SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
Fok team 3 Tieten 2013
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fok team DTC toertocht 2013
Fok team 3 Tieten 2013
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fok team DTC toertocht 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ik snap wat tubes zijn. Maar volgens mij kun je er dus een vloeibare latex inspuiten, die zodra je lek rijdt automatisch het gaatje opvult.
dat werkt voor geen meter en is extra gewicht.quote:Op dinsdag 31 december 2013 15:16 schreef Oksel het volgende:
Ja, ik snap wat tubes zijn. Maar volgens mij kun je er dus een vloeibare latex inspuiten, die zodra je lek rijdt automatisch het gaatje opvult.
daar mee verlies je dus gelijk het voordeel van tubes
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ja dat is die schuimzooi, dat kan in iedere band maar het repareert alleen een klein gaatje.quote:
Ja, ik snap wat tubes zijn. Maar volgens mij kun je er dus een vloeibare latex inspuiten, die zodra je lek rijdt automatisch het gaatje opvult.
Zat nog te kijken hoe je het totaal van de FOK!club op Strava kunt uitrekenen maar de helft van die goochems post hier nooit.
Mijn jaarlijstje voor de volledigheid:
Year-to-Date
Distance 12,005.6 km
Time 446h 14m
Elev Gain 22,285 m
Rides 164
Mijn jaarlijstje voor de volledigheid:
Year-to-Date
Distance 12,005.6 km
Time 446h 14m
Elev Gain 22,285 m
Rides 164
Zo, mooi laatste rondje voor 2013 gemaakt, precies 100 km.
Totaal:
Afstand: net iets boven of onder de 10.000, ik ben een training of 2 a 3 kwijt
Tijd: rond de 300 uur
Hoogtemeters: ongeveer 35.000
Aantal: 98 a 99
Nu naar Utrecht en bier drinken
Totaal:
Afstand: net iets boven of onder de 10.000, ik ben een training of 2 a 3 kwijt
Tijd: rond de 300 uur
Hoogtemeters: ongeveer 35.000
Aantal: 98 a 99
Nu naar Utrecht en bier drinken
.
YEAR-TO-DATE
Distance 7,586.2 km
Time 275h 15m
Elev Gain 58,790 m
Rides 106
En bij kloppen de HM's aardig. Heb veel in de heuvels bergen mountains tieten gefietst.
Dranghekje heeft flink stilgestaan afgelopen jaar en moet nodig verandering in komen. Behalve dat heb ik zelf de beweging gewoon hard nodig. Afgelopen maanden van baan gewisseld en nu 10km dichterbij gaan werken, dus ritjes van 2x40km per dag. Voorlopig zie ik mezelf niet nog een keer wisselen van baan, dus kan maar beter de kansen grijpen die er wel voor me klaar liggen.
Bij Ivo in de leer is nooit slecht. Dat is toch wel een ontzettende fietsbaas!
Mooie km's hebben jullie overigens afgelegd afgelopen jaar.
Bij Ivo in de leer is nooit slecht. Dat is toch wel een ontzettende fietsbaas!
Mooie km's hebben jullie overigens afgelegd afgelopen jaar.
Yes we krijgen weer mooie posts van Freddeh. Welkom terug. Benieuwd hoe lang het gaat duren.
Maar ik kan 't mis hebben...
Goede voornemens tijd hequote:
Yes we krijgen weer mooie posts van Freddeh. Welkom terug. Benieuwd hoe lang het gaat duren.
Tja, als je fietsen gewoon niet echt leuk vindt blijft het daar bij.
Goed,
Heb m'n pak aan, fles whisky, doos sigaren en een zakje vuurpijlen in de tas
Lekker bij vrienden het nieuwe jaar inluiden.
Fijne jaarwisseling iedereen! En vol goede moed het nieuwe jaar in fietsen!
Heb m'n pak aan, fles whisky, doos sigaren en een zakje vuurpijlen in de tas
Lekker bij vrienden het nieuwe jaar inluiden. Fijne jaarwisseling iedereen! En vol goede moed het nieuwe jaar in fietsen!
En? Is't zover?quote:
Volgens mij gaat m'n vrouw bevallen. Moment.
RealBizkit666: verder nog dingen nodig? overschoenen, lange broek, handschoenen lange vingers, thermo hemd etc.? Dan duik ik ook ff mijn kast in.
eten!!!
Ik heb ook wel winter handschoenen van agu nog, ik draag die nooit. Binnenkort ben ik denk ik wel in het zuiden van het land en kan ze dan wel die kant oo fietsen als je wil.
Ik weet alleen niet wat voor maat het is.
Ik weet alleen niet wat voor maat het is.
Ik heb mijn regenoverschoenen, die zullen ook wel tegen kou helpen. Lange broek stuurt patroon, handschoenen met lange vingers heeft mijn vader nog voor me liggen (onze handen zijn ongeveer even groot, maar qua kleren heeft mijn pa XL). Een thermoshirt zou nog wel kunnen, maar ik denk dat ik dat ook kan opvangen met de t90 shirts van Nike die ik normaal voor binnen heb.quote:
RealBizkit666: verder nog dingen nodig? overschoenen, lange broek, handschoenen lange vingers, thermo hemd etc.? Dan duik ik ook ff mijn kast in.
Wel tof dat jullie mij willen helpen. Tijdens de limbomeet zal ik mijn best doen om dat een beetje goed te maken.
Misschien dat we dan ook een rondje samen kunnen doen.quote:Op dinsdag 31 december 2013 18:47 schreef KolonelBroodje het volgende:
Ik heb ook wel winter handschoenen van agu nog, ik draag die nooit. Binnenkort ben ik denk ik wel in het zuiden van het land en kan ze dan wel die kant oo fietsen als je wil.
Ik weet alleen niet wat voor maat het is.
Mooie wielen Okkie. Pure porno die fiets van je. Maar ja je mot wat hé is deze tijd..quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Heeftie de verzendkosten dan nu al overgemaakt?quote:
Stuur donderdag koersbroek naar Realbizkit. Broekje met talentvol DNA
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Deze is wel wat voor je.quote:
Thanks Buzz. En ja, midlifecrisis begint te kriebelen. Binnenkort ook Porsche kopen denk ik.
Tegenwoordig kan dat vanaf je smartphone (zo'n ding zoals je buurjongetje van 10 heeft). Je hoeft niet meer met je overschrijfbewijs naar de bankier.quote:
[..]
Heeftie de verzendkosten dan nu al overgemaakt?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet zo zuur.quote:
[..]
Heeftie de verzendkosten dan nu al overgemaakt?
Zoals de waard is vertrouwd hij zijn gasten.quote:
[..]
Heeftie de verzendkosten dan nu al overgemaakt?
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi in de kroeg geweest. Ekker lwkker bier.
Nog ff persen niss okkie
[ Bericht 13% gewijzigd door Patroon op 31-12-2013 19:48:27 ]
Nog ff persen niss okkie
[ Bericht 13% gewijzigd door Patroon op 31-12-2013 19:48:27 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
volgens mij was jij de eerste en enige die over verzendkosten begon..... Kleine friese gier!quote:
[..]
Zoals de waard is vertrouwd hij zijn gasten.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Komt helemaal goed inderdaad.quote:
[..]
Zoals de waard is vertrouwd hij zijn gasten.
Je kunt van mij een koffer vol overjarig spul krijgen, gratis en voor niets. Wil ik het nog komen brengen ook. Maar dan moet maat L wel passen en ik begreep dat die iets te groot voor je is.quote:Op dinsdag 31 december 2013 19:43 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Komt helemaal goed inderdaad.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik moet ook op de kleintjes letten, en habbe gein kinderen. Kan het ooj graties in de kliko flikkeren. Ik gier, jij muggezifter.
Gelukkig nieuwjaar Buzz!
[ Bericht 20% gewijzigd door Patroon op 31-12-2013 23:23:55 ]
Gelukkig nieuwjaar Buzz!
[ Bericht 20% gewijzigd door Patroon op 31-12-2013 23:23:55 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb M inderdaad.quote:
[..]
Je kunt van mij een koffer vol overjarig spul krijgen, gratis en voor niets. Wil ik het nog komen brengen ook. Maar dan moet maat L wel passen en ik begreep dat die iets te groot voor je is.
Jij ff mazzel. Anders verplicht fietsen in ouwe wolle koerstruien en andere oudbollige shit.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Denk dat inmiddels iedereen wel op de kleintjes moet gaan letten.
Jammer Oksel, was een mooie geboortedatum geweest, maar kan morgen ook nog, voor het leuke Is de kleine later altijd vrij op zijn/haar verjaardag.
Jammer Oksel, was een mooie geboortedatum geweest, maar kan morgen ook nog, voor het leuke
Is de kleine later altijd vrij op zijn/haar verjaardag.
Ik heb nog een hele collectie wollen koerstruien, geheid sogné. Als je geïnteresseerd bent stuur ik een M naar je op. PM je adres maar.quote:
Tof.quote:
[..]
Ik heb nog een hele collectie wollen koerstruien, geheid sogné. Als je geïnteresseerd bent stuur ik een M naar je op. PM je adres maar.
Ze zijn wel korte mouw, maar wel cool en echt van vroegah.quote:
Geen idee waar die kampioenstrui van is of die oranje.
Ah, kort heb ik genoeg. Ik heb gewoon helemaal niks langs...quote:
[..]
Ze zijn wel korte mouw, maar wel cool en echt van vroegah.
Geen idee waar die kampioenstrui van is of die oranje.
[ afbeelding ]
Mot jij ze hebben dan? Bizkit heeft er nix an.quote:
Vette shirts kaas
Iedereen trouwens de beste wensen!
Gaaf Kaas.
Mijn broek is ook kort he, maar wel genoeg van dus.
Beste wensen jongens.
Mijn broek is ook kort he, maar wel genoeg van dus.
Beste wensen jongens.
Maar ik kan 't mis hebben...
Korte heb ik inderdaad genoeg, ik dacht dat je een lange bedoelde. Mocht iemand dus een lange broek niet meer gebruiken, dan houd ik mij aanbevolen.quote:
Gaaf Kaas.
Mijn broek is ook kort he, maar wel genoeg van dus.
Beste wensen jongens.
gezegend nieuw jaar voor jou dan.quote:
beste wensen , en veel mooie kilometers voor iedereen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Goede morgen! In de hoop dat jullie allemaal gezond en zonder punthoofd zijn opgestaan, wens ik een ieder hier een gelukkig, maar vooral een voorspoedig Nieuwjaar met veel fietsplezier en waar van toepassing ook nog een paar overwinningen, al was het maar op jezelf.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Wat buzz zegt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind ze wel vetquote:
[..]
Mot jij ze hebben dan? Bizkit heeft er nix an.
Vreemde challenges deze maand van strava.
http://www.strava.com/challenges/prove-it-ride
600km ipv gebruikelijk 1250km, maar nieuw is dat je nu een t-shirt kan kopen als je de 600 haalt. (geen prijs info)
http://www.strava.com/challenges/gran-fondo-01
Hele makkelijke challenge waarbij je ritjes van 130km moet maken en een wielrenshirt kan kopen als je het haalt.
En dit willen ze iedere maand gaan doen met ander kleur, pittige prijs alleen: $109
Tja ze moeten natuurlijk ergens geld mee verdienen, alleen hoeveel mensen gaan iedere maand 109 dollar uitgeven voor gesponserd shirtje ?
http://www.strava.com/challenges/prove-it-ride
600km ipv gebruikelijk 1250km, maar nieuw is dat je nu een t-shirt kan kopen als je de 600 haalt. (geen prijs info)
http://www.strava.com/challenges/gran-fondo-01
Hele makkelijke challenge waarbij je ritjes van 130km moet maken en een wielrenshirt kan kopen als je het haalt.
En dit willen ze iedere maand gaan doen met ander kleur, pittige prijs alleen: $109
Tja ze moeten natuurlijk ergens geld mee verdienen, alleen hoeveel mensen gaan iedere maand 109 dollar uitgeven voor gesponserd shirtje ?
Goed 2014 allemaal.
Inderdaad, Strava weet wel hoe ze geld moeten genereren. Belachelijke bedragen voor de merchandise.
Wie gaat hier trouwens in de nieuwe Sky-kit rijden dit jaar?
Inderdaad, Strava weet wel hoe ze geld moeten genereren. Belachelijke bedragen voor de merchandise.
Wie gaat hier trouwens in de nieuwe Sky-kit rijden dit jaar?
Dat is gewoonweg niet goed te praten 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Naja, voor een damesploeg is het wel okquote:
Dat is gewoonweg niet goed te praten
quote:
Denk dat Gripper er wel voor te porren is.
Zal ik jouw dan nu eens in het taalfoutentopic zettenquote:
Op 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik hoop een paar dames.....quote:
Wie gaat hier trouwens in de nieuwe Sky-kit rijden dit jaar?
[ afbeelding ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Cijfers vorig jaar:
10.790 km
60481 hm
402 uur
Laatste 2 weken geveld door een virus
(nu nog eigenlijk)
10.790 km
60481 hm
402 uur
Laatste 2 weken geveld door een virus
(nu nog eigenlijk) Doe wat je niet laten kan.quote:
[..]
Zal ik jouw dan nu eens in het taalfoutentopic zetten
Ik weet het wel zeker, is het Grip niet op die foto?quote:
Denk dat Gripper er wel voor te porren is.
Ik zit nu aan de creatine voor wat spieropbouw, maar heb al een paar dagen de hele dag door hartkloppingen. Echt rete irritant. Meer mensen last van?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Gastquote:
Ik zit nu aan de creatine voor wat spieropbouw, maar heb al een paar dagen de hele dag door hartkloppingen. Echt rete irritant. Meer mensen last van?
!
Bekende bijwerking van creatine ja. Gevalletje niet ingelezen?
Als je dan per se wat wil, gebruik dan gewoon whey en caseïne.
Als je dan per se wat wil, gebruik dan gewoon whey en caseïne.
quote:
Ik zit nu aan de creatine voor wat spieropbouw, maar heb al een paar dagen de hele dag door hartkloppingen. Echt rete irritant. Meer mensen last van?
.
Wat? Er zitten toch veel mensen aan dat spul of vergis ik me nu??!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ja, misschien moet je er dan ook bij gaan gewichtheffen ipv op de bank zitten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Ja, misschien moet je er dan ook bij gaan gewichtheffen ipv op de bank zitten
Ik ken zo een twee drie niemand die dat gebruikt. Wel iemand die het gebruikte, maar ze kreeg er snel kramp van.quote:
Wat? Er zitten toch veel mensen aan dat spul of vergis ik me nu??!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |