SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
Fok team 3 tieten 2013
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fok team DTC toertocht 2013
Fok team 3 tieten 2013
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fok team DTC toertocht 2013
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Pot-ketel? Ik loop niet constant te blaten hoe goed de renners wel niet zijn of waren waarmee ik fiets.quote:Op woensdag 29 januari 2014 20:01 schreef Oksel het volgende:
[..]
Pot - ketel geval. Dus kap eens met je bijdehante gedrag. Heb je wat te compenseren ofzo? Kutbaantje waarbij je geen flikker te zeggen hebt? Of heeft je vrouw nu echt de overhand gekregen?
Leuk dat je over werk begint. Ben deze week begonnen met mijn nieuwe baan en sluit echt perfect aan bij mijn opleiding en mijn interesse gebied. Ga hier echt goed mijn ei kwijt kunnen! Leuk team, en prima werksfeer en erg afwisselend werk. Vanochtend was ik met iemand van het (bijstands)fraude bestrijdingsteam op pad, leuk afwisselend en soms ook wel beetje actie!
Maar ik kan 't mis hebben...
Right. Je bent gewoon jaloers dat ik Gerrit ken. Net als Kaas, die graag zo waaier zou kunnen rijden als Gerrit.
Ja, zijn die bijstandsmoeders wel bereid om de schuld even te vereffenen in de bijkeuken?quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Niks scherp, gewoon een ranzige ouwe kerel.
Ok, nu ga ik snel trainen, want ik loop achter voor januari.
Ok, nu ga ik snel trainen, want ik loop achter voor januari.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
No-P, hoe bevalt die garmin Swim? Vriendin zei gisteren dat ze ook misschien eentje wil aanschaffen
.
Heb hem nog niet binnen. De meesten van de club hebben de 910xt en daar zijn ze zeer tevreden over. De swim is wat accurater in het zwembad, maar nadeel is dat je er niet mee in open water kan zwemmen. Volgens mij kun je alleen geen interval instellen. Dat zal ik wel missen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
@jsprbrcn: Supermooie klim, de Turo!
Ben daar een paar jaar geleden geweest. Eind april. Toen was het bovenop echt koud en mistig.
Heb m'n armstukken toen aan Yankee gedoneerd en we zijn toen samen met de billen bijelkaar afgedaald in de mist. Die laatste 5-6 km zijn zo slecht qua wegdek!
Ben daar een paar jaar geleden geweest. Eind april. Toen was het bovenop echt koud en mistig.
Heb m'n armstukken toen aan Yankee gedoneerd en we zijn toen samen met de billen bijelkaar afgedaald in de mist. Die laatste 5-6 km zijn zo slecht qua wegdek!
Ah okay. Ze heeft nu zo'n forerunner, maar wil geloof ik ook iets om de training in het zwembad beter bij te kunnen houden
.
Mooi was dat, überhaupt mooi weekje gehad toenquote:
@jsprbrcn: Supermooie klim, de Turo!
Ben daar een paar jaar geleden geweest. Eind april. Toen was het bovenop echt koud en mistig.
Heb m'n armstukken toen aan Yankee gedoneerd en we zijn toen samen met de billen bijelkaar afgedaald in de mist. Die laatste 5-6 km zijn zo slecht qua wegdek!
.
Ik had toen een windstoppertje bij me 
Was een vet mooie week! 's Ochtends pannenkoeken eten. Dan fietsen, dan chillen aan het strand en 's avonds keihard bier zuipen
Was een vet mooie week! 's Ochtends pannenkoeken eten. Dan fietsen, dan chillen aan het strand en 's avonds keihard bier zuipen
Een dag regen. De rest mooi weer. Elke dag gefietst. De laatste dag in Lloret del Mar beland in een discotheek met alleen maar lekkere wijven. Halverwege de week nog door een paar 17-jarige sletjes uitgenodigd om te gaan zuipen op hun hotelkamer 
en bijna weggestuurd uit het appartement omdat ik per ongeluk het hokje van de conciërge had bekogeld met eieren
en bijna weggestuurd uit het appartement omdat ik per ongeluk het hokje van de conciërge had bekogeld met eieren
Wat ben je nu aan het doen dan voor werk?quote:
[..]
Pot-ketel? Ik loop niet constant te blaten hoe goed de renners wel niet zijn of waren waarmee ik fiets.
Leuk dat je over werk begint. Ben deze week begonnen met mijn nieuwe baan en sluit echt perfect aan bij mijn opleiding en mijn interesse gebied. Ga hier echt goed mijn ei kwijt kunnen! Leuk team, en prima werksfeer en erg afwisselend werk. Vanochtend was ik met iemand van het (bijstands)fraude bestrijdingsteam op pad, leuk afwisselend en soms ook wel beetje actie!
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ik ben consulent voor sociale zaken (bijstand). Aanvragen keuren op rechtmatigheid en helpen richting arbeid, afspraken maken betreffende inspanningsverplichting en controleren of ze die nakomen. Re-integratie etc.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:00 schreef thomasss het volgende:
[..]
Wat ben je nu aan het doen dan voor werk?
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 29-01-2014 22:35:17 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Hihi, Lloret de Marquote:
Een dag regen. De rest mooi weer. Elke dag gefietst. De laatste dag in Lloret del Mar beland in een discotheek met alleen maar lekkere wijven. Halverwege de week nog door een paar 17-jarige sletjes uitgenodigd om te gaan zuipen op hun hotelkamer
quote:
Een dag regen. De rest mooi weer. Elke dag gefietst. De laatste dag in Lloret del Mar beland in een discotheek met alleen maar lekkere wijven. Halverwege de week nog door een paar 17-jarige sletjes uitgenodigd om te gaan zuipen op hun hotelkamer
Laat maar weten wanneer jullie een keer hier komen, dan gaan we een Nederland-Catalonie rit houden :-)quote:Op woensdag 29 januari 2014 18:56 schreef keesfietst het volgende:
Ik ga een filter instellen op je foto's voortaan, zo jaloersmakend. Mooie tochten maak je!
Turo de l'Home, Montserrat, Parque Natural Sant Llorenç etc.
Mmmm... de jersey voor Strava Gran Fondo 2 is blauw... wachten op zwart dan maar.
[ Bericht 33% gewijzigd door jsprbcn op 30-01-2014 11:30:19 ]
[ Bericht 33% gewijzigd door jsprbcn op 30-01-2014 11:30:19 ]
Zouden mensen elke maand kopen denk je? Dat ze 12 shirts hebben aan het eind van 't jaar?quote:
Mmmm... de jersey voor Strava Gran Fondo 2 is blauw... wachten op zwart dan maar.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vast wel, ik wil enkel een zwarte hebben gezien mijn gehele (Castelli) garderobe zwart/rood of zwart/fluor isquote:
[..]
Zouden mensen elke maand kopen denk je? Dat ze 12 shirts hebben aan het eind van 't jaar?
Hij is wel nice.quote:
Mmmm... de jersey voor Strava Gran Fondo 2 is blauw... wachten op zwart dan maar.
[ afbeelding ]
De kleuren die onder het rugnummer staan zou best wel eens de volgorde kunnen zijn van de Gran Fondo challenges. Dus ik ben bang dat je nog ff moet wachten!quote:
Mmmm... de jersey voor Strava Gran Fondo 2 is blauw... wachten op zwart dan maar.
No-P, LethalP... T valt ook allemaal niet mee!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nu je het zegt.... pffff, heb ik een jaartje om te sparen, en dan lekker om een zomer jersey in januari te krijgen eventueel.....quote:Op donderdag 30 januari 2014 12:25 schreef LethalP het volgende:
[..]
De kleuren die onder het rugnummer staan zou best wel eens de volgorde kunnen zijn van de Gran Fondo challenges. Dus ik ben bang dat je nog ff moet wachten!
Geen wonder dat die cementchauffeur je toen niet zag. Alles zwart. fiets zwart, wielen zwart, logo's zwart, kleding zwart, sokjes zwart, banden zwart.quote:
Ik ben niet zo van de kleuren eigenlijk als het om wielerkleding gaat eerlijk gezegd.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
stravalol: Ik heb alleen in augustus vorig jaar meer uren op de fiets gezeten dan afgelopen januari.
Hahaha gelukkig zijn er ook nog renners die wel voor een beetje kleur int peloton zorgen.
Des winters draag ik ook wel veel zwart trouwens, maar dat is praktischer in dat vieze weer.
Des winters draag ik ook wel veel zwart trouwens, maar dat is praktischer in dat vieze weer.
zoals oksel met zn nieuwe veiligheidsjack.quote:
Hahaha gelukkig zijn er ook nog renners die wel voor een beetje kleur int peloton zorgen.
Het is niet per definitie dat geheel zwart minder zichtbaar is, het gaat om algemeen contrast met de omgeving. Mijn helm is bijvoorbeeld fluor geel en mijn schoenen zijn wit, en daarbij heeft Castelli ook veel reflecterende strips op de kleding.quote:
[..]
Geen wonder dat die cementchauffeur je toen niet zag. Alles zwart. fiets zwart, wielen zwart, logo's zwart, kleding zwart, sokjes zwart, banden zwart.
http://www.theguardian.co(...)ity-safe-fluorescent
Het heeft wel iets vind ik die vloekende clubtenues.quote:
[..]
zoals oksel met zn nieuwe veiligheidsjack.
Mooi, zojuist de ouwe racer verkocht.
Zoek eigenlijk nog een fatsoenlijke helm die niet te duur is. Alleen zie net zoals met al die andere accessoires door de bomen het bos niet meer!
Vooral belangrijk is het dat het niet zo'n joekel is zoals m'n huidige Agu Camor.
Zoek eigenlijk nog een fatsoenlijke helm die niet te duur is. Alleen zie net zoals met al die andere accessoires door de bomen het bos niet meer!
Vooral belangrijk is het dat het niet zo'n joekel is zoals m'n huidige Agu Camor.
Misschien dat ze tegen die tijd ook de verzending eens vanuit de uk kunnen doen.quote:
[..]
Nu je het zegt.... pffff, heb ik een jaartje om te sparen, en dan lekker om een zomer jersey in januari te krijgen eventueel.....
Naast dat het een duur shirt is $109 krijg je ook nog eens $25 verzendkosten.
En dan wilt de postbode als je pech hebt ook nog eens geld hebben voor invoeren, ga je dus al richting de 130 euro voor een shirtje..
Alleen BTW met dat bedrag.quote:
En dan wilt de postbode als je pech hebt ook nog eens geld hebben voor invoeren,
Maar idd, komt er ook nog bij. Of zullen ze het als 'gift' verzenden?
Belachelijk duur soberso. Van dat geld kun je geheel naar eigen stijl een castellishirt zónder stravareclame kopen.
Ik ruik zelf niet zo heel sterk, ik zweet ook niet veel. Je hebt het vooral met die thermotjes als ze oud worden, zoon natte hondenlucht komt er dan in. Ik rook het ook in Zonnebeke toen we daar laatst waren en het pelotonnetje langskwam in de 1e ronde. Met een cyclo of koers ruik je het ook in de 1e klim. Stinkshirts, ik haat het. 
Af en toe in de azijn leggen helpt daar vaak wel tegen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Kan je dan ook slecht tegen koersen in de hitte? Ik zweet ook slecht en merk dat ik bij 25+ in NL (hoge luchtvochtigheid) merkbaar minder presteer, dan bij 10-15 graden.quote:
Ik ruik zelf niet zo heel sterk, ik zweet ook niet veel. Je hebt het vooral met die thermotjes als ze oud worden, zoon natte hondenlucht komt er dan in. Ik rook het ook in Zonnebeke toen we daar laatst waren en het pelotonnetje langskwam in de 1e ronde. Met een cyclo of koers ruik je het ook in de 1e klim. Stinkshirts, ik haat het.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja werkt dat zo? Ik zweet me altijd te pletter... Zeker in de zomer... bij 25+ kom ik altijd met een natte bovenbuis thuis. Erg fijn ook dat ik als zo'n rooie al mn zonnebrand er af zweet... Was toen met die heuvelrug ook erg blij dat er veel bomen staan. Anders kwam ik krokant terug.
Maar ook nu het wat kouder is ben ik altijd zeiknat. Gelukkig werkt dat craft onderlaagje wel.
Maar ook nu het wat kouder is ben ik altijd zeiknat. Gelukkig werkt dat craft onderlaagje wel.
Voelde me net een wegwerker toen ik dat windding aandeed..quote:
[..]
zoals oksel met zn nieuwe veiligheidsjack.
Yep, als een lichaam goed zweet, heeft het een goed koelende werking. Nadeel is dus dat je bij koud weer te koud wordt door zweten, kan je wat aan doen met goede kleding van Craft ofzo, zoals je doet. Tegen warmte kan je niet zoveel doen. Regelmatig sauna schijn je beter van te gaan zweten.quote:
Ja werkt dat zo? Ik zweet me altijd te pletter... Zeker in de zomer... bij 25+ kom ik altijd met een natte bovenbuis thuis. Erg fijn ook dat ik als zo'n rooie al mn zonnebrand er af zweet... Was toen met die heuvelrug ook erg blij dat er veel bomen staan. Anders kwam ik krokant terug.
Maar ook nu het wat kouder is ben ik altijd zeiknat. Gelukkig werkt dat craft onderlaagje wel.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee, ik kan daar in principe wel tegen, ik heb de Ronde van Wijk bij Duurstede nog eens goed gereden bij de amateurs en toen was 't ook heel warm. Ik vloog die dag over de klinkers. Ik ga ook wel veel zweten alst echt warm is, alleen normaal niet zoveel.quote:
[..]
Kan je dan ook slecht tegen koersen in de hitte? Ik zweet ook slecht en merk dat ik bij 25+ in NL (hoge luchtvochtigheid) merkbaar minder presteer, dan bij 10-15 graden.
Ja alleen btw, maar je mag ook nog administratiekosten aan postnl betalen omdat ze btw voorschieten....quote:
Morgen stukje fietsen hopelijk.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik ben een Ferrari Oksel. Bij goede afstelling kan ik loeihard, maar heb ook vaak wat. Dit jaar 20 fysio behandelingen in mijn pakket en mijn fysio heeft een hand van god, moet goedkomen dus.
Bij goede afstelling kan ik loeihard, maar heb ook vaak wat. Dit jaar 20 fysio behandelingen in mijn pakket en mijn fysio heeft een hand van god, moet goedkomen dus.
Maar ik kan 't mis hebben...
We gaan 't zien, hoop 't voor je. Ik ga dit jaar voor 't eerst met licentie rijden. Denk dat ik wel wat kan.
Jawel, leuk. Hopelijk kunnen we eens samen koersen.quote:
We gaan 't zien, hoop 't voor je. Ik ga dit jaar voor 't eerst met licentie rijden. Denk dat ik wel wat kan.
19 april 2014 zie ik je in Emmen op afspraak.
Maar ik kan 't mis hebben...
Was ik al.
Okkie, heb je amateur licentie? Zo ja, zou ik wel wat voorjaarskoersen gaan rijden anders loop je qua wedstrijdritme achter voor het seizoen goed en wel is begonnen. Daar wordt gewerkt aan de vorm, dus gaat het niveau/snelheid in het seizoen ook omhoog.
Okkie, heb je amateur licentie? Zo ja, zou ik wel wat voorjaarskoersen gaan rijden anders loop je qua wedstrijdritme achter voor het seizoen goed en wel is begonnen. Daar wordt gewerkt aan de vorm, dus gaat het niveau/snelheid in het seizoen ook omhoog.
Maar ik kan 't mis hebben...
Moet ik nog aanvragen bij de KNWU. Maar ga inderdaad hier wat voorjaarskoersen rijden!
Is daar ergens een agenda van te vinden? In Enter zijn er 3 sowieso.
Is daar ergens een agenda van te vinden? In Enter zijn er 3 sowieso.
Agenda van nationale competitie zoals criteriums en klassiekers vind je op de site knwu. De wedstrijden worden meestal pas een maand of 2 van tevoren erop gekwakt, dus 't kan zijn dat als je nu bij april kijkt dat er nog niks staat.
Voor regionale competitie zoals voorjaarscompetitie, zondagmorgencompetitie en trainingswedstrijden kijk je op de sites van wielerclubs bij jou in de buurt.
Als ik u was ging ik lekker regiocompetitie rijden bij clubs in de buurt, probeer eerst daar eens een koers te winnen. Dan krijg je meteen de smaak goed te pakken
Voor regionale competitie zoals voorjaarscompetitie, zondagmorgencompetitie en trainingswedstrijden kijk je op de sites van wielerclubs bij jou in de buurt.
Als ik u was ging ik lekker regiocompetitie rijden bij clubs in de buurt, probeer eerst daar eens een koers te winnen. Dan krijg je meteen de smaak goed te pakken
quote:
Oei nog steeds -4, misschien vandaag ook maar eens op de tacx
quote:
Helaas kan mijn fiets niet tegen temperaturen onder nul
Heb je een waterfiets?quote:
Helaas kan mijn fiets niet tegen temperaturen onder nul
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Even een beetje zelfbevlekking/dagboek-entry
Die 600km in Januari hebben wel geholpen... Ben nu lichter dan ik in jaren geweest ben. Nog 2 kilo te gaan en dan heb ik zelfs een 'normaal' bmi (<25, ik kwam van 29,8)
Vanavond nieuwe riem kopen, want in deze heb ik al 2 keer een extra gat laten maken.
Fietsen
Die 600km in Januari hebben wel geholpen... Ben nu lichter dan ik in jaren geweest ben. Nog 2 kilo te gaan en dan heb ik zelfs een 'normaal' bmi (<25, ik kwam van 29,8)
Vanavond nieuwe riem kopen, want in deze heb ik al 2 keer een extra gat laten maken.
Fietsen
quote:Op vrijdag 31 januari 2014 10:45 schreef muzas het volgende:
Even een beetje zelfbevlekking/dagboek-entry
Die 600km in Januari hebben wel geholpen... Ben nu lichter dan ik in jaren geweest ben. Nog 2 kilo te gaan en dan heb ik zelfs een 'normaal' bmi (<25, ik kwam van 29,8)
Vanavond nieuwe riem kopen, want in deze heb ik al 2 keer een extra gat laten maken.
Fietsen
Mooi joh, goed bezig
.
Mooi toch? Ik ga vanavond een rondje om. Moet iets van 35 km voor 1000 km en 43 om in die challenge 1000 km te loggen. Ik ben nu ook lichter dan een paar jaar. Zit om een BMI van 22.5 ofzo @ 81.5 kg.quote:
Even een beetje zelfbevlekking/dagboek-entry
Die 600km in Januari hebben wel geholpen... Ben nu lichter dan ik in jaren geweest ben. Nog 2 kilo te gaan en dan heb ik zelfs een 'normaal' bmi (<25, ik kwam van 29,8)
Vanavond nieuwe riem kopen, want in deze heb ik al 2 keer een extra gat laten maken.
Fietsen
Waar zit jij qua gewicht nu op?
Oja, en met al die zelfbevlekking neem ik aan dat je ook al een inschrijfbewijs voor de la chouffe classic hebt?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zag het al aan die foto's van jou die hier stonden toen je bij die cross was.quote:
[..]
Mooi toch? Ik ga vanavond een rondje om. Moet iets van 35 km voor 1000 km en 43 om in die challenge 1000 km te loggen. Ik ben nu ook lichter dan een paar jaar. Zit om een BMI van 22.5 ofzo @ 81.5 kg.
Waar zit jij qua gewicht nu op?
Oja, en met al die zelfbevlekking neem ik aan dat je ook al een inschrijfbewijs voor de la chouffe classic hebt?
Ik ben nu 93 kilo (bij 1m91). En ja, inmiddels zelfs al een bevestiging van betaling binnen... De 106km. Ik vrees die haussire nu al
Leuk dat 't ook te zien valtquote:
[..]
Zag het al aan die foto's van jou die hier stonden toen je bij die cross was.
Ik ben nu 93 kilo (bij 1m91). En ja, inmiddels zelfs al een bevestiging van betaling binnen... De 106km. Ik vrees die haussire nu al
Hebben de broodjes kipfilet, appels en bananen toch hun vruchten af geworpen Komt vast goed tijdens die tocht. Of niet. Maar dan heb je het geprobeerd. Ik weet wel dat je als je klaar bent en je leest dit terug in bed dit denkt:
Dat ik me daar toen druk over maakte 
En vervolgens de lakens bevlekken denkende aan al die heroïsche tochten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Au mijn voeten, au mijn handen, ze doen zo zeer nu ze weer warm worden. -4 is toch iets te koud voor mijn spullen. Maar straks wel weer blij dat ik gefietst heb
Plastic handschoentjes (die van het tankstation) onder je normale handschoenen doen. Lekkere mini saunas
Hoi allemaal 
Ik ben de laatste tijd erg druk geweest met andere dingen, nieuw huis, nieuwe vriendin, gelijk samenwonen, etc.
Veel te weinig gefietst natuurlijk
Hopelijk kan ik zondag weer eens een fatsoenlijke tocht rijden, hoewel er nog genoeg in huis te klussen valt
Vannochtend was het wel weer lekker op de fiets, beetje fris maar daar word je hard van
Ik ben de laatste tijd erg druk geweest met andere dingen, nieuw huis, nieuwe vriendin, gelijk samenwonen, etc.
Veel te weinig gefietst natuurlijk
Hopelijk kan ik zondag weer eens een fatsoenlijke tocht rijden, hoewel er nog genoeg in huis te klussen valt
Vannochtend was het wel weer lekker op de fiets, beetje fris maar daar word je hard van
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
top man! goed bezig geweest! nu dit jaar doorpakkenquote:
Even een beetje zelfbevlekking/dagboek-entry
Die 600km in Januari hebben wel geholpen... Ben nu lichter dan ik in jaren geweest ben. Nog 2 kilo te gaan en dan heb ik zelfs een 'normaal' bmi (<25, ik kwam van 29,8)
Vanavond nieuwe riem kopen, want in deze heb ik al 2 keer een extra gat laten maken.
Fietsen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Toch wel leuk die strava challenges om toch ff extra te fietenquote:
[..]
Mooi toch? Ik ga vanavond een rondje om. Moet iets van 35 km voor 1000 km en 43 om in die challenge 1000 km te loggen
Had anders ook niet de 600 gehaald deze maand.
Persoonlijke records rijden op tracks, vergelijken met anderen, resultaten van jezelf vergelijken met maanden daarvoor. Dat maakt het trainen allemaal wel stukje leuker ja
Is het ook mogelijk met Strava om andere sporten (fitness, spinnen, squashen etc) erop te zetten en je dan kan zien hoeveel uur je totaal hebt getraind in een week/ maand? De wintermaanden spin ik nu ook redelijk wat, wel leuk om aan het einde van de week/ maand te zien hoeveel uur ik heb gesport.
Is het ook mogelijk met Strava om andere sporten (fitness, spinnen, squashen etc) erop te zetten en je dan kan zien hoeveel uur je totaal hebt getraind in een week/ maand? De wintermaanden spin ik nu ook redelijk wat, wel leuk om aan het einde van de week/ maand te zien hoeveel uur ik heb gesport.
+1quote:
Persoonlijke records rijden op tracks, vergelijken met anderen, resultaten van jezelf vergelijken met maanden daarvoor. Dat maakt het trainen allemaal wel stukje leuker ja
Exel bedoel je denk ik?quote:
Moet ik nog aanvragen bij de KNWU. Maar ga inderdaad hier wat voorjaarskoersen rijden!
Is daar ergens een agenda van te vinden? In Enter zijn er 3 sowieso.
http://www.depaaschberg.n(...)xel-verenigingen.pdf
Gelijk samenwonen? Wat doe je jezelf aan. Vraag Kano maar hoe dat gaat ,:P
Maar ik kan 't mis hebben...
En dan dacht ik dat ik snel was met samenwonenquote:
Hoi allemaal
Ik ben de laatste tijd erg druk geweest met andere dingen, nieuw huis, nieuwe vriendin, gelijk samenwonen, etc.
Veel te weinig gefietst natuurlijk
Hopelijk kan ik zondag weer eens een fatsoenlijke tocht rijden, hoewel er nog genoeg in huis te klussen valt
Vannochtend was het wel weer lekker op de fiets, beetje fris maar daar word je hard van
Jij fietst toch nog wel eens naar je werk of nie?Wel fijn dat 't zo voor de wind gaat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, dat kan. Manual entry.quote:
Persoonlijke records rijden op tracks, vergelijken met anderen, resultaten van jezelf vergelijken met maanden daarvoor. Dat maakt het trainen allemaal wel stukje leuker ja
Is het ook mogelijk met Strava om andere sporten (fitness, spinnen, squashen etc) erop te zetten en je dan kan zien hoeveel uur je totaal hebt getraind in een week/ maand? De wintermaanden spin ik nu ook redelijk wat, wel leuk om aan het einde van de week/ maand te zien hoeveel uur ik heb gesport.
Zeker. Anders had ik zaterdag geen 130 gedaanquote:
Ook al vinden sommige mensen Strava onzin, stiekem motiveert het wel
Precies!quote:
[..]
Toch wel leuk die strava challenges om toch ff extra te fieten
Had anders ook niet de 600 gehaald deze maand.
Ach, niet geschoten is altijd mis. Waarom niet? Voelt het goed, dan voelt het goed. Moet je minimaal 1 jaar lang gescheiden wonen voordat je samen kan gaan?quote:
Gelijk samenwonen? Wat doe je jezelf aan. Vraag Kano maar hoe dat gaat ,:P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
@Kano, ookal voelt het goed, ik wil eerst wel iemand beter leren kennen voordat ik mijn huis ga delen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tsja, niet iedereen wilt op een canyon rijdenquote:
@Kano, ookal voelt het goed, ik wil eerst wel iemand beter leren kennen voordat ik mijn huis ga delen.
Nope.quote:
Jullie ook aanbod gehad voor free trail(30dagen) Strava?
Wil je een knuffel?quote:
Wat een liefde voor elkaar in dit topic vandaag.
Word er een beetje emotioneel van
[ Bericht 2% gewijzigd door kanovinnie op 31-01-2014 13:58:58 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ach ik heb al wat jaartjes ervaring met samenwonen, en na de hel/ellende die ik de afgelopen jaren heb meegemaakt weet ik wel of iets goed zit of nietquote:
@Kano, ookal voelt het goed, ik wil eerst wel iemand beter leren kennen voordat ik mijn huis ga delen.
De week voor we elkaar voor het eerst ontmoeten hadden we al 2200 whatsappjes uitgewisseld, de eerste date was gelijk vlam in de pan. Ik heb geen probleem met samenwonen, heb jij al ervaring op dat vlak eigenlijk?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Hoelang had jij nodig om samen te gaan wonen? Bij ons was het binnen 2 maanden beklonkenquote:
[..]
En dan dacht ik dat ik snel was met samenwonen
Wel fijn dat 't zo voor de wind gaat
Ja ik fiets naar m'n werk, maar dat soort dingen tellen hier niet toch?
Dat is slechts onderhoud, hoewel ik moet zeggen dat m'n conditie wel erg lekker op pijl is.
Het voelt erg soepel, ik ben benieuwd hoe het voel als ik weer wat fatsoenlijker tochten maak en zeker als het weer wat warmer is en ik weer gewoon kort kort op de snelle racer zonder zware rugtas rij.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Euuuh, in Februari kwamen we elkaar tegen op een meet (had haar wel een keer eerder ontmoet). Vervolgens heb ik niet thuis geslapen. 20 Juni zijn we gaan samenwonen. 5-6 maanden samen toen we gingen samenwonen.quote:
[..]
Hoelang had jij nodig om samen te gaan wonen? Bij ons was het binnen 2 maanden beklonken
Ja ik fiets naar m'n werk, maar dat soort dingen tellen hier niet toch?
Dat is slechts onderhoud, hoewel ik moet zeggen dat m'n conditie wel erg lekker op pijl is.
Het voelt erg soepel, ik ben benieuwd hoe het voel als ik weer wat fatsoenlijker tochten maak en zeker als het weer wat warmer is en ik weer gewoon kort kort op de snelle racer zonder zware rugtas rij.
En weet je? Ik zou het zo weer doen. Anders blijf je je maar afvragen wat er gebeurd zou zijn als je het wel had gedaan. En de ene (zoals PAtroon) vind het ene ervan, en de ander vind er weer wat anders van. Gewoon doen waar je jezelf goed bij voelt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja precies, ieder zn eigen tempo. Wij waren altijd heel erg tegen dat soort geestelijke kettingen (zo voelde het) toen we elkaar net kenden. Denk dat we uiteindelijk ruim 1,5 jaar erover gedaan hebben om van scharrelen via "iets vastigs" naar relatie en samenwonen te gaan. Stel je voor dat je mekaar te vroeg teveel claimt....quote:
[..]
Euuuh, in Februari kwamen we elkaar tegen op een meet (had haar wel een keer eerder ontmoet). Vervolgens heb ik niet thuis geslapen. 20 Juni zijn we gaan samenwonen. 5-6 maanden samen toen we gingen samenwonen.
En weet je? Ik zou het zo weer doen. Anders blijf je je maar afvragen wat er gebeurd zou zijn als je het wel had gedaan. En de ene (zoals PAtroon) vind het ene ervan, en de ander vind er weer wat anders van. Gewoon doen waar je jezelf goed bij voelt
Maar ook dat voelde wel goed en relaxed.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ervaring met relaties? In mijn jeugd diverse kortstondige relaties, daarna 2 jaar relatie gehad zonder samenwonen.quote:
[..]
Ach ik heb al wat jaartjes ervaring met samenwonen, en na de hel/ellende die ik de afgelopen jaren heb meegemaakt weet ik wel of iets goed zit of niet
De week voor we elkaar voor het eerst ontmoeten hadden we al 2200 whatsappjes uitgewisseld, de eerste date was gelijk vlam in de pan. Ik heb geen probleem met samenwonen, heb jij al ervaring op dat vlak eigenlijk?
Nu een relatie van 3 jaar waarvan 2 jaar onder 1 dak. Eerste jaar studeerde ze nog in Groningen. Daarna ging ze afstuderen in Leeuwarden. Voor ons het moment om te gaan samenwonen. Scheelde haar reistijd en waren we aan toe.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe ver woonden jullie toen uit elkaar? Bij ons was de afstand een dusdanige belasting op sociaal leven en rustquote:
[..]
Ja precies, ieder zn eigen tempo. Wij waren altijd heel erg tegen dat soort geestelijke kettingen (zo voelde het) toen we elkaar net kenden. Denk dat we uiteindelijk ruim 1,5 jaar erover gedaan hebben om van scharrelen via "iets vastigs" naar relatie en samenwonen te gaan. Stel je voor dat je mekaar te vroeg teveel claimt....
Maar ook dat voelde wel goed en relaxed.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dat we er voor gekozen hebben om relatief snel samen te gaan wonen. Als we dichter bij elkaar hadden gewoond waren we waarschijnlijk niet zo snel gaan samenwonen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik in Ede en zij in Utrecht. Best te doen qua reizen, daarom hebben we er ook echt geen haast mee gemaakt.quote:
[..]
Hoe ver woonden jullie toen uit elkaar?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat is idd andere koek dan 110quote:
[..]
Ik in Ede en zij in Utrecht. Best te doen qua reizen, daarom hebben we er ook echt geen haast mee gemaakt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Sinds wanneer is dit verdomme het relatietopic van R&P geworden? Wanneer ga jij godverdomme eens fietsen Gripper?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niets mis mee toch?quote:
Ach, ik woon ondertussen alweer 7 jaar samen ofzo. en ik ben pas 29
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee hoor, waren toen al 5 jaar samen en gingen werken. Woonden in dezelfde stad. Voelde heel stom om op dat moment nog apart te blijven wonenquote:
@Kano, gelukkig niet zeg. Dan had ik heel wat meer concurrentie op een echt raspaard gehad.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik woon al ruim 10 jaar samen en ben pas 29...quote:
Ach, ik woon ondertussen alweer 7 jaar samen ofzo. en ik ben pas 29
Verder leer je elkaar sowieso het beste kennen als je samenwoont.
Net maar ff gebeld wanneer ik m'n fiets kan ophalen, weekje vertraagd maar komt volgende week binnen
nu wel met het juiste stuur?quote:
Net maar ff gebeld wanneer ik m'n fiets kan ophalen, weekje vertraagd maar komt volgende week binnen
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ach, bitchen over iemands fiets mag imo eigenlijk alleen als je meer fietst dan diegene.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zag iemand met zijn helm verkeerd om op zijn hoofd! 
Is het WK cyclocross trouwens op de tv te zien?
Is het WK cyclocross trouwens op de tv te zien?
Ja, met die dagelijkse woon-werk ritjes zit je snel hoger hequote:
Ach, bitchen over iemands fiets mag imo eigenlijk alleen als je meer fietst dan diegene.
. Ik ga straks 2x per week op fiets naar werk (30km) en met omweg (60km ofzo) terug. Ochtends rustig in herstel en middags blokken, kracht op viaduct etc. Mooie manier om reistijd en gericht trainen te combineren.
Maar ik kan 't mis hebben...
Woon-werk of niet, je moet jezelf wel motiveren om 's ochtends maar weer je fietskleding aan te trekken en op je fiets te kruipen. Ook als het hoost. En dan 's middags met natte kleren terug. Het is niet altijd leuk, maar ik heb net het resultaat gepostquote:
[..]
Ja, met die dagelijkse woon-werk ritjes zit je snel hoger he
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh leuk.quote:
[..]
Ja, met die dagelijkse woon-werk ritjes zit je snel hoger he
Ik fiets over de heuvelrug als ik naar mn werk ga
(ja sorry hoor, met al die Limburgofilie hier moet ik ook mn eigen heuvelrugbultjes even onder de aandacht brengen)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als het ochtends regent gooi ik fiets in auto en ga ik na werk een blok om en rij daarna naar huis. Ook mooi 2x per week omdat ik ook 1 trainingskoers in de week rij. Maandag en vrijdag rust.quote:
[..]
Woon-werk of niet, je moet jezelf wel motiveren om 's ochtends maar weer je fietskleding aan te trekken en op je fiets te kruipen. Ook als het hoost. En dan 's middags met natte kleren terug. Het is niet altijd leuk, maar ik heb net het resultaat gepost
Maar ik kan 't mis hebben...
Maak er dan ook gebruik van kutjequote:
[..]
Oh leuk.
Ik fiets over de heuvelrug als ik naar mn werk ga
(ja sorry hoor, met al die Limburgofilie hier moet ik ook mn eigen heuvelrugbultjes even onder de aandacht brengen)
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat is uiteraard niets in vergelijking met col d'zaanseschans, de muur van de Albert Heijn en de passage d'agriculteur Geert. En als toetje dan nog col Sloterdijk.quote:
[..]
Oh leuk.
Ik fiets over de heuvelrug als ik naar mn werk ga
(ja sorry hoor, met al die Limburgofilie hier moet ik ook mn eigen heuvelrugbultjes even onder de aandacht brengen)
Ja, ook mijn 10 hoogtemeters mogen niet ongenoemd blijven
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben weg, ff de 1000 km vol maken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Triatleet zeker?quote:Op vrijdag 31 januari 2014 16:17 schreef gerwinner het volgende:
Ik zag iemand met zijn helm verkeerd om op zijn hoofd!
Is het WK cyclocross trouwens op de tv te zien?
Ja, sowieso op Sporza, maar misschien ook wel op de NOS, maar dat boeit niet want het wordt op Sporza uitgezonden.
kwam op internet een foto tegen, met een leuk Pekske... kan alleen niet ontdekken welk merk oid. Iemand hier die het logo herkent?!
https://fbcdn-sphotos-d-a(...)1764_250178823_n.jpg
kwam trouwens wel het Shirtje tegen van Buzz zijn fietsclubje..
https://fbcdn-sphotos-d-a(...)1764_250178823_n.jpg
kwam trouwens wel het Shirtje tegen van Buzz zijn fietsclubje..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.everyone's a critic...
even you ! !
snap ikquote:
Ik woon ook samen. 1,5 nu.
Ken haar 2 jaar en heb er nog steeds geen spijt van
Maar ik kan 't mis hebben...
Op 32km na geen 1000. 34u. Maar 50% meer dan vorig jaar januari. Februari richting 50u
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo, nog nooit zo'n vruchtbare januari gehad. Totaal 53,5u fietsen en 1418km. Doe nu naast het fietsen ook nog steeds 3x per week krachttraining. Werpt z'n vruchten wel af, merk vooral op ritten van 3u+ dat ik grote stappen heb gemaakt.
Nu lekker een paar dagen rust en zondag naar Hoogerheide.
Nu lekker een paar dagen rust en zondag naar Hoogerheide.
quote:
Zo, nog nooit zo'n vruchtbare januari gehad. Totaal 53,5u fietsen en 1418km. Doe nu naast het fietsen ook nog steeds 3x per week krachttraining. Werpt z'n vruchten wel af, merk vooral op ritten van 3u+ dat ik grote stappen heb gemaakt.
Nu lekker een paar dagen rust en zondag naar Hoogerheide.
Jep, die.quote:
[..]
Exel bedoel je denk ik?
http://www.depaaschberg.n(...)xel-verenigingen.pdf
Deze maand 16u gefietst, 12 uur sportschool, 5 uur schaatsen. Niet heel veel, maarja.. wat wil je met 'n kleine.
Als ik 102 wordt, en die kans is groot.. ben ik beetje zustertjes in d'r Poolse reedt aan 't knijpen
Ik heb deze maand maar 640 km gefietst. Druk met tentamens enzo.
M'n conditie is wel goed en het gaat wel lekker. Komende maand lekker veel trainingskoersen rijden.
M'n conditie is wel goed en het gaat wel lekker. Komende maand lekker veel trainingskoersen rijden.
Maargoed, dat komt ook omdat je geestelijk veel aan je naakte-yoga-lessen hebt, ofnie Tom!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Pas op!! Spoiler bevat foto's die wij als uberhetero's niet willen zien!
[ Bericht 41% gewijzigd door kanovinnie op 01-02-2014 16:00:33 ]
victoria milanquote:
Wie van jullie zit er ook op Lexa.nl? Patroon, jij zit zeker op SecondLove?
Ik heb deze maand 750 km gefietst, maar geen vergelijkingsmateriaal met vorig jaar aangezien ik in augustus ben begonnen met wielrennen.
De hele maand februari is elke zondag een mountainbike toertocht hier in de buurt, dus dat is een mooie afwisseling!
.. en gelukkig word het weer ietsjes warmer.
De hele maand februari is elke zondag een mountainbike toertocht hier in de buurt, dus dat is een mooie afwisseling!
.. en gelukkig word het weer ietsjes warmer.
Kan je een crossparcours aanleggen. Je eigen trainingsrondje.quote:
Ik ga zakelijk een bosperceel kopen. Okkie's smulbos.
nee, mijn vriendin maakt gelukkig geen punt over het aantal krenten in haar krentenbrood. Dus secondlove is niet nodig.quote:
Wie van jullie zit er ook op Lexa.nl? Patroon, jij zit zeker op SecondLove?
Maar ik kan 't mis hebben...
Maar toch nog steeds niet zwanger, toch bijzonder. Ik wil geen hints geven.. maareh.. mijnes, uhhh.. jeweetwel.
quote:
Maargoed, dat komt ook omdat je geestelijk veel aan je naakte-yoga-lessen hebt, ofnie Tom!!Klopt. Is goed voor me.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Pas op!! Spoiler bevat foto's die wij als uberhetero's niet willen zien!
Ben gister nog in een gaybar beland
Was wel gezellig. Tequila drinken met een paar lesbo's.
[ Bericht 7% gewijzigd door kanovinnie op 01-02-2014 16:01:08 ]
Droog broodje kipfilet met water op een koud en tochtig pontje. Wat was er ookalweer leuk aan deze sport? 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Antiklacht: soep opwarmen, broodje in de oven, douchen en bier. Eerst nog 12 km
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat mag jij vinden.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Laatste ritje van 87 km. Uiteindelijk op 1050.7 km geëindigd in 39 uur en 50 minuten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Net voor de grote bui binnenquote:
Laatste ritje van 87 km. Uiteindelijk op 1050.7 km geëindigd in 39 uur en 50 minuten.
Ben bang dat het met de regen die nu op buienradar te zien is het morgen natte bedoeling gaat worden op de wegen
Gelukkig inderdaad geen regen. Moet sowieso zeggen dat het de laatste tijd qua weer niet verkeerd is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja gelukkig. Alle pekelrommel en sneeuw van de weg af eindelijk. Zondag koers op schone wegen.quote:
Ben bang dat het met de regen die nu op buienradar te zien is het morgen natte bedoeling gaat worden op de wegen
Is de pekel in de aanbieding dit jaar of zo? Ligt op sommige wegen gewoon een dikke zichtbare laag hier.
Ze hadden groot ingeslagen voor winter die maar niet komt hequote:Op vrijdag 31 januari 2014 22:39 schreef keesfietst het volgende:
Is de pekel in de aanbieding dit jaar of zo? Ligt op sommige wegen gewoon een dikke zichtbare laag hier.
Daarom fiets ik in het donker, dan zie je het niet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Was woensdagavond in Alkmaar anders goed te zien, leek eerst alsof het op bepaalde plekken gesneeuwd had ofzo.
Toen ik uit Alkmaar weg was, helemaal niets meer gezien.
Toen ik uit Alkmaar weg was, helemaal niets meer gezien.
Mijn bandjes hadden vanmiddag een mooi wit randje... Helemaal aangekoekt
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
idd. Gister leek het op het eerste gezicht me te vallen, tot ik door schiphol-rijk fietste... Gleed bijna uit over de korrels (de ironiequote:
Is de pekel in de aanbieding dit jaar of zo? Ligt op sommige wegen gewoon een dikke zichtbare laag hier.
) Gewoon een hele laag over dat pad. Wel leuk om dan eens een mat-zwarte giant te hebben.
Komende uren veel regen dus dan is het gedaan met de pekel. Einde van de middag morgen duurtraining gepland, over natte wegen.
helemaal niemand die het merk/logo herkent?!quote:
kwam op internet een foto tegen, met een leuk Pekske... kan alleen niet ontdekken welk merk oid. Iemand hier die het logo herkent?!
https://fbcdn-sphotos-d-a(...)1764_250178823_n.jpg
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Lekker ja.quote:
Mijn penis hadden vanmiddag een mooi wit randje... Helemaal aangekoekt
in het verleden waren zowel in Exel, als in Enter trainingswedstrijden begin van het seizoen. Werd in verleden al best flink doorgekoerst. Mannen die al in vorm aan trainingsritten beginnen om scherp te staan in de Ster van Zwolle... Lastig om daar het wiel van te houden! Was zelf nooit zo goed in de kou..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Okkie zijn vrouw is net bevallen... oftewel.. die Arme ziel heeft vanaf laatste weken zwangerschap, en nu eerste paar weken na bevalling geen seks meer... dat is te merken zeg!! 
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
quote:
Okkie zijn vrouw is net bevallen... oftewel.. die Arme ziel heeft vanaf laatste weken zwangerschap, en nu eerste paar weken na bevalling geen seks meer... dat is te merken zeg!!
Al dat Strava geneuzel hier is toch niets vergeleken bij deze Richie
Porte data
Porte data
quote:Ride data
Time: 13hrs 30min
Distance: 403km
elevation gain: 4500m
Ave Power: 230watts
Ave Heart rate: 115
Kcal Burnt: 11400
Cjw
Sent from my BlackBerry® wireless device
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Me helemaal de tiefus gewerkt sinds 2 januari. Km's op de fiets in januari 68! Ik schaam me diep. En nu voor de tv om te zien of Joris Nieuwenhuis 3 Belgen kan laten huilen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ga je nog naar hoogerheide morgen buzz?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kan de beste overkomen.quote:
Me helemaal de tiefus gewerkt sinds 2 januari. Km's op de fiets in januari 68! Ik schaam me diep. En nu voor de tv om te zien of Joris Nieuwenhuis 3 Belgen kan laten huilen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee, dat is dit weekend volledig vergeven van Belgische diknekken. En ik heb geen zin om op rij 7 naar een tv scherm te gaan staan te staren.quote:
Ga je nog naar hoogerheide morgen buzz?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Net de finish gezien
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Okkie zijn vrouw is net bevallen... oftewel.. die Arme ziel heeft vanaf laatste weken zwangerschap, en nu eerste paar weken na bevalling geen seks meer met zijn vrouw... dat is te merken zeg!!
Vraagje:
ik heb een tijd terug tweedehands (bijna nieuwe) wielen incl. binnen- en buitenbandjes voor mijn singlespeed stadsfiets gekocht.
ik krijg de buitenbanden er nauwelijks af. ik heb op het voorwiel twee plastic bandenlichters stuk gemaakt. die zijn gewoonweg onder de buitenband afgeknapt. met twee metalen bandenlichters kreeg ik de buitenband er na 20 minuten wikken en wrikken wel af, maar wel met enige kleine schade aan het wiel.
vorige week had ik achter lek. na 20 minuten had ik die buitenband eraf, zag ik dat zich in de binnenband allemaal kleine bobbels hadden gevormd omdat die ook in het velglint zaten. op één van die gebobbelde plekken was de binnenband lek. nieuwe binnenband in gedaan, volgende dag weer lek.
waarom zijn die buitenbanden zo strak? en is het normaal dat er bobbels (ronde inkepingen naar beneden toe zegmaar) in het velglint zitten? word er echt gek van!
ik heb een tijd terug tweedehands (bijna nieuwe) wielen incl. binnen- en buitenbandjes voor mijn singlespeed stadsfiets gekocht.
ik krijg de buitenbanden er nauwelijks af. ik heb op het voorwiel twee plastic bandenlichters stuk gemaakt. die zijn gewoonweg onder de buitenband afgeknapt. met twee metalen bandenlichters kreeg ik de buitenband er na 20 minuten wikken en wrikken wel af, maar wel met enige kleine schade aan het wiel.
vorige week had ik achter lek. na 20 minuten had ik die buitenband eraf, zag ik dat zich in de binnenband allemaal kleine bobbels hadden gevormd omdat die ook in het velglint zaten. op één van die gebobbelde plekken was de binnenband lek. nieuwe binnenband in gedaan, volgende dag weer lek.
waarom zijn die buitenbanden zo strak? en is het normaal dat er bobbels (ronde inkepingen naar beneden toe zegmaar) in het velglint zitten? word er echt gek van!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Nog lekker 2:20u getraind vandaag. Was best warm vergeleken de afgelopen 2 weken. 3x20min D2.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vandaag lekke voorband, ging bijna onderuit toen ik bocht doorging en voorwiel gewoon geen grip meer had. (gelukkig ruimte om uit te wijken)
Blijf alleen altijd klooien om buitenband weer om wiel te krijgen.
Gran Fondo 2 Challenge iig weer completed
Blijf alleen altijd klooien om buitenband weer om wiel te krijgen.
Gran Fondo 2 Challenge iig weer completed
Buitenbanden zijn zo strak zodat ze niet van de velg kunnen lopen, net als bij autobanden.quote:
Vraagje:
ik heb een tijd terug tweedehands (bijna nieuwe) wielen incl. binnen- en buitenbandjes voor mijn singlespeed stadsfiets gekocht.
ik krijg de buitenbanden er nauwelijks af. ik heb op het voorwiel twee plastic bandenlichters stuk gemaakt. die zijn gewoonweg onder de buitenband afgeknapt. met twee metalen bandenlichters kreeg ik de buitenband er na 20 minuten wikken en wrikken wel af, maar wel met enige kleine schade aan het wiel.
vorige week had ik achter lek. na 20 minuten had ik die buitenband eraf, zag ik dat zich in de binnenband allemaal kleine bobbels hadden gevormd omdat die ook in het velglint zaten. op één van die gebobbelde plekken was de binnenband lek. nieuwe binnenband in gedaan, volgende dag weer lek.
waarom zijn die buitenbanden zo strak? en is het normaal dat er bobbels (ronde inkepingen naar beneden toe zegmaar) in het velglint zitten? word er echt gek van!
Til het velglint bij zo een bobbel eens op en je weet waarom dat zo is.
Ik heb het anders bij mijn racefiets niet. Die buitenbanden til ik er zo af met twee bandenlichtertjes.quote:
[..]
Buitenbanden zijn zo strak zodat ze niet van de velg kunnen lopen, net als bij autobanden.
Til het velglint bij zo een bobbel eens op en je weet waarom dat zo is.
Hoe krijg ik die verdomde buitenbanden er dan af als ik geen metalen bandenlichters wil gebruiken en de velg niet wil beschadigen?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Plastic bandenlichters?quote:
[..]
Ik heb het anders bij mijn racefiets niet. Die buitenbanden til ik er zo af met twee bandenlichtertjes.
Hoe krijg ik die verdomde buitenbanden er dan af als ik geen metalen bandenlichters wil gebruiken en de velg niet wil beschadigen?
Niet gefietst vandaag maar wel fiets weer helemaal schoongemaakt, morgen WK cross kijken, maandag weer fietsen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Sommige buitenbanden vallen gewoon een beetje krap of gaan moeilijk om bepaalde typen velgen.
Daarnaast zou je ze een klein beetje kunnen proberen op te rekken.
En volgens mij helpt het nu ook niet mee dat het kouder is, dat rubber is dan toch minder elastisch heb ik het idee.
Daarnaast zou je ze een klein beetje kunnen proberen op te rekken.
En volgens mij helpt het nu ook niet mee dat het kouder is, dat rubber is dan toch minder elastisch heb ik het idee.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
kan aan de vorm van je velg liggen
als je zorgt dat je de rand van de gehele band eerst in het diepere deel van de velg drukt (midden waar ook je velglint zit) , dan ontstaan er ook meer speling en ruimte om de band over de velgrand te rekken.
sommige velgen hebben een vorm die er voor zorgt dat de band bijna vanzelf de juiste weg zoekt maar niet alle velgen.
Je kan ook nog een beetje exotisch maatje hebben waar je de verkeerde maat band om heb gelegd.
als je zorgt dat je de rand van de gehele band eerst in het diepere deel van de velg drukt (midden waar ook je velglint zit) , dan ontstaan er ook meer speling en ruimte om de band over de velgrand te rekken.
sommige velgen hebben een vorm die er voor zorgt dat de band bijna vanzelf de juiste weg zoekt maar niet alle velgen.
Je kan ook nog een beetje exotisch maatje hebben waar je de verkeerde maat band om heb gelegd.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik kan m'n Veloflexen er met de hand afhalen.
Als je al 2 keer lek heb gehad zou ik het velglint vervangen. Of andere buitenbanden. Schwalbe Lugano's zijn best prima en kosten bijna niets.
Als je al 2 keer lek heb gehad zou ik het velglint vervangen. Of andere buitenbanden. Schwalbe Lugano's zijn best prima en kosten bijna niets.
Dat dus, zeker gezien je locatie. Ik vermoed dat je 27 inch wielen hebt ipv 28 inch. Het klinkt raar, maar 27 inch velgen hebben 8mm meer diameter dan 28 inch velgen.quote:
Je kan ook nog een beetje exotisch maatje hebben waar je de verkeerde maat band om heb gelegd.
Vandaag 100Km gefietst met matig weer. Ik heb de route gefilmd met mijn GoPro voor de verandering 
http://app.strava.com/activities/110322956
[ Bericht 28% gewijzigd door jsprbcn op 02-02-2014 10:03:14 ]
http://app.strava.com/activities/110322956
[ Bericht 28% gewijzigd door jsprbcn op 02-02-2014 10:03:14 ]
Voorlopig ff niet fietsen. Dat hoesten van een paar dagen terug heeft goed door gepakt... lig nu al de hele nacht te blaffen en te snotteren 
nu al zat.
nu al zat.
Balen manquote:
Voorlopig ff niet fietsen. Dat hoesten van een paar dagen terug heeft goed door gepakt... lig nu al de hele nacht te blaffen en te snotteren
quote:
Ahh die marmot !:D Ik ga hem ook fietsen met mijn fietsje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Net ff met de lokale WV Ahoy meegeweest voor hun vaste tour door 't Groene Hart. Op de terugweg draait men dan schuin tegen de wind in dus dan slaat de groep uit elkaar. Het waaide hard vanmorgen dus zo geschiedde. Uiteraard zat ik in de 1e waaier. Gerrit zal trots op me zijn.
http://app.strava.com/activities/110593784
Het is wel een kloterondje met een grote groep zo. Overal wandelaars, mensen met honden die loslopen, skaters, stokkenlopers, etc. etc.
http://app.strava.com/activities/110593784
Het is wel een kloterondje met een grote groep zo. Overal wandelaars, mensen met honden die loslopen, skaters, stokkenlopers, etc. etc.
Lekker kaas! Hier 3,5u met ploeg. Soms ff lekker doorgetrokken. Voel wel dat ik dit weekend goed heb getraind. Morgen herstel, dinsdag rust.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja zag het al, ook weer 100km erbij getraind, het gaat wel lekker met jou he? Geen last van de peesaanhechtingen meer?quote:
Lekker kaas! Hier 3,5u met ploeg. Soms ff lekker doorgetrokken. Voel wel dat ik dit weekend goed heb getraind. Morgen herstel, dinsdag rust.
Nee is over. Vandaag voelde ik de laatste 30min wel beetje weer die pees, maar komt door 2 goede trainingen achter elkaar waardoor de spieren aardig gespannen zijn. Maar na het fietsen en wat losschudden is dat weer weg. Zal kijken of ik dinsdag ff naar de masseur kan.quote:
[..]
Ja zag het al, ook weer 100km erbij getraind, het gaat wel lekker met jou he? Geen last van de peesaanhechtingen meer?
Ja gaat erg lekker momenteel. Voel me wekelijks beter worden. Als je kijkt waar ik 3 weken geleden stond ben ik dik tevreden!
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 02-02-2014 13:14:45 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou morgen een uurtje op de tacx zeker?quote:
[..]
Nee is over. Vandaag voelde ik de laatste 30min wel beetje weer die pees, maar komt door 2 goede trainingen achter elkaar en de spieren aardig gespannen. Maar na het fietsen en wat losschudden is dat weer weg. Zal kijken of ik dinsdag ff naar de masseur kan.
Ja gaat erg lekker momenteel. Voel me wekelijks beter worden. Als je kijkt waar ik 3 weken geleden stond ben ik dik tevreden!
Eerste ritje van het jaar op mijn Gios trouwens, wat een heerlijke fiets is dat toch.
Ah mooi. Bevalt goed dus! Hier nog teveel pekel. Idd ff uurtje op de tacx. Kan ik ook mooi ff wennen aan de Canyon en fijn afstellen.
Oja kaas, a.s zondag gaat de tocht zoals nu lijkt door. Jij komt ook?
Oja kaas, a.s zondag gaat de tocht zoals nu lijkt door. Jij komt ook?
Maar ik kan 't mis hebben...
Vandaag veldtoertocht gereden, een dikke 70 km op de mountainbike gezeten. Met al dat regen van gister.. flink wat modder. Sommige stukken moest je er maar gewoon af.
Vandaag voor het eerst sinds ik fiets/ mountainbike gevallen op het asfalt. Bocht was glad en lette even niet op voorwiel schoot zo weg van de mountainbike. Knie, elleboog, bovenbeen liggen allemaal open. Zure is dat ik net één maand m'n nieuwe Castelli broek heb, die kan ook bij de vuilnis bar ends behoorlijk stuk afgeschaafd, overschoenen gatten in, jack en ondershirt kapot.
bar ends behoorlijk stuk afgeschaafd, overschoenen gatten in, jack en ondershirt kapot.
Ze hebben weer genoeg gestrooid gisteravond, terwijl het volgens mij voorlopig niet gaat vriezen ?
En wind lijkt ook maar niet minder te worden, was flink stampen vanuit Volendam richting Amsterdam.
En wind lijkt ook maar niet minder te worden, was flink stampen vanuit Volendam richting Amsterdam.
Poeh, te warm aan gedaan vandaag... Dat is niet fijn...
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 02-02-2014 15:25:58 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 02-02-2014 15:25:58 ]
Eerste keer boven de 100 km dit jaar: 110 km Wel 4 uur onderweg geweest. 
De laatste 20 km was wel zwaar, maar was ook pas mijn 4e tocht dit jaar. Al een whopping 330 km bij elkaar
Wel 4 uur onderweg geweest. De laatste 20 km was wel zwaar, maar was ook pas mijn 4e tocht dit jaar. Al een whopping 330 km bij elkaar
Ik heb maar 2 ronden meegedaan vandaag
Zat bij de start helemaal achterin en had geen power om naar voren te springen. Na een drukke week toch niet helemaal fris.
Toen ben ik maar naar huis gegaan om het WK Cyclocross te kijken. Geen spijt van gehad. Geweldige koers!
Komende week weer lekker veel slapen en fietsen
Zat bij de start helemaal achterin en had geen power om naar voren te springen. Na een drukke week toch niet helemaal fris.
Toen ben ik maar naar huis gegaan om het WK Cyclocross te kijken. Geen spijt van gehad. Geweldige koers!
Komende week weer lekker veel slapen en fietsen
Lekker dagje zo: s'ochtends cross gereden: http://app.strava.com/activities/110572133, slechte eerste rondjes maar kwam er halverwege goed doorheen en uiteindelijk met 14/20 lekker in de middenmoot.
Daarna 2 duur duurtrainen met een vriend: http://app.strava.com/activities/110634630 en weer op tijd thuis voor het WK wat ook weer genieten was!
Daarna 2 duur duurtrainen met een vriend: http://app.strava.com/activities/110634630 en weer op tijd thuis voor het WK wat ook weer genieten was!
eten!!!
vandaag ook heerlijk weer 90km's gemaakt.. maar ppfff wat een wind. Was afzien.. daardoor ook kouder dan de werkelijke temp.. Wel lekker al zo vroeg in het seizoen te fietsen zonder sneeuw en ellende. Hopelijk laat koning winter zich dit jaar nie meer zien..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Verdomme, ik had gehoopt dat het net niet die zondag zou worden, dan ben ik verplicht om 13.00 aan te schuiven in een restaurant.quote:
Ah mooi. Bevalt goed dus! Hier nog teveel pekel. Idd ff uurtje op de tacx. Kan ik ook mooi ff wennen aan de Canyon en fijn afstellen.
Oja kaas, a.s zondag gaat de tocht zoals nu lijkt door. Jij komt ook?
Je fietst ook vanaf Nootdorp tot Alphen door de bebouwde kom of langs de vliet, wat helemaal een drama is (je fietst btw wel langs mijn huisquote:
Net ff met de lokale WV Ahoy meegeweest voor hun vaste tour door 't Groene Hart. Op de terugweg draait men dan schuin tegen de wind in dus dan slaat de groep uit elkaar. Het waaide hard vanmorgen dus zo geschiedde. Uiteraard zat ik in de 1e waaier. Gerrit zal trots op me zijn.
http://app.strava.com/activities/110593784
Het is wel een kloterondje met een grote groep zo. Overal wandelaars, mensen met honden die loslopen, skaters, stokkenlopers, etc. etc.
). Pijnacker, Hazerswoude en om Alphen heen via Ter Aar zou veel logischer zijn.
eten!!!
sorry. Een andere datum stel ik weer anderen teleur. Verwacht dat er uiteindelijk ook maar een man of 10 komen opdagen. De rest heeft altijd wel weer een mooi excuus om niet op afspraak te zijnquote:
[..]
Verdomme, ik had gehoopt dat het net niet die zondag zou worden, dan ben ik verplicht om 13.00 aan te schuiven in een restaurant.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ga jij dat ff bij Ahoy uitleggen ok? Ja via Woubrugge, zo zou ik ook rijden.quote:
[..]
Je fietst ook vanaf Nootdorp tot Alphen door de bebouwde kom of langs de vliet, wat helemaal een drama is (je fietst btw wel langs mijn huis
Maar als je echt de ruimte wilt moet je dus niet in de randstad zijn. Ga dan naar Zeeland of naar de Alblasserwaard.
Het lukt me bij Swift niet eens om wat routes gewijzigd te krijgenquote:
[..]
Ga jij dat ff bij Ahoy uitleggen ok?
maar als je een tel nummer hebt zal ik t ff proberen
eten!!!
So true. Is ook niet erg, ik zal aan jullie denken als ik hier even een kort rondje maak.quote:
[..]
sorry. Een andere datum stel ik weer anderen teleur. Verwacht dat er uiteindelijk ook maar een man of 10 komen opdagen. De rest heeft altijd wel weer een mooi excuus om niet op afspraak te zijn
Heb nu, Kanovinnie, Gripper, jij en Oksel?
In totaal nu 9 definitief, en daar komen nog wel wat bij. Misschien 20 man.
In totaal nu 9 definitief, en daar komen nog wel wat bij. Misschien 20 man.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tommeke heeft weer een fijn excuus. Hoe vaak die gast nou al niet heeft gezegd dat hij komt, maar dan er toch weer van af zegt...
Maar ik kan 't mis hebben...
Hij wil in Annen rijden. Heeft ie vandaag 2 ronden mee gereden, dus hopelijk voor hem dan 3 rondes
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb al eerder tegen je gezegd dat die datum me niet uitkomt.
Je zei zelf: We verschuiven het wel.
Je zei zelf: We verschuiven het wel.
Ik doe het voor jou als zaterdag werker op een zondag. Maar kan niet blijven schuiven he Maakt mij ook niet uit
Maakt mij ook niet uit
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe rij jij heen Kaas?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb je al een route Patroon? Heel heel heel misschien ben ik er ook wel, dan fiets ik er heen en rij een klein stukje mee en keer dan weer om. Het is in leeuwarden verzamelen toch?
Dan moet het niet te koud zijn en het moet droog zijn.
Dan moet het niet te koud zijn en het moet droog zijn.
Het was ondanks het heerlijke weer rustig op het mtbparcours in nmg. Ben maar 3 keer ingehaald op de groene route (was zelf lopend).
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Dat heeft geen zin Kolonel.quote:
Heb je al een route Patroon? Heel heel heel misschien ben ik er ook wel, dan fiets ik er heen en rij een klein stukje mee en keer dan weer om. Het is in leeuwarden verzamelen toch?
Dan moet het niet te koud zijn en het moet droog zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Met de trein erheen?quote:
[..]
Oké, tja het is me een beetje te ver om daar dan ook nog 100 km te fietsen
ws met mevrouw kaas, die wil naar zuslief in assen, ik ga zaterdag al weg want ik ga eerst alleycatten in Zwolle voordaags.quote:
Als ik plaats had kon je mee. Helaas dit keer niet.
Bij redelijk weer wil ik ook wel mee! Als het dan niks is kan ik altijd nog omkeren en naar huis fietsen 
Ik heb ook zowaar stevig gefietst vandaag! Was met zwager A. (Die van die doorslaande ketting)
Een heel weekend met familie in een huisje, dan moet je gewoon ff er tussen uit om de lieve vrede te bewaren
Dus wij op de MTB op pad, eerst richting Eibergen. Garmin viel helaas uit, maar er staat nog een track van 12 km op. Daarna hebben we even zonder de gps aan gereden, en toen nog de MTB route van haaksbergen, 41 km, die is echt leuk!
Amper hoogteverschil, maar wel heel technisch: veel kronkelen tussen de bomen, kombochten, jumps, bruggetjes, er is echt moeite in gestopt! Was een leuke verrassing. Alleen een beetje de tijd vergeten, dus met uiteindelijk iets van 60 km onderweg en bijna 4 uur (lekke band ook nog) weg van huis. Wel lekker in de zon
Een heel weekend met familie in een huisje, dan moet je gewoon ff er tussen uit om de lieve vrede te bewaren
Dus wij op de MTB op pad, eerst richting Eibergen. Garmin viel helaas uit, maar er staat nog een track van 12 km op. Daarna hebben we even zonder de gps aan gereden, en toen nog de MTB route van haaksbergen, 41 km, die is echt leuk!
Amper hoogteverschil, maar wel heel technisch: veel kronkelen tussen de bomen, kombochten, jumps, bruggetjes, er is echt moeite in gestopt! Was een leuke verrassing. Alleen een beetje de tijd vergeten, dus met uiteindelijk iets van 60 km onderweg en bijna 4 uur (lekke band ook nog) weg van huis. Wel lekker in de zon
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zal het nog even overleggen met vriendin even lief vragen of ik ook naar Friesland mag afreizen. Lijkt me wel tof om daar eens te fietsen :-P
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Leuk Marco. Misschien carpoolen met Kano?
Fokkers kunnen bij mij wel douchen. Zelf ff handdoekje mee.
Fokkers kunnen bij mij wel douchen. Zelf ff handdoekje mee.
Maar ik kan 't mis hebben...
Feestje ergens onder Nijmegen zaterdag, even kijken hoe laat ik dan thuis ben. Wat is het tijdstip van vertrek zondag?quote:
Heb nu, Kanovinnie, Gripper, jij en Oksel?
In totaal nu 9 definitief, en daar komen nog wel wat bij. Misschien 20 man.
.
Vies mannetje ben jequote:
Douchen nadien? We zouden toch in D1 blijven?
Maar ik kan 't mis hebben...
Net terug van het wk.
Prachtig weer, parcours goede mix tussen harde stroken en modderpoel. Mooie strijd tussen Nys en Stybar gezien, Van der Haar in het begin veel pech maar kwam fysiek ook nog te kort leek het.
Zo lang Nys op kop lag was het een groot feest, totdat Stybar overnam. Die Belgen gun ik de eerste 10 jaar geen overwinning meer op het wk nadat ze hem in de laatste ronde bekogelde met bier en ander spul en telkens naar Van der Haar boegeroep uitten.
Daarna nog bijna 2 uur (!!) stilgestaan op de parkeerplaats om onverklaarbare reden. Verder wel genoten van de krachtpatsers, want wat het is het toch een mooie discipline
Paar crappe telefoonfoto's voor de sfeer:
Prachtig weer, parcours goede mix tussen harde stroken en modderpoel. Mooie strijd tussen Nys en Stybar gezien, Van der Haar in het begin veel pech maar kwam fysiek ook nog te kort leek het.
Zo lang Nys op kop lag was het een groot feest, totdat Stybar overnam. Die Belgen gun ik de eerste 10 jaar geen overwinning meer op het wk nadat ze hem in de laatste ronde bekogelde met bier en ander spul en telkens naar Van der Haar boegeroep uitten.
Daarna nog bijna 2 uur (!!) stilgestaan op de parkeerplaats om onverklaarbare reden. Verder wel genoten van de krachtpatsers, want wat het is het toch een mooie discipline
Paar crappe telefoonfoto's voor de sfeer:
Ja slechte verliezers inderdaad die Belgen. Toffe sfeer zeker, met al dat volk??
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja er waren ook een aantal Belgen om ons heen die het grappig hielden gelukkig.
Wat een figuren. Iedereen rookte sigaar, was dik en bezopen. Mooier kan het niet toch?
Wat een figuren. Iedereen rookte sigaar, was dik en bezopen. Mooier kan het niet toch?
Weer een Belgische Pijl erbij, Charleroi - Maaseik dit keer. Met het stukje terug 181km. Volgende week maar eens aan m'n T-score gaan werken.
En dat nu exact de reden waarom ik nooit meer een cross bezoek waar veel Vlaams-Brabantse Belgen op afkomen. Zelfs niet in de eigen achtertuin die Hoogerheide heet. Volgend jaar Tabor maar eens inplannen naast wat leuke crossen in Wallonië en Noord Frankrijk.quote:
Ja er waren ook een aantal Belgen om ons heen die het grappig hielden gelukkig.
Wat een figuren. Iedereen rookte sigaar, was dik en bezopen. Mooier kan het niet toch?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik snap dat niet he.
Ben ook vaak naar Thialf vol dronken idioten geweest. Daar wordt iedereen aangemoedigd en is de sfeer voor jolig te noemen. Rare jongens die Belgen.
Ben ook vaak naar Thialf vol dronken idioten geweest. Daar wordt iedereen aangemoedigd en is de sfeer voor jolig te noemen. Rare jongens die Belgen.
Beetje mooi fietsen rond Eibergen of snel naar Haaksbergen geweest? MTB-tocht (Bos en Veentocht) van Eibergen is 23 februari, misschien dat ik daar nog naar toe ga, alleen tikkeltje te ver om er zo heen te fietsen.quote:
Dus wij op de MTB op pad, eerst richting Eibergen.
Het is inderdaad een apart volk, maar het wk was echt top een mooie strijd! Morgen even een paar foto's uitzoeken.
Ik kon wel vrij snel weer weg, misschien 10 minuten stilgestaan op de parkeerplaats en daarna 10 min langzaam rijdend naar de snelweg.
Ik kon wel vrij snel weer weg, misschien 10 minuten stilgestaan op de parkeerplaats en daarna 10 min langzaam rijdend naar de snelweg.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nou ja, t ligt allemaal vlak bij elkaar daar. Er zijn amper grote stukken bos (bos bij haaksbergen is het grootste aaneengesloten stuk) dus bij haaksbergen vond ik het het leukst.quote:
[..]
Beetje mooi fietsen rond Eibergen of snel naar Haaksbergen geweest? MTB-tocht (Bos en Veentocht) van Eibergen is 23 februari, misschien dat ik daar nog naar toe ga, alleen tikkeltje te ver om er zo heen te fietsen.
Overal waar je in die omgeving een toertocht rijdt rij je veel verbindingsstukken tussen de diverse bosjes, over landwegen en door houtwallen enzo.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
3 strava mensen in annen, tommeke en een neefje koersen en kolonel kijken
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als ik er zondag ben komt mijn neefje ook. Ik kom alleen niet als het schijtweer is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je moet eens weten snoepje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ben er geweest en het was prima te doenquote:
[..]
Nee, dat is dit weekend volledig vergeven van Belgische diknekken. En ik heb geen zin om op rij 7 naar een tv scherm te gaan staan te staren.
Stond bij de vele valpartijen. Was wel erg gezellig!
Haters gonna hate.
quote:
Net terug van het wk.
Prachtig weer, parcours goede mix tussen harde stroken en modderpoel. Mooie strijd tussen Nys en Stybar gezien, Van der Haar in het begin veel pech maar kwam fysiek ook nog te kort leek het.
Zo lang Nys op kop lag was het een groot feest, totdat Stybar overnam. Die Belgen gun ik de eerste 10 jaar geen overwinning meer op het wk nadat ze hem in de laatste ronde bekogelde met bier en ander spul en telkens naar Van der Haar boegeroep uitten.
Daarna nog bijna 2 uur (!!) stilgestaan op de parkeerplaats om onverklaarbare reden. Verder wel genoten van de krachtpatsers, want wat het is het toch een mooie discipline
Paar crappe telefoonfoto's voor de sfeer:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Was wel apart volk ja. Maar leuk om het een keer mee te maken. Alleen jammer van het boe geroep naar Stybar.quote:
Ja er waren ook een aantal Belgen om ons heen die het grappig hielden gelukkig.
Wat een figuren. Iedereen rookte sigaar, was dik en bezopen. Mooier kan het niet toch?
Haters gonna hate.
10 dagen geleden wat besteld bij een webshop (die handschoenen). Waren niet meer op voorraad en niet meer leverbaar, dus ik kon uit 2 andere kiezen. Ondertussen niets binnen en al 2 keer een herinnering gestuurd. 1 mailtje terug met dat hij er achteraan ging. Maar dat is ook alweer 5 dagen terug
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Weet iemand of dit vest dun genoeg is om op te rollen en in je achterzak van je fietsshirt te doen? Of is die daar te dik voor? BBB Primavera spring vest.
gewoon ff naan noemen op facebook/twitter.. slechte reclame maakt dat je ineens heel snel reactie krijgtquote:
10 dagen geleden wat besteld bij een webshop (die handschoenen). Waren niet meer op voorraad en niet meer leverbaar, dus ik kon uit 2 andere kiezen. Ondertussen niets binnen en al 2 keer een herinnering gestuurd. 1 mailtje terug met dat hij er achteraan ging. Maar dat is ook alweer 5 dagen terug
Heb ik ook eens zo gedaan bij Salden, nadat ik al 4wkn zat te wachten. Ineens was het binnen 3dgn geregeld
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Het stomme is dat ik eerder wel gewoon snel dingen binnen had. En zo ook nog een paar lui van hier die daar wat bestelden. Het moet idd niet heel veel langer duren want dan ga ik idd zoiets doen ja.quote:
[..]
gewoon ff naan noemen op facebook/twitter.. slechte reclame maakt dat je ineens heel snel reactie krijgt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |