij zijn het krassen op mijn ziel. . Op de leeftijd van half 30 nog steeds kinderlijk onzeker kunnen, en dat komt echt wel van vroeger.

Als het bij mij al sporen heeft achtergelaten, dan zal het bij jou nog veel erger kunnen zijn. Ik hoop echt voor je dat het vanaf hier beter voor je wordt. .

Gaat wel goed komen(hoop ik). Heb een geweldige begeleiders achter me staan. En die trekken mij er zeker wel door heen.

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:42 schreef Detroit het volgende:

[..]

Bij mij zijn het krassen op mijn ziel. . Op de leeftijd van half 30 nog steeds kinderlijk onzeker kunnen, en dat komt echt wel van vroeger.

Als het bij mij al sporen heeft achtergelaten, dan zal het bij jou nog veel erger kunnen zijn. Ik hoop echt voor je dat het vanaf hier beter voor je wordt. .

Ik weet niet of ikzelf kan spreken van krassen op mn ziel. Het heeft me gevormd tot wie ik nu ben, het is gewoon deel van mij en ik ben er overheen. Mede omdat ik nu weet hoe zielig pesters in werkelijkheid zijn. Het zijn gewoon trieste en angstige mensen die het vernuft niet hebben om in te zien dat ze nooit hun eigen pijn kunnen bestrijden door anderen pijn aan te doen.

quote:

Op dinsdag 25 februari 2014 20:45 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ik weet niet of ikzelf kan spreken van krassen op mn ziel. Het heeft me gevormd tot wie ik nu ben, het is gewoon deel van mij en ik ben er overheen. Mede omdat ik nu weet hoe zielig pesters in werkelijkheid zijn. Het zijn gewoon trieste en angstige mensen die het vernuft niet hebben om in te zien dat ze nooit hun eigen pijn kunnen bestrijden door anderen pijn aan te doen.

Zolang ze er niet letterlijk staan gaan jullie wel goed boys en komt alles goed.

HippoDonder de hypochonder meld zich
voornamelijk klachten m.b.t hypochondrie & dwangneurose en daardoor ook depressief
momenteel geen medicatie en loopt/zwemt bij psycholoog.

Ik voelde me een behoorlijke tijd goed, maar nu had ik weer een conflict met mijn vader.
Ik snap niet waarom hij gewoon afspraken kan maken over bepaalde dingen, het moet altijd wanneer het hem uitkomt. Ik word er zo ziek van.

Ik haat mezelf echt diep nu

quote:

Op donderdag 27 februari 2014 19:10 schreef Miniem het volgende:
Ik voelde me een behoorlijke tijd goed, maar nu had ik weer een conflict met mijn vader.
Ik snap niet waarom hij gewoon afspraken kan maken over bepaalde dingen, het moet altijd wanneer het hem uitkomt. Ik word er zo ziek van.

Ik haat mezelf echt diep nu

Je vader doets iets verkeerd, maar jij gaat jezelf haten? Waarom?

quote:

Op donderdag 27 februari 2014 19:12 schreef Gray het volgende:

[..]

Je vader doets iets verkeerd, maar jij gaat jezelf haten? Waarom?

Ik doe volgens die vent toch nooit iets goed.
Zo gaat het zo vaak, net op een moment dat ik ff voor mezelf bezig ben of dat ik zo moet gaan werken. Ja dit zus of zo moeten we nog "even" doen. Op zon moment heb ik daar helemaal geen trek in. En dan komt hij met een of ander dreigement of scheldwoord en word ik de grond in geboord.

quote:

Op donderdag 27 februari 2014 19:20 schreef Miniem het volgende:

[..]

Ik doe volgens die vent toch nooit iets goed.
Zo gaat het zo vaak, net op een moment dat ik ff voor mezelf bezig ben of dat ik zo moet gaan werken. Ja dit zus of zo moeten we nog "even" doen. Op zon moment heb ik daar helemaal geen trek in. En dan komt hij met een of andere dreigement of scheldwoord en word ik de grond in geboord.

Dan richt je je kastijding toch eigenlijk om de verkeerde? Waarom ook nog eens jezelf straffen?

quote:

Op donderdag 27 februari 2014 19:21 schreef Gray het volgende:

[..]

Dan richt je je kastijding toch eigenlijk om de verkeerde? Waarom ook nog eens jezelf straffen?

Omdat ik dat zo gewend ben.

quote:

Op donderdag 27 februari 2014 19:24 schreef Miniem het volgende:

[..]

Omdat ik dat zo gewend ben.

Ontwennen dus.