LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik was ook ineens plus 2 terwijl ik helemaal niet zo slecht gegeten hebquote:Op zondag 16 februari 2014 14:17 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben altijd onrustig, dus ik kan ook niet niks doen.
Verder hier +3 ten opzichte van gisteren._!
CC heel veel sterkte. Ik duim mee met DP!
My salvation lies in your love..
Lijstje :
O : 3x spelt, bakje kwark met muesli
T : 4 handjes studentenhaver
L : 4x spelt met kalkoen filet, runderrookvlees, light jam en 20+ kaas, bak kwark met kiwi.
S: 2u over het strand gewandeld.
T: 2 eieren met een banaan erdoor in de pan
D: 700gr broccoli aardappelen, kipflet griekse yoghurt
T: Bakje kwark met een appel erdoor.
T2 : Smoothie met 2 knackerbrod.
O : 3x spelt, bakje kwark met muesli
T : 4 handjes studentenhaver
L : 4x spelt met kalkoen filet, runderrookvlees, light jam en 20+ kaas, bak kwark met kiwi.
S: 2u over het strand gewandeld.
T: 2 eieren met een banaan erdoor in de pan
D: 700gr broccoli
aardappelen, kipflet griekse yoghurtT: Bakje kwark met een appel erdoor.
T2 : Smoothie met 2 knackerbrod.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Zo ik heb me zojuist een uurlang afgebeuld met low-impact cardio. Zondag afbeuldag enzo. Dat viel niet mee *begaf het zowat op het end*
Ik heb jelly-benen Morgen het wekelijkse weegmomentje! Ben zo benieuwd! 
*begaf het zowat op het end*Ik heb jelly-benen
Morgen het wekelijkse weegmomentje! Ben zo benieuwd!
Lol, ik zit bijna tegen de 3000kcal aan 
Is het al morgen? Trainen Heb hardloopschoenen vorige week gekocht, heerlijk op de band hardlopen. En heb ook gelijk gewichthefhandschoenen gekocht voor meer grip
Is het al morgen?
Trainen Heb hardloopschoenen vorige week gekocht, heerlijk op de band hardlopen. En heb ook gelijk gewichthefhandschoenen gekocht voor meer grip
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
3000 calorieën. Bij het denken aan zoveel calorieën zitten ze geloof ik gelijk al aan m'n kont. Jij moet echt als een malle trainen om daarvan nog af te vallen. Ik doe het met de helft 
maar ik sport 3x per week. Meer dan dat haal ik qua tijd gewoon ook niet momenteel.
maar ik sport 3x per week. Meer dan dat haal ik qua tijd gewoon ook niet momenteel.
Voor de dames die op zoek zijn naar badkleding voor grotere cupmaten, kijk een naar het merk Freya. Ik heb er bikini's en bh's van. Met mijn GG zitten deze goed! En ze hebben ook nog leuke ook!
voor het poesbeest van C_C!En ik ben wel een beetje benieuwd naar de wolk van Zeester.
Hier is de weegschaal heel vriendelijk, terwijl ik er afgelopen week niet echt mijn best voor heb gedaan. (Niet dat ik de teugels enorm heb laten vieren of zo, maar meer dat ik hóópte dat mijn gewicht in elk geval gelijk gebleven zou zijn.) Min 1,5 dus.
Officieel weegmomentje van maandag: -9.3 kilo nu 
Dat is bijna een kwart van het grote hoofddoel (-40kg).
Dat is bijna een kwart van het grote hoofddoel (-40kg).
Lekker bezig PB! Ik vind het tof dat je doorzet en vol weet te houden!!quote:Op maandag 17 februari 2014 07:50 schreef PaarsBeestje het volgende:
Officieel weegmomentje van maandag: -9.3 kilo nu
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik wil niet meer afvallenquote:
3000 calorieën. Bij het denken aan zoveel calorieën zitten ze geloof ik gelijk al aan m'n kont. Jij moet echt als een malle trainen om daarvan nog af te vallen. Ik doe het met de helft
ik wil nu vet verliezen. Dus cardio en KT doen. Ga zo om aan de bak met mijn fysio. Hoop dat ze lief voor me is, mijn hand en knie weigeren dienst. Kut reuma.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goed bezig!quote:
Officieel weegmomentje van maandag: -9.3 kilo nu
Ben trouwens wel benieuwd wel low-impact cardio is?
»» Democracy is so overrated »»
Netjesquote:
Officieel weegmomentje van maandag: -9.3 kilo nu
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Het is wel echt zulk soort eten wat je een paar x moet proberen voor je mag oordelenquote:
Ik heb overnight oats gemaakt. Ik weet niet wat ik er van vindt...
!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ik ga het ook wel opeten.quote:Op maandag 17 februari 2014 10:15 schreef Zeester het volgende:
[..]
Het is wel echt zulk soort eten wat je een paar x moet proberen voor je mag oordelen
De substantie is een beetje gek. Wat gooien jullie er eigenlijk in?
Ik heb nu lv yoghurt, wat zomerfruit, 2 eetlepels havermout, chiazaad en lijnzaad.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
Het is wel echt zulk soort eten wat je een paar x moet proberen voor je mag oordelenOhhh! Verschijnt er ineens een spoiler! Wat leuk ster!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Ik doe 4 el havermout, halve el lijnzaad, 2 grote el franse kwark (denk ong 125 gr want maak 4 porties van 1 pot), kwart bakje zomerfruit en scheutje kaneel. En klein beetje water als het te dik is.quote:
[..]
Ja, ik ga het ook wel opeten.
Wat gooien jullie er eigenlijk in?
Ik heb nu lv yoghurt, wat zomerfruit, 2 eetlepels havermout, chiazaad en lijnzaad.
Edit: een scheutje kanaal in m'n overnight oats, heerlijk
!
Zooo, daar ben ik weer!
Antwerpen was hartstikke leuk, het waaide als een malle en een paar inimini buitjes gehad maar al met al hebben we erg genoten En laat ik over het eten maar niet beginnen Volgens mij valt de schade uiteindelijk nog wel mee, maar het was natuurlijk wel heel anders dan wat ik normaal eet en drink. Vooral de speciaalbiertjes
Ik ben niet ziek geworden, maar echt strontverkouden. Niet leuk. Dus ik ga vanavond ook niet naar de Grit, denk dat ik dan meer mn neus sta op te halen en te hoesten dan dat ik mee kan doen. En andere mensen ziek maken is ook niet aardig natuurlijk. Hoop dat ik morgen mee kan doen met bodybalance.
Ik heb nog niks gegeten, geen boodschappen in huis en geen honger. Denk dat ik er zo maar brunch van maak.
Heb ik nog dingen gemist? Ik las over clums haar poes, sterkte daarmee! Hoop dat ze nog beter kan worden. ( Sorry als ik nu wat doms zeg, ik heb niet helemaal gelezen wat er met haar aan de hand was. )
En Zeester Geniet ervan.
[ Bericht 3% gewijzigd door PluisigNijntje op 17-02-2014 10:46:41 ]
Antwerpen was hartstikke leuk, het waaide als een malle en een paar inimini buitjes gehad maar al met al hebben we erg genoten
En laat ik over het eten maar niet beginnen Volgens mij valt de schade uiteindelijk nog wel mee, maar het was natuurlijk wel heel anders dan wat ik normaal eet en drink. Vooral de speciaalbiertjes Ik ben niet ziek geworden, maar echt strontverkouden. Niet leuk. Dus ik ga vanavond ook niet naar de Grit, denk dat ik dan meer mn neus sta op te halen en te hoesten dan dat ik mee kan doen. En andere mensen ziek maken is ook niet aardig natuurlijk. Hoop dat ik morgen mee kan doen met bodybalance.
Ik heb nog niks gegeten, geen boodschappen in huis en geen honger. Denk dat ik er zo maar brunch van maak.
Heb ik nog dingen gemist? Ik las over clums haar poes, sterkte daarmee! Hoop dat ze nog beter kan worden. ( Sorry als ik nu wat doms zeg, ik heb niet helemaal gelezen wat er met haar aan de hand was. )
En Zeester
Geniet ervan.[ Bericht 3% gewijzigd door PluisigNijntje op 17-02-2014 10:46:41 ]
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Klinkt als een fijn weekend Nijntje!
Waarom begint de week altijd met de drukste dag
werken op 2 plaatsen en dan nog laat op de avond buikdanstraining.
Achja een voordeel de rest van de week voelt als weekend.
Waarom begint de week altijd met de drukste dag
werken op 2 plaatsen en dan nog laat op de avond buikdanstraining.Achja een voordeel de rest van de week voelt als weekend.
Nee hoor Pluis, niets doms! Poes heeft de nacht goed doorgehaald dus goed teken . Jij hebt een heerlijk weekend gehad zo te lezen, alleen zonde van die stomme verkoudheid!
Zeester!!!!
. Jij hebt een heerlijk weekend gehad zo te lezen, alleen zonde van die stomme verkoudheid! Zeester!!
!!
Fijn!quote:Op maandag 17 februari 2014 10:53 schreef clumsy_clown het volgende:
Nee hoor Pluis, niets doms! Poes heeft de nacht goed doorgehaald dus goed teken
Zeester!!
Oh ja, en ik heb natuurlijk wel een doosje Belgische bonbons meegenomen.
Mezelf kennende moet het wel lukken om er iedere dag 1 te nemen. Kan ik er ook lekker lang van genieten
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ben je naar The Chocolate Line geweest? Ik was zaterdag ook in Antwerpen, die zaak is echt zo awesomequote:
[..]
Fijn!
Oh ja, en ik heb natuurlijk wel een doosje Belgische bonbons meegenomen.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Wat fijn! Is er al bekend wat er precies aan de hand was/is?quote:
Nee hoor Pluis, niets doms! Poes heeft de nacht goed doorgehaald dus goed teken
Zeester!!
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Onder anderequote:
[..]
Ben je naar The Chocolate Line geweest? Ik was zaterdag ook in Antwerpen, die zaak is echt zo awesome
Hihi
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |