abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_135009206


Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2014 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Why we run
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Gogo83 op 03-01-2014 23:59:18 ]
pi_135009270
Waar is winterstorm als je haar nodig hebt...?
Ja doei.
  vrijdag 3 januari 2014 @ 00:01:30 #3
9342 abraham
[Smart statement Pending]
pi_135009299
Alle wie loopt waar's uit deel 665 zijn verwerkt. Leuke topictitel :)
If at first you fail, re-define your objective.
pi_135009622
hallo!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_135009671
Kijk!
Ja doei.
pi_135009697
my kind of topic hahaha!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_135009738
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 00:01 schreef abraham het volgende:
Alle wie loopt waar's uit deel 665 zijn verwerkt. Leuke topictitel :)
Hoog tijd voor mij om ook in de lijst te staan. Gogo, kan je me toevoegen?
Ik loop op 19 januari de Rokkeveense Dekkerloop, 15 km.
pi_135009961
Binnenkort al mijn loopjes er ook maar 's in zetten, maar dat doe ik zelf wel 'n keer :')
Ja doei.
pi_135010245
quote:
The horror...
Ja doei.
pi_135010334
IIEEEEEEEEK!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_135010479
pi_135010561
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 00:31 schreef Devv het volgende:
[ afbeelding ]
Ja doei.
  vrijdag 3 januari 2014 @ 00:43:37 #14
39256 Bonobo11
Have a good time, all the time
pi_135010807
mm vandaag misschien een klein proefrondje lopen.
mis het echt zo!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_135010820
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  vrijdag 3 januari 2014 @ 00:49:46 #17
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_135010958
quote:
7s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 00:31 schreef Devv het volgende:
[ afbeelding ]
Zomg
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  Moderator vrijdag 3 januari 2014 @ 07:06:16 #18
155227 crew  Guppy
dus
pi_135013759
We hebben trouwens weer een jarige in ons midden *O* happy birthday Jero_nimo w/
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_135013879
quote:
quote:
We nodigen je uit je creativiteit en glimlach mee te nemen en vooral om alles dat saai is thuis te laten.
:{w

Die nightrun van runnersworld vond ik eigenlijk al een te hoog funrun gehalte, en dat waren alleen serieuze hardlopers. Dit circus zal wel een hoop "dat doe ik wel even zonder te oefenen, en vooral in een leuk pak" in-de-weg-lopers opleveren.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  vrijdag 3 januari 2014 @ 07:44:52 #20
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_135013906
Ach ja, als die mensen dat nou leuk vinden. Je hoeft er niet aan mee te doen hoor :)
F means you're fucked
pi_135013909
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 07:44 schreef YUR het volgende:
Ach ja, als die mensen dat nou leuk vinden. Je hoeft er niet aan mee te doen hoor :)
Precies! Ik heb bij Harriers iets van :r
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_135013911
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 07:06 schreef Guppyfriend het volgende:
We hebben trouwens weer een jarige in ons midden *O* happy birthday Jero_nimo w/
^O^ Thanks! :)
pi_135013920
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 07:45 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

^O^ Thanks! :)
Lang zal hij leven!
Lang zal hij leven!
Lang zal hij leven in de gloria!
In de gloria!
In de gloria!
HIEPERDEPIEP!

HOERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  vrijdag 3 januari 2014 @ 07:49:28 #24
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_135013922
quote:
99s.gif Op vrijdag 3 januari 2014 07:45 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Precies! Ik heb bij Harriers iets van :r
en jij was degene die op zoek ging naar een atletiekvereniging?
misschien toch maar eens in de betekenis van het woord harriers verdiepen....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 3 januari 2014 @ 07:50:23 #25
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_135013929
Jero_nimo, van harte gefeliciteerd en maak er een mooie dag van!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')