LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
aaaaargh
[ Bericht 98% gewijzigd door Gogo83 op 13-01-2014 21:53:45 (Ik kan niet editen en post dan dubbel) ]
[ Bericht 98% gewijzigd door Gogo83 op 13-01-2014 21:53:45 (Ik kan niet editen en post dan dubbel) ]
Ook hier weer lekker gelopen. Ik moet wel uit kijken een beetje op m'n tempo te letten, de groep loopt wat harder dan dat ik doe. Op zich niet erg, maar tijdens het uitlopen liep ik nog 7:07 min/km, dat is voor mij eigenlijk geen uitlooptempo...
Na het inlopen en wat buikspieroefeningen (een zware bal naar je toegegooid krijgen terwijl je met je benen in de lucht, alleen op je billen zit is zwaaaar!) gingen we 3x1200 lopen. Iedere 400 meter versnellen en na 1200 meter 200 meter herstellen. Voor mijn doen ging ik behoorlijk snel, maar het ging wel lekker, prima dus! In de laatste ronde voelde ik mijn enkel weer, dus uit voorzorg de laatste versnelling niet gedaan. Was leuk weer!
Na het inlopen en wat buikspieroefeningen (een zware bal naar je toegegooid krijgen terwijl je met je benen in de lucht, alleen op je billen zit is zwaaaar!) gingen we 3x1200 lopen. Iedere 400 meter versnellen en na 1200 meter 200 meter herstellen. Voor mijn doen ging ik behoorlijk snel, maar het ging wel lekker, prima dus! In de laatste ronde voelde ik mijn enkel weer, dus uit voorzorg de laatste versnelling niet gedaan. Was leuk weer!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 13 januari 2014 21:52 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Brace yourself! Winter is coming!
Jongens, dit is een serieus hardloopforum.
Levitas, Mossel en Gogo
Klinkt goed die vereniging! Veel plezier daar allemaal!
Levitas, Mossel en Gogo
Klinkt goed die vereniging! Veel plezier daar allemaal!
Daarom ben ik vandaag maar lid geworden bij O.S.S.-Voloquote:Op maandag 13 januari 2014 21:55 schreef Jero_nimo het volgende:
Jongens, dit is een serieus hardloopforum.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Vandaag zat ik even te pauzeren en hadden mijn collega's het ook over allemaal verschillende games en er vroeg er ook 1 aan mij welke games ik speelde en op welke console.
Heb gezegd dat mijn console de weg en het bos is en dat hardlopen mijn game is, tesamen met het spelen in de sportschool met zware gewichten.
Ze konden toch niet geloven dat ik nooit game. (jaren gedaan overigens.. SOF2, CSS)
Heb gezegd dat mijn console de weg en het bos is en dat hardlopen mijn game is, tesamen met het spelen in de sportschool met zware gewichten.
Ze konden toch niet geloven dat ik nooit game. (jaren gedaan overigens.. SOF2, CSS)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Sheldon!Mijn eerste en enige date met mijn vriendje was trouwens naar Star Trek.
Waarbij hij passend zei 'Trek me tot ik stars zie...'
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
quote:
Mijn eerste en enige date met mijn vriendje was trouwens naar Star Trek.
Waarbij hij passend zei 'Trek me tot ik stars zie...'
Bril en heel veel fantasy *check*
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik krijg het nieuwe seizoen van GoT voor m'n verjaardag (aangezien het een dag later downloadbaar isquote:
)
Ja doei.
quote:
Mijn eerste en enige date met mijn vriendje was trouwens naar Star Trek.
Waarbij hij passend zei 'Trek me tot ik stars zie...'
Gathering of Tweakers?quote:
[..]
Ik krijg het nieuwe seizoen van GoT voor m'n verjaardag (aangezien het een dag later downloadbaar is
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
SOF2quote:
Vandaag zat ik even te pauzeren en hadden mijn collega's het ook over allemaal verschillende games en er vroeg er ook 1 aan mij welke games ik speelde en op welke console.
Heb gezegd dat mijn console de weg en het bos is en dat hardlopen mijn game is, tesamen met het spelen in de sportschool met zware gewichten.
Ze konden toch niet geloven dat ik nooit game. (jaren gedaan overigens.. SOF2, CSS)
En CS6 Daarna overigens ook nooit meer echt gegamed. Met uitzondering van GTA SA en GTA V
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Ja GTA heb ik ook nog wel gespeeld. En ook nog wel team fortress enzo. Maar SOF2 en CSS (gungame) hebben echt maaaaanden ingezeten. Bij Sof2 had ik een eigen clan, server enz.quote:
[..]
SOF2
Daarna overigens ook nooit meer echt gegamed. Met uitzondering van GTA SA en GTA V
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Volgens dit onderzoekje (dit soort onderzoekjes vind ik dus ontzettend leuk), is star wars voor geeks en star trek voor nerds. Ik zal er binnenkort eens wat van gaan kijken om erover te kunnen oordelen.
En nee, ik heb nog nooit meer dan 5 minuten star * gezien.
En nee, ik heb nog nooit meer dan 5 minuten star * gezien.
Me neither. Lijkt me ook niks an. Al dacht ik ook van Avatar dat het een dikke boutfilm zou zijn maar die was toch best wel heel mooi, net als LotR.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik kan niet wachtenquote:
[..]
Ik krijg het nieuwe seizoen van GoT voor m'n verjaardag (aangezien het een dag later downloadbaar is
Heb hier Seizoen 1 en 2 op Bluray, 3 op de pc en alle boeken in de kast. Samen met nog tig andere Fantasyboeken. Mijn telefoon staat er ook vol mee trouwens 
.Star Wars vond ik nog best grappig trouwens, maar dat is ook wel wat meer fantasy invloeden heb ik het idee. Dat pure science-fiction vind ik dan weer helemaal niets. Star-trek ook nog nooit gezien eigenlijk.
Ik zal jullie zeggen. Ik heb nog nooit 1 minuut van LOTR, GoT, Avatar, Starwars, Startrek, Harry Potter gezien.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Lotr en Avatar zijn wel aanraders imho.quote:
Ik zal jullie zeggen. Ik heb nog nooit 1 minuut van LOTR, GoT, Avatar, Starwars, Startrek, Harry Potter gezien.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |