FOT Fotografie en Digital Art
Professioneel, hobbyist of amateur? Toon je fotografie of digital art werk, stel je vragen en deel je kennis. Ook over de gebruikte apparatuur, software, workflow, photoshop, lightroom enzovoort. Iedereen is welkom, maar houd er rekening mee; we zijn alti
Welkom bij de Fok!Fotografie Slowchat!
Fotografie is natuurlijk een hele serieuze zaak, maar de fotograaf erachter is natuurlijk niet altijd even serieus met fotografie bezig! Kortom, wij zijn ook mensen die af en toe probleempjes hebben met auto's of de economische crisis, peinzen over wat we vanavond zullen gaan eten en we maken ons ook wel eens zorgen om wanneer de wasmachine het zal begeven... Slowchat time!
Merken
Canon || Nikon || Pentax || Sony || Olympus || Panasonic || Leica || Fuji || Hasselblad || Mamiya
Handige Links
DPReview || DxO
En hier verder...
Tnx voor de felicitaties allemaal!
De kleine verwachten we in juli, dus nog mooi de tijd om het kamertje in orde te maken en vast nog een hoop zwangerschaps foto's te schieten.
Tegen die tijd is het ook mooi weer dus we kunnen die ook mooi buiten maken
We zochten een leuke manier om het de vrienden te vertellen en ook op facebook te plaatsen. Foto links was mijn idee en de rechtse van mijn vriendin
Zo leuk gecombineerd vonden we.
De kleine verwachten we in juli, dus nog mooi de tijd om het kamertje in orde te maken en vast nog een hoop zwangerschaps foto's te schieten.
Tegen die tijd is het ook mooi weer dus we kunnen die ook mooi buiten maken
We zochten een leuke manier om het de vrienden te vertellen en ook op facebook te plaatsen. Foto links was mijn idee en de rechtse van mijn vriendin
Zo leuk gecombineerd vonden we.
Ik weet niet wat mijn record qua push ups doen is. We trainden vaak met een groep van 10 man ofzo in een zaaltje, opwarming en dan paaltjes voetbal en trefbal. Dan zetten we 3 paaltjes in het midden met paaltjesvoetbal. middenpaaltje om? 10 keer drukken (iedereen). Plafond raak? 20 keer, eigen paal? 10 keer. Dus je kon als je per ongeluk tegen het plavond schoot, en je maten hadden er zin in, dan schoten ze zo de andere 3+je eigen om, moest jij 60 keer en hun 30 keer.
Trefbal:
af? 10 keer
Paal om? Jouw team 10 keer
Af? 50 keer.
Zo kom je aan vaak opdrukken. 1 keer had ik zo veel opgedrukt dat ik mijn jas bijna niet meer aan kon
Trefbal:
af? 10 keer
Paal om? Jouw team 10 keer
Af? 50 keer.
Zo kom je aan vaak opdrukken. 1 keer had ik zo veel opgedrukt dat ik mijn jas bijna niet meer aan kon
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier ook 3 setjes.. Maar ben van 12-15 naar 10 gegaan en gewicht flink wat zwaarder.. Beginnen op bepaald gewicht en elk volgende setje het gewicht omhoog, tot je de laatste rep idd nog net kan doen..quote:Op donderdag 2 januari 2014 19:59 schreef Ener-G het volgende:
Wat ik deed was dusdanig gewicht dat ik net aan 12 reps kon, en dan een setje van 3. Laatste set met veel meer gewicht om het laatste eruit te persen.
Voelt heerlijk en lekker trillende handjes als je klaar bent, tot je je om gaat kleden en je shirt etc. haast niet meer uit krijgt
..
Terugkomend op enerG: zelf heb ik ook beetje zitten experimenteren met rep range, maar merk dat 6-8 reps toch echt het beste werkt (wat ook eig de standaard voor spiergroei is). Maarja eten en rust is net zo belangrijk als trainen idd, ben in een half jaar van onder de 70 naar tegen de 80 gegaan.
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
If your primary goal is building muscle (or anything related to improving the way your body looks), then you should mostly train in the moderate rep ranges (between 5-12 reps per set) and therefore at a moderate intensity.
Te zwaar en maar 6-8 kunnen lijkt dus niet ideaal te zijn voor wat jij wil..
Te zwaar en maar 6-8 kunnen lijkt dus niet ideaal te zijn voor wat jij wil..
Nja ik vind het zelf fijner, although ik eigenlijk op spiergroei vrijwel altijd 8 doe, alleen bij benen 6.quote:
If your primary goal is building muscle (or anything related to improving the way your body looks), then you should mostly train in the moderate rep ranges (between 5-12 reps per set) and therefore at a moderate intensity.
Te zwaar en maar 6-8 kunnen lijkt dus niet ideaal te zijn voor wat jij wil..
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Ik photoshop de bulk wel en ga voor afvallen 
.
.
Ik nuf je seuk!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik hier?
If it's free, you're the product!
Ik ga lekker fietsen.
Dit:
tegen dit:
Of dit
Ik weet het wel hoor
Dit:
tegen dit:
Of dit
Ik weet het wel hoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Benen ook altijd 10 keer, 4/5 oefeningen per spiergroep.. Morgen legdayquote:Op donderdag 2 januari 2014 22:22 schreef Susteren het volgende:
[..]
Nja ik vind het zelf fijner, although ik eigenlijk op spiergroei vrijwel altijd 8 doe, alleen bij benen 6.
(en schouders..)
Ik ben het met je eens!quote:
Ik ga lekker fietsen.
Dit:
[ afbeelding ]
tegen dit:
[ afbeelding ]
Of dit
[ afbeelding ]
Ik weet het wel hoor
3 jaar lang naar de sportschool geweest.
1.5 jaar geleden gestopt en buiten gaan hardlopen.
Vorige maand een mountainbike gekocht en lekker mee door de bossen aan het crossen!
Onderweg reeën, spechten, buizerds, reigers etc zien.
Dat is pas genieten tijdens het sporten
Zat laatst met een collega te praten, hij wilt een weekje ofzo naar Schotland oid gaan om te fietsen. Lijkt me echt heel, heel gaaf. Of een karretje kopen voor achter mijn MTB en dan trektochten van een paar dagen/weken makenquote:Op donderdag 2 januari 2014 22:41 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Ik ben het met je eens!
3 jaar lang naar de sportschool geweest.
1.5 jaar geleden gestopt en buiten gaan hardlopen.
Vorige maand een mountainbike gekocht en lekker mee door de bossen aan het crossen!
Onderweg reeën, spechten, buizerds, reigers etc zien.
Dat is pas genieten tijdens het sporten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Soweiso mtb, wielrennen, skeeleren, schaatsen. Sporten met een dak erop is zooo zonde van je leven!!
Oostenrijk en Zweden al geboekt voor komende maand
Oostenrijk en Zweden al geboekt voor komende maand
Aldus Uncle, live vanuit het Thialf, Alkmaar, Haarlem of de R'damse schaatsbaanquote:
Sporten met een dak erop is zooo zonde van je leven!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je een keer bij Haarlem/Jaap edenbaan/Alkmaar of Hoorn bent moet je 't ff zeggen, kunnen we wel meeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Avondje concert schieten voel ik de volgende dag ook nog wel, een keer of 5 a 600 op een avond die kilo's van je heup naar je hoofd tillenquote:
Ik dacht dat we in FOT! zaten ipv in SPT#opdrukkegaat
"Light thinks it travels faster than anything. It doesn't. For wherever light travels it finds darkness has got there first and is waiting for it."
Ik ook, die benen op de 1e fotoquote:
Ik ga lekker fietsen.
Dit:
[ afbeelding ]
tegen dit:
[ afbeelding ]
Of dit
[ afbeelding ]
Ik weet het wel hoor
Ik ben de spelings kooning van de heele weereld! Dus geen spelings-fauten makken in dit foorum!™
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Op donderdag 9 december 2010 13:44 schreef Rectum het volgende:
Mijn ode aan Susteren. :')
Sporten 
Fotografen drinken alleen muntthee met honing.
Fotografen drinken alleen muntthee met honing.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Is de roeiboot stuk?quote:
Sporten
Fotografen drinken alleen muntthee met honing.
Kilo's? Overkill.quote:
[..]
Avondje concert schieten voel ik de volgende dag ook nog wel, een keer of 5 a 600 op een avond die kilo's van je heup naar je hoofd tillen
Vette fotoquote:
Soweiso mtb, wielrennen, skeeleren, schaatsen. Sporten met een dak erop is zooo zonde van je leven!!
Oostenrijk en Zweden al geboekt voor komende maand
[ afbeelding ]
