LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben zelf 1.62m en weeg nu 68kg, heb maat 38. Zou er zelf niet graag onder de 60kg willen wegen. Moet erg uitkijken dat ik niet teveel afval, als ik onder de 60kg kom moet ik aan de bijvoeding (nutridrink en als dat niet helpt sonde). Gelukkig begint mijn gewicht te stabiliseren, het afvallen gaat nog heel traag. Het beste is dat mijn BMI niet onder de 23 komt. Maar dat heeft te maken met dat ik een BMI van 50 heb gehad, van extreem zwaar naar heel licht is niet gezond.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:14 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
En toch heb je met dat gewicht, bij die lengte (en geen uitzonderlijke female fitness muscles), echt wel een onderkin en een hangbuikje, en andere onnodige extra hompen daar. De spiegel en hoe fit je je voelt zijn veel belangrijker dan een statistisch getalletje dat niet meer is dan een veredelde deling van twee getallen.
1.65m en 55 kg is more like it. 1.75m en max 65 kg is ook prima.
Bron: Female Aesthetics, John Deere (PhD, broscience)
Man
27 jaar
186 cm
74 kilo
BMI 21,4
Kunnen nog wel 2 a 3 kilo's overbodig vet af, maar dan moet ik lekker eten en speciaalbiertjes laten staan en daar heb ik geen zin in.
27 jaar
186 cm
74 kilo
BMI 21,4
Kunnen nog wel 2 a 3 kilo's overbodig vet af, maar dan moet ik lekker eten en speciaalbiertjes laten staan en daar heb ik geen zin in.
Waarom moet je aan de bijvoeding als je onder de 60 kg komt? Als je de gym in duikt en wat spiermassa op je benen & behind krijgt, dan ben je ook als vrouw al snel 5 kg zwaarder en zie je er alleen maar beter uit.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:18 schreef Wildervankstertje het volgende:
[..]
Ik ben zelf 1.62m en weeg nu 68kg, heb maat 38. Zou er zelf niet graag onder de 60kg willen wegen. Moet erg uitkijken dat ik niet teveel afval, als ik onder de 60kg kom moet ik aan de bijvoeding (nutridrink en als dat niet helpt sonde). Gelukkig begint mijn gewicht te stabiliseren, het afvallen gaat nog heel traag.
Heeft te maken met dat ik een maagverkleinende operatie heb gehad. Kom van 136kg en na jaren overgewicht met een BMI van rond de 50 is het niet gezond om een BMI van onder de 23 te krijgen. Naar de sportschool heb ik jarenlang gedaan, maar spiermassa op mijn benen lukt bijna niet. Volgens mijn arts kan het ook erfelijk zijn, bijna alle vrouwen in mijn familie van vaders kant hebben stevige bovenbenen.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:23 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Waarom moet je aan de bijvoeding als je onder de 60 kg komt? Als je de gym in duikt en wat spiermassa op je benen & behind krijgt, dan ben je ook als vrouw al snel 5 kg zwaarder en zie je er alleen maar beter uit.
erg hequote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:25 schreef no1uknow het volgende:
[..]
tering dat is toch veel te zwaar voor 183 cm
en het wordt alleen maar erger
ik snap het ook niet
Als je geen andere eet/leef gewoonten hebt gekregen misschien eens laten onderzoeken of je schildklier wel goed werkt? Als die te weinig TSH aanmaakt kom je aan.quote:
[..]
erg he
en het wordt alleen maar erger
ik snap het ook niet
lolquote:
[..]
Als je geen andere eet/leef gewoonten hebt gekregen misschien eens laten onderzoeken of je schildklier wel goed werkt?
ik heb wel andere eet/leef gewoonten gekregen ja. heel andere
ik moet weg nu, trainen...
Heb gehoord dat hij elke dag 5400 kcal naar binnen propt omdat hij in zijn jeugd gepest werd.quote:
[..]
Als je geen andere eet/leef gewoonten hebt gekregen misschien eens laten onderzoeken of je schildklier wel goed werkt?
Het helpt hem bij het ontvluchten van de eeuwige hartenpijn, maar dat is natuurlijk ontwijking, geen oplossing. God beware die man.shiiit! 136 kg's op 1.62m, hoe lang duurde dat? En had je dan na 10 kg niet zoiets van 'wat gebeurt hier'?quote:
[..]
Heeft te maken met dat ik een maagverkleinende operatie heb gehad. Kom van 136kg en na jaren overgewicht met een BMI van rond de 50 is het niet gezond om een BMI van onder de 23 te krijgen. Naar de sportschool heb ik jarenlang gedaan, maar spiermassa op mijn benen lukt bijna niet. Volgens mijn arts kan het ook erfelijk zijn, bijna alle vrouwen in mijn familie van vaders kant hebben stevige bovenbenen.
Man, 33 jaar, 182 cm en 77 kg.
R.E.B.E.L. - Reaching Everybody By Exposing Lies
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
There is no point in arguing with an idiot, they will just drag you down to their level and beat you with experience.
Remember, Jesus died for our sins. So if you don't sin, he died for nothing.
Da's niet gezond!!!!quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Duurde 10 jaar, in die 10 jaar vele keren op dieet geweest. Maar zodra er dan een paar kilo af was dan stopte het afvallen weer. Ben op een gegeven moment zelfs 2 maanden aan de Modifast gegaan maar op een gegeven moment trok ik dat niet meer omdat ik flauwviel als ik erbij ging sporten.quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:30 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Heb gehoord dat hij elke dag 5400 kcal naar binnen propt omdat hij in zijn jeugd gepest werd.
[..]
shiiit! 136 kg's op 1.62m, hoe lang duurde dat? En had je dan na 10 kg niet zoiets van 'wat gebeurt hier'?
Vervolgens nog 2 jaar fitness geprobeerd met zuurstofmasker op, maar toch stikte ik nog bijna zo benauwd had ik het.
Daarna gaan zwemmen wat me beter af ging en in 3 maanden had ik er 13kg af, maar toen stopte het weer. Was al aangemeld voor een operatie maar tot die tijd toch blijven proberen om het zonder operatie eraf te krijgen.
Maar het is nog steeds hard werken nu, mijn gewicht blijft stabiel zolang ik genoeg beweeg, mijn eten goed afweeg en op vaste tijden eet maar mocht ik daarmee stoppen dan zal ik weer aankomen.
Ik zie een overeenkomst tussen de UI van ElPollo en RaymondK 
Oh en voor de goede orde:
Vrouw
35
1.70m
85kg (was vorig jaar nog 97kg)
BMI 29,4 (was dus 33,6)
Oh en voor de goede orde:
Vrouw
35
1.70m
85kg (was vorig jaar nog 97kg)
BMI 29,4 (was dus 33,6)
Haha, dat vind jij, maar veel mannen en vrouwen houden wel van een buikje en een mooie onderkin. Dus ook dan kun je tevreden zijn met wat je ziet in de spiegel en je fit voelen.quote:
[..]
En toch heb je met dat gewicht, bij die lengte (en geen uitzonderlijke female fitness muscles), echt wel een onderkin en een hangbuikje, en andere onnodige extra hompen daar. De spiegel en hoe fit je je voelt zijn veel belangrijker dan een statistisch getalletje dat niet meer is dan een veredelde deling van twee getallen.
1.65m en 55 kg is more like it. 1.75m en max 65 kg is ook prima.
Bron: Female Aesthetics, John Deere (PhD, broscience)
De gustibus et coloribus non disputandum est.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
25 centimeter, ongeveer één pond
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Omtrek? Vetpercentage?quote:
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Buikje is leuk en vrouwelijk, onderkin is altijd negatief. Niemand is tevreden met zijn onderkin. Anders mogen ze zich hier melden. Jij had ook een mooi figuur toch?quote:Op dinsdag 21 januari 2014 16:39 schreef Njosnavelin het volgende:
[..]
Haha, dat vind jij, maar veel mannen en vrouwen houden wel van een buikje en een mooie onderkin. Dus ook dan kun je tevreden zijn met wat je ziet in de spiegel en je fit voelen.
De gustibus et coloribus non disputandum est.
Absurd, good for you dat je nu een gezond gewicht hebt!quote:
[..]
Duurde 10 jaar, in die 10 jaar vele keren op dieet geweest. Maar zodra er dan een paar kilo af was dan stopte het afvallen weer. Ben op een gegeven moment zelfs 2 maanden aan de Modifast gegaan maar op een gegeven moment trok ik dat niet meer omdat ik flauwviel als ik erbij ging sporten.
Vervolgens nog 2 jaar fitness geprobeerd met zuurstofmasker op, maar toch stikte ik nog bijna zo benauwd had ik het.
Daarna gaan zwemmen wat me beter af ging en in 3 maanden had ik er 13kg af, maar toen stopte het weer. Was al aangemeld voor een operatie maar tot die tijd toch blijven proberen om het zonder operatie eraf te krijgen.
Maar het is nog steeds hard werken nu, mijn gewicht blijft stabiel zolang ik genoeg beweeg, mijn eten goed afweeg en op vaste tijden eet maar mocht ik daarmee stoppen dan zal ik weer aankomen.
Hoeveel heb je er aan over gehouden qua losse huid en striae enzo?Respect ook trouwens dat je tot die operatie gewoon echt je best hebt gedaan om het tij nog te keren.
