abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 9 februari 2014 @ 21:09:42 #1
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136523833
Fok team Marmotte 2013


Fok team 3 tieten 2013


Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje


Fok team DTC toertocht 2013
  zondag 9 februari 2014 @ 21:11:28 #2
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136523940
Was ´t lekker stiekem vreemdgaan op me fietsie Tommeke? Hoe voelde dat nou? Een frame in de maat die je eigenlijk moet hebben?
pi_136525379
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:11 schreef kaasplankje het volgende:
Was ´t lekker stiekem vreemdgaan op me fietsie Tommeke? Hoe voelde dat nou? Een frame in de maat die je eigenlijk moet hebben?
Zat wel prima, beetje lang naar mijn idee.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:34:51 #4
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136525418

Stelt niet al te veel voor, maar voor een eerste keer met zo'n pole vanaf een fiets valt het me weinig tegen. Volgende keer minder wind>meer filmen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:35:09 #5
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136525443
Tja daar spreek je dan met een Fries af voor een duurtraining D1 en zit je na 20km D3 en een derailleur in je achterwiel aan een salade met gebakken peren notabene.



Op de achtergrond zien we de gewelfde bottom van Tommeke in een studentenoutfit.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:36:37 #6
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136525533
Avg Max
Speed 27.4km/h 46.1km/h
Heartrate 153bpm 180bpm

:D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136525768
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:34 schreef kanovinnie het volgende:

Stelt niet al te veel voor, maar voor een eerste keer met zo'n pole vanaf een fiets valt het me weinig tegen. Volgende keer minder wind>meer filmen.
leuk om te zien en mooi helder beeld, met welke camera film je dit, en moest je de hele rit die stok vasthouden of kon je die ook ergens aan vastmaken?
  zondag 9 februari 2014 @ 21:42:39 #8
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_136525873
Kaas demarreert op 58sec
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  zondag 9 februari 2014 @ 21:42:52 #9
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136525879
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:40 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

leuk om te zien en mooi helder beeld, met welke camera film je dit, en moest je de hele rit die stok vasthouden of kon je die ook ergens aan vastmaken?
Gopro hero 3 black. Ik heb 'm op zo'n ding:


Die kan je dus makkelijk uitschuiven en inschuiven. Als ik 'm op een gegeven moment op mijn stuur heb ben ik hem aan het uitschuiven. Was de eerste keer dat ik 'm op de fiets gebruikte dus het was even wennen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136525911
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:42 schreef No-P het volgende:
Kaas demarreert op 58sec
Zal hij die schriftelijk hebben aangevraagd?
pi_136526053
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Gopro hero 3 black. Ik heb 'm op zo'n ding:
[ afbeelding ]

Die kan je dus makkelijk uitschuiven en inschuiven. Als ik 'm op een gegeven moment op mijn stuur heb ben ik hem aan het uitschuiven. Was de eerste keer dat ik 'm op de fiets gebruikte dus het was even wennen.
Ja dat is te zien :P mooie onderkant van je stuur heb je hoor.

Maar lijkt me geen pretje met die wind om soms maar met 1 hand je stuur vast te houden.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:46:27 #12
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136526087
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:45 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Ja dat is te zien :P mooie onderkant van je stuur heb je hoor.

Maar lijkt me geen pretje met die wind om soms maar met 1 hand je stuur vast te houden.
Was ook voor de wind hoor, met tegen/zijwind had ik netjes de handjes aan het stuur ^O^
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:48:01 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136526194
quote:
10s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:43 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Zal hij die schriftelijk hebben aangevraagd?
Ja ik heb de App gedownload voor op de smartphone "Gerrit mag ik der vandoor?" heet ie.
Je kan dan direct realtime bij Gerrit demarragedispensatie aanvragen.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:50:23 #14
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136526370
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:48 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja ik heb de App gedownload voor op de smartphone "Gerrit mag ik der vandoor?" heet ie.
Je kan dan direct realtime bij Gerrit demarragedispensatie aanvragen.
Heb je mazzel dat je nog goed bereik had want Tommeke's telefoon deed 't niet zo goed. Vandaar dat hij de instructies om goed in de waaier te komen niet kon uitvoeren waardoor hij er steeds 2 meter achter zat. Soort van lag tijdens een videogame zegmaar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136526460
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:48 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja ik heb de App gedownload voor op de smartphone "Gerrit mag ik der vandoor?" heet ie.
Je kan dan direct realtime bij Gerrit demarragedispensatie aanvragen.
:D Ik ga die direct downloaden nu.
pi_136526616
Ik ga stoppen met fietsen en beginnen met rennen. Heb je ook niet dat gedoe dat je op het vlakke met wind moet kunnen waaierrijden et cetera.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:53:38 #17
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136526617
Tommeke kan geen waaierrijden man
pi_136526702
Jij ook niet.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:55:42 #19
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136526769
Wat weet jij daar nou van toerder hahaha.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:56:04 #20
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136526792
quote:
6s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:53 schreef nogeenmaarten het volgende:
Ik ga stoppen met fietsen en beginnen met rennen. Heb je ook niet dat gedoe dat je op het vlakke met wind moet kunnen waaierrijden et cetera.
Jij snapt echt nergens wat van he?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 21:57:16 #21
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136526873
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 17:51 schreef MarcoD het volgende:
Zo, nieuwe derailleur van schoonvader gehad en een nieuwe pad op fiets gezet. Staat allemaal nog in het lood, dus ik kan weer fietsen..

Ben wel benieuwd hoe het rondje er uitziet, kijk al uit naar de volgende Fryslân meet!

Wel een mooie centaur hoop ik???
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136527190
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:55 schreef kaasplankje het volgende:
Wat weet jij daar nou van toerder hahaha.
Ik rijd prima waaier volgens mijn groep, maar dan gaat het natuurlijk om een gemeenschappelijk gemiddelde van >30. Bij jou gaat het er om om stiekem weg te sneaken :P .
pi_136527284
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:56 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Jij snapt echt nergens wat van he?
We hebben beiden onze specialismen. De mijne is niet toeren.
  zondag 9 februari 2014 @ 22:05:45 #24
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136527486
quote:
6s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:03 schreef nogeenmaarten het volgende:

[..]

We hebben beiden onze specialismen. De mijne is niet toeren.
Met hardlopen hebben ze hazen. Dus dan loop je ook in waaier/uit de wind....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 22:06:30 #25
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136527548
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:01 schreef nogeenmaarten het volgende:

[..]

Ik rijd prima waaier volgens mijn groep
pi_136527668
Fuck, moet ik ook nog in dit topic reageren. Maarten als je geen wedstrijden rijdt ben je een toerder. Punt.

Dat je steeds 30+ wil is rolbevestigend.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 9 februari 2014 @ 22:08:38 #27
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136527683
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:06 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Die kopman heeft mooi wel zijn demarragepapieren op orde. ^O^
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 22:08:55 #28
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136527701
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:08 schreef Patroon het volgende:
Fuck, moet ik ook nog in dit topic reageren. Maarten als je geen wedstrijden rijdt ben je een toerder. Punt.

Dat je steeds 30+ wil is rolbevestigend.
Toerder 4 life hiero *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136527760
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Die kopman heeft mooi wel zijn demarragepapieren op orde. ^O^
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_136528167
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:42 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Gopro hero 3 black. Ik heb 'm op zo'n ding:

Die kan je dus makkelijk uitschuiven en inschuiven. Als ik 'm op een gegeven moment op mijn stuur heb ben ik hem aan het uitschuiven. Was de eerste keer dat ik 'm op de fiets gebruikte dus het was even wennen.
Tijdens de elfstedentocht had ik de gopro op mijn stuurpen, zodat je beide remgrepen nog zag, dat was ook wel een leuk standpunt.
pi_136528226
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:53 schreef kaasplankje het volgende:
Tommeke kan geen waaierrijden man
Kreeg de verbinding met Gerrit niet op poten. Dan ben ik als een losdobberend bootje op de Noordzee ;(
  zondag 9 februari 2014 @ 22:18:55 #32
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136528299
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:16 schreef gerwinner het volgende:

[..]

Tijdens de elfstedentocht had ik de gopro op mijn stuurpen, zodat je beide remgrepen nog zag, dat was ook wel een leuk standpunt.
Ik wilde voor EPE mijn gopro met zo'n chestmount dragen, maar ik had geen chestmount geleend en uiteindelijk geen gopro mee. Ga die pole wel vaker meenemen, met een beetje knippen en plakken maak je er toch nog snel een leuke herringering van. En het is leuk voor de mensen die je kent, zien ze ook eens wat je doet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 9 februari 2014 @ 22:19:52 #33
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136528356
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:17 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Kreeg de verbinding met Gerrit niet op poten. Dan ben ik als een losdobberend bootje op de Noordzee ;(
Met mijn ervaring op het ruime sop zag ik dat al vanaf de start, daarom dacht ik, laat die jongen maar aanmodderen. Die komt niet zomaar aan de lage wal. En hij kan tenslotte met 80 man over smale straatjes, dus kan dan hij dit ook wel :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136528768
Ooit. Ooit ben ik sterk genoeg voor zo'n toffe fok!-meet.

Wel tof hoor. Ben jaloers jongens. Leuke film Kano... Zonde van het weer!
  zondag 9 februari 2014 @ 22:27:23 #35
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136528867
quote:
9s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:25 schreef muzas het volgende:
Ooit. Ooit ben ik sterk genoeg voor zo'n toffe fok!-meet.

Wel tof hoor. Ben jaloers jongens. Leuke film Kano... Zonde van het weer!
Ben je nu ook hoor. 106 km is ook weer niet zo'n eind. En je hebt GPS dus desnoods maak je het laatste stukkie alleen af of je steekt een stukkie af, want dat kon ook prima met de route van Prof Patroon. Volgende keer gewoon meekomen dus ^O^
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136528927
Wel sneu ook wel voor patroon. Steekt er moeite en tijd in. Zijn de weergoden hem niet in het voordeel.
  FOK!fotograaf zondag 9 februari 2014 @ 22:31:09 #37
73911 ultra_ivo
pi_136529155
Vandaag de 200 naar Namen voorgereden. Ook op de hoogvlakte stond flink wat wind tussen de bietenvelden. Eigenlijk was ik net iets te laat in Namen volgens de controletijden maar dat heb ik meer dan goedgemaakt op het voordewindse stuk.
pi_136529214
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:28 schreef muzas het volgende:
Wel sneu ook wel voor patroon. Steekt er moeite en tijd in. Zijn de weergoden hem niet in het voordeel.
Maaktmij niks uit hoor. Baalde er meer van dat ik niet kon trainen. Zoveel tijd zat er niet in. We hebben een gezellige dag gehad en leuk om iiedereen weer ff te zien.

[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 09-02-2014 22:37:34 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 9 februari 2014 @ 22:39:04 #39
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_136529670
Ja was gezellig. En bedankt voor de gastvrijheid.
pi_136530055
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:57 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wel een mooie centaur hoop ik???
Nee, een (nieuwe) zwarte veloce van de fiets van mijn schoonmoeder, het werkt nu weer en daar gaat het om. Ga wel sparen voor een record groep voor op mijn nieuwe fiets..

Morgen maar een compensatierondje rijden!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_136530103
quote:
9s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:25 schreef muzas het volgende:
Ooit. Ooit ben ik sterk genoeg voor zo'n toffe fok!-meet.

Wel tof hoor. Ben jaloers jongens. Leuke film Kano... Zonde van het weer!
Nou...
Misschien overschat je de zwaarte van vandaag een beetje. Dat halfuurtje fietsen & daarna een hele middag bankhangen en schaatsen kijken was nou niet direct het zwaarste wat we ooit gedaan hebben.

Dit was nou juist dé Fokmeet waar je bij had moeten zijn en waar je zeker niet bang hoefde te zijn dat je niet kon bijhouden :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_136530644
:D

Overigens kano..

quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 21:04 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ja precies, gewoon lekker met een grote groep trainen want dan kan je je lekker verschuilen achter de rest ^O^
http://www.strava.com/activities/112134489/segments/2462207301

Moest helaas lossen, reden met 3 man weg van de groep, 50+ op 't vlakke (windmee), had net kopwerk gedaan, kwam als derde van 't stuk af. Een of andere eliterijder trok 'm flink door.
  zondag 9 februari 2014 @ 22:56:43 #43
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136530709
50 is niet zo hard met deze wind. Ken iemand die de 70 haalde vandaag :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136530722
Morgen mooi fietsweer trouwens.. ben je thuis Patroon? Ik heb geen afspraken staan morgen.
pi_136530769
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:56 schreef kanovinnie het volgende:
50 is niet zo hard met deze wind. Ken iemand die de 70 haalde vandaag :+
Op 't vlakke? Beetje sterk verhaal, wat voor cadans trap je dan met 53x11? Trap je cadans 116. Hm, haalbaar.

Geloof dat ik ooit windmee 58 fietste. Maarja, in Twente waait 't amper :P
  zondag 9 februari 2014 @ 23:00:08 #46
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136530914
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:57 schreef Oksel het volgende:

[..]

Op 't vlakke? Beetje sterk verhaal, wat voor cadans trap je dan met 53x11?
true story. 53x12. Zit mobiel dus kan het qua cadans niet checken. En het was in friesland en daar is het alleen maar vlak
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136531011
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:56 schreef Oksel het volgende:
Morgen mooi fietsweer trouwens.. ben je thuis Patroon? Ik heb geen afspraken staan morgen.
Nope Helaas. Deze loonslaaf moet werken. Ga morgenavond even lampjes testen.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_136531015
Heb je het over jezelf dan? 52x12 zit je aan cadans 127..
pi_136531029
quote:
1s.gif Op zondag 9 februari 2014 23:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nope Helaas. Deze loonslaaf moet werken. Ga morgenavond even lampjes testen.
Meld je ziek! Doe ik dat ook.
  zondag 9 februari 2014 @ 23:05:35 #50
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_136531261
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 23:01 schreef Oksel het volgende:
Heb je het over jezelf dan? 52x12 zit je aan cadans 127..
nee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_136531462
quote:
0s.gif Op zondag 9 februari 2014 22:56 schreef kanovinnie het volgende:
50 is niet zo hard met deze wind. Ken iemand die de 70 haalde vandaag :+
Best lastig vandaag om echt hard te rijden, wind gaf soms lekkere rukken aan het stuur.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')