SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wut, hoe check je dan of je biceps al voldoende swoll zijn voor een selfie?quote:Op woensdag 26 februari 2014 13:51 schreef stoeltafel het volgende:
[..]
In jou geval kan ik het nog begrijpen, nice fysiek (no homo)
Maar als ik even naar mezelf kijk, train altijd tot de max en lekker boeien hoe je eruit ziet.
Chicks regel je wel met uitgaan
[..]
Er is niet eens een spiegel waar ik train
Bijna iedereen hier draagt een tanktop. Maar volgens mij zijn zelfs de kleinste ventjes hier aan de AAS, zien er allemaal erg opgepomt uit.quote:
[..]
gewoon rammen idd, ik bedoelde ook metdat ik een tanktop zelf niet zo snel zou dragen, ik vind persoonlijk een tshirt fijner zitten en ik voel me er ook groter in
Het is hier dan ook nog niet zo lang verboden.
Ik draag beiden, ligt er aan wat er bovenop de stapel ligt.
Gewoon effe pompen en dan snel een selfie nemen. Kan in een shirt ook prima, kijk maar.quote:
[..]
Wut, hoe check je dan of je biceps al voldoende swoll zijn voor een selfie?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oude foto trouwens. :p
Ik ben gewoon natty hoor gvdquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:08 schreef Snakey het volgende:
[..]
Bijna iedereen hier draagt een tanktop. Maar volgens mij zijn zelfs de kleinste ventjes hier aan de AAS, zien er allemaal erg opgepomt uit.
Het is hier dan ook nog niet zo lang verboden.
Ik draag beiden, ligt er aan wat er bovenop de stapel ligt.
Deathlift or Die.
quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:16 schreef Snakey het volgende:
[..]
Gewoon effe pompen en dan snel een selfie nemen. Kan in een shirt ook prima, kijk maar.goeie foto goeie peakSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oude foto trouwens. :p
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Op
quote:
[..]
Gewoon effe pompen en dan snel een selfie nemen. Kan in een shirt ook prima, kijk maar.Dat is wel een goed idee. Ik moet sowieso al m'n selfies snel nemen, zodat de grote jongens in de gym me niet zien en uitlachen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oude foto trouwens. :p
Waar kan ik starting strength kopen ? bol.com staat ie niet , en op amazon moet je creditcard hebben geloof ik.
Iemand anders nog tips voor boeken?
Iemand anders nog tips voor boeken?
Je kan een debit card maken op Paypal, daarmee kan je wel op Amazon betalen. Paypal kan je koppelen aan je Nederlandse bankrekening dus je hebt dan geen credit card nodig.quote:
Waar kan ik starting strength kopen ? bol.com staat ie niet , en op amazon moet je creditcard hebben geloof ik.
Iemand anders nog tips voor boeken?
Nu ik het zo lees moet je eerst 60 dagen lid zijn, niet zo handig dus
http://www.c-of-c.de/shop(...)ing-3rd-edition.htmlquote:
[..]
Heb de pdf al via torrent, maar ik lees niet graag al te veel tekst op de computer.
Hier kan je hem in Duitsland bestellen maar dan is hij wel duur.
smolov 7x5 110kg vanavond op bench voelde echt lightweight lol, laatste set paused reps .. vloog echt omhoog .. had denk ik wel meer dan dubbele kunnen doen.
schouders voelen nog healthy
schouders voelen nog healthy
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Whehe, hele dag bands pull aparts zeker?quote:
smolov 7x5 110kg vanavond op bench voelde echt lightweight lol, laatste set paused reps .. vloog echt omhoog .. had denk ik wel meer dan dubbele kunnen doen.
schouders voelen nog healthy
Ik ga het later dit jaar doen, eerst 531 BBB wat ik begin zodra ik terug ben in NL.
ja hele dag mobiliteit aan het doen idd ... bands zijn echt een blessingquote:
[..]
Whehe, hele dag bands pull aparts zeker?
Ik ga het later dit jaar doen, eerst 531 BBB wat ik begin zodra ik terug ben in NL.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Ik doe weer triples en singels en ben ook begonnen aan mobiliteit oefeningen. Scheelt een stuk, ik kan nog gewoon op m´n zij slapen.quote:
[..]
ja hele dag mobiliteit aan het doen idd ... bands zijn echt een blessing
haha ja , niet op je zij kunnen slapen is echt zuurquote:
[..]
Ik doe weer triples en singels en ben ook begonnen aan mobiliteit oefeningen. Scheelt een stuk, ik kan nog gewoon op m´n zij slapen.
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
deadliften ben ik trouwens ook weer mee begonnen, wel licht hoor .. 50-60 procent pause reps, maar het begint alweer goed te voelen mijn rugspier ... dus zou heel fijn zijn als ik direct na smolov in cube kan rollen
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Lekker deload weekje hier. Vind het soms wel lastig; voelt onnatuurlijk om meer energie aan mijn assists te spenderen dan aan mijn main lifts
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
epic, pat wilson, the red hulk, (nog redelijk onbekende lifter) is ook op weg om een stevige elite te worden in PL
mooie gast, en channel staat vol beast shizzle, dit is zijn channel http://www.youtube.com/user/mjangel7/
mooie gast, en channel staat vol beast shizzle, dit is zijn channel http://www.youtube.com/user/mjangel7/
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Alle respect hoor, maar dat is een push press.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
jup weet ik, titel is gewoon verkeerd, iemand anders uploade zijn filmpjequote:Op donderdag 27 februari 2014 00:21 schreef star_gazer het volgende:
Alle respect hoor, maar dat is een push press.
hij kan een 140kg stricte ohp ongeveer denk ik, want hij doet triple 500lb raw bench
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |