SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Interessant scenario, ben benieuwd welke kant je op gaat. Veel succes in ieder geval!quote:Op woensdag 8 januari 2014 22:39 schreef oLexie het volgende:
[..]
't Gaat me niet zozeer om mijn gewicht, sta nauwelijks op een weegschaal om eerlijk te zijn. De ene dag vind ik mijn armen chubby (wat niet echt zo is, heb een spiermassa van 41%) en de andere dag vind ik ze prachtig.
Vet was de laatste keeeeerrrrr zo even uit mijn hoofd 21 of 22% Dat was wel voor de kerst
Kont train ik al (al ga ik dat wel minderen want dat ding wordt te groot anders), onderrug niet maar ga ik ook aanpakken alvorens ik buik weer ga doen.
Zou je trouwens een foto kunnen posten? Gewoon in een standaard yoga pants, van de zijkant.
Lol, op Fok!?quote:Op woensdag 8 januari 2014 22:43 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Interessant scenario, ben benieuwd welke kant je op gaat. Veel succes in ieder geval!
Zal ff kijken, heb nieteens yoga pants
(en ook geen leggings) gewoon wijde grijze broek, sport om te sporten niet om bekeken te worden. 
Bay of Plenty
Geen yoga pants, geen leggings?quote:
[..]
Lol, op Fok!?
Zal ff kijken, heb nieteens yoga pants
Als meisje? Wil ik dit wel zien, Phanster? 
Sorry hoor maar ik ga toch echt niet in een legging rondlopenquote:Op woensdag 8 januari 2014 22:48 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Geen yoga pants, geen leggings?
Ik draag gewoon jeans, en heb ook geen Uggs of panterprintjes. De Vespa ontbreekt ook, al is dat dan wel weer jammer.
Bay of Plenty
De leggings zijn nog tot daar aan toe, maar zelfs niet zo'n strakke trainingsbroek? Heb je nooit op dansen ofzo gezeten?quote:
[..]
Sorry hoor maar ik ga toch echt niet in een legging rondlopen
Ik draag gewoon jeans, en heb ook geen Uggs of panterprintjes. De Vespa ontbreekt ook, al is dat dan wel weer jammer.
En waar hardloop je dan in?
Heb wel op dansen gezeten maar dat was hiphop, had wel strakke broek maar die ligt denk ik bij m'n vader thuis. Hardlopen kan ik niet ivm eeuwig durende en zichzelf herhalende scheenvliesontsteking.quote:Op woensdag 8 januari 2014 22:51 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
De leggings zijn nog tot daar aan toe, maar zelfs niet zo'n strakke trainingsbroek? Heb je nooit op dansen ofzo gezeten?
Bay of Plenty
Gewoon die bitches negeren en lekker gaan deadliften, benchpressen en squatten.quote:
[..]
Ik heb spierbouw die ik niet wil, nee dus. Alleen heel veel herhalingen met licht gewicht (pulleys, chestpress enzo) en thuis squatten want in de sportschool word je zo aangekeken als je dat doet.
Je hebt toch niet zo'n fout jaren '80 tennisbroekje aan als je fitnesst he...quote:
[..]
Sorry hoor maar ik ga toch echt niet in een legging rondlopen
Ik draag gewoon jeans, en heb ook geen Uggs of panterprintjes. De Vespa ontbreekt ook, al is dat dan wel weer jammer.
Confidence through competence
Goede mindset sowieso. Helft van de vrouwen in de gym hier sport met make-up op en in van die strakke sexy pakjes enzoquote:
[..]
Lol, op Fok!?
Zal ff kijken, heb nieteens yoga pants
en 90% van de tijd op hun telefoon bezig zijn natuurlijk.
#instafit #healthy #gym #lookingforpenisquote:Op woensdag 8 januari 2014 22:56 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Goede mindset sowieso. Helft van de vrouwen in de gym hier sport met make-up op en in van die strakke sexy pakjes enzo
Ik hoop dat je desondanks snel herstelt van je scheenvliesontsteking. Desgewenst kan ik je helpen bij het samenstellen van een passende hardloop outfit.quote:
[..]
Heb wel op dansen gezeten maar dat was hiphop, had wel strakke broek maar die ligt denk ik bij m'n vader thuis. Hardlopen kan ik niet ivm eeuwig durende en zichzelf herhalende scheenvliesontsteking.
Zeg, kun jij me uitleggen waarom stress een factor is betreft gewichtstoename?quote:
eet je wel veel brood? Ik namelijk niet, en daar mis ik al een zut zout bij, en niet te vergeten jodium. Gelukkig zit er 100% AHD kaliumjodide in mijn multivit.
Door stress wil jij je beter voelen en daarom ga je óf masturberen óf snacken? En een van beide zorgt voor veel energieinname?quote:
[..]
Zeg, kun jij me uitleggen waarom stress een factor is betreft gewichtstoename?
Weet niet precies hoe jij het een en ander doet natuurlijk.
Confidence through competence
Nee, gewoon een sportbroek van Only Play. Zit alleen stak bij m'n reet en bij m'n enkels. Ik hoef niet zonodig m'n lichaam te showen, erger me altijd aan die types.quote:
[..]
Je hebt toch niet zo'n fout jaren '80 tennisbroekje aan als je fitnesst he...
Ja dit dus.quote:
[..]
Goede mindset sowieso. Helft van de vrouwen in de gym hier sport met make-up op en in van die strakke sexy pakjes enzo
Bay of Plenty
Smooth introductie van het onderwerp. Doe deze shit op OkC brah.quote:
[..]
Door stress wil jij je beter voelen en daarom ga je óf masturberen óf snacken? En een van beide zorgt voor veel energieinname?
Weet niet precies hoe jij het een en ander doet natuurlijk.
Lol, het is of of dusquote:
[..]
Door stress wil jij je beter voelen en daarom ga je óf masturberen óf snacken? En een van beide zorgt voor veel energieinname?
Weet niet precies hoe jij het een en ander doet natuurlijk.
Ik dacht dat het wat gecompliceerder in elkaar zat
Heb ooit een filmpje gezien waarin én gemasturbeerd én gesnackt werdquote:
[..]
Lol, het is of of dus
Ik dacht dat het wat gecompliceerder in elkaar zat
En daarna werd die feeder geplet door dat wijf. Vond hij geil.
Confidence through competence
quote:
[..]
Heb ooit een filmpje gezien waarin én gemasturbeerd én gesnackt werd
En daarna werd die feeder geplet door dat wijf. Vond hij geil.
Ach heb ooit een filmpje gezien waar komkommers in vreemde plekken werden gestopt. Daarna aten ze het ook nog op. Toch nog wat eiwitten kunnen innemen. Ideaal!
quote:
[..]
Morgen waarschijnlijk zeikweer, dus ipv hardlopen naar de sportschool. Kijken of ik weer zeeën van ruimte heb.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Zou je trouwens een foto kunnen posten? Gewoon in een standaard yoga pants, van de zijkant.
Ik ben vóór 
Maar dan wil ik ook graag foto's van de mannen in dit topic, ook in strakke yogabroek (ja, die mannen bestaan) of anders, als het echt niet anders kan, in zo'n professioneel, vacuüm gezogen wielrenpakje, inclusief handschoentjes en helm, waarin ik steeds meer mannen zie spinnen
Spinnen met helm? Srsly?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Stress verhoogt cortisol, wat vaak in verband wordt gebracht met gewichtstoename. Of dit ook echt zo is weet ik niet (misschien eten die mensen meer en is dat niet meegenomen in onderzoeken), maar zal de reden zijn waarom je het hebt gehoord.quote:
[..]
Zeg, kun jij me uitleggen waarom stress een factor is betreft gewichtstoename?
Haha DIT!quote:
Handschoentjes, helm, my nigga, what.quote:Op woensdag 8 januari 2014 23:21 schreef Nadine26 het volgende:
[..]
Maar dan wil ik ook graag foto's van de mannen in dit topic, ook in strakke yogabroek (ja, die mannen bestaan) of anders, als het echt niet anders kan, in zo'n professioneel, vacuüm gezogen wielrenpakje, inclusief handschoentjes en helm, waarin ik steeds meer mannen zie spinnen
Ik heb wel sexy pics =$, maar die ruil ik alleen.
Dat zijn trouwens hele goede plankoefeningen, bedanktquote:Op woensdag 8 januari 2014 21:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Planks. Sit ups zijn de pest voor je rug. http://www.womenshealthmag.com/fitness/plank-exercise
@ oLexie: ik heb ook altijd pijn in mijn onderrug bij 'gewone' buikspieroefeningen. Het schijnt ook gewoon echt niet goed voor je rug/nek te zijn, én het zet nauwelijks zoden aan de dijk. Je kunt inderdaad veel beter planks doen, en dan heel goed je buikspieren/bekkenbodemspieren aanspannen om 'doorhangen' te voorkomen.
En een goede (yoga)oefening is deze:
http://www.yogaonline.nl/(...)ripurna-navasana.htm
Nou... echt welquote:
En met allemaal reclames op hun pakken, hè. Helmen, haarbanden, hartslagmeters, ik denk dat ze drie kwartier in de kleedkamer nodig hebben om al die gadgets vast te gespen en om te binden. Maar dan HEB JE OOK WAT
Bedankt!quote:
[..]
Stress verhoogt cortisol, wat vaak in verband wordt gebracht met gewichtstoename. Of dit ook echt zo is weet ik niet (misschien eten die mensen meer en is dat niet meegenomen in onderzoeken), maar zal de reden zijn waarom je het hebt gehoord.
Ik ga ff wat onderzoekjes lezen hierover
