LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoezo? Ook Evy les 10 is awesomequote:Op zondag 16 februari 2014 14:30 schreef Blistering het volgende:
Wow motorbloempje & wolve, lekker bezig zeg! Daarbij valt mijn les 10 van Evy wel ff in het niets, haha.
En dat is 't belangrijkste: er zin in hebben!quote:Zag er wel een beetje tegen op, 2x 4 min rennen, maar het ging beter dan verwachtZal ongetwijfeld komen door het weer, wat een prachtige dag om te rennen weer! Komende week lessen 11 en 12, heb er nu al zin in
Fijn dat 't zo lekker gaat!Koukleumen, warmkleumen, alleskleumen, nietskleumen. Je komt er gaandeweg wel achter wat 't fijnste loopt!quote:Moet alleen wel iets beter gaan nadenken over m'n kleding als het warmer wordt. Vandaag 10 graden, en ik ren alsnog rond in m'n thermoshirt, windjack, handschoenen en muts
Ja doei.
Gegeven dat ik nu met zoiets rond loop...
Is het wel een stapje vooruit natuurlijk.
Is het wel een stapje vooruit natuurlijk.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:Op maandag 17 februari 2014 11:00 schreef Wolve000 het volgende:
Garmin Forerunner 210!
Aanbieding voor 90 pond (~110 euro), nieuw!
Hopelijk wordt 'ie snel bezorgd!
Fijn dingetje 
F means you're fucked
Dat. Plus duct tape om 'm bij elkaar te houdenquote:
Gegeven dat ik nu met zoiets rond loop...
[ afbeelding ]
Is het wel een stapje vooruit natuurlijk.
Ja doei.
Zelden zulke slechte shirts gezien als die van de Venloop. En elk jaar zijn ze net zo slechtquote:
[..]
Die zitten erg prettig. Vooral die (zwarte) van 2012 was erg geslaagd. 2013 is ook wel okay. De 7HL shirts horen wel bij mijn favoriete shirts. Als ik in mijn kast kijk dan heb ik twee stapels hardloopshirts: een bescheiden stapeltje met shirts die gedragen worden, en een veel grotere stapel met evenementenshirts die nooit gedragen worden. Dat zijn bijvoorbeeld dikke katoenen evenementenshirts, maar ook de soepjurk van Eindhoven. Shirts weggooien doe ik niet zo snel. Het shirt van de Venloop (van een willekeurig jaar) zou een goede weggooikandidaat zijn.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik heb laatst iets van 15 shirts ofzo weggepletterd...de enige "krijgertjes" (hoewel je ze echt moet verdienen natuurlijk) die ik weleens gebruik, zijn die van 7H 2012 en R'dam 2013.
F means you're fucked
Voor die van de 7H hoef je niks te doen behalve je inschrijven en 20 euro neertellen 
Ik vind die van de 7H ook fijn, draag ik vaak. En die van de Marikenloop.
Ik vind die van de 7H ook fijn, draag ik vaak. En die van de Marikenloop.
Ben ook alweer een tijdje aan het lopen met een viervoetige compagnon! Na me afstuderen weer begonnen, moet zeggen dat het ontzettend lekker is om weer te lopen.
Ik weiger om een shirt te dragen als ik de loop niet heb gedaanquote:Op maandag 17 februari 2014 12:12 schreef Serinde het volgende:
Voor die van de 7H hoef je niks te doen behalve je inschrijven en 20 euro neertellen
Ik vind die van de 7H ook fijn, draag ik vaak. En die van de Marikenloop.
F means you're fucked
Vanochtend gelopen in het Bruggenloopshirt van 2014. Om de een of de andere reden vallen de shirts van de Bruggenloop altijd erg ruim. Enfin, blabla.
De training kwam maar moeizaam op gang, ik voelde me erg vermoeid. Uiteindelijk toch de 6x1000p800 voltooid en nu tevreden. Deze maand al meer dan 100 km, kom maar op met die CPC!
De training kwam maar moeizaam op gang, ik voelde me erg vermoeid. Uiteindelijk toch de 6x1000p800 voltooid en nu tevreden. Deze maand al meer dan 100 km, kom maar op met die CPC!
quote:
Vanochtend gelopen in het Bruggenloopshirt van 2014. Om de een of de andere reden vallen de shirts van de Bruggenloop altijd erg ruim. Enfin, blabla.
De training kwam maar moeizaam op gang, ik voelde me erg vermoeid. Uiteindelijk toch de 6x1000p800 voltooid en nu tevreden. Deze maand al meer dan 100 km, kom maar op met die CPC!
Die CPC komt al lekker dichtbij. Ik heb er best zin in, want ik heb me na mijn planmatige drama in Apeldoorn voorgenomen om bij de CPC een strak schema aan te houden.
F means you're fucked
Jij had toch best goed gelopen in Apeldoorn? Ikzelf hoop dat ik op dezelfde manier kan lopen als tijdens de CPC-testloop: rustig beginnen en daarna op cruise control. Ik heb er ook veel zin in!quote:
[..]
Die CPC komt al lekker dichtbij. Ik heb er best zin in, want ik heb me na mijn planmatige drama in Apeldoorn voorgenomen om bij de CPC een strak schema aan te houden.
Nee man...mijn tijd was dan best okee, maar het ging voor geen meter. Dat was denk ik mijn straf voor het loslaten van mijn plan.quote:
[..]
Jij had toch best goed gelopen in Apeldoorn? Ikzelf hoop dat ik op dezelfde manier kan lopen als tijdens de CPC-testloop: rustig beginnen en daarna op cruise control. Ik heb er ook veel zin in!
Ik twijfel nu alleen nog of ik tijdens de CPC eens ga proberen om puur op hartslag te gaan lopen...kijken of dat wat is. Dan kan ik mezelf ook niet over de kop lopen
F means you're fucked
Vergeleken met de afgelopen jaren gaat het dit jaar nog een beetje, maar het ziet er nog steeds uit als een fugly wielrenshirt.quote:Op maandag 17 februari 2014 12:08 schreef _MvN_ het volgende:
[..]
Zelden zulke slechte shirts gezien als die van de Venloop. En elk jaar zijn ze net zo slecht
Als je nou besluit op 120 te gaan lopen, zeg het dan even. Dan kan je mij hazen ^^quote:
[..]
Nee man...mijn tijd was dan best okee, maar het ging voor geen meter. Dat was denk ik mijn straf voor het loslaten van mijn plan.
Ik twijfel nu alleen nog of ik tijdens de CPC eens ga proberen om puur op hartslag te gaan lopen...kijken of dat wat is. Dan kan ik mezelf ook niet over de kop lopen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben het meest trots op mijn Trail des Fantomes-shirt trouwens. Helaas is die veel te kort aan de onderkant en staat er een enorm startnummer op . Maar die ga ik zeker niet weggooien. Misschien eens inlijsten ofzo. 
Vandaag trouwens nogal spierpijn in mijn onderrug, fijn als je veel moet tillen op je werk. En dat al van 2 setjes deadlift van 3x
Wolve, goed bezig! Dat scheelt weer een kilo aan je pols Mooi dingetje die 210, hoop voor je dat 'ie snel binnen is!
. Maar die ga ik zeker niet weggooien. Misschien eens inlijsten ofzo. Vandaag trouwens nogal spierpijn in mijn onderrug, fijn als je veel moet tillen op je werk. En dat al van 2 setjes deadlift van 3x
Wolve, goed bezig! Dat scheelt weer een kilo aan je pols
Mooi dingetje die 210, hoop voor je dat 'ie snel binnen is!
quote:Op maandag 17 februari 2014 13:14 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Als je nou besluit op 120 te gaan lopen, zeg het dan even. Dan kan je mij hazen ^^
120 is wel heul laag hoor... Heb je een tijdgebonden doel voor de CPC?
F means you're fucked
Da's idd laaaaaaag.
Haha, inderdaad. Neu, niet echt. Alles onder de 2.15 vind ik best. Ik hoop op 2.06 en mijn clubgenoten denken zelfs dat ik 1.59 kan, maar dat betwijfel ikquote:
[..]
120 is wel heul laag hoor... Heb je een tijdgebonden doel voor de CPC?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
2u06 is prima haalbaar hoor! En als je een fijne dag hebt, waarom zou je dan niet onder de 2 uur kunnen duiken?quote:
[..]
Haha, inderdaad. Neu, niet echt. Alles onder de 2.15 vind ik best. Ik hoop op 2.06 en mijn clubgenoten denken zelfs dat ik 1.59 kan, maar dat betwijfel ik
F means you're fucked
Ik denk dat ik dat gewoon nog net niet red. Ik weet wel dat ik dicht op de 2 uur kan zitten op een goeie dag. Dat wel. Maar eronder lijkt me nu nog iets te vroeg, moet ik nog een beetje voor trainen.quote:
[..]
2u06 is prima haalbaar hoor! En als je een fijne dag hebt, waarom zou je dan niet onder de 2 uur kunnen duiken?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gewoon lekker gaan lopen, wie weet zit alles mee en verras je jezelf welquote:
[..]
Ik denk dat ik dat gewoon nog net niet red. Ik weet wel dat ik dicht op de 2 uur kan zitten op een goeie dag. Dat wel. Maar eronder lijkt me nu nog iets te vroeg, moet ik nog een beetje voor trainen.
F means you're fucked
Komt goed, Mossel
Onder de 2u10 vind ik voor mij een mooi streven.
Ik wil tot aan de Nieuwe Parklaan (16km) lekker 6:40 min/km lopen. Voel ik me dan goed: versnellen. Voel ik me niet goed: zo blijven doorlopen.
Hop, strategietje klaar geen idee of 2u10 haalbaar is op deze manier eigenlijk ben niet zo'n rekenwonder
Onder de 2u10 vind ik voor mij een mooi streven.
Ik wil tot aan de Nieuwe Parklaan (16km) lekker 6:40 min/km lopen. Voel ik me dan goed: versnellen. Voel ik me niet goed: zo blijven doorlopen.
Hop, strategietje klaar
geen idee of 2u10 haalbaar is op deze manier eigenlijk ben niet zo'n rekenwonder
Dat was ik van planquote:
[..]
Gewoon lekker gaan lopen, wie weet zit alles mee en verras je jezelf wel
En hopelijk net zulk weer als gisteren.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
