LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 74% gewijzigd door uniekhoorn op 18-02-2014 19:52:56 ]
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 74% gewijzigd door uniekhoorn op 18-02-2014 19:52:56 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
SPOILER: wegens :')Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
quote:Op dinsdag 18 februari 2014 19:46 schreef loveli het volgende:
Poep!SPOILER: wegens :')Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Al in geen dagen gezin (tenminste niet van mijzelf... wel van een collega waarschijnlijk)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo, in overleg met mijn man een aantal knopen doorgehakt.
1. afspraken voor morgen afgezegd en naar de dokter - overweeg toch AD te nemen
2. op zoek naar een coach om weer een positief zelfbeeld op te bouwen (voel me echt waardeloos op alle fronten, echt alle. Alleen de hond vindt mij nog lief heb ik het gevoel)
3. ik ga weer studeren/een cursus volgen. nu nog kiezen wat (MBA, Six Sigma of familie opstellingen hoe bedoel je richtingloos )
Verder heb ik vandaag stielmoes gegeten.
Erg lekker.
1. afspraken voor morgen afgezegd en naar de dokter - overweeg toch AD te nemen
2. op zoek naar een coach om weer een positief zelfbeeld op te bouwen (voel me echt waardeloos op alle fronten, echt alle. Alleen de hond vindt mij nog lief heb ik het gevoel)
3. ik ga weer studeren/een cursus volgen. nu nog kiezen wat (MBA, Six Sigma of familie opstellingen hoe bedoel je richtingloos
)Verder heb ik vandaag stielmoes gegeten.
Erg lekker.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink, knopen doorhakken is goed. Ik hoop dat je snel weer beter in je vel zit 
.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ditte!quote:
Tink, knopen doorhakken is goed. Ik hoop dat je snel weer beter in je vel zit
En voor jou Phaidra wens ik je een 8 urig slaapnacht
En voor Loveli wens ik heel veel vitamine Broccoli Blij
[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 18-02-2014 20:18:31 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
uniek! 
Op zich red ik het prima, maar het is funest voor de weerstand. Afgelopen 1,5 jaar vaker ziek geweest dan de 10 jaar ervoor samen
. Supplementen slik ik wel (al ben ik slecht in het dagelijks innemen), maar helpt vooralsnog niet echt.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Kijk! Dat is nog eens beslissingen nemen. Ik hoop voor je dat het werkt.quote:
Zo, in overleg met mijn man een aantal knopen doorgehakt.
1. afspraken voor morgen afgezegd en naar de dokter - overweeg toch AD te nemen
2. op zoek naar een coach om weer een positief zelfbeeld op te bouwen (voel me echt waardeloos op alle fronten, echt alle. Alleen de hond vindt mij nog lief heb ik het gevoel)
3. ik ga weer studeren/een cursus volgen. nu nog kiezen wat (MBA, Six Sigma of familie opstellingen hoe bedoel je richtingloos
Verder heb ik vandaag stielmoes gegeten.
Gelukkig heb ik een geweldige man met fantastische coachingsvaardighedenquote:Op dinsdag 18 februari 2014 20:32 schreef An24 het volgende:
[..]
Kijk! Dat is nog eens beslissingen nemen. Ik hoop voor je dat het werkt.
Hij is overigens ook een zeer goede mediator 
Nog iemand op zoek naar mediation? Loveli?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, jouw huwelijk lijkt mij echt goed, Tink, van wat ik er hier zo over lees!
O: 2 gekookte eitjes
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, gekookt ei, prei, komkommer en paprika
T: glas cranberrysap
T: wodka, chips
D: Japanse wogroenten met eiermie en gegrilde kip
T: ananasstukjes op sap
T: grapefruit
O: 2 gekookte eitjes
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, gekookt ei, prei, komkommer en paprika
T: glas cranberrysap
T: wodka, chips
D: Japanse wogroenten met eiermie en gegrilde kip
T: ananasstukjes op sap
T: grapefruit
Ja, gelukkig heb ik een lieve begrijpende manquote:Op dinsdag 18 februari 2014 20:38 schreef conleche het volgende:
Ja, jouw huwelijk lijkt mij echt goed, Tink, van wat ik er hier zo over lees!
O: 2 gekookte eitjes
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal, gekookt ei, prei, komkommer en paprika
T: glas cranberrysap
T: wodka, chips
D: Japanse wogroenten met eiermie en gegrilde kip
T: ananasstukjes op sap
T: grapefruit
Wel sneu voor hem dat hij zo'n labiele vrouw heeft Hoe bevalt het kunstenaarsleven eigenlijk? Kun je er een beetje van rondkomen? Vind het zo'n geweldige stap van je om je volledig te gaan richten op hetgeen je energie geeft.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik denk zomaar dat je goede eigenschappen goedmaken dat je ook weleens minder in je hum bent.quote:
[..]
Ja, gelukkig heb ik een lieve begrijpende man
Hoe bevalt het kunstenaarsleven eigenlijk? Kun je er een beetje van rondkomen? Vind het zo'n geweldige stap van je om je volledig te gaan richten op hetgeen je energie geeft.
Ja, ik heb nog geen dag spijt dat ik ben gestopt met de galerie, ben veel gelukkiger nu. Qua inkomen is het wisselend, maar dat ben ik wel gewend en ik kan er goed tegen, als ik veel geld heb dan leef ik ruim en als ik minder binnen krijg dan draai ik net zo hard de kraan weer dicht. Zo koop ik bijna geen kleding en dergelijke en mijn reizen zijn zeer low budget, maar het gevoel van complete vrijheid vind ik zo fijn!
Op het moment niet, maar de toekomst kan vanalles brengenquote:
[..]
Gelukkig heb ik een geweldige man met fantastische coachingsvaardigheden
Ik hou het serieus in m'n achterhoofd.
crap in = crap out
Volgens mij heeft 'ie het aardig getroffen.quote:
[..]
Ja, gelukkig heb ik een lieve begrijpende man
crap in = crap out
Het was een grapje naar aanleiding van je eerdere postquote:
[..]
Op het moment niet, maar de toekomst kan vanalles brengen
Ik hou het serieus in m'n achterhoofd.
Maar je weet nooit ja. Hij spreekt ook prima Duits
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lief van jou en co.quote:
[..]
Volgens mij heeft 'ie het aardig getroffen.
Voel me echt waardeloos op het moment.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh. Dan heb ik 'em voorlopig niet nodig. Maar je weet nooit wat de toekomst brengtquote:
[..]
Het was een grapje naar aanleiding van je eerdere post
crap in = crap out
Tink, dat klinkt als een prima plan. Ik hoop echt dat je je snel beter gaat voelen.
En ik heb erg veel respect voor je. Je werkt hard en bent volgens mij een geweldige moeder en echtgenote.
En in ieder geval een voorbeeld voor mij!
En ik heb erg veel respect voor je. Je werkt hard en bent volgens mij een geweldige moeder en echtgenote.
En in ieder geval een voorbeeld voor mij!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Nou dat!! ^^quote:
En ik heb erg veel respect voor je. Je werkt hard en bent volgens mij een geweldige moeder en echtgenote.
En in ieder geval een voorbeeld voor mij!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Succes Tink, knopen doorhakken is een goed begin 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind t altijd knap hoe je altijd alles draaiend houdt Tink. Af en toe heb je dan ook wat ondersteuning nodig als het even iets tegenzit.
En xtc, ik vind t maar apart. Ik kom wel op feesten waar veel wordt gebruikt, qua sfeer vind ik het juist meestal ruk. Alle xtcers leven/zitten herkauwend in hun eigen wereld, staan totaal niet open voor nieuwe dingen maar ze vinden alles geweldig zeggen ze zelf. Ik merk dat niet zo aan hen eerlijk gezegd. Daarna zijn ze 3 dagen depressief.. Kortom, ik snap totaal niet waarom er xtc wordt gebruikt. Het is zeker niet iets waar je op de lange duur vrolijker van wordt.
En xtc, ik vind t maar apart. Ik kom wel op feesten waar veel wordt gebruikt, qua sfeer vind ik het juist meestal ruk. Alle xtcers leven/zitten herkauwend in hun eigen wereld, staan totaal niet open voor nieuwe dingen maar ze vinden alles geweldig zeggen ze zelf. Ik merk dat niet zo aan hen eerlijk gezegd. Daarna zijn ze 3 dagen depressief.. Kortom, ik snap totaal niet waarom er xtc wordt gebruikt. Het is zeker niet iets waar je op de lange duur vrolijker van wordt.
ben het niet met je eens mc!
Vooral niet als je XTC voor de eerste keer gebruikt. Ik heb toen niet eens een dip gehad en door de positieve dingen die ik mee had gemaakt, ben ik veranderd, vooral op emotioneel gebied.
Maar toen ik het vaker ging gebruiken ging het speciale er wel vanaf en werd de dip heftiger...
Maar 1x XTC en dan een veilige dosis en in een vertrouwde omgeving kan ik iedereen (die al goed in zijn vel zit) aanraden
En inderdaad die personen waar jij het over hebt zijn sowieso irritant
Dan, neem je naar mijn mening te veel XTC en dat is uiteindelijk voor niemand leuk....
Vooral niet als je XTC voor de eerste keer gebruikt. Ik heb toen niet eens een dip gehad en door de positieve dingen die ik mee had gemaakt, ben ik veranderd, vooral op emotioneel gebied.
Maar toen ik het vaker ging gebruiken ging het speciale er wel vanaf en werd de dip heftiger...
Maar 1x XTC en dan een veilige dosis en in een vertrouwde omgeving kan ik iedereen (die al goed in zijn vel zit) aanraden
En inderdaad die personen waar jij het over hebt zijn sowieso irritant
Dan, neem je naar mijn mening te veel XTC en dat is uiteindelijk voor niemand leuk....
Life is what happens while you are busy making other plans...
*psssst* Li, choco kopen?! 70% cacao onversneden en fair-trade, gekocht van Max zelf, ik zweer!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja ik wel denk ik. Maar ik weet niet of je man dan handig isquote:
[..]
Gelukkig heb ik een geweldige man met fantastische coachingsvaardigheden
Worry is a misuse of imagination
Ik vond dit een mooi, helder filmpje.. Raakte mij wel
http://www.upworthy.com/w(...)dog-shed-light-on-it
http://www.upworthy.com/w(...)dog-shed-light-on-it
Worry is a misuse of imagination
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Yup.quote:
Ik vond dit een mooi, helder filmpje.. Raakte mij wel
http://www.upworthy.com/w(...)dog-shed-light-on-it
crap in = crap out
ik heb idd een keer gefloat, niks voor mij. Had 't na een kwartiertje al gezien en toen moest ik nog 45 mins 
Als ik echt wil relaxen, dan wil ik ook een tukkie kunnen doen en dat ging niet in dat ding
Lijstje voor vandaag:
O: geroosterde boterham met boter en 2 eitjes sunny side down.
L: spinach, sweet pea and feta salad
T: havermoutshake
S: fitness
D: gewokte groenten, rijst en vis
T: 1/2 bak kwark
Als ik echt wil relaxen, dan wil ik ook een tukkie kunnen doen en dat ging niet in dat ding Lijstje voor vandaag:
O: geroosterde boterham met boter en 2 eitjes sunny side down.
L: spinach, sweet pea and feta salad
T: havermoutshake
S: fitness
D: gewokte groenten, rijst en vis
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Zo.... dat komt hard aan.
Ben stoofperen aan het maken met "pikeurtje" en rode wijn.
Dat moet geproefd worden natuurlijk de wijn dus
Tralalalaa
Ben stoofperen aan het maken met "pikeurtje" en rode wijn.
Dat moet geproefd worden natuurlijk de wijn dus
Tralalalaa
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jij niet? Vind het zo lekker om in de keuken te knoeien !quote:
Lijstje:
O: Boterham kaas/boter, beschuit suiker/boter, cappuccino, appel
B: 2 uurtjes wandelen
T's: appel, peer, dik plak gebraden rollade, cappuccino, 2 koffieleutjes
L: Pistolet achterham/boter, beker melk, pikeurtje, glas wijn, paar wortels, omelet met cherrytomaatjes
T's: paar dropjes, blokje choco, stoofpeer
D: Rijst met zelfgemaakte satesaus, gebakken kippenlevers met ui, champignon en uitgebakken spekjes, broccoli gestoofd in tomatenprut en kruiden, dopherwtjes met grove mosterd
T: chocoladevla met stoofperen en slagroom
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lijstje:
O: smoothie jus, banaan, spinazie, spirulina
L: speltbrood met huzarensalade, wat plakjes kaas.
T: chocolademelk uit automaat, twee zelf gemaakte choco chip cookies
T: thee en nog zo'n koekje
D: tuinerwten-kokos-munt soep. Na: vanillevla
B: 20 min. naar yoga wandelen
S: 75 min. Yoga
B: 20 min. Terug wandelen
T: thee en water
Lijstje
o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein
Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.
o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein
Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn zeg!quote:
Lijstje
o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein
Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.
Hoop dat je snel een beetje blij terug hebt!quote:
Lijstje
o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein
Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.
Ja doei.
Tink , je bent een geweldig wijf ok?? /stuurt blij
Okee, cola light vind ik lekker maar cola zero...............ieuwwwwwwwwwww
Okee, cola light vind ik lekker maar cola zero...............ieuwwwwwwwwwww
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fijn Tink!
Pfff hier 2 dagen van 11 uur, ben nu wel moe. En Luc erg weinig gezien
Morgen de nanny maar gevraagd ietsje later te komen zodat ik dan even wat extra tijd heb.
Verder is het erg onrustig in Kiev... Bah.
Hopelijk gaat het niet uit te hand lopen. Naja hier in Odessa is alles nog super rustig.
Pfff hier 2 dagen van 11 uur, ben nu wel moe. En Luc erg weinig gezien
Morgen de nanny maar gevraagd ietsje later te komen zodat ik dan even wat extra tijd heb.
Verder is het erg onrustig in Kiev... Bah.
Hopelijk gaat het niet uit te hand lopen. Naja hier in Odessa is alles nog super rustig.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijhijhijstje:
O: 2 toast met smeerworst
T: banaan
L: schaal vol met een roerei met een hele groene paprika, halve courgette, lading spinazie, wat chorizo, 3 eieren en wat feta
T: 2 plakken roggebrood met pindakaas
S: 5.5km hardlopen op rustig tempo (wel met 100m stijging, like a boss
)
D: fajiiiiiitas
(3 spelt/volkorenwraps, gevuld met kip, paprika, broccoli, griekse yoghurt en ijsbergsla)
En dan is 't alweer bedtijd!
O: 2 toast met smeerworst
T: banaan
L: schaal vol met een roerei met een hele groene paprika, halve courgette, lading spinazie, wat chorizo, 3 eieren en wat feta
T: 2 plakken roggebrood met pindakaas
S: 5.5km hardlopen op rustig tempo (wel met 100m stijging, like a boss
)D: fajiiiiiitas
(3 spelt/volkorenwraps, gevuld met kip, paprika, broccoli, griekse yoghurt en ijsbergsla)En dan is 't alweer bedtijd!
Ja doei.
^^quote:
[..]
Hoop dat je snel een beetje blij terug hebt!
trainen ging lekker! Voor het eerst weer het gevoel dat ik niet bij mijn enkels afbreek. Voor de rest toffe dingetjes met lief in het vooruitzicht. Af en toe flink uit mijn comfortzone stappen enzo
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hier ook nog steeds veel nieuwe dingen doen op nieuwe baan. Best intens, maar geeft ook veel energie
Lijstje:
2 bth pindakaas kokos
T appel
4 bth kipfilet kaas, beker melk
T banaan
D 2 tartaar, 400 gram spinazie, 400 gram aardappeltjes
S Rondje KT, half uurtje cardio
T 3 bth haring in tomatensaus, hele blikje dr op
T 1 kiwi, 1 sinaasappel
T bakje kwark
Lekker bescheiden lijstje weer
Lijstje:
2 bth pindakaas kokos
T appel
4 bth kipfilet kaas, beker melk
T banaan
D 2 tartaar, 400 gram spinazie, 400 gram aardappeltjes
S Rondje KT, half uurtje cardio
T 3 bth haring in tomatensaus, hele blikje dr op
T 1 kiwi, 1 sinaasappel
T bakje kwark
Lekker bescheiden lijstje weer
Ja! Vanavond weer eens echt goed gekookt, pasta met zelfgemaakte pesto. Eerste keer dat ik zelf pesto maakte en niet echt volgens een recept (halve plant basilicum, hand pijnboompitten, scheut olie, yadiyadiya), maar man man man, heb in geen tijden zo lekker gegeten. En Cars gekekenquote:
Jij niet? Vind het zo lekker om in de keuken te knoeien !
Mijn 'keukenmachine' is wel heel erg niet functioneel voor pesto, messen maaien over de pijnboompitten heen. Maar who cares.
crap in = crap out
Skoap, ik hoop dat het bij jullie rustig blijft. Wat er in Kiev gebeurt is niet fraai.
crap in = crap out
Geen parmezaanquote:
[..]
Ja! Vanavond weer eens echt goed gekookt, pasta met zelfgemaakte pesto. Eerste keer dat ik zelf pesto maakte en niet echt volgens een recept (halve plant basilicum, hand pijnboompitten, scheut olie, yadiyadiya), maar man man man, heb in geen tijden zo lekker gegeten. En Cars gekeken
Mijn 'keukenmachine' is wel heel erg niet functioneel voor pesto, messen maaien over de pijnboompitten heen. Maar who cares.
Pesto
Die zit samen met knof en zout in de yadiyadiyaquote:
Had er ook nog kip, spinazie, rozemarijn en champies bij. En een rosé portje. Crème brulee toe
crap in = crap out
Ah, klinkt erg goed allemaalquote:
[..]
Die zit samen met knof en zout in de yadiyadiya
Had er ook nog kip, spinazie, rozemarijn en champies bij. En een rosé portje. Crème brulee toe
Wat is yadiyadiya?quote:
[..]
Die zit samen met knof en zout in de yadiyadiya
Had er ook nog kip, spinazie, rozemarijn en champies bij. En een rosé portje. Crème brulee toe
Ik kom hier ook mee kijken
probeer zelf ook wat kilo's kwijt te raken! Beetje inspiratie op doen enzo!Toevallig ga ik morgen zelf pesto maken voor door de pasta met kip!
had vandaag al een plant gekocht en vroeg me daarom af wat yadiyadiya was haha
Volgens mij gewoon 'blablabla' maar dan n mooier woordquote:
[..]
Wat is yadiyadiya?
Ik kom hier ook mee kijken
Toevallig ga ik morgen zelf pesto maken voor door de pasta met kip!
.Ik heb anderhalve week vrij prut gegeten want verhuisd maar koelkast pas gister geleverd. Vanavond komt de ah een heleboel groente en fruit en andere gezonde dingen brengen
dus vanaf vandaag weer op het rechte pad! Was vorig jaar van januari-augustus echt goed bezig en ook tevreden met lijf, merk dat er sinds toen toch wel weer echt wat aan is gekomen. Deels spier omdat ik weer ben gaan hockeyen, maar ook deels vet omdat ik weer teveel snoep en winterstop bij hockey dus te weinig beweging. Deze week begint hockey gelukkig weer, en doe eerste 7 wedstrijden zo vaak mogelijk bij 2 teams mee (ene team keepen en andere team 1x in 3 weken keepen en rest vd tijd spelen) en train ook 2x per week (1x keepen, 1x spelen). Dan nog 1x per week kickfun erbij omdat ik het zo leuk vind en dan komt het vast weer goed allemaal .Tink, goed dat je meteen naar huisarts bent geweest. Hoop dat je je snel wat beter voelt
Zijn die cacaobits een beetje te eten? En ik moest stielmus googlen, ik vind het eruitzien als de blaadjes van een paardebloemquote:
Lijstje
o. havermout met cacaobits, frambozen, havermelk en kokos
s. hardlopen en yoga
l. 3 ronden x5 sushi
d. portie stielmus met halve braadworst van wildschwein
Dokter was erg begripvol. AD gekregen en vanmiddag lekker even geslapen.
koop je dat gewoon bij de supermarkt?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Welkom Xuryah!
Mijn lijstje voor vandaag:
O: havermoutsmoothie, weer gezond met spinazie enzo
T: handje nootjes
L: geroosterde groenten en kip
T: havermoutshake
D: curry madras
T: 1/2 bak kwark
Mijn lijstje voor vandaag:
O: havermoutsmoothie, weer gezond met spinazie enzo
T: handje nootjes
L: geroosterde groenten en kip
T: havermoutshake
D: curry madras
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Curry matras! 2
2
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Patat op een curry matras!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik vind er niks aan.quote:
[..]
Zijn die cacaobits een beetje te eten? En ik moest stielmus googlen, ik vind het eruitzien als de blaadjes van een paardebloem
koop je dat gewoon bij de supermarkt?
crap in = crap out
Hey Skoap, zijn jullie wel veilig waar jullie zitten? Ik lees dat geweld aan het overslaan is naar andere regio's van het land....Heb je een backup plan om het land uit te komen, stel vliegvelden gaan dicht,etc? Zijn jullie aangemeld bij de ambassade?
Lijstje:
O: havermout, melk, rozijntjes, kaneel
T: 2 roggebrood met philadelphia, half stukje kersenvlaai
L: 300 gr snijbonen, 100 gr brocoli, 1 zo'n 'plakje' noedels
T: appel, 1 roggebrood kaas
D: courgettekoekjes, gebakken visje
Die taart zou ik wel weg mogen laten, maar verder is dit denk ik weer een mooi lijstje.
O: havermout, melk, rozijntjes, kaneel
T: 2 roggebrood met philadelphia, half stukje kersenvlaai
L: 300 gr snijbonen, 100 gr brocoli, 1 zo'n 'plakje' noedels
T: appel, 1 roggebrood kaas
D: courgettekoekjes, gebakken visje
Die taart zou ik wel weg mogen laten, maar verder is dit denk ik weer een mooi lijstje.
Everything which is not impossible, will eventually happen
ik vind het zo vooral veel carbs lijken Q. Klopt dat?
Als het taartje lekker was dan zou ik me er niet zo druk over maken
Als het taartje lekker was dan zou ik me er niet zo druk over maken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind cacaobits erg lekker als ze met de havermout en kokos mee zijn verwarmd.
Stielmus koop je hier bij de boer.
Stielmus koop je hier bij de boer.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh hahaquote:
[..]
Volgens mij gewoon 'blablabla' maar dan n mooier woord
Dankje!quote:
Dat valt wel mee volgens mij. L was meer groente dan noedels, en in het D zit alleen 50 gr bloem voor 3 personen.quote:
ik vind het zo vooral veel carbs lijken Q. Klopt dat?
Als het taartje lekker was dan zou ik me er niet zo druk over maken
Everything which is not impossible, will eventually happen
http://nos.nl/artikel/613931-leraar-maakte-zelf-mosterdgas.html
Wait, wut? Knap van 'em.quote:De kelder was van een 65-jarige natuurkundeleraar die kort ervoor was overleden. Hij had na zijn dood een brief achtergelaten voor zijn broer
crap in = crap out
Odessa, centrum is nog heel veilig.(nog)quote:
Hey Skoap, zijn jullie wel veilig waar jullie zitten? Ik lees dat geweld aan het overslaan is naar andere regio's van het land....Heb je een backup plan om het land uit te komen, stel vliegvelden gaan dicht,etc? Zijn jullie aangemeld bij de ambassade?
Sommige buitenwijken zijn wel onrustig, maar niet vergelijkbaar met Kiev.
Het geldtransport is wel gestopt en de banken zijn zo goed als leeg.
We probeerde net nog geld te halen maar er staan mega rijen bij de geldautomaten. En ze geven maar max 2000 Uah. (163 euro) We gaan morgen proberen euro's te halen bij de bank. Iedereen hier wil die met liefde omruilen voor lokaal geld, dus dat is nog een optie gelukkig.
Ik had het er net over met mijn man, we weten niet zo goed wat we nu moeten doen.
Ik denk dat we zo maar even met de ambassade gaan bellen. We hebben ons inderdaad geregistreerd voordat we weg gingen, dus dat is in ieder geval geregeld. Maar ik merk dat ik wat onrustig begin te worden over de situatie. En ik kijk maar geen filmpjes meer over de situatie in Kiev..
Als de vliegvelden echt dicht gaan kunnen we auto nog met een auto richting Polen... Als het echt moet. Maar dat kan dan natuurlijk ook wel gevaarlijk zijn. Maar mocht het echt zover komen dan worden we natuurlijk wel geevacueerd.
Maar pfff, ja het is me wat. Collega's beginnen ook onrustig te worden en zijn echt bang dat het land in oorlog raakt / kapot gaat hierdoor.
Foto van vandaag bij de bank
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
[..]
Odessa, centrum is nog heel veilig.(nog)
Sommige buitenwijken zijn wel onrustig, maar niet vergelijkbaar met Kiev.
Het geldtransport is wel gestopt en de banken zijn zo goed als leeg.
We probeerde net nog geld te halen maar er staan mega rijen bij de geldautomaten. En ze geven maar max 2000 Uah. (163 euro) We gaan morgen proberen euro's te halen bij de bank. Iedereen hier wil die met liefde omruilen voor lokaal geld, dus dat is nog een optie gelukkig.
Ik had het er net over met mijn man, we weten niet zo goed wat we nu moeten doen.
Ik denk dat we zo maar even met de ambassade gaan bellen. We hebben ons inderdaad geregistreerd voordat we weg gingen, dus dat is in ieder geval geregeld. Maar ik merk dat ik wat onrustig begin te worden over de situatie. En ik kijk maar geen filmpjes meer over de situatie in Kiev..
Als de vliegvelden echt dicht gaan kunnen we auto nog met een auto richting Polen... Als het echt moet. Maar dat kan dan natuurlijk ook wel gevaarlijk zijn. Maar mocht het echt zover komen dan worden we natuurlijk wel geevacueerd.
Maar pfff, ja het is me wat. Collega's beginnen ook onrustig te worden en zijn echt bang dat het land in oorlog raakt / kapot gaat hierdoor.
Foto van vandaag bij de bankJa, ik kan het me echt goed voorstellen. Het schijnt dat de mensen die overleden zijn vandaag ook niet uit Kiev kwamen, maar uit andere regio's van het land.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Moeten jullie daar zijn? Het lijkt me een ongemakkelijke situatie, zeker omdat je met kind daar zit!
Sterkte!
Het is voor werk. Dus niks moet. Als we het niet meer vertrouwen gaan we, simpel zat.
Alleen het is niet makkelijk om zomaar even op het vliegtuig te springen denk ik. Er gaan (geloof ik) 2 vluchten per dag en die zitten vaak ook al vol. Als ik nu een ticket zou willen boeken voor morgen is dat idioot duur. Maar daar zou ik me natuurlijk niet door laten tegenhouden.
Alleen het is niet makkelijk om zomaar even op het vliegtuig te springen denk ik. Er gaan (geloof ik) 2 vluchten per dag en die zitten vaak ook al vol. Als ik nu een ticket zou willen boeken voor morgen is dat idioot duur. Maar daar zou ik me natuurlijk niet door laten tegenhouden.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ja dat zat ik me ook net te bedenken, dan vliegen we eerst wel ergens anders heen..quote:
Als je niet rechtsreeks vliegt zullen er toch wel meer dan 2 vluchten zijn?
Al moeten we al via Wenen of Warschau. Rechtstreeks Amsterdam is er sowieso niet.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Valt dat niet onder een of andere verzekering? (of valt dit onder de 'bijzondere omstandigheden'?) En mochten er geen tickets zijn: auto volladen met houdbaar voedsel voor een week en wegrijden? (ik zou het doodeng vinden, nu al een beetje, en ik zit gewoon in een veilig land)quote:
Het is voor werk. Dus niks moet. Als we het niet meer vertrouwen gaan we, simpel zat.
Alleen het is niet makkelijk om zomaar even op het vliegtuig te springen denk ik. Er gaan (geloof ik) 2 vluchten per dag en die zitten vaak ook al vol. Als ik nu een ticket zou willen boeken voor morgen is dat idioot duur. Maar daar zou ik me natuurlijk niet door laten tegenhouden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb werkelijkwaar geen idee nog. Moet vanavond alles maar eens uitzoeken.
Het is een beetje erg snel uit de hand gelopen vandaag.
Gisteren waren het nog "maar" 25 doden en vandaag opeens 100 en de dag is nog niet voorbij.
En de dag begon met een wapenstilstand.
Daarom vind ik het nu ook wel eng worden, gisteren 25, vandaag 100 (en misschien nog wel meer) en wat morgen dan?
Het is een beetje erg snel uit de hand gelopen vandaag.
Gisteren waren het nog "maar" 25 doden en vandaag opeens 100 en de dag is nog niet voorbij.
En de dag begon met een wapenstilstand.
Daarom vind ik het nu ook wel eng worden, gisteren 25, vandaag 100 (en misschien nog wel meer) en wat morgen dan?
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ik kan het me goed voorstellen. Ik zou inderdaad in ieder geval goed uitzoeken wat je mogelijkheden zijn, even met de ambassade bellen en de situatie goed in de gaten houden.
Uiteindelijk, ook al zal het veel geld kosten, zal het het geld wel waard zijn om daar weg te komen, mocht het nodig zijn!
Uiteindelijk, ook al zal het veel geld kosten, zal het het geld wel waard zijn om daar weg te komen, mocht het nodig zijn!
Dat lijkt mij al een "beetje" onrustig
Sterkte daar!
Jeager, hoe lijkt het weer daar de komende 3 week? Mijn lief checked steeds wel de link die je had gegeven, heb je nog meer goede zweedse weerlinks?
Heb mijn pannenset verkocht, 15 euro boven vraagprijs op marktplaats (ja het geld heb ik al)
Vreetdag vandaag
O: kwark, chocoladevla, stoopperen (3)
T's: 2 rauwe wortel, halve komkommer, beker cup a soup snert, boterham lever
L: 1 rode paprika, broodje hamburger speciaal, 2 bekers melk, Dikke kom hele dikke romige tomatensoep met ballen
T's: 3 appels, sinaasappel, paar dropjes, blokje choco, wijntje, nog wat melk
D: Witlofovenschotel met kaas, ei, ham, aardappelpuree. Rood wijntje erbij
T: Niks hopelijk maar anders wat zoute stokjes en een cola-berenburg
Sterkte daar!
Jeager, hoe lijkt het weer daar de komende 3 week? Mijn lief checked steeds wel de link die je had gegeven, heb je nog meer goede zweedse weerlinks?
Heb mijn pannenset verkocht, 15 euro boven vraagprijs op marktplaats
(ja het geld heb ik al)Vreetdag vandaag
O: kwark, chocoladevla, stoopperen (3)
T's: 2 rauwe wortel, halve komkommer, beker cup a soup snert, boterham lever
L: 1 rode paprika, broodje hamburger speciaal
, 2 bekers melk, Dikke kom hele dikke romige tomatensoep met ballen T's: 3 appels, sinaasappel, paar dropjes, blokje choco, wijntje, nog wat melk
D: Witlofovenschotel met kaas, ei, ham, aardappelpuree. Rood wijntje erbij
T: Niks hopelijk maar anders wat zoute stokjes en een cola-berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
smhi.sequote:
Dat lijkt mij al een "beetje" onrustig
Sterkte daar!
Jeager, hoe lijkt het weer daar de komende 3 week? Mijn lief checked steeds wel de link die je had gegeven, heb je nog meer goede zweedse weerlinks?
Heb mijn pannenset verkocht, 15 euro boven vraagprijs op marktplaats
Vreetdag vandaag
O: kwark, chocoladevla, stoopperen (3)
T's: 2 rauwe wortel, halve komkommer, beker cup a soup snert, boterham lever
L: 1 rode paprika, broodje hamburger speciaal
T's: 3 appels, sinaasappel, paar dropjes, blokje choco, wijntje, nog wat melk
D: Witlofovenschotel met kaas, ei, ham, aardappelpuree. Rood wijntje erbij
T: Niks hopelijk maar anders wat zoute stokjes en een cola-berenburg
Weer is prut, ze voorspellen 8 graden voor komende week. Vanmorgen een laag sneeuw gekregen, maar morgen gaat het regenen. Tis de mildste winter in een lange tijd!
100?! Ik heb een uur geleden nog op de nos site gekeken en loop al achter.quote:
Ik heb werkelijkwaar geen idee nog. Moet vanavond alles maar eens uitzoeken.
Het is een beetje erg snel uit de hand gelopen vandaag.
Gisteren waren het nog "maar" 25 doden en vandaag opeens 100 en de dag is nog niet voorbij.
En de dag begon met een wapenstilstand.
Daarom vind ik het nu ook wel eng worden, gisteren 25, vandaag 100 (en misschien nog wel meer) en wat morgen dan?
crap in = crap out
100, wordt nu weer in twijfel getrokken (gelukkig)
Life is what happens while you are busy making other plans...
Wow, lijkt niet echt goed te gaan daar in Ukraine.. Moeten jullie daar echt fysiek zijn voor werk Skoap?
Ik zou denk ik toch redelijk snel mijn koffers pakken als west europeaan. Overheid is daar nou niet echt pro-europa..
Ik zou denk ik toch redelijk snel mijn koffers pakken als west europeaan. Overheid is daar nou niet echt pro-europa..
Eind maart zijn we hoofdsponsor op een beurs in Las Vegas. Hiervoor moet er van alles gebeuren...
Daarom zijn we nu 2 maand in de Oekraine. Moeten we hier echt zijn, nee. Maar het is wel enorm fijn. Daarom is de keus om weg te gaan ook niet heel makkelijk. Want je gaat een dag later ook niet weer terug.HIer in Odessa merk je gewoon echt niks, op het probleem met banken/geld transport na.
Het was echt zo maf toen we vandaag naar huis liepen na het werk. Gezellige muziek uit de boxen overal. Families op straat aan het shoppen / wandelen. Je merkt er echt helemaal niks van. Net alsof er niks aan de hand is in KIev.
Daarom zijn we nu 2 maand in de Oekraine. Moeten we hier echt zijn, nee. Maar het is wel enorm fijn. Daarom is de keus om weg te gaan ook niet heel makkelijk. Want je gaat een dag later ook niet weer terug.HIer in Odessa merk je gewoon echt niks, op het probleem met banken/geld transport na.
Het was echt zo maf toen we vandaag naar huis liepen na het werk. Gezellige muziek uit de boxen overal. Families op straat aan het shoppen / wandelen. Je merkt er echt helemaal niks van. Net alsof er niks aan de hand is in KIev.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lastig..quote:
Eind maart zijn we hoofdsponsor op een beurs in Las Vegas. Hiervoor moet er van alles gebeuren...
Daarom zijn we nu 2 maand in de Oekraine. Moeten we hier echt zijn, nee. Maar het is wel enorm fijn. Daarom is de keus om weg te gaan ook niet heel makkelijk. Want je gaat een dag later ook niet weer terug.HIer in Odessa merk je gewoon echt niks, op het probleem met banken/geld transport na.
Het was echt zo maf toen we vandaag naar huis liepen na het werk. Gezellige muziek uit de boxen overal. Families op straat aan het shoppen / wandelen. Je merkt er echt helemaal niks van. Net alsof er niks aan de hand is in KIev.
Vind het vooral eng omdat jullie met de baby zijn..
Worry is a misuse of imagination
Ik denk dat ik ook nog niet zou gaan. De afstand Kiev - Odessa is vergelijkbaar met de afstand Utrecht - Parijs. Als er in Parijs heftige rellen zijn (en die waren er een paar jaar geledenquote:
Eind maart zijn we hoofdsponsor op een beurs in Las Vegas. Hiervoor moet er van alles gebeuren...
Daarom zijn we nu 2 maand in de Oekraine. Moeten we hier echt zijn, nee. Maar het is wel enorm fijn. Daarom is de keus om weg te gaan ook niet heel makkelijk. Want je gaat een dag later ook niet weer terug.HIer in Odessa merk je gewoon echt niks, op het probleem met banken/geld transport na.
Het was echt zo maf toen we vandaag naar huis liepen na het werk. Gezellige muziek uit de boxen overal. Families op straat aan het shoppen / wandelen. Je merkt er echt helemaal niks van. Net alsof er niks aan de hand is in KIev.
) gaan wij ook nog gewoon naar Antwerpen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
In geval van nood is een baby juist een pre. Vrouwen en kinderen eerst, zeg maar. Niet dat je daar gebruik van wilt maken, maar als de nood aan de man is krijg je wel (veel) eerder hulp dan wanneer je een man van pakweg 30 bent.quote:
[..]
Lastig..
Vind het vooral eng omdat jullie met de baby zijn..
crap in = crap out
Hendig. Maakt het dan ook nog uit of en hoe je voor dat kind zorgt? Of kun je 't tot die tijd gewoon in de trapkast bewaren bij de rest van de noodrantsoenen?
Ja doei.
quote:Op donderdag 20 februari 2014 19:05 schreef motorbloempje het volgende:
Hendig. Maakt het dan ook nog uit of en hoe je voor dat kind zorgt? Of kun je 't tot die tijd gewoon in de trapkast bewaren bij de rest van de noodrantsoenen?
quote:
Hendig. Maakt het dan ook nog uit of en hoe je voor dat kind zorgt? Of kun je 't tot die tijd gewoon in de trapkast bewaren bij de rest van de noodrantsoenen?
ik moest lachen
Worry is a misuse of imagination
Ik heb te weinig verstand van hoe de situatie daar is en kan worden
Worry is a misuse of imagination
Het rommelt al heel erg lang, de laatste maanden werd er continu geprotesteerd en nu is de kans groot dat de vlam in de pan slaat (president vond dat er met scherp geschoten mocht worden). Er is verdeeldheid of men vriendjes moet blijven met Rusland, of dat ze bij de EU willen. De op hervorming gerichte oppositiepartijen neigen naar de EU, de president naar Rusland en er is een radicale verzetsgroep die onafhankelijk wil zijn.
Correct me if I'm wrong, dit is wat ik er ongeveer van begrijp.
/team Klitschko
Correct me if I'm wrong, dit is wat ik er ongeveer van begrijp.
/team Klitschko
crap in = crap out
Zelfs ik moest grinniken. En dat is knap op het moment.
Lijstje
o. havermout met zaadjes enzo
t./l/t (autodagje) 200 gram wortels, 100 gram noten, reep pure chocolade, 50 gram appelchips, 180 gram brie
d. patat van pastinaak + dipsaus van knoflook (te veel), mayo en yogurt + banaan + eetlepel pindakaas + eetlepel nutella
s. zo direct yoga
Lijstje
o. havermout met zaadjes enzo
t./l/t (autodagje) 200 gram wortels, 100 gram noten, reep pure chocolade, 50 gram appelchips, 180 gram brie
d. patat van pastinaak + dipsaus van knoflook (te veel), mayo en yogurt + banaan + eetlepel pindakaas + eetlepel nutella
s. zo direct yoga
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn man zei precies hetzelfde vanavondquote:
[..]
Ik denk dat ik ook nog niet zou gaan. De afstand Kiev - Odessa is vergelijkbaar met de afstand Utrecht - Parijs. Als er in Parijs heftige rellen zijn (en die waren er een paar jaar geleden
Life is what happens while you are busy making other plans...
Nou ja, daar zit natuurlijk wel verschil in. Overheid, familierelaties, culturele verschillen, al die dingen spelen mee...ik zou ook afwachten, trouwens. Ik denk dat je collega's het allerbeste inzicht in de situatie hebben. En als het. Doing is, zijn er altijd manieren om weg te komen..quote:
[..]
Mijn man zei precies hetzelfde vanavond
quote:
Zelfs ik moest grinniken. En dat is knap op het moment.
Lijstje
o. havermout met zaadjes enzo
t./l/t (autodagje) 200 gram wortels, 100 gram noten, reep pure chocolade, 50 gram appelchips, 180 gram brie
d. patat van pastinaak + dipsaus van knoflook (te veel), mayo en yogurt + banaan + eetlepel pindakaas + eetlepel nutella
s. zo direct yoga
Ga jij niet over een week of twee naar een zonnig Spaans eiland? Kanaren? Nog even volhouden..!
Neem je man/kinderen mee?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Achteraf is het altijd makkelijk te zeggen wat er ging gebeuren, en van een afstand lijkt het vaak ook veel duidelijker (en gevaarlijker) dan ter plekke.quote:
[..]
Mijn man zei precies hetzelfde vanavond
Ik duim voor je dat alles in jouw omgeving gewoon tamelijk normaal blijft.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
^^quote:
Bah, wat een rot sotuatie skoap. Ik hoop ook voor jullie dat het rustig blijft, of dat jullie snel kunnen vertrekken wanneer nodig
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
An, vind het eng je vastendagen
Je hoeft helemaal niks meer af te vallen en dan ga je toch zo raar eten?
Moe,chagrijnig en geen zin meer
Je hoeft helemaal niks meer af te vallen en dan ga je toch zo raar eten?
Moe,chagrijnig en geen zin meer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik eet naar mijn mening niet raar. Ik volg een wetenschappelijk gevalideerd patroon die er voor zorgt dat ik niet ooit onder het mes moet vanwege mijn darmproblemen. Pijnvrij, juist veel energie en geen enkel depressief gevoel gehad dit jaarquote:
An, vind het eng je vastendagen
Je hoeft helemaal niks meer af te vallen en dan ga je toch zo raar eten?
Moe,chagrijnig en geen zin meer
Bovendien zit ik al twee weken stabiel op gewicht. Ik vind dat jij raar eet: heel veel, vooral als je je ongelukkig voelt. Met enorm veel suiker en ongezonde dingen tussen de groenten door
Ieder zijn ding
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |